Εάν τα δόντια σας τραυματιστούν όταν τρώτε ψυχρά τρόφιμα, μπορεί να έχετε ψυχρή ευαισθησία από την άλεση ή την ύφεση των ούλων. Πιστωτική πίστωση: PeopleImages/ISTOCK/GETTYIMAGES
Ο πόνος των δοντιών μπορεί να πάρει πολλές μορφές: gnawing ή throbbing. Αιχμηρά ή γυρίσματα. Επώδυνη ή ακτινοβολία. Αλλά ένα πράγμα είναι σίγουρο – ένας πονόδοντος μπορεί να σας κάνει άθλια. Αλλά γιατί τα δόντια σας βλάπτουν, ακριβώς;
Διαφήμιση
Βίντεο της ημέρας
Εδώ είναι αυτό που προκαλεί τον πόνο των δοντιών γενικά: το εσωτερικό στρώμα των δοντιών σας – που ονομάζεται Pulp – περιέχει μεγάλα αιμοφόρα αγγεία και νεύρα, τα οποία είναι μερικά από τα πιο ευαίσθητα στο σώμα σας, σύμφωνα με την κλινική Cleveland. Έτσι, όταν γίνονται ερεθισμένοι, φλεγμονώδεις ή μολυσμένες, είναι πιθανό να βιώσετε ένα οδυνηρό τσίμπημα στα δόντια σας.
Διαφήμιση
Εδώ, το μέλος της Οδοντιατρικής Ένωσης της Νέας Υόρκης Christopher Calnon, DDS, μοιράζεται μερικούς από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους τα δόντια σας βλάπτουν μαζί με συμβουλές για να σας βοηθήσουν να φτάσετε στη ρίζα της οδοντικής δυσφορίας σας.
Υπόδειξη
Εάν έχετε πονόδοντο, δείτε τον οδοντίατρό σας αμέσως. Όσο περισσότερο περιμένετε, τόσο μεγαλύτερο είναι το πρόβλημα – και ο πόνος – μπορεί να γίνει.
1. Έχετε κοιλότητα
Η επιφανειακή αποσύνθεση – η οποία αρχίζει στην εξωτερική επιφάνεια των δοντιών – γενικά δεν προκαλεί συμπτώματα, λέει ο Δρ Calnon.
Διαφήμιση
Αλλά ο ξαφνικός πόνος των δοντιών μπορεί να είναι ένα σημάδι που έχετε μια κοιλότητα, επειδή καθώς η αποσύνθεση εξελίσσεται σε μέγεθος και εξαπλώνεται προς τα μέσα στον εσωτερικό πυρήνα του δοντιού (πλησίον του νεύρου), μπορεί να προκαλέσει πονόδοντο ή συμπτώματα όπως η ευαισθησία στα γλυκά, στη θερμότητα ή κρύο (περισσότερο σε αυτό αργότερα), λέει.
Διορθώστε το : Μια μικρότερη κοιλότητα (δηλ. Η επιφανειακή αποσύνθεση) αντιμετωπίζεται συνήθως τοποθετώντας ένα γέμισμα (ένα υλικό που χρησιμοποιείται για να γεμίσει την περιοχή όπου ο οδοντίατρος σας αφαιρεί τη σήψη), ενώ ένα δόντι με μεγαλύτερη αποσύνθεση μπορεί να απαιτήσει ένα στέμμα (ένα προστατευτικό καπάκι τοποθετημένο πάνω από το κατεστραμμένο δόντι), λέει ο Δρ Calnon.
Διαφήμιση
“Αλλά αν η αποσύνθεση εξελίσσεται σε ένα σημείο όπου επηρεάζει το νεύρο του δοντιού, μπορεί να προκαλέσει μόλυνση, πράγμα που οδηγεί στην ανάγκη είτε για ένα ριζικό κανάλι είτε για εξαγωγή του δοντιού”, λέει.
