Εάν δεν μπορείτε να πάρετε νερό από το αυτί σας, ίσως είναι καιρός να δείτε μια πίστωση γιατρού.
Σε αυτό το άρθρο
- Κλονισμός
- Βαρύτητα
- Νιπτήρα ή ιστός
- Αλκοόλ και ξύδι
- Ξίδι και νερό
- Q-TIPS
- Υπεροξείδιο
- Αναρρόφηση
- Ξήρανση
- Ελαιόλαδο
- Νερό στο μεσαίο αυτί
- Πρόληψη
- Πότε να δείτε έναν γιατρό
Η απόκτηση νερού στο εξωτερικό κανάλι σας μπορεί να είναι ενοχλητικό, αλλά είναι σπάνια σοβαρό.
Διαφήμιση
Βίντεο της ημέρας
Τα συμπτώματα είναι παρόμοια με το να έχετε κερί στο αυτί σας – ακοή (αν και η δική σας φωνή ακούγεται πιο δυνατά) και η αίσθηση ότι το αυτί σας σταματάει – αλλά θα ξέρετε ότι είναι νερό επειδή απλά κολυμπάτε, κολύμπι, ντους ή ακόμα και Πρώτα ιδρώτα, λέει ο William R. Blythe, MD, ένας ωτορινολαρυγγολόγος στην ιδιωτική πρακτική στην Opelika της Αλαμπάμα.
Διαφήμιση
Το τέχνασμα είναι να το βγάλουμε γρήγορα. Εάν το νερό είναι κολλημένο στο αυτί σας για μέρες, θα μπορούσε να οδηγήσει σε μια λοίμωξη που ονομάζεται αυτί του κολυμβητή (εξωτερική ωτίτιδα). Εδώ είναι πώς να αποστραγγίσετε τα αυτιά σας στο σπίτι γρήγορα.
1. Ανακινήστε το κεφάλι σας
Η πλειοψηφία των λαών μπορεί να βγάλει νερό από το αυτί τους μόνο κουνώντας το κεφάλι τους αφού βγαίνουν από την πισίνα, τη μπανιέρα ή το ντους.
Διαφήμιση
“Ως επί το πλείστον είναι εύκολα απολιθωμένο”, λέει ο Rupali Shah, MD, αναπληρωτής καθηγητής στο Τμήμα Otolaryngology της Ιατρικής Σχολής της Βόρειας Καρολίνας. “Γυρίστε το αυτί σας, μερικές φορές τσιμπήστε το αυτί σας ή πατήστε το.
Διαφήμιση
2. Συλλέξτε τη βαρύτητα και το χρόνο
Γυρίστε το κεφάλι σας προς τα πλάγια, έτσι ώστε το αυτί σας να βλέπει προς τα κάτω προς το έδαφος.
“Η βαρύτητα είναι ο καλύτερος φίλος σας”, λέει ο Δρ Blythe. “Γυρίστε προς το πλάι και δώστε λίγο χρόνο.
Μπορείτε επίσης να τραβήξετε το αυτί σας μακριά από το κεφάλι σας (απαλά) για να μετακινήσετε τα πράγματα μαζί. “Αυτό ευθυγραμμίζει το κανάλι του αυτιού και μπορεί να βοηθήσει το νερό να αποστραγγίσει”, λέει ο Δρ Blythe. Μερικές φορές το μασάζ στο εξωτερικό αυτί σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποστραγγίσετε το κανάλι, προσθέτει.
Σχετική ανάγνωση
5 ασκήσεις αναπνοής και λαιμού για την ανακούφιση της πίεσης του καναλιού του αυτιού
3. Σκουπίστε το αυτί σας με το δάχτυλό σας και ένα νιπτήρα ή ιστό
Αλλά ποτέ με ένα Q-TIP ή άλλο υλικό σαν καρφίτσα bobby ή κλιπ χαρτιού.
“Είναι απολύτως καλό να βάλετε το δάχτυλό σας ή το washcloth ή έναν ιστό μέχρι το δάχτυλό σας να πάει”, λέει ο Δρ Blythe. “[Με αυτόν τον τρόπο], δεν μπορείτε να πάρετε πολύ βαθιά στο κανάλι και δεν θα βλάψετε τίποτα.”
Η τοποθέτηση οτιδήποτε άλλο υπάρχει ο κίνδυνος να καταστρέψει σοβαρά το αυτί σας.
4. Χρησιμοποιήστε μια λύση αλκοόλ και ξιδιού
Σύμφωνα με τα νοσοκομεία και κλινικές του Πανεπιστημίου της Αϊόβα, εφαρμόζοντας μια λύση που είναι ίσα μέρη που τρίβουν το αλκοόλ και το λευκό ξύδι μπορεί να απαλλαγεί από το νερό. Το αλκοόλ στεγνώνει ενώ το ξύδι, το οποίο είναι παρόμοιο σε οξύτητα με το αυτί, εμποδίζει τη μολυσμένη μορφή του αυτιού σας, εξηγεί ο Δρ Blythe.
Ένα σταγονόμετρο φαρμάκων είναι ο ευκολότερος τρόπος για να εφαρμόσετε μερικές σταγόνες, προσθέτει.
