Η υπερδοσολογία σε ΜΣΑΦ όπως η ιβουπροφαίνη μπορεί να οδηγήσει σε έλκη και αιμορραγία του γαστρεντερικού σωλήνα. Πιστωτική εικόνα: Guido Mieth / DigitalVision / GettyImages
Το σκάσιμο μιας ιβουπροφαίνης είναι ένα από αυτά τα μεγάλα. Εχετε πονοκέφαλο? Ιβουπροφαίνη. Πόνο στους μυς? Ιβουπροφαίνη. Περίοδοι κράμπες; Ιβουπροφαίνη.
Η ιβουπροφαίνη εμπίπτει σε μια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ). Μαζί με την ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin), η ασπιρίνη και η ναπροξένη (Aleve) είναι και άλλα κοινά ΜΣΑΦ.
Και ενώ είναι εύκολα διαθέσιμα χωρίς συνταγή και είναι ασφαλή, δεν είναι χωρίς κίνδυνο. Είναι δυνατόν να το παρακάνετε με αυτά τα παυσίπονα και θα μπορούσατε να το κάνετε χωρίς να το συνειδητοποιήσετε.
Τα ΜΣΑΦ βρίσκονται σε πολλά άλλα προϊόντα OTC, οπότε αν εμφανίζετε πολλά φάρμακα, ενδέχεται να έχετε υπερβολική δόση – και να θέσετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο για μερικές πολύ επικίνδυνες παρενέργειες.
Στην πραγματικότητα, η λήψη πολλαπλών φαρμάκων που (εν αγνοία τους) περιέχουν τα ίδια δραστικά είναι ένας λόγος για τον οποίο οι γιατροί βλέπουν περισσότερες νοσηλείες λόγω έλκους στομάχου και αιμορραγίας του γαστρεντερικού το χειμώνα, Byron Cryer, MD, καθηγητής εσωτερικής ιατρικής στο Ιατρικό Κέντρο UT Southwestern στο Ο Ντάλας, λέει στο morefit.eu.
Ο χειμώνας είναι πρωταρχική εποχή της γρίπης, και φέτος αντιμετωπίζουμε επίσης μολύνσεις COVID-19. Μπορεί να εμφανίσετε κρυολογήματα και γρίπη για να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας χωρίς να συνειδητοποιήσετε ότι αυτά τείνουν να είναι συνδυαστικά φάρμακα, που σημαίνει ότι περιέχουν ένα κοκτέιλ δραστικών συστατικών, μερικά από τα οποία είναι ΜΣΑΦ. Εάν τα πάρετε μαζί με ένα παυσίπονο όπως η ιβουπροφαίνη, θα μπορούσατε να διπλασιάσετε τη δοσολογία.
Αυτό δεν είναι υπέροχο για το πεπτικό σας σύστημα.
“Το στομάχι παράγει ουσίες που ονομάζονται προσταγλανδίνες που την προστατεύουν από τραυματισμούς. Τα ΜΣΑΦ εμποδίζουν τις προσταγλανδίνες και έτσι μειώνουν την παραγωγή αυτών των προστατευτικών ουσιών”, λέει ο Δρ Cryer.
Με μειωμένο φράγμα, το οξύ – συνήθως υπάρχει στο στομάχι – μπορεί να ερεθίσει την επένδυση του στομάχου, οδηγώντας σε έλκη και αιμορραγία εάν πάρετε πάρα πολύ ή τα πάρετε πολύ συχνά.
Πώς να αποτρέψετε την υπερδοσολογία σε NSIADs κατά τη διάρκεια της περιόδου κρύου και γρίπης
Πρώτον, θα θελήσετε να διαβάσετε ετικέτες για οτιδήποτε αγοράζετε στο φαρμακείο και στη συνέχεια να το πάρετε στο σπίτι. «Αναζητήστε ασπιρίνη, ιβουπροφαίνη ή ναπροξένη», λέει ο Δρ Cryer.
Υπάρχουν πολλά φάρμακα που θα περιέχουν αυτά, αλλά επίσης να προσέξετε αυτά τα τρία εξωχρηματιστηριακά φάρμακα που μπορεί να είναι ιδιαίτερα εκπληκτικά:
- Το Excedrin είναι ένας συνδυασμός ακεταμινοφαίνης (Tylenol), ασπιρίνης και καφεΐνης
- Το Alka-Seltzer Original ή Extra-Strength περιέχει αναβράζουσα ασπιρίνη
- BC Powder / Goody’s Powder είναι σκόνη ασπιρίνη / καφεΐνη (σκόνη BC) ή συνδυασμός ασπιρίνης, ακεταμινοφαίνης, καφεΐνης και καλίου (σκόνη Goody’s)
- Ορισμένα φάρμακα για πολλαπλά συμπτώματα για το κρύο και τη γρίπη ή για τη φλεβοκομβική συμφόρηση / φάρμακα πόνου – πολλά από αυτά χρησιμοποιούν ακεταμινοφαίνη (Tylenol), αλλά μερικά περιέχουν ιβουπροφαίνη
Εδώ είναι ένα παράδειγμα, λέει ο Δρ Cryer, για το πώς αυτό μπορεί να λειτουργήσει όλα: Έχετε τη γρίπη. Παίρνετε ασπιρίνη για να αντιμετωπίσετε τον πυρετό, μετά παίρνετε λίγο Alka-Seltzer για να αντιμετωπίσετε το στομάχι και ίσως ήδη παίρνετε τακτικά το Motrin (ιβουπροφαίνη) για πόνο στην πλάτη. Αυτό παίρνει ένα ΜΣΑΦ πάνω από ένα ΜΣΑΦ με μια πλευρά του ΜΣΑΦ, λέει.
Τρόπος ασφαλούς λήψης ΜΣΑΦ
Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στη δοσολογία και τον χρόνο που αναγράφεται στην ετικέτα, κάτι που θα σας κρατήσει σε ασφαλές εύρος.
“Τα OTC είναι ασφαλή, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να πάρετε όσα θέλετε”, λέει ο Δρ Cryer. «Όπως συμβαίνει με οποιοδήποτε φάρμακο, η πιθανότητα ανεπιθύμητων ενεργειών αυξάνεται με τη δόση, ειδικά τα ΜΣΑΦ», λέει.
Διαβάστε την ετικέτα. Αν λέει να πάρετε δύο δισκία σε έξι ώρες, αυτό πρέπει να μείνετε. Η λήψη περισσότερων (ας πούμε τρία δισκία) ή νωρίτερα (σε τρεις ή τέσσερις ώρες) θα αυξήσει τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών.
Εάν διαπιστώσετε ότι τα συμπτώματά σας επανέρχονται νωρίτερα και είστε σακούλα δυστυχίας, δεν χρειάζεται να υποφέρετε. Όταν φτάσετε τη μέγιστη δόση ή το χρονικό όριο δεν έχει φτάσει ακόμη, μπορείτε να πάρετε ακεταμινοφαίνη (Tylenol), η οποία δεν είναι ΜΣΑΦ και μεταβολίζεται διαφορετικά στο σώμα.
Τέλος, μάθετε τον αριθμό των ημερών που είναι ασφαλές να το κάνετε χωρίς επίβλεψη γιατρού, λέει ο Δρ Cryer. Η ετικέτα θα το επισημάνει, αλλά είναι συνήθως 10 ημέρες. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, εάν διαπιστώσετε ότι χρειάζεστε ακόμα το φάρμακο, μιλήστε με το γιατρό σας.