Δεν υπάρχουν τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε βερβερίνη, αλλά η ένωση βρίσκεται σε συμπληρώματα και φυτά όπως το σταφύλι Όρεγκον. Πίστωση εικόνας: Murphy_Shewchuk/iStock/GettyImages Η βερβερίνη, μια ένωση που βρίσκεται σε ορισμένα φυτά, είναι...

Στόχος να καθαρίζετε το ντους σας εβδομαδιαία και να του δίνετε ένα καλό, βαθύ, απολυμαντικό scrub μία φορά το χρόνο. Image Credit: morefit.eu Creative Πόσο κακό είναι πραγματικά; θέτει το αρχείο σε όλες...

Οι γευστικοί σας κάλυκες τείνουν να εξασθενούν καθώς μεγαλώνετε, αλλά υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να παραμείνετε χορτάτοι και υγιείς. Πίστωση εικόνας: kumikomini/E+/GettyImages Όταν σκέφτεστε τη γήρανση, τα πρώτα πράγματα...

Τίποτα δεν θα θεραπεύσει το πόδι του αθλητή σε μια μέρα, αλλά μερικά μούλιασμα ποδιών μπορούν να βοηθήσουν να ξεκαθαρίσει την κατάσταση αρκετά γρήγορα. Πίστωση εικόνας: Helin Loik-Tomson/iStock/GettyImages Στην αρχή, μάλλον φαινόταν σαν...

Τα εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα όπως τα δημητριακά πρωινού με ζάχαρη είναι από τα χειρότερα για την υγεία του εγκεφάλου σας. Image Credit: Israel Sebastian/Moment/GettyImages Εάν θέλετε να σκέφτεστε ευκρινείς σήμερα - και να...

Τα καλύτερα δώρα για άτομα με καρκίνο προσφέρουν άνεση και λαμβάνουν υπόψη το στυλ και την προσωπικότητα του ατόμου. Πίστωση εικόνας: morefit.eu Creative Όταν ανακαλύπτετε ότι κάποιος που σας ενδιαφέρει έχει καρκίνο, η...

Ο καρκίνος του μαστού είναι ο πιο συχνά διαγνωσμένος καρκίνος σε άτομα που έχουν ανατεθεί σε γυναίκες κατά τη γέννηση σε όλο τον κόσμο. Image Credit: FatCamera/E+/GettyImages Καρκίνος του μαστού. Δεύτερος μετά τον...

Μπορεί να μην είστε σε θέση να θεραπεύσετε την πελματιαία απονευρωσίτιδα μέσα σε λίγα λεπτά ή ακόμη και εβδομάδες, αλλά υπάρχουν πολλές σπιτικές θεραπείες για να απαλύνετε τον πόνο. Πιστωτική εικόνα εικόνας: Aliaksandra Ivanova...