Στοματικές συνθήκες υγείας
Πώς να ελέγξετε την αναπνοή της κακής μάσκας
Η χρήση μάσκας μπορεί να κάνει την κακή αναπνοή πολύ πιο αισθητή. Πιστωτική εικόνα: Iam Anupong / iStock / GettyImages Όταν πρόκειται για μάσκα ενόχλησης, πιθανότατα δεν σκεφτήκατε ποτέ ότι η αναπνοή...
Καρκίνος
Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να αξιολογήσετε τον ατομικό σας κίνδυνο καρκίνου του μαστού πριν από την ηλικία των 40 ετών. Μαζί θα κάνετε ένα σχέδιο ελέγχου και πρόληψης που είναι καλύτερο...
πεπτικές συνθήκες
Πάντα Gassy; Εδώ είναι τι προσπαθεί το σώμα σας να σας πει για την υγεία του εντέρου σας
Εάν κρυώνετε πολύ, ίσως θελήσετε να το κρυώσετε στα τεχνητά γλυκαντικά. Πιστωτική εικόνα: Westend61 / Westend61 / GettyImages Μπισκότο αέρα Κάτω σπάσιμο. Κορνάρω. Τρομπέτα SBD. Ό, τι και να το αποκαλείτε, το...
πεπτικές συνθήκες
Πρέπει να βασίζεστε στον πρωινό σας καφέ για να σας βοηθήσουμε;
Δεν μπορείτε να χτυπήσετε χωρίς καφέ; Εδώ πρέπει να γνωρίζετε. Πιστωτική εικόνα: Dougal Waters / DigitalVision / GettyImages Θυμάστε την προ-πανδημία όταν ήσασταν λίγο νευρικοί όταν πήρατε ένα φλιτζάνι καφέ στην πρωινή...
Καταστάσεις κύστης και εντέρου
6 πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα που δεν έχουν καμία σχέση με το φαγητό
Οι αιτίες της δυσκοιλιότητας υπερβαίνουν το πόσιμο νερό και φυτικές ίνες που παίρνετε στη διατροφή σας. Credit Credit: stefanamer / iStock / GettyImages Εάν αγωνίζεστε να μετακινήσετε τα έντερά σας, ίσως πρώτα...
Οικογενειακή Υγεία
Πόσο κακό είναι να πίνετε περισσότερο από την καθημερινή συνιστώμενη ποσότητα καφέ;
Η ανάπτυξη ανοχής στην καφεΐνη μπορεί να σας κάνει να φτάσετε για περισσότερο με την πάροδο του χρόνου. Image Credit: morefit.eu Creative Πόσο κακό είναι πραγματικά; θέτει το ρεκόρ σε όλες τις...
Οικογενειακή Υγεία
Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της τηλεϊατρικής – και τι να περιμένετε στο πρώτο σας ραντεβού
Τα ραντεβού τηλεϊατρικής ήταν μια επιλογή από τη δεκαετία του 1990, αλλά έχουν γίνει πολύ πιο δημοφιλή τους τελευταίους μήνες λόγω της νέας πανδημίας κοραναϊού. Πιστωτική εικόνα: FatCamera / E + / GettyImages...
Διαταραχή ύπνου
Οι εφαρμογές μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση πολλών προβλημάτων που σχετίζονται με τον ύπνο, από το ροχαλητό έως την αϋπνία. Πιστωτική εικόνα: JGI / Jamie Grill / εικόνες Tetra / GettyImages Αντιμετωπίζετε...