Οι μυρωδιές των ούρων είναι συνήθως διαφορετικές από άτομο σε άτομο, αλλά μερικές συγκεκριμένες μυρωδιές μπορούν να σας ενημερώσουν ότι κάτι συμβαίνει με την υγεία σας. Πιστωτική εικόνα: Mihailgrey / iStock / GettyImages
Μερικές φορές μυρίζει σαν τίποτα. Άλλες φορές, όπως όταν ξυπνάτε το πρωί, το κατούρημα σας έχει, καλά, “έντονη μυρωδιά. Ή μπορεί να μυρίζει φρουτώδες, ξινό ή ακόμη και ψαρό. Λοιπόν τι συμβαίνει?
“Τα ούρα θα έχουν μια χαρακτηριστική οσμή που μπορεί να είναι διαφορετική σε κάθε άτομο”, λέει ο Piyush Agarwal, MD, καθηγητής χειρουργικής και ουρολογίας και διευθυντής του Προγράμματος Καρκίνου της ουροδόχου κύστης στο Πανεπιστήμιο του Σικάγο Ιατρικής.
Αλλά όταν συμβαίνει κάτι funky – τα ούρα σας δεν μυρίζουν “φυσιολογικά” για εσάς – πιθανότατα έχετε ερωτήσεις. Πριν βασιστείτε στη μυρωδιά του κατούρα για αυτοδιάγνωση, ωστόσο, λάβετε υπόψη ότι οι μυρωδιές μπορούν να ερμηνευθούν. Αυτό που θα περιγράφατε ως κατούρημα που μυρίζει γλυκό, μπορεί να πει κάποιος άλλος μυρίζει φρουτώδες.
Επιπλέον, ενώ η μυρωδιά είναι σημαντική, συχνά δεν είναι τόσο ξεκάθαρη όσο και άλλα σημάδια, όπως το χρώμα των ούρων.
Δώστε προσοχή στο άρωμα και αναφέρετε τυχόν ανησυχίες στον γιατρό σας, αλλά μην υποθέσετε το χειρότερο εάν το άρωμα που παράγετε είναι λίγο μακριά.
Τώρα, ας συνεχίσουμε. Εάν τα ούρα σας μυρίζουν ως εξής, εδώ είναι αυτό που μπορεί να συμβαίνει:
1. Εάν τα ούρα σας μυρίζουν σαν την αμμωνία …
Μπορεί να αφυδατωθείτε.
Τα ούρα αποτελούνται κυρίως από νερό, με την προσθήκη απορριμμάτων όπως η ουρία. Εάν έχετε μυρωδιές ή έντονα ούρα που έχουν έντονο άρωμα αμμωνίας, τότε είναι πιθανό να έχετε αφυδατωθεί, οδηγώντας σε πιο συμπυκνωμένα ούρα.
Εκεί που οι γιατροί ανησυχούν είναι όταν έχετε επιπλέον συμπτώματα. Για παράδειγμα, μια μυρωδιά αμμωνίας στα ούρα σας μαζί με το κάψιμο, ο πόνος με ούρηση και ο πυρετός μπορεί να οδηγήσουν σε λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (UTI), λέει ο Δρ Agarwal.
Διορθώστε το: Η κατανάλωση περισσότερου νερού θα αραιώσει τα ούρα σας, κάτι που θα εξουδετερώσει τη μυρωδιά. Θα γνωρίζετε ότι είστε σωστά ενυδατωμένοι εάν το κατούρημα σας είναι κάπου μεταξύ διαυγές και ανοιχτό κίτρινο χρώμα, σύμφωνα με την Κλινική του Κλίβελαντ.
Εάν έχετε επιπλέον συμπτώματα, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας.
2. Εάν η καραμέλα σας μυρίζει Fishy …
Μπορεί να έχετε λοίμωξη.
Η τριχομονάση είναι μια σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια (ΣΜΝ) που μπορεί να επηρεάσει άτομα κάθε φύλου. Τα άτομα που έχουν αρσενικό κατά τη γέννηση συχνά δεν έχουν συμπτώματα, αλλά εκείνα που έχουν εκχωρηθεί γυναίκες μπορεί να έχουν κολπική μυρωδιά. Ενώ η απόρριψη είναι σαφώς διαφορετική από τα ούρα, αυτό μπορεί να είναι το άρωμα που μυρίζεις όταν βρίσκεσαι στο μπάνιο.
Μαζί με τη μυρωδιά, η απόρριψη μπορεί να είναι πρασινωπό-κίτρινο και μπορεί να αντιμετωπίσετε κολπικό ερεθισμό, σημειώνει τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.
Διορθώστε το: Αυτή η μόλυνση θεραπεύεται με μία δόση αντιβιοτικών.
3. Εάν έχετε ούρα που μυρίζουν γλυκά …
Μπορεί να είναι μια λοίμωξη ή μπορεί να είναι διαβήτης.
Μερικοί ασθενείς που έχουν UTI περιγράφουν πραγματικά τη μυρωδιά των ούρων τους ως γλυκιά, λέει ο Δρ Agarwal.
Πιο συχνά, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι διαβήτη. Εάν έχετε ανεξέλεγκτο διαβήτη, η ζάχαρη αποβάλλεται στα ούρα σας, η οποία μπορεί να προσθέσει μια γλυκιά μυρωδιά.
