πεπτικές συνθήκες
Ξυπνήστε φουσκωμένο; Εδώ προσπαθεί να σας πει το σώμα σας
Η ενυδάτωση πριν από το κρεβάτι και το πρωί μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του φουσκώματος νωρίς το πρωί. Πιστωτική εικόνα: Maskot / Maskot / GettyImages Ειδικά αν είστε νυχτερινή κουκουβάγια, τα...
Διαταραχή ύπνου
Πόσο κακό είναι να κοιμάσαι λιγότερο από 7 ώρες τη νύχτα;
Πόσες ώρες ύπνου χρειάζεστε εξαρτάται από την ηλικία, τον τρόπο ζωής και τη γενετική σας, αλλά υπάρχει ένας εύκολος τρόπος για να καταλάβετε τι είναι βέλτιστο για εσάς. Credit Credit: morefit.eu Creative ...
Ψυχικές και συμπεριφορικές συνθήκες
8 πράγματα που πρέπει να κάνετε στο σπίτι αντί για στρες
Ο χρωματισμός μπορεί να σας βοηθήσει να μπείτε σε μια "κατάσταση ροής", η οποία μπορεί να σας απαλλάξει από το άγχος και την επιθυμία σας να φτάσετε σε αυτά τα πατατάκια. Credit Credit:...
πεπτικές συνθήκες
6 λόγοι για να γεμίσετε τόσο πολύ που δεν έχουν καμία σχέση με το φαγητό
Η παλινδρόμηση οξέος μπορεί να σας προκαλέσει να καταπιείτε περισσότερο αέρα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική έκρηξη. Πιστωτική εικόνα: Jay Yuno / E + / GettyImages Έτσι, μόλις χτυπήσατε πάρα...
πόνος και πυρετός
Ποια είναι η καλύτερη επιλογή χωρίς συνταγή όταν έχετε πυρετό;
Όταν πρόκειται για μαχητές πυρετού χωρίς συνταγή, υπάρχουν κίνδυνοι και οφέλη τόσο για την ιβουπροφαίνη όσο και για την ακεταμινοφαίνη. Πιστωτική εικόνα: Tom Merton / OJO Images / GettyImages Ανοίξτε το ντουλάπι...
Οικογενειακή Υγεία
Τι πρέπει και τι δεν πρέπει να κάνετε εάν έχετε θετική δοκιμή αντισωμάτων COVID-19
Εάν δοκιμάσετε θετικά για αντισώματα, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι προστατεύεστε από το COVID-19 στο μέλλον. Image Credit: eggeeggjiew / iStock / GettyImages Είχατε ένα παράξενο κρύο πριν από μερικές εβδομάδες. Είστε βαρεμένοι...
πεπτικές συνθήκες
Αίμα όταν σκουπίζετε; Εδώ προσπαθεί να σας πει το σώμα σας
Το αίμα όταν σκουπίζετε μπορεί να μην αποτελεί ένδειξη κάτι σοβαρό, αλλά αξίζει πάντα να καλέσετε τον γιατρό σας. Πιστωτική εικόνα: LightFieldStudios / iStock / GettyImages Ένα από τα σημάδια της «κόκκινης...
πεπτικές συνθήκες
Ξυπνήσατε με διάρροια; Εδώ προσπαθεί να σας πει το σώμα σας
Η πρωινή διάρροια οφείλεται συχνά σε κάτι που φάγατε ή ήπιατε την προηγούμενη μέρα. Πιστωτική εικόνα: Patcharanan Worrapatchareeroj / Moment / GettyImages Ουάου. Αυτό το πρωί ήταν κάτι άλλο. Ξυπνήσατε με διάρροια....