-
δίαιτες
Το σύμπτωμα του εξανθήματος κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας αποτοξίνωσης
Τα συμπτώματα ενός εξανθήματος αποτοξίνωσης μπορεί να ποικίλλουν από κόκκινα, ανασηκωμένα εξογκώματα μέχρι φαγούρα και ξηρά μπαλώματα.Image Credit:kitzcorner/iStock/GettyImagesΗ πραγματοποίηση αλλαγών στη διατροφή σας μπορεί να επηρεάσει την υγεία σας, τόσο θετικά όσο και αρνητικά....
Βασικά στοιχεία διατροφής
Ψάρια με χαμηλά επίπεδα καλίου
Τα άτομα με νεφρική ή καρδιακή πάθηση μπορεί να θέλουν να καταναλώνουν ψάρια με χαμηλό κάλιο, όπως χτένια, γαρίδες, αστακό ή γαύρο.Πηγή εικόνας:Yvonne Duivenvoorden/Radius Images/GettyImagesΤα ψάρια αποτελούν καλή πηγή καλίου, ενός βασικού μετάλλου που...
Πεπτικές παθήσεις
6 τρόποι για να εξουδετερώσετε τα πικάντικα τρόφιμα στο στομάχι και να διευθετήσετε τη δυσπεψία
Η κατανάλωση άπαχου γάλακτος είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ηρεμήσει το στομάχι σας μετά την κατανάλωση πικάντικου φαγητού.Image Credit:Eva-Katalin/E+/GettyImagesΜπορεί οι γευστικοί σας κάλυκες να λατρεύουν ένα πικάντικο γεύμα, αλλά το στομάχι σας φαίνεται...
Συνθήκες αρθρώσεων, συνδέσμων και τενόντων
Λαχανικά για ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα
Λαχανικά προς πώληση σε μια αγορά αγροτών.Πηγή εικόνας:AnikaSalsera/iStock/Getty ImagesΠολλές διαφορετικές καταστάσεις μπορούν να οδηγήσουν σε αρθρίτιδα, ή επώδυνη φλεγμονή των αρθρώσεών σας. Στην ουρική αρθρίτιδα, ένα μεταβολικό πρόβλημα μπορεί να προκαλέσει πόνο στις αρθρώσεις...
δίαιτες
Πώς να απολαύσετε παγωμένο γιαούρτι όταν έχετε διαβήτη
Συγκρίνετε τα διατροφικά στοιχεία για να βρείτε το καλύτερο παγωμένο γιαούρτι για διαβήτη.Πηγή εικόνας:matthewennisphotography/iStock/GettyImagesΕίναι μια διασκεδαστική και νόστιμη απόλαυση, αλλά αν ζείτε με διαβήτη, μπορεί να αναρωτιέστε αν το παγωμένο γιαούρτι είναι κακό για...
Πεπτικές παθήσεις
4 τρόποι με τους οποίους οι φράουλες μπορούν να επηρεάσουν το έντερό σας
Οι φράουλες μπορούν να σας κάνουν να κατουρήσετε λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε φυτικές ίνες.Image Credit:Artsyslik/iStock/GettyImagesΣε αυτό το άρθροΦυτικές ίνεςΦρουκτόζηΔυσανεξία στις φράουλεςΑλλεργία στη φράουλαΠότε να δείτε γιατρόΣΥΧΝΈΣ ΕΡΩΤΉΣΕΙΣΑν έχετε μια λαχτάρα για κάτι...
Εκπαίδευση
Τα 8 καλύτερα γυναικεία παπούτσια για περπάτημα με φαρδιά μύτες
Ένα φαρδύτερο κουτί για τα δάχτυλα των ποδιών μπορεί να είναι το κλειδί για τις πιο άνετες βόλτες σας.Πηγή εικόνας:morefit.eu CreativeΣε αυτό το άρθροΠώς επιλέξαμεΚαλύτερα συνολικάΚαλύτερα για πεζοπορίαΚαλύτερα παπούτσια για κάθε μέραΚαλύτερα σε προϋπολογισμόΚαλύτερα...
Προπονήσεις
Αναβαθμίστε το γυμναστήριο στο σπίτι σας με λιγότερα χρήματα νοικιάζοντας εξοπλισμό – Δείτε πώς
Απολαύστε το διάδρομο χωρίς την τιμή του, νοικιάζοντας εξοπλισμό γυμναστικής για οικιακή χρήση.Image Credit:LeoPatrizi/E+/GettyImagesΣε αυτό το άρθροΕνοικιάσεις σε όλη την επικράτεια των Ηνωμένων ΠολιτειώνΕνοικιάσεις για συγκεκριμένες περιοχέςΑυτοπαραλαβήΟ εξοπλισμός γυμναστηρίου μπορεί να γίνει αρκετά ακριβός...