Το καλύτερο φάρμακο αλλεργίας για εσάς εξαρτάται από τα συμπτώματά σας, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε όλοι όταν ψωνίζετε. Πιστωτική εικόνα: Tim Robberts / DigitalVision / GettyImages
Είναι σεζόν αλλεργίας, πράγμα που σημαίνει ότι εκτός από τα άβολα συμπτώματά σας, οι άνθρωποι πιθανότατα σας πυροβολούν βρώμικα βλέμματα εάν βρίσκεστε στο δημόσιο ρουθούνισμα και το φτέρνισμα.
Οι εποχιακές αλλεργίες μπορεί να προκαλέσουν φαγούρα στα μάτια και στο λαιμό, βήχα και ρινική καταρροή, σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας – ποτέ μια καλή εμφάνιση στη μέση μιας πανδημίας. Αλλά τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν εξωχρηματιστηριακά (OTC) φάρμακα αλλεργίας που μπορούν να βοηθήσουν.
Διαφήμιση
Εδώ, έχουμε συγκεντρώσει τα καλύτερα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα αλλεργίας εκεί έξω, σύμφωνα με πληροφορίες από τον Anjeli Kalra, MD, αλλεργιολόγο στο UCHealth και επίκουρο καθηγητή ιατρικής στο Τμήμα Αλλεργίας και Κλινικής Ανοσολογίας στο Νοσοκομείο του Πανεπιστημίου του Κολοράντο.
Προειδοποίηση
Όλα τα ακόλουθα φάρμακα και δοσολογίες συνιστώνται μόνο για ενήλικες 18 ετών και άνω. Ανεξάρτητα από την ηλικία σας, πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο.
1. Καλύτερο συνολικά: Flonase
Επισκεφτείτε το Credit ImageImage: Flonase / morefit.eu Creative
Γενικά, ο Δρ Kalra λέει ότι η θεραπεία πρώτης γραμμής για αλλεργική ρινίτιδα – ο γενικός όρος για συμπτώματα που προκαλούνται από περιβαλλοντικές και εποχιακές αλλεργίες – είναι ένα ενδορινικό (εντός της μύτης) κορτικοστεροειδές, όπως το Flonase, το Nasacort ή το Rhinocort.
Διαφήμιση
Το Flonase παρασκευάζεται με το πιο συνταγογραφούμενο δραστικό συστατικό, επομένως είναι μια λύση για την ανακούφιση πολλών συνηθισμένων συμπτωμάτων αλλεργίας, όπως ρινική καταρροή και φαγούρα, φτέρνισμα, φαγούρα στα μάτια και ρινική συμφόρηση. Είναι ένα 24ωρο, μη υπνηλία φάρμακο και αποτελεσματικό για εποχιακές, όλο το χρόνο και εσωτερικές και εξωτερικές αλλεργίες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Flonase μία ή δύο φορές την ημέρα ψεκάζοντάς το σε κάθε ρουθούνι.
Ενώ το Flonase είναι μια καλή επιλογή για πολλούς ανθρώπους, ο Δρ Kalra λέει ότι το καλύτερο φάρμακο αλλεργίας για εσάς εξαρτάται από τα συμπτώματά σας και τυχόν υποκείμενες ιατρικές καταστάσεις, οπότε είναι πάντα καλύτερο να μιλήσετε πρώτα με το γιατρό σας.
Διαφήμιση
Αγοράστε το : Amazon; Τιμή : 14,49 $ για 120 ψεκασμούς
2. Καλύτερη συνταγή-Δύναμη: Βασική φροντίδα Amazon All Day Allergy
Επισκεφτείτε το Credit ImageImage: Amazon / morefit.eu Creative
Ονομάστηκε ως πρωτότυπη ισχύς συνταγής, το Amazon Basic Care All Day Allergy είναι ένα μη νυσταγμένο αντιισταμινικό δισκίο για συμπτώματα αλλεργίας σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους. Το κύριο δραστικό συστατικό, η υδροχλωρική σετιριζίνη, είναι το ίδιο με αυτό του Zyrtec. Αυτά τα δισκία των 10 mg είναι χωρίς γλουτένη και είναι αποτελεσματικά για 24 ώρες.