Γιατί τα δόντια σας βλάπτουν όταν τρέχετε;
Οι κοιλότητες μπορεί επίσης να κατηγορούν για τον πόνο των δοντιών όταν τρέχετε (ή κάνετε άλλη άσκηση), καθώς το επαναλαμβανόμενο κίνημα μπορεί να προκαλέσει παλλόμενο πόνο στην πληγείσα περιοχή. Οι εξωτερικοί παράγοντες – όπως η έκθεση σε κρύο καιρό – μπορούν επίσης να κάνουν πόνο στην κοιλότητα.
2. Έχετε καταστραφεί πλήρωση
Τα οδοντικά γεμίσματα δεν διαρκούν για πάντα. Δυστυχώς, λόγω του χρόνου ή των συνηθειών (όπως η λείανση), μπορούν να καταστραφούν ή να χαλαρώσουν.
“Τα κατεστραμμένα γεμίσματα μπορούν να οδηγήσουν σε μεγάλα προβλήματα και οι ασθενείς μπορεί να μην το γνωρίζουν μέχρι να είναι πολύ αργά”, λέει ο Δρ Calnon. Με άλλα λόγια, μέχρι να βιώσουν τον πόνο.
“Μια υγιής γέμιση έχει μια καλή σφραγίδα μεταξύ του δοντιού και της ίδιας της γέμισης”, λέει ο Δρ Calnon. Αυτό εμποδίζει τα βακτήρια να φτάσουν κάτω και να προκαλέσουν περισσότερη αποσύνθεση.
“Αλλά αν η πλήρωση είναι κατεστραμμένη, η σφραγίδα μπορεί να διακυβευτεί”, λέει ο Δρ Calnon. Αυτό σημαίνει ότι τα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν και να δημιουργήσουν αποσύνθεση. Το πρόβλημα είναι ότι, επειδή η πλήρωση εξακολουθεί να είναι στη θέση του, η αποσύνθεση μπορεί να μην ανιχνευθεί και να αναπτυχθεί, προσθέτει.
Διορθώστε το: Η μετάβαση σε κανονικούς οδοντικούς ελέγχους είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πιάσετε αυτό το πρόβλημα πριν τα μπαλόνια σε ένα μεγαλύτερο θέμα. Ο οδοντίατρος σας θα θέλει να αντικαταστήσει τη γέμιση “το συντομότερο δυνατό για να αποτρέψει την εμφάνιση περισσότερης αποσύνθεσης”, λέει ο Δρ Calnon.
Σχετική ανάγνωση
6 πράγματα οι οδοντίατρο κάνουν κάθε μέρα για να προστατεύσουν τα δόντια τους
3. Έχετε μόλυνση κόλπων
Ήσασταν ποτέ περίεργοι γιατί τα δόντια σας βλάπτουν όταν είστε άρρωστοι ή έχετε κρύο; Πιστέψτε το ή όχι, ο λόγος για τον οποίο όλα τα δόντια σας πόνο θα μπορούσαν να είναι μια παρενέργεια των προβλημάτων των κόλπων.
“Οι λοιμώξεις των κόλπων μπορεί συχνά να μιμούνται έναν πονόδοντο, ειδικά στα άνω δόντια πίσω”, λέει ο Δρ Calnon. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι “η πίεση στην κοιλότητα των κόλπων μπορεί να ασκηθεί στα νεύρα των κοντινών δοντιών, δημιουργώντας πόνο και ευαισθησία”, εξηγεί.
Διορθώστε το: Οι λοιμώξεις των κόλπων είναι συνήθως ιογενείς και καθαρίζονται μόνοι τους σε επτά έως 10 ημέρες, αλλά μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές φυσικές θεραπείες για να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα στο μεταξύ. Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιώνονται σε περίπου 10 ημέρες, δείτε το γιατρό σας, ο οποίος μπορεί να συνταγογραφήσει ένα αντιβιοτικό εάν καθορίσει ότι ασχολείστε με μια βακτηριακή λοίμωξη.
“Αν όμως η πίεση του κόλπου οφείλεται σε πράγματα όπως εποχιακές αλλεργίες, οι αποσυμφορητικές αποσυμπίερες μπορούν μερικές φορές να βοηθήσουν”, λέει ο Δρ Calnon.
