Συνθήκες αρθρώσεων, συνδέσμων και τενόντων

Η φορώντας υποστηρικτικά παπούτσια μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των προβλημάτων των ποδιών ή να διευκολύνει τον πόνο από ορισμένες συνθήκες όπως η γήρανση των ποδιών σας αλλάζει. Πιστωτική πίστωση: Σε αυτό το...

Τα καλύτερα παπούτσια για το νευρώμα του Morton έχουν ένα ευρύχωρο κουτί, την καμάρα στήριξη και το μαξιλάρι κάτω από την μπάλα του ποδιού. Πιστωτική πίστωση: morefit.eu Creative Σε αυτό το άρθρο Πώς επιλέγουμε...

Η κατανάλωση μιας διατροφής πλούσιας σε αντιφλεγμονώδεις τροφές όπως ο σολομός μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο της αρθρίτιδας. Πίστωση εικόνας: Theerawan Bangpran/iStock/GettyImages Σε αυτό το άρθρο Ασκηση Απώλεια βάρους Τρόφιμα για...

Οι καλύτερες παντόφλες είναι άνετες και ταιριάζουν καλά, με υγιεινή υποστήριξη για τα πόδια σας. Πιστωτική πίστωση: Morefit.eu Creative Σε αυτό το άρθρο Πώς Επιλέξαμε Καλύτερα συνολικά Καλύτερο με υποστήριξη Arch Καλύτερες υποστηρικτικές παντόφλες...

Οι καλύτεροι διορθωτές κάλων είναι άνετοι, εύχρηστοι και εύκολοι στο καθάρισμα. Image Credit: morefit.eu Creative Τα κότσι — οστέινα, προεξέχοντα νήματα δίπλα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού — δεν είναι επιβλαβή για την...

Τα παπούτσια σας μπορεί να φταίνε για το μαύρο νύχι σας. Image Credit: LumiNola/E+/GettyImages Όταν το νύχι σας μαυρίζει, ίσως αναρωτιέστε τι συμβαίνει και αν πρέπει να ανησυχείτε. Ο αποχρωματισμός δεν είναι μόνο...

Τα καλύτερα παπούτσια για κότσι είναι άνετα, φαρδιά, υποστηρικτικά και έχουν ελάχιστο τακούνι. Image Credit: morefit.eu Creative Εάν ανήκετε στο εκτιμώμενο τέταρτο των ενηλίκων που έχουν κότσι, σύμφωνα με το ​Journal of Foot...

Μειώστε την πίεση στα χέρια σας κατά τη διάρκεια των σανίδων πέφτοντας στους αγκώνες σας. Πίστωση εικόνας: Prostock-Studio/iStock/GettyImages Η οστεοαρθρίτιδα στα χέρια σας μπορεί να οδηγήσει σε πόνο, πρήξιμο και δύσκαμπτες αρθρώσεις, σύμφωνα...