Συνθήκες αρθρώσεων, συνδέσμων και τενόντων
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα πόδια σας είναι τόσο ιδρωμένα και τι να κάνετε για αυτό
Το να φοράτε βουλωμένα παπούτσια χωρίς κάλτσες είναι μια συνταγή για ιδρωμένα πόδια. Πιστωτική εικόνα: Westend61 / Westend61 / GettyImages Το καλοκαίρι σημαίνει ιδρωμένος χρόνος ποδιών. Είναι μόνο ένα από αυτά που έρχεται...
Συνθήκες αρθρώσεων, συνδέσμων και τενόντων
Τα 8 καλύτερα ένθετα παπουτσιών που πρέπει να δοκιμάσετε το 2021, σύμφωνα με τους Podiatrists
Τα καλύτερα ένθετα παπουτσιών για περπάτημα βοηθούν στην απορρόφηση της πρόσκρουσης και διατηρούν τα πόδια σας σταθερά καθώς περπατάτε. Credit Credit: jongjet303 / iStock / GettyImages Τα ένθετα παπουτσιών προσφέρουν ανακούφιση για μια...
Συνθήκες αρθρώσεων, συνδέσμων και τενόντων
100 στατιστικά στοιχεία για την αρθρίτιδα που πρέπει να γνωρίζετε
Η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας είναι η οστεοαρθρίτιδα, η οποία επηρεάζει περισσότερους από μισό δισεκατομμύριο ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Credit Credit: Anut21ng / iStock / GettyImages Όταν πολλοί άνθρωποι σκέφτονται την αρθρίτιδα,...
Συνθήκες αρθρώσεων, συνδέσμων και τενόντων
5 Συμβουλές προπόνησης δύναμης για άτομα με αρθρίτιδα
Η άρση βάρους με αρθρίτιδα δεν είναι μόνο δυνατή, αλλά ένας καλός τρόπος για την ενίσχυση των αρθρώσεων και τη διαχείριση του πόνου. Πιστωτική εικόνα: Stígur Már Karlsson / Heimsmyndir / E + /...
Συνθήκες αρθρώσεων, συνδέσμων και τενόντων
5 ασκήσεις για τη διαχείριση του πόνου της οστεοαρθρίτιδας του ισχίου
Οι καταλήψεις ενισχύουν τα τετράγωνα σας, ώστε να μπορούν να υποστηρίξουν καλύτερα τους γοφούς σας. Πιστωτική εικόνα: Antonio_Diaz / iStock / GettyImages Η άσκηση είναι ένα από τα καλύτερα εργαλεία για τη διαχείριση...
Συνθήκες αρθρώσεων, συνδέσμων και τενόντων
Πόσο κακό είναι πραγματικά να σπάσεις τις αρθρώσεις σου;
Μπορεί να σπάσει ή να σκάσει τις αρθρώσεις σας να οδηγήσει σε αρθρίτιδα; Image Credit: morefit.eu Creative Πόσο κακό είναι πραγματικά; θέτει το ρεκόρ σε όλες τις συνήθειες και συμπεριφορές που έχετε...