Μαζί με τη δυσκοιλιότητα και άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με το γαστρεντερικό σύστημα, η λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου είναι γνωστό ότι έχει μια κάπως ανησυχητική παρενέργεια: μαύρα κόπρανα.Image Credit:Sorajack/iStock/GettyImages Σε αυτό το...

Η κρεατίνη συμβάλλει στην παροχή της ενέργειας που χρειάζονται οι μύες σας για τις καθημερινές σας δραστηριότητες.Image Credit:Eugene Mymrin/Moment/GettyImages Η κρεατίνη συμβάλλει στην παροχή της ενέργειας που χρειάζονται οι μύες σας...

Η ποσότητα των θερμίδων στις πένες alla vodka εξαρτάται από την προετοιμασία και το μέγεθος της μερίδας.Image Credit:ALLEKO/iStock/GettyImages Οι πέννες alla vodka αποτελούνται από πέννες με τυρί παρμεζάνα και μια σάλτσα...

Ένα μεγάλο μπολ με ντοματόσουπα.Image Credit:tanjichica7/iStock/Getty Images Η κόκκινη ετικέτα της σούπας Campbell's είναι μια εμβληματική εικόνα που οι καταναλωτές μπορεί να συνδέσουν με ένα γεύμα ευεξίας. Πριν ζεστάνετε την επόμενη...

Ταμπλέτες κράνμπερι βγαίνουν από ένα μπουκάλι.Πηγή εικόνας:Barbara Delgado/Hemera/Getty Images Τα κράνμπερι συχνά διαφημίζονται για τη χρήση τους στην πρόληψη των λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Ενώ ορισμένοι άνθρωποι μπορεί να επιλέξουν να...

Μια στοίβα μορταδέλα βρίσκεται σε έναν λευκό πάγκο.Πηγή εικόνας:Photopips/iStock/Getty Images Η ηλικία των 4 έως 6 μηνών, όταν τα περισσότερα μωρά αρχίζουν να τρώνε στερεές τροφές, είναι μια συναρπαστική περίοδος τόσο...

Δύο ψηλά ποτήρια λεμονάδας.Image Credit:rez-art/iStock/Getty Images Η διάρροια προκαλείται από διάφορους παράγοντες, όπως η κακή πέψη, οι διατροφικές αλλεργίες, οι δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, η δυσανεξία στη λακτόζη, η...

Καλάθι με γλυκοπατάτες.Πηγή εικόνας:bhofack2/iStock/Getty Images Τα άτομα με ορισμένες παθήσεις πρέπει να περιορίσουν την πρόσληψη οξαλικών αλάτων. Το οξαλικό οξύ είναι μια ουσία που βρίσκεται σε πολλά φυτά. Στο σώμα, μπορεί...