Διαφήμιση
Λάβετε υπόψη ότι, όπως και με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, τα φάρμακα εξωχρηματιστηριακής θεραπείας παρουσιάζουν κίνδυνο παρενεργειών, λέει ο Δρ Kalra. Για φάρμακα που παρασκευάζονται με σετιριζίνη, αυτά περιλαμβάνουν ξηροστομία, κόπωση, πόνο στο στομάχι, διάρροια και έμετο, σύμφωνα με την Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής των ΗΠΑ.
Αυτά τα φάρμακα επίσης δεν είναι κατάλληλα για όλους. Όποιος έχει ιστορικό οφθαλμικών παθήσεων ή υποκείμενες ανεξέλεγκτες καταστάσεις, όπως ο διαβήτης, πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός για την έναρξη μιας εξωχρηματιστηριακής φαρμακευτικής αγωγής χωρίς να το συζητήσει με τον γιατρό τους, λέει ο Δρ Kalra.
Αγοράστε το : Amazon; Τιμή : 10,99 $ για 90 tablet
3. Καλύτερο μη υπνηλία: Allegra
Επισκεφτείτε το Credit ImageImage: Allegra / morefit.eu Creative
Για την επιλογή μη υπνηλίας αλλεργίας, θα θελήσετε να αναζητήσετε ένα μη καταπραϋντικό αντιισταμινικό από του στόματος, λέει ο Δρ Kalra. Προτείνει OTC επιλογές όπως το Allegra (fexofenadine), το Zyrtec (cetirizine), το Xyzal (levocetirizine) και το Claritin (λοραταδίνη).
Το αντιισταμινικό στο Allegra δρα για 24 ώρες και διαρκεί περίπου μία ώρα.
Εάν θέλετε να αποφύγετε την υπνηλία, αποφύγετε το Benadryl (διφαινυδραμίνη) και το Chlor-Trimeton (chlorphenamine), λέει ο Δρ Kalra.
Αγοράστε: Amazon; Τιμή : 32,99 $ για 70 tablet
4. Τα καλύτερα δισκία μιας ημέρας: Amazon Basic Care Levocetirizine Dihydrochloride
Επισκεφτείτε το Credit ImageImage: Amazon / morefit.eu Creative
Για ένα βασικό χάπι αλλεργίας μία φορά την ημέρα που θα ολοκληρώσει τη δουλειά, σκεφτείτε αυτήν την επιλογή από τη γραμμή Basic Care της Amazon. Το δραστικό συστατικό διυδροχλωρική λεβοκετιριζίνη είναι ένα μη νυσταγμένο αντιισταμινικό που χρησιμοποιείται επίσης στο XYZAL Allergy 24HR.
Όπως και με άλλα από του στόματος αντιισταμινικά, αυτό το φάρμακο θα αρχίσει να ισχύει σε περίπου μία ώρα και διαρκεί για 24 ώρες. Η δοσολογία είναι 5 mg και αυτά τα δισκία είναι χωρίς γλουτένη και είναι αποτελεσματικά για τα συμπτώματα του ανώτερου αναπνευστικού όπως το φτέρνισμα, τα υγρά και φαγούρα στα μάτια και τη ρινική καταρροή.
Αγοράστε: Amazon; Τιμή : 27,99 $ για 80 tablet
5. Καλύτερο ρινικό σπρέι: Nasacort AQ
Επισκεφτείτε το PageImage Credit: Nasacort / morefit.eu Creative
Το Nasacort AQ είναι ένα στεροειδές ρινικό σπρέι, παρόμοιο με το Flonase αλλά με διαφορετικό δραστικό συστατικό (τριαμκινολόνη έναντι φλουτικαζόνης, αντίστοιχα).
