Οικογενειακή Υγεία
Ναι, είναι πιο πιθανό να αρρωστήσετε σε κρύο καιρό – Να γιατί
Υπάρχει ένας καλός λόγος ότι η κοινή εποχιακή ασθένεια ονομάζεται κρυολόγημα. Πιστωτική εικόνα: LSOphoto / iStock / GettyImages Εδώ είναι η πραγματικότητα που οι γονείς σας μπορεί να μην έχουν αποκαλύψει όταν...
Συνθήκες δέρματος
Ελέγξτε τις εξάρσεις ψωρίασης μετά την προπόνηση με αυτήν την ρουτίνα 3 βημάτων
Κρατήστε το δέρμα σας ενυδατωμένο καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας για να αποφύγετε την εμφάνιση ψωρίασης μετά την προπόνηση. Πιστωτική εικόνα: FreshSplash / E + / GettyImages Η άσκηση ενός ιδρώτα...
Οικογενειακή Υγεία
Εάν είχατε COVID-19, εξακολουθείτε να χρειάζεστε το εμβόλιο;
Υπάρχουν τρεις καλοί λόγοι για τους οποίους πρέπει να σχεδιάσετε να πάρετε το εμβόλιο COVID-19 όταν είναι διαθέσιμο, ακόμα κι αν πιστεύετε ότι έχετε φυσική ανοσία. Πιστωτική εικόνα: Geber86 / E + /...
Οικογενειακή Υγεία
6 τρόποι θέρμανσης ενός δωματίου χωρίς κεντρική θέρμανση
Οι σωστές θεραπείες παραθύρων μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά όταν αναζητάτε φθηνούς τρόπους για να θερμάνετε ένα δωμάτιο. Πιστωτική εικόνα: monkeybusinessimages / iStock / GettyImages Όταν υπάρχει κρύο στον αέρα μέσα στο...
πεπτικές συνθήκες
Γιατί το Poop το πρωί και 3 άλλοι τρόποι ύπνου και Poop συνδέονται
Το έντερο σας έχει κιρκαδικό ρυθμό. Πιστωτική εικόνα: Westend61 / Westend61 / GettyImages Το να μην έχετε αρκετό κλείσιμο των ματιών συνδέεται με αύξηση βάρους, δυσάρεστη διάθεση, συγκέντρωση προβλημάτων και ακόμη και...
Ψυχικές και συμπεριφορικές συνθήκες
Οι εφαρμογές είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το άγχος και να διαχειριστείτε το άγχος σας. Πιστωτική εικόνα: FluxFactory / E + / GettyImages Είτε εργάζεστε από...
Πεπτικές παθήσεις
Πάντα πρησμένος τη νύχτα; Να τι προσπαθεί να σας πει το σώμα σας
Αν αισθάνεστε φουσκωμένοι στο τέλος της ημέρας, πιθανότατα έχει να κάνει με τις βραδινές διατροφικές σας συνήθειες.Image Credit:Moyo Studio/E+/GettyImages Υπάρχει κάτι χειρότερο από το να καταφέρνετε να φτάσετε στο τέλος μιας...
Πίεση αίματος
Ο ρατσισμός αυξάνει τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης. Δείτε πώς το αλλάζουμε αυτό
Οι δια βίου στρεσογόνοι παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του ρατσισμού, συμβάλλουν στον υψηλότερο κίνδυνο υπέρτασης μεταξύ των Μαύρων Αμερικανών. Credit Credit: Getty Images / morefit.eu Creative Υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις σύνδεσης μεταξύ ρατσισμού και υψηλής...