Γυναίκα που κρατάει το στομάχι τηςΠηγή εικόνας:lolostock/iStock/Getty Images
Το ποτό NOS Energy είναι ένα ποτό με υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη που προορίζεται να προσφέρει αυξημένη εγρήγορση και σωματική ενέργεια. Παρόλο που το ποτό NOS Energy μπορεί να προσφέρει ορισμένα ευεργετικά αποτελέσματα, διάφορα συστατικά του προϊόντος μπορεί να προωθήσουν ανεπιθύμητες ενέργειες. Λόγω της πιθανότητας επικίνδυνων παρενεργειών, θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά τα συστατικά του NOS Energy και να εξετάσετε εάν το NOS Energy μπορεί να επηρεάσει τυχόν φάρμακα που λαμβάνετε.
Διάρροια
Καθυστερημένη αποκατάσταση των μυών
Εάν καταναλώνετε το NOS Energy για να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τις προπονήσεις, το ποτό μπορεί στην πραγματικότητα να σαμποτάρει τους στόχους σας. Το NOS Energy περιέχει αντιοξειδωτικά όπως η βιταμίνη C και το β-καροτένιο, τα οποία σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην έκδοση του Σεπτεμβρίου 2009 του περιοδικού “Medicine & Science in Sports & Exercise”, θα μπορούσαν να καθυστερήσουν την αποκατάσταση των μυών. Επιπλέον, το NOS Energy περιέχει μόνο 1 g πρωτεΐνης- το τεύχος Δεκεμβρίου 2010 του “International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism” αναφέρει ότι απαιτούνται 20 g πρωτεΐνης για τη βέλτιστη μυϊκή αποκατάσταση.
Νευρική βλάβη
Το ποτό NOS Energy έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β-6, η οποία βοηθά τον οργανισμό σας να μεταβολίζει τις τροφές. Ωστόσο, η βιταμίνη Β-6 μπορεί να είναι επιβλαβής σε μεγάλες δόσεις. Η υπερβολική ποσότητα βιταμίνης Β-6 μπορεί να προκαλέσει νευρική βλάβη που έχει ως αποτέλεσμα μούδιασμα ή πόνο στα άκρα σας και μειωμένη ικανότητα βάδισης.
Αυξημένος κίνδυνος διαβήτη
Το ποτό NOS Energy είναι πλούσιο σε ζάχαρη, με 27 γραμμάρια σε κάθε κουτί των 8 ουγκιών. Αυτό μπορεί να είναι επιζήμιο, καθώς η Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ προτείνει ότι η τακτική κατανάλωση ποτών με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη μπορεί να προάγει αυξημένο κίνδυνο διαβήτη. Η έρευνα που αναφέρεται στο τεύχος Μαΐου 2008 του “The American Journal of Clinical Nutrition” δείχνει επίσης ότι ο συνδυασμός καφεΐνης με υδατάνθρακες μπορεί επίσης να ενθαρρύνει την αντίσταση στην ινσουλίνη.
Άγχος
Το ποτό NOS Energy περιέχει υψηλά επίπεδα καφεΐνης, η οποία μπορεί να προάγει αυξημένο αίσθημα άγχους και νευρικότητας. Επιπλέον, μπορεί να εμποδίσει την ικανότητά σας να κοιμηθείτε.