Οι σταγόνες αυτιών Over-the-Counter από το τοπικό φαρμακείο σας είναι συνήθως ένα παρόμοιο μίγμα αλκοόλ και ξιδιού, λέει ο Δρ Blythe.
Προειδοποίηση
Μην χρησιμοποιείτε αυτήν τη μέθοδο εάν υπάρχει πιθανότητα να έχετε μια τρύπα στο τύμπανο σας, πείτε από μια κρούση όπως η πτώση ενώ το σκι νερού ή αν έχετε ιστορικό προβλημάτων. Η λύση θα κάψει το αυτί σας, λέει ο Δρ Blythe.
5. Δοκιμάστε μια λύση ξιδιού και νερού
Η Kristen Angster, MD, ειδικός στο Τμήμα Otolaryngology -Head και Neck Sturgery στο Henry Ford Health System στο Ντιτρόιτ, συνιστά μια λύση ίσων τμημάτων λευκό ξύδι και νερό (ιδανικά αποσταγμένο νερό). “Το ξύδι είναι το σωστό pH [οξύτητα] για το κανάλι του αυτιού, οπότε θα βοηθήσει να στεγνώσει χωρίς υπερβολικά ξήρανση, ποιο αλκοόλ μπορεί να κάνει”, εξηγεί.
Το τέχνασμα είναι ότι η λύση πρέπει να είναι η θερμοκρασία του σώματος, διαφορετικά θα σας κάνει να ζαλιστείτε. “Ιδανικά, θέλετε να καθίσετε σε μια μπανιέρα, ώστε να μην πέσετε αν πάρετε ζάλη”, λέει ο Δρ Angster. “Ανακατέψτε το σε ένα φλιτζάνι και τραβήξτε το με μια σύριγγα φαρμάκων από ένα φαρμακείο. Δοκιμάστε το μίγμα στον καρπό σας, στη συνέχεια γυρίστε το αυτί σας προς τα κάτω προς το έδαφος και πυροβολήστε απαλά στο αυτί”.
Βεβαιωθείτε ότι η άκρη της σύριγγας δεν είναι πολύ μεγάλη, ώστε να μην βλάψει το αυτί σας.
Τι γίνεται με το Q-TIPS;
Όχι, όχι, όχι έως Q -Tips ή βαμβακερά επιχρίσματα στο αυτί σας. Το ίδιο ισχύει και για οτιδήποτε άλλο “μικρότερο από τον αγκώνα σας” που εισάγεται στο αυτί σας, λέει ο Δρ Shah. Αυτά θα μπορούσαν να βλάψουν σοβαρά το αυτί σας.
“Μερικοί άνθρωποι έχουν πραγματικά μικρά κανάλια αυτιών, πράγμα που σημαίνει ότι τα καταιγίδες είναι πολύ πιο κοντά στην επιφάνεια από ό, τι συνειδητοποιείτε”, λέει ο Δρ Angster. “Και όταν βάζετε οποιοδήποτε ξένο σώμα στο αυτί σας, συσκευάζει το κερί βαθύτερα και καθιστά πιο δύσκολο να αφαιρέσετε.”
Τι γίνεται με το υπεροξείδιο;
Οι υπεροξείδιο του υδρογόνου ή οι σταγόνες με βάση το υπεροξείδιο χρησιμοποιούνται συνήθως για την απομάκρυνση του Earwax όταν εμποδίζει το κανάλι του αυτιού, λέει ο Δρ Blythe. Δεν συνιστάται για το νερό και μπορεί να αλλάξει το επίπεδο pH του αυτιού, καθορίζοντας το στάδιο για λοιμώξεις.
Ακόμη και για να αφαιρέσουν το κερί, ο Δρ Angster απογοητεύει τους ασθενείς να το βάλουν στο αυτί τους στο σπίτι. “Αν πιάσει το κερί, μπορεί να πάρει αρκετά ενοχλητικό”, λέει. “Μπορείτε να διαλύσετε το κερί, αλλά δεν υπάρχει τρόπος να το βγάλετε έξω και δεν θα το έκανα μόνο για νερό.”
Λάβετε υπόψη ότι το υγρό στο αυτί σας που δεν αποστραγγίζεται μπορεί να είναι στην πραγματικότητα, λέει ο Δρ Blythe. Σε αυτή την περίπτωση, ήρθε η ώρα να δείτε το γιατρό σας.
Τι γίνεται με την αναρρόφηση;
Θεωρητικά, θα μπορούσατε να φτιάξετε το χέρι σας γύρω από το αυτί σας για να δημιουργήσετε μια επίδραση αναρρόφησης ή κενού, γυρίστε το κεφάλι σας και σπρώξτε το χέρι σας προς και από το αυτί για να τραβήξετε το νερό.
Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει. “Είναι πολύ δύσκολο να πάρετε μια καλή σφραγίδα στο κανάλι του αυτιού, οπότε πιθανότατα δεν πρόκειται πραγματικά να βοηθήσει”, λέει ο Δρ Angster.