“Αυτό θα συνοδευόταν από το να πηγαίνεις πιο συχνά στο μπάνιο και μια αυξημένη επιθυμία να φύγεις”, λέει ο Δρ Agarwal.
4. Εάν η μυρωδιά σας είναι έντονη …
Θα μπορούσε να είναι αφυδάτωση, ή ίσως είναι το συμπλήρωμα που παίρνετε.
Όπως σημειώσαμε προηγουμένως, το κατούρημα σας είναι πιο συγκεντρωμένο όταν αφυδατώνεστε, οπότε έχει τόσο έντονη μυρωδιά κατούρημα.
Μια άλλη αιτία πίσω από αυτή τη μυρωδιά, μπορεί να είναι οι βιταμίνες B-6, σύμφωνα με την Κλινική Cleveland. Η βιταμίνη είναι υδατοδιαλυτή, που σημαίνει ότι αποβάλλεται στα ούρα. Ελέγξτε τα συμπληρώματά σας και την πολυβιταμίνη: Πόσο B6 περιέχουν;
Διορθώστε το: Πιείτε περισσότερο νερό εάν είστε αφυδατωμένοι. Εάν είναι το συμπλήρωμά σας, σκεφτείτε να αλλάξετε βιταμίνη με χαμηλότερα επίπεδα B-6.
5. Εάν τα ούρα σας μυρίζουν πολύ κακά …
Μπορεί να έχετε ένα δομικό πρόβλημα.
Μερικές φορές το γαστρεντερικό σωλήνα μπορεί να σχηματίσει μια ανώμαλη σύνδεση με το ουροποιητικό σύστημα, που ονομάζεται συρίγγιο. «Αυτό προκαλεί την εξάλειψη ορισμένων περιεχομένων κοπράνων στα ούρα», λέει ο Δρ Agarwal.
Τα ούρα σας μπορεί να πάρουν μια πολύ δυσάρεστη μυρωδιά εξαιτίας αυτών των σωματιδίων κοπράνων, μπορεί να έχουν καφετί χρώμα και μπορεί να ακούσετε αέρα να περνά μέσα από την ουρήθρα σας καθώς κατουρείτε. Ωστόσο, τα ούρα με μυρωδιά μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι, λέει.
Διορθώστε το: Αυτό απαιτεί μια κλήση στον γιατρό σας, ο οποίος θα αναζητήσει την υποκείμενη αιτία του συριγγίου (όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου ή μια φλεγμονώδης διαταραχή) και θα προτείνει χειρουργική επέμβαση, σύμφωνα με το Ίδρυμα Ουρολογίας Φροντίδας .
6. Εάν η κατούρα σας μυρίζει σαν θείο …
Μήπως τρώτε μόλις σπαράγγια;
“Τα τρόφιμα θα αλλάξουν τη μυρωδιά των ούρων”, λέει ο Δρ Agarwal. Το σπαράγγι είναι μακράν το πιο διάσημο για αυτό, και αυτό οφείλεται στο ότι τα υποπροϊόντα θείου του χορτοφάγου εξαλείφονται στα ούρα.
Διασκεδαστικό γεγονός: Πολλοί άνθρωποι δεν μπορούν να μυρίσουν “σπαράγγια κατούρημα” λόγω ορισμένων γενετικών παραλλαγών που τους κάνουν να μην μπορούν να ανιχνεύσουν αυτήν την οσμή. Σε μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The BMJ το 2016, περίπου το 60% των ανθρώπων ισχυρίστηκαν ότι δεν είχαν δυσάρεστο κατούρημα μετά το φαγητό των σπαραγγιών. (Το έκαναν πραγματικά, αλλά οι μύτες τους δεν ήταν σοφότερες.)
Άλλα τρόφιμα που είναι γνωστό ότι αλλάζουν τη μυρωδιά των ούρων σας περιλαμβάνουν σκόρδο, σολομό, λαχανάκια Βρυξελλών και κάρυ, λέει ο Δρ Agarwal.
Διορθώστε το: Όχι πολλά μπορείτε να κάνετε εδώ – πραγματικά – η μυρωδιά θα εξαφανιστεί μόνη της.
7. Εάν τα ούρα σας μυρίζουν σαν καφέ …
Θα το διατηρήσουμε σύντομο και γλυκό: “Μερικοί άνθρωποι παρατηρούν ότι έχουν μυρωδιά καφέ στα ούρα τους μετά την κατανάλωση καφέ”, λέει ο Δρ Agarwal.
Διορθώστε το: Αυτό είναι αβλαβές – συνεχίστε την καφεΐνη.
Πότε να καλέσετε το γιατρό σας
Εάν είστε βέβαιοι ότι η μυρωδιά δεν σχετίζεται με κάτι που έχετε φάει ή με αλλαγή στη διατροφή, καλέστε το γιατρό σας, ο οποίος μπορεί να θέλει να σας αξιολογήσει για μια υποκείμενη αιτία, όπως UTI ή STD.
Εάν έχετε επιπλέον συμπτώματα, όπως κάψιμο, αυξημένη συχνότητα κατουρίσματος ή θολό εμφάνιση στα ούρα σας, θα πρέπει επίσης να αξιολογηθεί.