Σχετική ανάγνωση
8 πράγματα Ent γιατροί κάνουν όταν έχουν μια λοίμωξη κόλπων
4. Τρίνετε ή σφίξτε τα δόντια σας
Εάν αναρωτιέστε γιατί τα δόντια σας βλάπτουν τη νύχτα ή όταν ξυπνάτε, θα μπορούσε να είναι το προϊόν του bruxism, μια κατάσταση που συμβαίνει όταν αλέθετε ασυνείδητα ή σφίγγετε τα δόντια σας.
“Η λείανση και η σφίγγα είναι πολύ συνηθισμένα και συνήθως γίνονται τη νύχτα όταν οι κινήσεις των γνάθων δεν μπορούν να ελεγχθούν συνειδητά”, λέει ο Δρ Calnon.
Μερικοί άνθρωποι χάνουν επίσης τα δόντια τους κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων υψηλής μελέτης όπως η άσκηση, γι ‘αυτό τα δόντια σας μπορεί να βλάψουν όταν δαγκώνετε.
Το πρόβλημα είναι: “Αυτή η [πίεση] τοποθετεί πολύ περισσότερη δύναμη στα δόντια από ό, τι έχουν σχεδιαστεί για να λαμβάνουν”, παράγοντας πόνο και ευαισθησία, λέει ο Δρ Calnon. Η σφίγγοντας μπορεί ακόμη και να προκαλέσει ραγισμένα ή σπασμένα δόντια και/ή να φορέσει το σμάλτο των δοντιών σας.
Σύμφωνα με το Johns Hopkins Medicine, άλλα σημεία και συμπτώματα του βρουξισμού περιλαμβάνουν:
- Πόνος στο πρόσωπο
- Πονοκεφάλους
- Αναδύοντας ή κάνοντας κλικ στην κροταφογναθική άρθρωση (TMJ)
Διορθώστε το: Για να σπάσετε τη συνήθεια του bruxism, ο οδοντίατρος σας μπορεί να σας κάνει ένα προσαρμοσμένο στόμα για να φορέσετε τη νύχτα, λέει ο Δρ Calnon. Αυτά τα ακουστικά βοηθούν στην απορρόφηση της δύναμης του δαγκώματος και της μείωσης της βλάβης στα δόντια, ανά ιατρική Johns Hopkins. (Εάν ένας προσαρμοσμένος φρουρός δεν είναι στον προϋπολογισμό, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να αγοράσετε μια νυχτερινή φρουρά.)
Η μάθηση για την ενσωμάτωση των τεχνικών μείωσης του στρες είναι επίσης ένα ουσιαστικό μέρος της θεραπείας, καθώς η προσέλκυση δοντιών και το άγχος έχουν ισχυρή συσχέτιση, λέει ο Δρ Calnon.
5 συνήθειες 2 λεπτών που μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε το άγχος σας, Stat
Bymarygrace Taylor
Οι 6 καλύτερες συμβουλές για το άγχος από τους προπονητές ανθεκτικότητας
Bybrittany Risher
Αυτή η άσκηση ευγνωμοσύνης 5 λεπτών μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί το άγχος (και να υποστηρίξει το ανοσοποιητικό σας σύστημα)
ποτήρι του Κέλι
5. Έχετε ψυχρή ευαισθησία
Εάν έχετε χτυπήσει ποτέ μετά από να πιείτε σε ένα παγωμένο slushy, επειδή όλα τα δόντια σας βλάπτουν ξαφνικά ή είχαν μπροστινό πόνο δόντια μετά από δαγκώματος κάτω σε ένα σάντουιτς παγωτού, πιθανότατα έχετε βιώσει την ταλαιπωρία της ψυχρής ευαισθησίας.
Η ψυχρή ευαισθησία είναι εξαιρετικά κοινή και έχει πολλές πιθανές αιτίες. Εάν η ευαισθησία είναι σύντομη σε διάρκεια και δευτερεύουσα σε σοβαρότητα, είναι πιθανό να σχετίζεται με την λείανση των δοντιών ή την ύφεση του ιστού των ούλων, λέει ο Δρ Calnon.
