Συνθήκες εγκεφάλου
Συνθήκες εγκεφάλου
Πώς ο COVID μπορεί να επηρεάσει την υγεία του εγκεφάλου και 9 τρόποι για να ενισχύσετε τη δική σας
Σκεφτείτε το ενδεχόμενο να προσθέσετε τάι τσι στη ρουτίνα γυμναστικής σας για καλύτερη υγεία του εγκεφάλου. Πίστωση εικόνας: Pheelings Media/iStock/GettyImages Πάνω από ένα χρόνο μετά την πανδημία του νέου κοροναϊού, οι ερευνητές εξακολουθούν...
Συνθήκες εγκεφάλου
8 εκπληκτικές συνήθειες που βλάπτουν την υγεία του εγκεφάλου σας
Η υπερβολική πρόσθετη ζάχαρη δεν είναι απλώς κακά νέα για τη μέση σας — με την πάροδο του χρόνου, θα μπορούσε να βλάψει και τον εγκέφαλό σας. Πίστωση εικόνας: d3sign/Moment/GettyImages Όλοι θέλουμε να...
Συνθήκες εγκεφάλου
Οι 5 χειρότερες τροφές για την υγεία του εγκεφάλου
Τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα όπως τα δημητριακά πρωινού με ζάχαρη είναι από τα χειρότερα για την υγεία του εγκεφάλου σας. Image Credit: Israel Sebastian/Moment/GettyImages Εάν θέλετε να σκέφτεστε ευκρινείς σήμερα - και να...
Συνθήκες εγκεφάλου
Ο καφές μπορεί να κάνει καλό στον εγκέφαλό σας, εκτός αν κάνετε αυτά τα 4 λάθη
Ο καφές μπορεί να υπερηφανεύεται για πολλά οφέλη στον εγκέφαλο, αλλά λάθη όπως η προσθήκη υπερβολικής ζάχαρης θα μπορούσαν να τα αρνηθούν. Πιστωτική εικόνα: RyanJLane/E+/GettyImages Ο πρωινός σας καφές έχει μεγάλα οφέλη για...
Συνθήκες εγκεφάλου
4 πράγματα που κάνουν οι χειρουργοί του εγκεφάλου κάθε μέρα για να παραμείνουν απότομοι
Μάθετε τι κάνουν οι νευροχειρουργοί για να διατηρήσουν τον εγκέφαλό τους υγιή. Πιστωτική εικόνα: DjelicS / E + / GettyImages Όταν είστε ειδικός στην υγεία του εγκεφάλου, γνωρίζετε λίγα πράγματα για το noggin'...
Συνθήκες εγκεφάλου
6 λόγοι για τους οποίους αισθάνεστε ξεχασμένοι που δεν έχουν καμία σχέση με τη γήρανση
Η ξεχνιότητα προκαλείται από μια μεγάλη ποικιλία πραγμάτων, όπως έλλειψη ύπνου ή έλλειψη θρεπτικών συστατικών. Πιστωτική εικόνα: fizkes / iStock / GettyImages Επειδή μόλις μπήκες σε αυτό το δωμάτιο και δεν μπορείς να...