πεπτικές συνθήκες
4 λόγοι για τους οποίους μπορεί να δείτε τα απετάωτα τρόφιμα στο Poop σας
Το άκαυστο φαγητό είναι συνήθως NBD, αλλά δώστε προσοχή σε άλλα συμπτώματα που μπορεί να έχετε. Πιστωτική εικόνα: Φωτογραφία από Brook Rieman / Moment / GettyImages Θα ήταν πολύ περίεργο να καλέσετε...
Οικογενειακή Υγεία
5 σημάδια που τρώτε πολύ ζάχαρη
Όσο περισσότερα τρόφιμα τρώτε με πρόσθετα σάκχαρα, τόσο πιο πιθανό είναι να τα λαχταράτε. Πιστωτική εικόνα: DjordjeDjurdjevic / iStock / GettyImages Όλοι γνωρίζουμε ότι η ζάχαρη δεν είναι ακριβώς το κλειδί για...
πεπτικές συνθήκες
Smellier Farts από το συνηθισμένο; Αυτό είναι που προσπαθεί να σας πει το σώμα σας
Αν τα μυρωδάτα σας μυρίζουν πολύ άσχημα τον τελευταίο καιρό, πιθανώς έχει να κάνει με τη διατροφή σας. Πιστωτική εικόνα: avemario / iStock / GettyImages Οι κάλτσες δεν είναι γνωστές για τη...
πεπτικές συνθήκες
Gassy και φουσκωμένο; Αποφύγετε αυτές τις 5 συνήθειες που το κάνουν χειρότερο
Η απορρόφηση σκληρών καραμελών μπορεί να φουσκώσει την κοιλιά σας και να επιδεινώσει το αέριο. Πιστωτική εικόνα: Πηγή εικόνας / DigitalVision / GettyImages Όταν το φούσκωμα στην κοιλιά και το αέριο χτυπήσουν,...
Οικογενειακή Υγεία
10 τρόποι που μπορείτε να προετοιμάσετε ψυχικά και σωματικά για έναν πανδημικό χειμώνα
Γίνετε δημιουργικοί με το πώς θα μείνετε σε επαφή με τους αγαπημένους σας αυτό το χειμώνα. Πιστωτική εικόνα: Vesnaandjic / E + / GettyImages Με τις περιπτώσεις COVID-19 να αυξάνονται και τον...
Διαταραχή ύπνου
Πόσο κακό είναι πραγματικά να ακολουθήσετε ένα ασυνεπές πρόγραμμα ύπνου;
Το να κοιμάσαι και να ξυπνάς την ίδια ώρα κάθε μέρα επηρεάζει περισσότερο από την παραγωγικότητά σου. Image Credit: morefit.eu Creative Πόσο κακό είναι πραγματικά; θέτει το ρεκόρ σε όλες τις συνήθειες...
Οικογενειακή Υγεία
Έτσι δοκιμάσατε το θετικό για το COVID-19. Και τώρα τι?
Εάν έχετε δοκιμάσει θετικά για το COVID-19, περιορίστε την επαφή σας με άλλους - συμπεριλαμβανομένων των μελών της οικογένειας - όσο το δυνατόν περισσότερο για να αποτρέψετε τη διάδοση της νόσου. Credit Credit:...
Ψυχικές και συμπεριφορικές συνθήκες
10 τρόποι για την καταπολέμηση της μοναξιάς όταν δεν έχετε κανέναν να πέσετε πίσω
Η άνεση έρχεται σε όλα τα σχήματα και μεγέθη. Πιστωτική εικόνα: Tatsiana Hancharova / iStock / GettyImages Εάν αισθάνεστε ολοένα και πιο μοναχικά στη σημερινή σας μέρα, εδώ είναι μια μικρή άνεση:...