Συνθήκες δέρματος
Πόσο συχνά χρειάζεστε πραγματικά να πλένετε τις πετσέτες σας;
Οι πετσέτες μπάνιου και χεριών έχουν διαφορετικά χρονοδιαγράμματα για το πόσο συχνά πρέπει να τα πλένετε. Πιστωτική εικόνα: Михаил Руденко/iStock/GettyImages Μετά από μια κουραστική μέρα, δεν υπάρχει τίποτα σαν ένα αναζωογονητικό ντους για...
Συνθήκες δέρματος
Ο σκοτεινός λόγος που το σώμα σας μπορεί να μετατρέψει το κάθισμα της τουαλέτας σας σε μπλε χρώμα
Το φαινόμενο του μπλε καθίσματος τουαλέτας εξακολουθεί να είναι ένα μυστήριο, αλλά τα σημάδια δείχνουν μια κατάσταση που ονομάζεται χρωμιδίωση. Πιστωτική εικόνα: bymuratdeniz/iStock/GettyImages Η εφίδρωση είναι μια σημαντική σωματική λειτουργία που σας κρατά...
Ψυχικές και συμπεριφορικές συνθήκες
5 τρόποι για να βοηθήσετε κάποιον με κοινωνικό άγχος
Ρωτήστε πώς μπορείτε να βοηθήσετε τον φίλο σας ενώ αισθάνεται άγχος. Image Credit: Thomas Barwick/DigitalVision/GettyImages Για περισσότερο από ένα χρόνο, αποφεύγουμε τις περισσότερες κοινωνικές καταστάσεις για να είμαστε ασφαλείς από τον κορονοϊό. Αλλά...
Στοματικές συνθήκες υγείας
Χρειάζεται πραγματικά να χρησιμοποιήσετε στοματικό διάλυμα;
Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα μετά το βούρτσισμα και το νήμα, αλλά θα πρέπει να περιμένετε λίγα λεπτά ενδιάμεσα. Πιστωτική εικόνα: Grace Cary/Moment/GettyImages Όταν έχετε μια κακή αναπνοή, μπορείτε να απευθυνθείτε σε...
Οικογενειακή Υγεία
Πόσο κακό είναι πραγματικά να πίνεις καφέ με άδειο στομάχι;
Ο καφές με άδειο στομάχι μπορεί να έχει παρενέργειες που κάποιοι θέλουν να αποφύγουν. Πιστωτική εικόνα: morefit.eu Creative Πόσο κακό είναι πραγματικά; θέτει το ρεκόρ σε όλες τις συνήθειες και τις συμπεριφορές που...
Διαταραχή ύπνου
8 πράγματα που κάνουν οι ειδικοί στον ύπνο το πρωί μετά από έναν κακό βραδινό ύπνο
Για να ανακάμψετε από έναν κακό βραδινό ύπνο, παραλείψτε την έντονη προπόνηση, αλλά φροντίστε να κάνετε κάποια εύκολη κίνηση στην ημέρα σας. Πιστωτική Εικόνα: stockimagesbank/iStock/GettyImages Ακόμα και οι ειδικοί στον ύπνο αντιμετωπίζουν μια...
Οικογενειακή Υγεία
Μήπως το να κόψετε ένα «V» στη μέση ενός νυχιού στα πόδια σας θεραπεύει πραγματικά τα εμφυτευμένα;
Υπάρχουν πολλές θεραπείες για τα εσωτερικά νύχια εκεί έξω, αλλά μόνο μερικά λειτουργούν πραγματικά. Πιστωτική εικόνα: Justin Pumfrey / The Image Bank / GettyImages Τα σημάδια ενός εσωτερικού νυχιού είναι τα ενδεικτικά: τρυφερότητα,...
Στοματικές συνθήκες υγείας
7 υγιείς συνήθειες που είναι πραγματικά τρομερές για τα δόντια σας
Η κατανάλωση ολόκληρων φρούτων είναι καλύτερη για τα δόντια σας από το να πίνετε χυμούς φρούτων ή smoothies. Πιστωτική εικόνα: Moyo Studio / E + / GettyImages Μερικά από τα πράγματα που κάνετε...