“Η ψυχρή ευαισθησία που παραμένει για αρκετά λεπτά ή είναι σοβαρή στη φύση μπορεί να υποδεικνύει ένα μεγαλύτερο πρόβλημα, όπως η αποσύνθεση ή το κάταγμα των δοντιών”, λέει.
Διορθώστε το: “Ο έλεγχος της λείανσης με ένα στόμιο ή η χρήση οδοντόκρεμας ευαισθησίας για την ύφεση των ούλων είναι τυπικές θεραπείες πρώτης γραμμής”, λέει ο Δρ Calnon.
Αλλά αν ασχολείσαι με αποσύνθεση ή κάταγμα δοντιών, οι επιλογές θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνουν την τοποθέτηση ενός πλήρωσης, ενός ριζικού σωλήνα ή, ενδεχομένως, της εξαγωγής του δοντιού, ανάλογα με τη διάγνωση, λέει.
6. Έχετε κάταγμα δοντιών
Ακριβώς όπως ένα σπασμένο οστό, μια ρωγμή στο δόντι σας μπορεί να δημιουργήσει πόνο. Ένα σπασμένο δόντι μπορεί να συμβεί εξαιτίας κάτι απλού, όπως το δάγκωμα σε μια σκληρή καραμέλα ή κάτι πιο σοβαρό σαν έναν αθλητικό τραυματισμό, σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ. Η λείανση των δοντιών και η σφίξιμο αυξάνουν επίσης τις πιθανότητές σας για κάταγμα.
“Τα κατάγματα των δοντιών έχουν ένα ευρύ φάσμα σοβαρότητας με βάση το μέγεθος και το βάθος της σχισμής”, λέει ο Δρ Calnon. “Πολλά δόντια με επιφανειακά κατάγματα δεν προκαλούν συμπτώματα.”
Αλλά καθώς το κάταγμα μεγαλώνει, μπορεί να γίνει οδυνηρό. “Αυτό συμβαίνει όταν είτε ένα κομμάτι του δοντιού σπάει είτε γειτονικά κομμάτια του ίδιου δοντιού αναγκάζονται σε αντίθετες κατευθύνσεις όταν δαγκώνουν κάτω”, λέει.
Διορθώστε το: Για να διορθώσετε ένα κάταγμα δοντιών, ο οδοντίατρος σας μπορεί να τοποθετήσει ένα γέμισμα ή ένα στέμμα στο δόντι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εάν το κάταγμα επεκταθεί βαθύτερα στο δόντι, μπορεί να απαιτεί ριζικό κανάλι ή εκχύλιση, λέει ο Δρ Calnon.
Υπόδειξη
Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας αμέσως αν σπάσετε το δόντι σας. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να μειώσετε τον πόνο των δοντιών χρησιμοποιώντας ένα πακέτο πάγου, να ξεπλύνετε το στόμα σας με αλμυρό νερό και να πάρετε το φάρμακο για τον πόνο, σύμφωνα με την κλινική του Cleveland.
7. Έχετε ασθένεια των ούλων
Τα ούλα σας θα μπορούσαν να είναι ο λόγος για τον οποίο τα δόντια σας βλάπτουν. Ναι, ήπιες μορφές ασθένειας των ούλων όπως η ουλίτιδα μπορούν να ξεκινήσουν φλεγμονή και ερεθισμό του ιστού των ούλων (σκεφτείτε: κόκκινο, πρησμένα ούλα που αιμορραγούν όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας), λέει ο Δρ Calnon.
Και αν αναρωτιέστε γιατί τα δόντια σας βλάπτουν όταν τρώτε, αυτό συμβαίνει επειδή η ουλίτιδα μπορεί επίσης να δημιουργήσει ευαισθησία σε ζεστά ή κρύα τρόφιμα και τρυφερότητα ή πόνο όταν μασάει (γι ‘αυτό όλα τα δόντια σας μπορεί να βλάψουν από τη μία πλευρά), σύμφωνα με το Κλίβελαντ Κλινική.
Οι σοβαρές περιπτώσεις ασθένειας των ούλων μπορούν ακόμη και να οδηγήσουν σε λοιμώξεις τόσο των ούλων όσο και των γύρω δοντιών, λέει ο Δρ Calnon.
