Δίαιτες

Ορισμένα πιάτα με πατάτες όπως ο πουρές μπορεί να μην είναι GF στο αγαπημένο σας εστιατόριο. Πίστωση εικόνας: Azurita/iStock/GettyImages Οι πατάτες είναι ένα είδος αμυλούχου λαχανικού και επομένως είναι φυσικά χωρίς γλουτένη. Επιπλέον,...

Αν θέλετε να αναθεωρήσετε το διατροφικό σας πρόγραμμα, ξεκινήστε υιοθετώντας μία από αυτές τις καλύτερες δίαιτες για μακροζωία. Πίστωση εικόνας: wundervisuals/E+/GettyImages Δεν υπάρχει έλλειψη δίαιτας εκεί έξω. Αλλά αν ο στόχος σας είναι...

Αν αγοράζετε κουλουράκια, αναζητήστε μια ετικέτα χωρίς γλουτένη στη συσκευασία. Πίστωση εικόνας: AndreySt/iStock/GettyImages Τα κουλούρια είναι ο μετατροπέας σχήματος των σνακ φαγητών. Μπορείτε να τα απολαύσετε αλμυρά ή γλυκά, σκέτα ή με γεύση...

Το Orzo δεν είναι παραδοσιακά χωρίς γλουτένη, αλλά μπορείτε να βρείτε μερικές ποικιλίες GF. Πίστωση εικόνας: Vladimir Mironov/iStock/GettyImages Τι κοινό έχουν τα νεκροταφεία και τα νεκροταφεία, η Amy Adams και η Isla Fisher,...

Οι λάτρεις του ψησίματος θα ανακουφιστούν όταν μάθουν ότι η περισσότερη ζάχαρη είναι χωρίς γλουτένη. Πίστωση εικόνας: alvarez/E+/GettyImages Υπάρχει ένας λόγος που οι περισσότεροι γιορτάζουν γενέθλια, επετείους και προσφορές με γλυκές λιχουδιές: Η...

Τα ψωμάκια Tempura και το σούσι με ψεύτικο κρέας καβουριών είναι εκτός ορίων σε μια δίαιτα GF. Πίστωση εικόνας: alexsalcedo/iStock/GettyImages Το σούσι φορά μερικά καπέλα: Εξάλλου, είναι το τέλειο πιάτο ραντεβού, άνετο φαγητό...

Η γλουτένη, η οποία είναι μια πρωτεΐνη που προέρχεται από προϊόντα σίτου, δεν βρίσκεται γενικά στα φασόλια. Πιστωτική εικόνα: ALLEKO/iStock/GettyImages Τα φασόλια είναι μια θρεπτική προσθήκη στη διατροφή σας, καθώς προσφέρουν θρεπτικά συστατικά...

Το ρύζι κάνει ένα υπέροχο συνοδευτικό χωρίς γλουτένη. Πιστωτική εικόνα: © eleonora galli/Moment/GettyImages Δεν είναι ασυνήθιστο να συσχετίζετε τη γλουτένη με όλα τα είδη τροφίμων carby, συμπεριλαμβανομένου του ρυζιού. Αλλά αν ακολουθείτε δίαιτα...