Κύρια πιάτα
Θερμοκρασία μαγειρέματος για ψητό μοσχαρίσιο κρέας κατσαρόλας
Με τη σωστή θερμοκρασία του ψητού κατσαρόλας θα έχετε ένα τρυφερό, υγρό και απολαυστικό γεύμα.Image Credit:Lara Hata/iStock/GettyImagesΜε τη σωστή θερμοκρασία του ψητού κατσαρόλας θα έχετε ένα τρυφερό, υγρό και απολαυστικό γεύμα. Αν κάνετε λάθος...
Βασικά στοιχεία διατροφής
Πόσες θερμίδες έχει ένα χάμπουργκερ;
Ο μέσος όρος θερμίδων σε ένα μπιφτέκι είναι περίπου 520, αλλά το τυρί και τα άλλα υλικά μπορεί να προκαλέσουν γρήγορη αύξηση του αριθμού θερμίδων.Image Credit:Kostyantyn Manzhura / EyeEm/EyeEm/GettyImagesΕίτε ψήνετε στην αυλή σας είτε...
Βασικά στοιχεία διατροφής
Είναι ασφαλές να λαμβάνετε βιταμίνη C και ασβέστιο μαζί;
Μπορούν η βιταμίνη C και το ασβέστιο να λαμβάνονται μαζί; Image Credit:twomeows/Moment/GettyImagesΗ βιταμίνη C, που βρίσκεται σε αφθονία σε πολλά φρούτα και χυμούς φρούτων, έχει χαμηλή τοξικότητα και πολλά οφέλη για την υγεία. Το...
Βασικά στοιχεία διατροφής
Στοιχεία για τα συμπληρώματα και τις βιταμίνες της Spring Valley
Τα συμπληρώματα διατροφής δεν χρειάζονται έγκριση πριν από την κυκλοφορία τους από τον FDA.Image Credit:Jennifer A Smith/Moment/GettyImagesΟι βιταμίνες Spring Valley είναι η μάρκα του καταστήματος που πωλείται αποκλειστικά στο Walmart - αν και συχνά...
Μαγειρική και Ψήσιμο
Οι 3 καλύτεροι τρόποι για να ψήσετε Brownies με Sprinkles
Τα πασπαλίσματα διατίθενται σε μεγάλη ποικιλία χρωμάτων και σχημάτων.Πηγή εικόνας:Tetra Images/Tetra images/GettyImagesΣε αυτό το άρθροSprinkles στο εσωτερικόΠιτσιλιές στην κορυφήΨιχάλισμα σε γλάσοΗ ονομασία "sprinkles" αναφέρεται γενικά σε μακρόστενα nonpareils. Ζαχαρούχα γλυκά και σκληρά, τα πασπαλίσματα...
Βασικά στοιχεία διατροφής
Μπορείτε να διευρύνετε το στήθος φυσικά με βιταμίνες;
Οι βιταμίνες δεν έχουν καμία επίδραση στο μέγεθος του στήθους.Image Credit:skaman306/Moment/GettyImagesΟι γυναίκες βομβαρδίζονται συνεχώς με μηνύματα σχετικά με το πώς πρέπει να δείχνουν, και ανάμεσα στα πιο ανόητα είναι η ιδέα ότι πρέπει να...
Επιδόρπια και Σνακ
Επιδόρπια χαμηλών λιπαρών που μπορείτε να αγοράσετε στο παντοπωλείο
Μια γυναίκα επιλέγει ένα γιαούρτι στο παντοπωλείο.Πηγή εικόνας:Minerva Studio/iStock/Getty ImagesΤα επιδόρπια από το παντοπωλείο σπάνια αποτελούν υγιεινές επιλογές. Συχνά δημιουργούνται για να παρασύρουν σκόπιμα τους αγοραστές να τα αγοράσουν, μπορούν να βάλουν σε πειρασμό...
δίαιτες
Πόντοι Weight Watchers για μια δίαιτα 1.200 θερμίδων
Αν και τα φρούτα έχουν θερμίδες, δεν έχουν πόντους Weight Watchers.Πηγή εικόνας:Hue/amanaimagesRF/amana images/Getty ImagesΑκόμα και όταν κάνετε δίαιτα απώλειας βάρους, είναι καλύτερο για τις γυναίκες να τρώνε τουλάχιστον 1.200 θερμίδες για να αποφεύγεται η...