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε όταν χρησιμοποιείτε αυτά τα σπρέι, λέει ο Δρ Kalra, είναι ότι πρέπει να χρησιμοποιούνται τακτικά για να είναι πιο αποτελεσματικά. Δεν λειτουργούν καλά όταν χρησιμοποιούνται “όπως απαιτείται” Η συνιστώμενη δόση για άτομα άνω των 18 ετών είναι ένα σπρέι σε κάθε ρουθούνι δύο φορές την ημέρα ή δύο σπρέι σε κάθε ρουθούνι μία φορά την ημέρα.
Η τεχνική που χρησιμοποιείτε είναι εξαιρετικά σημαντική για να μειώσετε τον ερεθισμό και να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα, προσθέτει, οπότε φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες στη συσκευασία και να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν δεν είστε σίγουροι για το πώς να χρησιμοποιήσετε το σπρέι.
Αυτά τα φάρμακα δεν είναι κατάλληλα για όλους, οπότε μιλήστε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε.
Αγοράστε: Amazon; Τιμή : 17,96 $ για 120 ψεκασμούς
6. Καλύτερες οφθαλμικές σταγόνες: Σταγόνες ανακούφισης οφθαλμού Bauch & Lomb Alaway
Επισκεφτείτε το Credit ImageIage: Alaway / morefit.eu Creative
Οι οφθαλμικές σταγόνες με αντιισταμινικά μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων της αλλεργικής επιπεφυκίτιδας, του εμπορικού σήματος των κόκκινων, πρησμένων, φαγούρων και υδαρών ματιών των αλλεργικών.
Σε αντίθεση με τα αντιισταμινικά από το στόμα που συνήθως διαρκούν περίπου μια ώρα, οι οφθαλμικές σταγόνες μπορούν να αρχίσουν να ανακουφίζουν σε λίγα λεπτά. Ωστόσο, δεν θα διαρκέσουν για πολύ, με μέγιστο διαφημιστικό όριο 12 ωρών.
Ενώ όλες οι οφθαλμικές σταγόνες λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο – παραδίδοντας μια σταγόνα του φαρμάκου απευθείας στο μάτι σας – θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι συγκεκριμένες οδηγίες θα εξαρτηθούν από τη συγκέντρωση του φαρμάκου, οπότε ακολουθήστε τις προσεκτικά. Για παράδειγμα, με το Alaway, η συνιστώμενη χρήση είναι μία σταγόνα σε κάθε μάτι δύο φορές την ημέρα.
Δύο άλλες οφθαλμικές σταγόνες που προτείνει ο Δρ Kalra είναι οι Zatidor και Pataday.
Αγοράστε το : CVS; Τιμή : 14,99 $ για προμήθεια 60 ημερών
7. Καλύτερο για αλλεργίες γύρης: NasalCrom Nasal Spray
Επισκεφτείτε το PageImage Credit: morefit.eu Creative
Ανάλογα με το πού ζείτε, οι αλλεργίες της γύρης μπορεί να εκδηλωθούν σε διάφορα σημεία του έτους, όταν διάφορα φυτά επικονιάζουν. Αυτό σημαίνει ότι ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε ένα διαφορετικό φάρμακο κατά τη διάρκεια μιας νέας περιόδου γύρης για να πάρετε την ίδια ανακούφιση από τα συμπτώματά σας, λέει ο Δρ Kalra.
Εάν τα στεροειδή ρινικά σπρέι και τα από του στόματος αντιισταμινικά δεν λειτουργούν, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε έναν ενδορρινικό σταθεροποιητή ιστών όπως το NasalCrom, ο οποίος έχει το δραστικό συστατικό cromolyn sodium και λειτουργεί διαφορετικά από πολλούς άλλους τύπους φαρμάκων αλλεργίας. Αντί να εμποδίζει την ισταμίνη μετά την απελευθέρωσή της, λειτουργεί για να εμποδίσει την απελευθέρωση της ισταμίνης στην πρώτη θέση.
