Επεξεργασμένο πράσινο τσάι Lipton στο εργοστάσιο.Πηγή εικόνας:fatchoi/iStock/Getty Images
Το τσάι Lipton υπάρχει από το 1893, όταν ο Thomas J. Lipton άνοιξε μια εταιρεία συσκευασίας τσαγιού στο Hoboken του New Jersey. Μετά από χρόνια παραγωγής σακουλών τσαγιού Lipton, η εταιρεία πρόσθεσε στο μείγμα προϊόντων της εμφιαλωμένο παγωμένο πράσινο τσάι.
Ίσως αναρωτιέστε αν το πράσινο τσάι Lipton σε μπουκάλι είναι καλό για εσάς. Με την πρώτη ματιά, μπορεί να υποθέσετε ότι επειδή είναι πράσινο τσάι, πρέπει να είναι υγιεινό, αλλά αφού διαβάσετε τον κατάλογο των συστατικών του πράσινου τσαγιού Lipton, θα δείτε ότι δεν είναι καλύτερο από ένα κουτάκι σόδα.
Συστατικά πράσινου τσαγιού Lipton
Το Πράσινο τσάι Lipton με εσπεριδοειδή διατίθεται σε μπουκάλι 20 υγρών ουγγιών. Ο κατάλογος των συστατικών του έχει ως εξής: (για τη διατήρηση της φρεσκάδας), Δισονατριούχο EDTA ασβεστίου (για την προστασία της γεύσης), Χρώμα καραμέλας, Κίτρινο 5, Μπλε 1.
Λάβετε υπόψη ότι κάθε φιάλη των 20 ουγγιών αντιπροσωπεύει 2,5 μερίδες. Υπάρχουν 80 θερμίδες ανά μερίδα, ή 200 ανά φιάλη, συμπεριλαμβανομένων 21 γραμμαρίων ζάχαρης ανά μερίδα, ή 52,5 γραμμάρια ζάχαρης ανά φιάλη. Αυτό ισοδυναμεί με πάνω από 11 κουταλάκια του γλυκού ζάχαρη ανά μπουκάλι.
Σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης
Το πράσινο τσάι Lipton δεν είναι μόνο γεμάτο ζάχαρη και θερμίδες, αλλά έχει επίσης σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης ως δεύτερο συστατικό – το πράσινο τσάι είναι τέταρτο στη λίστα. Όταν καταναλώνετε σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης, απορροφάται γρήγορα από το συκώτι και μετατρέπεται σε λίπος. Το σώμα σας δεν το αναγνωρίζει καν ως τροφή, οπότε εξακολουθείτε να πεινάτε, αν όχι να πεινάτε περισσότερο μετά την κατανάλωσή του.
Ασπαρτάμη για γλυκύτητα
Το Lipton Diet Green Tea with Citrus διατίθεται επίσης σε μπουκάλι των 20 ουγκιών, αλλά δεν έχει θερμίδες. Τα συστατικά είναι βασικά τα ίδια, μόνο που το προϊόν διαίτης χρησιμοποιεί ασπαρτάμη για γλυκύτητα, αντί για σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης και μέλι.
Σύμφωνα με τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων, η ασπαρτάμη έχει πράγματι θερμίδες, αλλά είναι τόσο γλυκιά που χρειάζεται σημαντικά μικρότερη ποσότητα για να είναι αποτελεσματική, σε σύγκριση με την κανονική ζάχαρη.
Αντιοξειδωτικά στο πράσινο τσάι
Τα αντιοξειδωτικά είναι ένα από τα πιθανά οφέλη του πράσινου τσαγιού Lipton. Σύμφωνα με ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε το 2013 από το Journal of Pharmaceutical Sciences and Research, το πράσινο τσάι έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες που συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου χρόνιων ασθενειών και φλεγμονωδών καταστάσεων.
Επεξεργασμένο πράσινο τσάι Lipton στο εργοστάσιο.Πηγή εικόνας:fatchoi/iStock/Getty Images
Το τσάι Lipton υπάρχει από το 1893, όταν ο Thomas J. Lipton άνοιξε μια εταιρεία συσκευασίας τσαγιού στο Hoboken του New Jersey. Μετά από χρόνια παραγωγής σακουλών τσαγιού Lipton, η εταιρεία πρόσθεσε στο μείγμα προϊόντων της εμφιαλωμένο παγωμένο πράσινο τσάι.
Ίσως αναρωτιέστε αν το πράσινο τσάι Lipton σε μπουκάλι είναι καλό για εσάς. Με την πρώτη ματιά, μπορεί να υποθέσετε ότι επειδή είναι πράσινο τσάι, πρέπει να είναι υγιεινό, αλλά αφού διαβάσετε τον κατάλογο των συστατικών του πράσινου τσαγιού Lipton, θα δείτε ότι δεν είναι καλύτερο από ένα κουτάκι σόδα.