Τι γίνεται με την ξήρανση με το χτύπημα;
Ο Δρ Shah δεν το προτείνει. “Θα ανησυχούσα περισσότερο για κάποιον που καίει το αυτί του με στεγνωτήρα μαλλιών”, λέει.
Εάν αποφασίσετε να προχωρήσετε σε αυτή τη διαδρομή, η κλινική Mayo συνιστά να χρησιμοποιήσετε τη χαμηλότερη ρύθμιση θερμότητας και να την κρατάτε τουλάχιστον ένα πόδι από το αυτί σας.
Τι γίνεται με το ελαιόλαδο;
Το πετρέλαιο είναι πιθανό να βοηθήσει μόνο αν έχετε το αντίθετο πρόβλημα: ξηρό, φαγούρα αυτιά, λέει ο Δρ Angster. “Θα τα βάλω σε μερικές σταγόνες από ορυκτέλαιο over-the-counter μία φορά το μήνα, αλλά αν βάλετε πάρα πολύ, μπορεί να μπλοκάρει το αυτί”, λέει.
Το ελαιόλαδο και άλλοι τύποι πετρελαίου πιθανότατα δεν θα βλάψουν όσο δεν το ρίχνετε. “Μόνο μερικές σταγόνες”, συμβουλεύει ο Δρ Angster.
Τι γίνεται με το νερό στο μεσαίο αυτί σας;
Αυτό είναι ένα εντελώς διαφορετικό πρόβλημα από το νερό από το εξωτερικό κανάλι σας. Το υγρό στο μεσαίο αυτί σας βρίσκεται στην άλλη πλευρά του τυμπάνου του αυτιού, πράγμα που σημαίνει ότι δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα από το εξωτερικό, λέει ο Δρ Angster.
Αυτό μπορεί να προκληθεί από μια άνω αναπνευστική λοίμωξη ή ιγμορίτιδα. Ο σωλήνας Eustachian που συνδέει το μεσαίο αυτί στο πίσω μέρος του λαιμού παίρνει πρησμένο, παγιδεύοντας υγρό (όχι στην πραγματικότητα νερό).
Θα μπορούσε επίσης να σημαίνει ότι έχετε μια τρύπα στο τύμπανο σας, λέει ο Δρ Blythe.
Κατώτατη γραμμή: Μην προσπαθήσετε να το διορθώσετε στο σπίτι. Αντ ‘αυτού, δείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατόν.
Πώς να αποφύγετε το νερό στο αυτί σας
Για τους περισσότερους ανθρώπους, η απόκτηση νερού στο αυτί σας δεν είναι ένα σημαντικό ζήτημα, λέει ο Δρ Blythe. Αλλά μπορεί να είναι ένα ζήτημα εάν έχετε μικρά ή καμπύλα κανάλια αυτιών, τα οποία εμποδίζουν το νερό να αποστραγγίζει φυσικά. Αυτό μπορεί να σας κάνει επιρρεπείς στο αυτί του κολυμβητή.
Εάν ανησυχείτε για το θέμα, δοκιμάστε μία από αυτές τις συμβουλές:
- Χρησιμοποιήστε ωτοασπίδες όταν κολυμπάτε. “Υπάρχει κάτι από αφρώδες ωτοασπίδες έως εξειδικευμένα καλούπια αυτιών”, λέει ο Δρ. Angster.
- Ένα κεφαλόδεσμο νεοπρένιο, το οποίο πηγαίνει πάνω από τα αυτιά σας, μπορεί να αποτρέψει το νερό από το να εισέλθει. Δοκιμάστε τη ζώνη του αυτιού-IT (από $ 15.49, Amazon.com).
- Ξεπλύνετε τα αυτιά σας με ξύδι και νερό ή ξύδι και αλκοόλ όταν βγείτε από την πισίνα.
Πότε να δείτε έναν γιατρό
Δείτε έναν επαγγελματία υγείας εάν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, τα οποία θα μπορούσαν να υποδηλώνουν μια λοίμωξη όπως το αυτί του κολυμβητή:
- Ο πόνος στο αυτί σας (το νερό στο αυτί σας πρέπει να είναι ανώδυνη, λέει ο Δρ Blythe.)
- Οποιοδήποτε είδος εκκένωσης αυτιών
- Ξαφνική αλλαγή στην ακρόαση
- Τα συμπτώματα αλλάζουν ή χειροτερεύουν
- Κνησμός στο αυτί σας
- Το πρόβλημα παραμένει περισσότερο από μία ή δύο ημέρες
Οι γιατροί συνήθως αντιμετωπίζουν το εξωτερικό του αυτιού του κολυμβητή ή της ωτίτιδας με σταγόνες αντιβιοτικών αυτιών.
Τι προκαλεί σπυράκια στο αυτί και ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να τα ξεφορτωθείτε;
Bymarygrace Taylor
8 λόγοι για τους οποίους τα αυτιά σας δακτυλογραφούν τυχαία
Byjaime Osnato
Τι μπορεί να σας πει το κερί σας για την υγεία σας
Byjaime Osnato
Οι 9 καλύτερες φυσικές θεραπείες για ένα αυτί
Bymolly Triffin
Διαφήμιση