Τα ούλα αιμορραγίας δεν είναι συνήθως σοβαρά, αλλά μερικές φορές μπορούν να σηματοδοτήσουν ένα υποκείμενο ζήτημα υγείας. Πιστωτική πίστη: prostock-studio/istock/gettyimages
Σε αυτό το άρθρο
- Αιτίες
- Θεραπευτική αγωγή
- Πότε να δείτε έναν οδοντίατρο
Τα αιμορραγία μπορεί να μην φαίνονται σαν μεγάλη υπόθεση. Αλλά αν παρατηρήσετε μια κόκκινη ή ροζ χροιά όταν ξεπλύνετε μετά το βούρτσισμα ή το νήμα, είναι σημαντικό να καταλάβετε τι προκαλεί το πρόβλημα.
Διαφήμιση
Βίντεο της ημέρας
Τα αιμορραγικά ούλα είναι συνήθως ένα σημάδι φλεγμονής, εξηγεί ο καλλυντικός οδοντίατρος με έδρα το Λος Άντζελες Matt Asaro, DDS. Αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στο στόμα σας και να αυξήσει τον κίνδυνο για φθορά των δοντιών, αλλά υπάρχουν και άλλοι κίνδυνοι. Τα φλεγμονώδη ούλα συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο για σοβαρά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της αναπνευστικής νόσου, του διαβήτη, των καρδιακών παθήσεων, του εγκεφαλικού επεισοδίου και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, σύμφωνα με την κλινική Mayo.
Διαφήμιση
Μόλις μάθετε τι προκαλεί τα αιμορραγία σας, μπορείτε να λάβετε μέτρα για να λύσετε το πρόβλημα και να βελτιώσετε την υγεία του στόματός σας. Εδώ είναι μερικοί από τους πιο συνηθισμένους ενόχους και τι μπορείτε να κάνετε για να τα διαχειριστείτε.
Τι προκαλεί αιμορραγία ούλα;
“Η κακή στοματική υγιεινή είναι η πιο συνηθισμένη αιτία αιμορραγικών ούλων”, λέει ο Δρ Asaro. Δείτε πώς αυτό μπορεί να προκαλέσει την αιμορραγία των ούλων σας, καθώς και άλλους πιθανούς παράγοντες που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε αιμορραγία.
Διαφήμιση
1. Έχετε ασθένεια των ούλων
Η ουλίτιδα είναι μια ήπια μορφή ασθένειας των ούλων που μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα, ερεθισμό και πρήξιμο. Αυτό μπορεί να κάνει τα ούλα σας πιο ευαίσθητα και επιρρεπή σε αιμορραγία όταν βουρτσίζετε ή νήμα, εξηγεί ο Δρ Asaro.
Διαφήμιση
Η ουλίτιδα προκαλείται συνήθως από κακή στοματική υγιεινή (δηλαδή μη βούρτσισμα και νήμα σωστά ή συχνά) και όταν αφήνεται μη θεραπευμένη, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές λοιμώξεις από τα ούλα και ακόμη και απώλεια δοντιών, ανά κέντρα ελέγχου και πρόληψης της νόσου (CDC).
2. βουρτσίζετε πολύ σκληρά
Το βούρτσισμα είναι πολύ επιθετικά ή χρησιμοποιώντας μια πολύ σταθερή οδοντόβουρτσα μπορεί να ερεθίσει τα ούλα σας και να τα κάνει πιο επιρρεπείς στην αιμορραγία, λέει ο Δρ Asaro. Το πρόβλημα μπορεί να είναι πιο πιθανό να συμβεί εάν τα ούλα σας είναι φλεγμονώδη από την ουλίτιδα, επειδή τα φλεγμονώδη ούλα είναι πιο επιρρεπή σε αιμορραγία.
3. Μόλις ξεκινήσατε το νήμα
Τα ούλα σας μπορεί να αιμορραγούν λίγο αν είστε ολοκαίνουργιοι στο νήμα, επειδή δεν είναι συνηθισμένες στην πίεση από το νήμα, σύμφωνα με την American Dental Association (ADA).
Η αιμορραγία θα πρέπει να ξεκαθαρίσει σε περίπου μια εβδομάδα εάν τα ούλα σας είναι υγιή. Εάν δεν το κάνει, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι τα ούλα σας είναι φλεγμονώδη.
4. Έχετε να αντιμετωπίσετε τις αλλαγές των ορμονών που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη
Οι ορμόνες εγκυμοσύνης μπορούν να έχουν όλα τα είδη απροσδόκητων επιδράσεων στο σώμα σας. Ένα από τα πιο συνηθισμένα είναι τα αιμορραγικά ούλα, τα οποία επηρεάζουν το 75 % των εγκύων, λέει η κλινική του Κλίβελαντ.
Οι μεταβαλλόμενες ορμόνες μπορούν να μειώσουν την ικανότητα του σώματός σας να καταπολεμήσει τα στοματικά βακτηρίδια, τα οποία μπορούν να οδηγήσουν σε προσωρινή φλεγμονή, ουλίτιδα και αιμορραγία.
5. Είσαι σε αραιωτικά αίματος
Τα φαρμακευτικά φάρμακα όπως ηπαρίνη, η βαρφαρίνη ή η ασπιρίνη μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο αιμορραγίας, συμπεριλαμβανομένων γύρω από τα ούλα σας.