Η συνιστώμενη δοσολογία είναι ένα σπρέι σε κάθε ρουθούνι τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα. Θα πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το NasalCrom περίπου μία έως δύο εβδομάδες πριν από την έκθεση σε αλλεργιογόνα για να είναι πιο αποτελεσματική. Δεν ισχύει αμέσως όπως άλλοι τύποι φαρμάκων αλλεργίας και θα χρειαστούν περίπου μία έως δύο ημέρες για να ξεκινήσουν.
Αγοράστε: Amazon; Τιμή : 15,99 $
8. Καλύτερο για Αλλεργίες για κατοικίδια: Κλαριτίνη
Πιστωτική εικόνα: Claritin / morefit.eu Creative
Οι αλλεργίες στα κατοικίδια είναι ένας τύπος εσωτερικής αλλεργίας, που μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί, επειδή μπορεί να είναι δύσκολο να αποφευχθούν πλήρως. Σε αντίθεση με τις εποχιακές αλλεργίες, τα εσωτερικά αλλεργιογόνα μπορεί να είναι ενοχλητικά όλο το χρόνο. Τις περισσότερες φορές, οι αλλεργίες στα κατοικίδια αντιμετωπίζονται με από του στόματος αντιισταμινικά.
Ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε μερικούς διαφορετικούς τύπους από του στόματος αντιισταμινικών για να δείτε ποια είναι η καλύτερη για εσάς – η Claritin βασίζεται στη λοραταδίνη ως δραστικό συστατικό της, οπότε είναι ένας διαφορετικός τύπος από του στόματος αντιισταμινικού από τα άλλα φάρμακα που έχουμε ήδη αναφέρει. Διατίθεται σε διάφορες μορφές, από διαλυτή σκόνη έως δισκία και διατίθεται σε αποτελεσματικότητα 12 ή 24 ωρών. Για καλύτερα αποτελέσματα, συνιστάται να λαμβάνετε το Claritin τακτικά και περίπου την ίδια ώρα κάθε μέρα.
Εάν έχετε αλλεργία στο ζώο κατοικίδιων ζώων, θα πρέπει επίσης να κρατάτε τα κατοικίδια έξω από το υπνοδωμάτιο για να μειώσετε την έκθεσή σας. «Δεν υπάρχει υποαλλεργικό κατοικίδιο, επειδή τα σκυλιά και οι γάτες παράγουν αλλεργιογόνο στην πικραλίδα και το σάλιο τους», λέει ο Δρ Kalra.
Αγοράστε: Amazon; Τιμή : 38,99 $ για 90 tablet
9. Καλύτερο φυσικό: Ναυτική άρδευση Navage
Επισκεφτείτε το Credit ImageImage: Navage / morefit.eu Creative
Εντάξει, οπότε αυτό δεν είναι φάρμακο. Αλλά όταν πρόκειται για φυσικές θεραπείες για αλλεργίες, μια ανασκόπηση του 2018 στη βάση δεδομένων Cochrane of Systematic Review διαπίστωσε ότι η ρινική άρδευση μπορεί να είναι αποτελεσματική στην ανακούφιση των συμπτωμάτων αλλεργίας. Ενώ τα συνολικά στοιχεία ήταν χαμηλά και οι μελέτες ήταν μικρές, υπάρχουν ορισμένα αξιοσημείωτα οφέλη για τη ρινική άρδευση: δηλαδή, δεν υπάρχουν παρενέργειες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο σε ενήλικες όσο και σε παιδιά.
Όταν χρησιμοποιείτε ρινική άρδευση, ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες ακριβώς και χρησιμοποιείτε μόνο το διάλυμα που περιλαμβάνεται στο προϊόν. Δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείτε νερό βρύσης με ρινική άρδευση λόγω μικρού κινδύνου εισαγωγής επιβλαβών μικροβίων στις κοιλότητες των κόλπων, σύμφωνα με το FDA.