Αυτό που είναι χειρότερο, όταν δεν αντιμετωπίζεται σωστά, η ασθένεια των ούλων μπορεί να αποδυναμώσει τις δομές των οστών που υποστηρίζουν τα δόντια, προκαλώντας τους να γίνουν χαλαρά, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.
Διορθώστε το: Η ήπια ασθένεια των ούλων είναι καλύτερα διαχειριζόμενη με κατάλληλες πρακτικές στοματικής υγιεινής και τακτικές επισκέψεις οδοντιάτρων (συμπεριλαμβανομένων των επαγγελματικών καθαρισμών), λέει ο Δρ Calnon. “Ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου των ούλων, η θεραπεία μπορεί επίσης να περιλαμβάνει βαθιά καθαρισμούς, χειρουργική επέμβαση ούλων ή ακόμα και αφαίρεση των δοντιών”, προσθέτει.
Για να αποφευχθεί τα προβλήματα των ούλων, η πρόληψη είναι καθοριστική. Εδώ είναι μερικές δοκιμασμένες και αληθινές συμβουλές για την εξουδετέρωση της ουλίτιδα, σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ:
- Βουρτσίστε δύο φορές την ημέρα και το νήμα καθημερινά.
- Διαχειριστείτε τον διαβήτη σας, ο οποίος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ασθένειας των ούλων.
- Μην καπνίζετε ή χρησιμοποιείτε άλλα προϊόντα καπνού.
- Περιορίστε την πρόσληψη αλκοόλ και ζάχαρης.
- Πηγαίνετε για ετήσιους οδοντικούς ελέγχους (πιο συχνά εάν έχετε οποιοδήποτε συμπτώματα ή οικογενειακό ιστορικό ασθένειας των ούλων).
Υπόδειξη
Μερικές φορές φαινομενικά αβλαβείς συνήθειες μπορούν να βλάψουν τα ούλα σας, όπως το βούρτσισμα των δοντιών σας πολύ σκληρά. Αποφύγετε να πληγώσετε τα ούλα σας χρησιμοποιώντας οδοντόβουρτσες με μαλακά σκασίματα και εφαρμόζοντας μόνο ελαφριά πίεση ενώ τρίβετε.
8. Έχετε ένα αποκεντρωμένο δόντι
Ένα καταφύγιο δόντι μπορεί να αγωνιστεί. Ένα απόστημα είναι μια οδυνηρή τσέπη πύου που προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη μέσα στο δόντι, σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ.
“Τα αποστήματα των δοντιών προκύπτουν συχνά από μεγάλη αποσύνθεση που έχει εισέλθει στον νευρικό ιστό του δοντιού”, λέει ο Δρ Calnon. “Το απόστημα μπορεί να ταξιδέψει πέρα από το δόντι και στους γύρω ιστούς, οδηγώντας σε πρήξιμο και σημαντικό πόνο”.
Σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ, άλλα σημάδια απόστημα εκτός από τον πόνο των δοντιών περιλαμβάνουν:
- Ευαισθησία δοντιών σε θερμές θερμοκρασίες
- Πικρή γεύση στο στόμα
- Αναζωογονητική αναπνοή
- Ερυθρότητα και πρήξιμο ούλων
- Χαλιά του δοντιού
- Διογκωμένη περιοχή στην επάνω ή κάτω γνάθο
- Ανοίξτε την πληγή στο πλάι της τσίχλας
- Πυρετός
- Πρησμένοι αδένες του λαιμού
Διορθώστε το : “Τα αποστήματα των δοντιών πρέπει να αντιμετωπίζονται αμέσως”, λέει ο Δρ Calnon. Η αρχική θεραπεία συνήθως περιλαμβάνει την αποστράγγιση του αποστήματος και/ή τη λήψη αντιβιοτικών, αλλά μερικές φορές ένα απόστημα μπορεί να απαιτεί ριζικό κανάλι ή εκχύλιση του δοντιού, λέει.
Σχετική ανάγνωση
Γιατί η προφορική σας υγεία μειώνεται καθώς μεγαλώνετε και τι μπορείτε να κάνετε γι ‘αυτό
Διαφήμιση