Η αιμορραγία πρέπει να σταματήσει γρήγορα μόλις ξεκινήσει, λέει η ADA. Αν δεν το κάνει, μιλήστε με το γιατρό σας. Μπορεί να χρειαστεί να κάνετε αλλαγές στο φάρμακό σας ή να υπολογίσετε εναλλακτικές επιλογές για τη διαχείριση της προφορικής σας υγείας.
6. Έχετε λοίμωξη από τσίχλες ή δόντια
Τα μολυσμένα ούλα ή τα δόντια μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή και να κάνουν τα ούλα πιο επιρρεπή σε αιμορραγία. Αλλά αυτό δεν είναι το μόνο σύμπτωμα.
“Συνήθως ο πόνος και το πρήξιμο είναι ενδεικτικά σημάδια μιας στοματικής λοίμωξης”, λέει ο Δρ Asaro. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι το πύλη ξεχειλίζει και από την πληγείσα περιοχή.
7. Έχετε ανεπάρκεια βιταμινών
Δεν παίρνετε αρκετή βιταμίνη C ή βιταμίνη Κ μπορεί να κάνει τα ούλα σας πιο επιρρεπή σε αιμορραγία, σύμφωνα με την Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής. Συνήθως η αύξηση της πρόσληψής σας πρέπει να λύσει το πρόβλημα.
Μπορείτε να λάβετε τα συνιστώμενα 75 έως 90 χιλιοστόγραμμα καθημερινής βιταμίνης C μέσω φρούτων και λαχανικών όπως φράουλες, πιπεριές, μπρόκολο ή πορτοκάλια. Πάρτε το πλήρες από τα συνιστώμενα 90 έως 120 μικρογραμμάρια βιταμίνης Κ από πλούσια σε Κ τρόφιμα όπως φυλλώδη πράσινα, μπρόκολο, σόγια ή κονσερβοποιημένη κολοκύθα.
Θεραπεία για αιμορραγικά ούλα
1. Βουρτσίστε δύο φορές την ημέρα χρησιμοποιώντας τη σωστή οδοντόβουρτσα
Ο διπλασιασμός της στοματικής σας υγιεινής είναι ο καλύτερος τρόπος για να βελτιώσετε την υγεία των ούλων σας και να μειώσετε την πιθανότητα αιμορραγίας. Αυτό ξεκινά με το βούρτσισμα των δοντιών σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα χρησιμοποιώντας μια μαλακή οδοντόβουρτσα ή μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα.
“Μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα που παρακολουθεί την πίεση ανάβει πράσινο για να σας πει όταν εφαρμόζετε τη σωστή πίεση”, λέει ο Δρ Asaro. Του αρέσουν οι βούρτσες της σειράς IO ($ 99 έως $ 249, oralb.com).
2. Το νήμα σωστά
Το νήμα είναι εξίσου σημαντικό με το βούρτσισμα επειδή αφαιρεί τη συσσώρευση τροφίμων και τα βακτήρια από τα δόντια σας όπου δεν μπορεί να φτάσει το πινέλο σας. Θα αποκομίσετε τα μεγαλύτερα οφέλη κάνοντας ένα σχήμα “C” με το νήμα σας και το τυλίγοντας γύρω από κάθε πλευρά του δοντιού σας, λέει ο Δρ Asaro.
Στόχος του νήματος μία φορά την ημέρα.
3. Λάβετε τακτικές οδοντικές εξετάσεις
Τέλος, δείτε τον οδοντίατρό σας δύο φορές το χρόνο για επαγγελματικό καθαρισμό. Ο οδοντίατρος σας μπορεί να αφαιρέσει τη συσσώρευση της πλάκας για να κρατήσει τα ούλα και τα δόντια σας υγιή, οπότε είναι λιγότερο πιθανό να φλεγμονώσουν.
Υπόδειξη
Η ενεργή αιμορραγία από το βούρτσισμα ή το νήμα πρέπει να σταματήσει μέσα σε λίγα λεπτά. Αλλά αν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον έλεγχο της αιμορραγίας, η εφαρμογή άμεσης πίεσης στην περιοχή μπορεί να σας βοηθήσει. Απολαύστε ένα μαξιλάρι γάζας σε παγωμένο νερό και τοποθετήστε το απευθείας στο τραυματισμένο σημείο, συνιστά η Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής.
Πότε να δείτε έναν οδοντίατρο για αιμορραγία
Δείτε τον οδοντίατρό σας εάν τα ούλα σας αιμορραγούν με συνέπεια όταν βουρτσίζετε ή νήμα ή αν αντιμετωπίζετε πόνο ή ερυθρότητα γύρω από τα ούλα σας ή τα δόντια σας.
Η αιμορραγία που προκαλείται από πράγματα όπως το βούρτσισμα πάρα πολύ σκληρά δεν είναι συνήθως ένα πρόβλημα αν χαλαρώσει μέσα σε λίγες μέρες. Αλλά η επίμονη αιμορραγία των ούλων θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι της νόσου των ούλων, μια λοίμωξη από τσίχλες ή ένα άλλο σοβαρό πρόβλημα υγείας.
Νευρικού για να πάει στον οδοντίατρο; Εδώ είναι 6 συμβουλές για να διευκολύνετε τους φόβους σας
Bymarygrace Taylor
6 πράγματα οι οδοντίατρο κάνουν κάθε μέρα για να προστατεύσουν τα δόντια τους
Byjessica Migala
6 λόγοι που παίρνετε ακόμα κοιλότητες, παρόλο που βουρτσίζετε και νήμα
Byjaime Osnato
Διαφήμιση