Αγοράστε: Amazon; Τιμή : 99,95 $
Τι πρέπει να γνωρίζετε προτού αγοράσετε OTC Allergy Medicine
1. Επιλέξτε το σωστό φάρμακο για τη δουλειά
Υπάρχουν διάφοροι τύποι OTC αλλεργικών φαρμάκων που διατίθενται, από οφθαλμικές σταγόνες έως χάπια έως ρινικά σπρέι, οπότε η επιλογή του σωστού για τη δουλειά μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων σας πιο αποτελεσματικά.
Ο Δρ Kalra σημειώνει ότι η πρώτη προσπάθεια για τους συνηθισμένους παραβάτες αλλεργίας όπως ρινική συμφόρηση, ρινική καταρροή, φτέρνισμα και μετα-ρινική στάγδην πρέπει να είναι ένα ενδορινικό κορτικοστεροειδές, όπως το Flonase, το Nasacort ή το Rhinocort. Ωστόσο, για επίμονα φαγούρα / υγρά μάτια, μια οφθαλμική σταγόνα θα είναι πιθανώς πιο χρήσιμη.
2. Γεμιστά; Δοκιμάστε ένα σπρέι
Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν καταρροή ως σύμπτωμα αλλεργίας, αλλά μερικοί μπορεί επίσης να έχουν ρινική συμφόρηση. Εάν βρίσκεστε γεμισμένοι, η Δρ Kalra προειδοποιεί ότι τα αντιισταμινικά σε μορφή χαπιών θα είναι λιγότερο χρήσιμα.
Αντ ‘αυτού, εξετάστε το ενδεχόμενο να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με ένα ρινικό σπρέι για να καθαρίσετε τη μύτη σας. (Και φροντίστε να αποκλείσετε τυχόν άλλες αιτίες της συμφόρησης σας, όπως μια λοίμωξη.)
3. Αποφύγετε τα καταπραϋντικά φάρμακα
Ο Δρ Kalra εξηγεί ότι υπάρχουν δύο κύριοι τύποι στοματικών αντιισταμινικών που χρησιμοποιούνται για τον έλεγχο των αλλεργιών: ανταγωνιστές H1 πρώτης και δεύτερης γενιάς, οι οποίοι λειτουργούν για να εμποδίσουν την ισταμίνη όταν απελευθερώνεται στο σώμα σας. Η ισταμίνη είναι αυτό που προκαλεί συνήθως συμπτώματα αλλεργίας όπως φαγούρα, φτέρνισμα και καταρροή, οπότε η απόφραξη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση αυτών των συμπτωμάτων.
Παρόλο που όλα τα αντιισταμινικά λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο, υπάρχουν διαφορές μεταξύ των φαρμάκων πρώτης και δεύτερης γενιάς. Τα αντιισταμινικά πρώτης γενιάς, όπως το Benadryl, είναι κατασταλτικά φάρμακα (με άλλα λόγια, σας κάνουν να νυστάζετε). Λόγω των παρενεργειών τους, ο Δρ Kalra συνιστά να αποφεύγεται η τακτική χρήση οποιωνδήποτε φαρμάκων πρώτης γενιάς. Αντ ‘αυτού, επιλέξτε φάρμακα δεύτερης γενιάς όπως Zyrtec, Allegra, Claritin και Xyzal, τα οποία μπορούν να λαμβάνονται καθημερινά.
4. Συζητήστε με το γιατρό σας
Μπορείτε να λάβετε εξωχρηματιστηριακά φάρμακα αλλεργίας χωρίς ιατρική συνταγή, αλλά θα πρέπει πάντα να μιλάτε με τον παροχέα σας πριν ξεκινήσετε ένα φάρμακο. Φροντίστε να τους ενημερώσετε για άλλους τύπους φαρμάκων που παίρνετε και για τυχόν ιατρικές καταστάσεις που έχετε. Για παράδειγμα, ορισμένα OTC αλλεργικά φάρμακα δεν συνιστώνται σε άτομα με ορισμένες οφθαλμικές παθήσεις, όπως το γλαύκωμα.
Σχετική ανάγνωση
Αυτά είναι τα χειρότερα τρόφιμα για φαγητό κατά τη διάρκεια της σεζόν αλλεργίας
Διαφήμιση