Βασικά στοιχεία διατροφής
Σορβικό κάλιο: Τι είναι και ποιες είναι οι παρενέργειές του;
Το τυρί και η μαρμελάδα, και τα δύο συστατικά ενός νόστιμου σνακ, συχνά περιέχουν σορβικό κάλιο.Πηγή εικόνας:senata/iStock/GettyImagesΤο σορβικό κάλιο είναι ένα συντηρητικό που χρησιμοποιείται σε διάφορους τύπους συσκευασμένων τροφίμων για να αποτρέψει την αλλοίωσή...
Κύρια πιάτα
Πώς να μαγειρέψετε κελύφη Taco στο φούρνο μικροκυμάτων
Τρία τάκος σε ένα πιάτο.Πηγή εικόνας:bhofack2/iStock/Getty ImagesΓια το καλύτερο τάκο, ακολουθήστε τις οδηγίες για να ζεστάνετε τα προσυσκευασμένα κελύφη τάκο. Ζεστάνετε τα στο φούρνο, αν θέλετε τραγανά κελύφη για να συγκρατήσουν τα συστατικά σας....
Βασικά στοιχεία διατροφής
Γιαούρτια που έχουν φυτικές ίνες
Τρία μικρά μπολ με γιαούρτι.Πηγή εικόνας:Nungning20/iStock/Getty ImagesΤα περισσότερα παιδιά, οι έφηβοι και οι ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες δεν λαμβάνουν αρκετές φυτικές ίνες, αναφέρεται στις Διατροφικές Οδηγίες για τους Αμερικανούς του 2010. Μια διατροφή που...
Κύρια πιάτα
6 κόλπα για να κάνετε τα ψάρια να έχουν λιγότερο ψαρίλα γεύση (που δεν τηγανίζονται)
Μαγειρεύοντας τα θαλασσινά σας με λεμόνι ή προσθέτοντας ένα ψεκασμό στο τέλος είναι ένας εύκολος τρόπος για να απαλλαγείτε από τη γεύση ψαριού.Image Credit:VICUSCHKA/Moment/GettyImagesΑν έχετε μαγειρέψει ποτέ ψάρι στο σπίτι, πιθανώς γνωρίζετε αυτή τη...
Βασικά στοιχεία διατροφής
Ποια είναι τα οφέλη της κατανάλωσης κόκα κόλα;
Το όφελος που αποκομίζετε από την κατανάλωση κόκα κόλα ωχριά σε σύγκριση με τις αρνητικές της επιπτώσεις.Πηγή εικόνας:Narong Rammanee/iStock/GettyImagesΟι άνθρωποι όλων των ηλικιών είναι εξοικειωμένοι με το ξεχωριστό κόκκινο και λευκό λογότυπο της Coke....
Ποτά
Πόσες θερμίδες έχει ένα μαρτίνι βότκα;
Ένα μαρτίνι βότκα κανονικού μεγέθους έχει περίπου 202 θερμίδες.Image Credit:karandaev/iStock/GettyImagesΑν απολαμβάνετε περιστασιακά ένα μαρτίνι βότκα, αλλά είστε επιμελείς στο να παρακολουθείτε τις θερμίδες σας, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε τις θερμίδες του μαρτίνι σας. Αν...
Ποτά
Γεγονότα για το πράσινο τσάι Lipton σε μπουκάλια
Επεξεργασμένο πράσινο τσάι Lipton στο εργοστάσιο.Πηγή εικόνας:fatchoi/iStock/Getty ImagesΤο τσάι Lipton υπάρχει από το 1893, όταν ο Thomas J. Lipton άνοιξε μια εταιρεία συσκευασίας τσαγιού στο Hoboken του New Jersey. Μετά από χρόνια παραγωγής σακουλών...
Κύρια πιάτα
Πώς να μαγειρέψετε τον κιμά γαλοπούλας: Στο φούρνο και άλλες συμβουλές
Ο κιμάς γαλοπούλας είναι ένα ευπροσάρμοστο και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά που ταιριάζει σε πολλές διαφορετικές συνταγές.Image Credit:ARTindividual/iStock/GettyImagesΣε αυτό το άρθροΟφέληΚαλύτερος τρόπος μαγειρέματοςΣτη σόμπαΣτο φούρνοΆλλες συμβουλέςΑν θέλετε να συμπεριλάβετε περισσότερες άπαχες πρωτεΐνες στη διατροφή...