Οι καλύτερες μάρκες υγιεινού ποπ κορν αποφεύγουν τα τεχνητά πρόσθετα, ώστε να μπορείτε να αισθάνεστε καλά για το τι περιέχει το σνακ σας.Image Credit:morefit.eu/Creative
Σε αυτό το άρθρο
- Πώς επιλέξαμε
- Skinny Pop
- Λιγότερο κακό
- Quinn
- Boom Chicka Pop
- Bjorn Qorn
- Pipcorn
- Newman’s Own
- Whole Foods 365
- Trader Joes
- Anthony’s
- Πώς να επιλέξετε
Το ποπ κορν είναι ένα σνακ για πολλούς ανθρώπους. Είναι γνωστό ότι είναι ακαταμάχητα νόστιμο και αποτελεί ένα εξαιρετικό τραγανό σνακ για μια ταινία, μια κοινωνική εκδήλωση ή οποιαδήποτε άλλη περίσταση. Επιπλέον, μπορεί να προσφέρει ακόμη και κάποια διατροφικά οφέλη, αν επιλέξετε μια υγιεινή μάρκα ποπ κορν.
Αυτό είναι σωστό: Υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ του ποπ κορν που αγοράζετε σε έναν κινηματογράφο και αυτού που τρώτε στο σπίτι, και ακόμη και με το σπιτικό ποπ κορν, τα συστατικά και τα πρόσθετα μπορεί να διαφέρουν αρκετά.
Έχοντας αυτό κατά νου, συμβουλευτήκαμε ειδικούς σχετικά με το ποιες μάρκες ποπ κορν στην αγορά μπορούν πραγματικά να θεωρηθούν υγιεινές και τι τις κάνει τόσο σπουδαίες.
Πώς επιλέξαμε
Υπάρχει μεγάλη ποικιλία όσον αφορά τις μάρκες ποπ κορν. Κάναμε τις επιλογές μας χρησιμοποιώντας τη δική μας έρευνα και γνώση και συγκεντρώσαμε επίσης την εμπειρία εγγεγραμμένων διαιτολόγων.
Οι μάρκες που επιλέξαμε επιλέχθηκαν με βάση τα ακόλουθα κριτήρια:
- Διατροφή (ιδίως θερμίδες, λιπαρά, φυτικές ίνες και νάτριο)
- Γεύση
- Κατάλογος συστατικών
- Συσκευασία
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο επιλέγουμε και καλύπτουμε τα προϊόντα, κάντε κλικ εδώ.
10 καλύτερες μάρκες υγιεινού ποπ κορν
- Skinny Pop Original (3,32 δολάρια ανά σακούλα, Amazon)
- Lesser Evil Himalayan Pink Salt (4,19 δολάρια ανά σακούλα, Target)
- Quinn παλαιωμένη παρμεζάνα και δεντρολίβανο (4,99 δολάρια για 2 σακούλες, Kroger).
- Boom Chicka Pop Sweet and Salty Kettle Corn (3,44 δολάρια ανά σακούλα, Amazon).
- Bjorn Qorn (4,29 δολάρια ανά σακούλα, HiveBrands.com) 6. Pipcorn Truffle Mini Popcorn ($26,99 για 6 σακούλες- Amazon)
- Newman’s Own Organic Touch of Butter (33,95 δολάρια για 12 σακούλες- Amazon)8. Whole Foods 365 Βιολογικό κίτρινο ποπ κορν (3,99 δολάρια ανά σακούλα- Amazon)
- Trader Joes Βιολογικό ποπ κορν με ελαιόλαδο (12,99 δολάρια ανά σακούλα- Amazon)10. Anthony’s Organic Yellow Popcorn Kernels (16,99 δολάρια ανά σακούλα, Amazon)
- Skinny Pop Original
Επισκεφθείτε τη σελίδαhttps://www.amazon.comSkinny Το ποπ φτιάχνεται με μόνο 3 συστατικά: ποπ κορν, ηλιέλαιο και αλάτι.Image Credit:Skinny Pop
- 150**
- Λιπαρά: 10 g
“Το Skinny Pop φτιάχνεται μόνο με τρία συστατικά: ποπ κορν, ηλιέλαιο και αλάτι”, λέει η Jean Hanks, RDN, CDN, της Well by Messer.
“Το ηλιέλαιο είναι πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά, οπότε ενώ το συνολικό λίπος είναι υψηλότερο, το μεγαλύτερο μέρος αυτού του λίπους είναι υγιεινό για την καρδιά. Επιπλέον, σε σύγκριση με άλλες μάρκες, το νάτριο σε μία μερίδα είναι πολύ χαμηλό, 75 χιλιοστόγραμμα”, λέει.
Οι καλύτερες μάρκες υγιεινού ποπ κορν αποφεύγουν τα τεχνητά πρόσθετα, ώστε να μπορείτε να αισθάνεστε καλά για το τι περιέχει το σνακ σας.Image Credit:morefit.eu/Creative
Σε αυτό το άρθρο
Πώς επιλέξαμε
Skinny Pop
Λιγότερο κακό
- Quinn
- Boom Chicka Pop
Bjorn Qorn
Pipcorn
Newman’s Own
Whole Foods 365
Trader Joes
Anthony’s
- Πώς να επιλέξετε
- Το ποπ κορν είναι ένα σνακ για πολλούς ανθρώπους. Είναι γνωστό ότι είναι ακαταμάχητα νόστιμο και αποτελεί ένα εξαιρετικό τραγανό σνακ για μια ταινία, μια κοινωνική εκδήλωση ή οποιαδήποτε άλλη περίσταση. Επιπλέον, μπορεί να προσφέρει ακόμη και κάποια διατροφικά οφέλη, αν επιλέξετε μια υγιεινή μάρκα ποπ κορν.
Αυτό είναι σωστό: Υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ του ποπ κορν που αγοράζετε σε έναν κινηματογράφο και αυτού που τρώτε στο σπίτι, και ακόμη και με το σπιτικό ποπ κορν, τα συστατικά και τα πρόσθετα μπορεί να διαφέρουν αρκετά.
Έχοντας αυτό κατά νου, συμβουλευτήκαμε ειδικούς σχετικά με το ποιες μάρκες ποπ κορν στην αγορά μπορούν πραγματικά να θεωρηθούν υγιεινές και τι τις κάνει τόσο σπουδαίες.
Πώς επιλέξαμε
Υπάρχει μεγάλη ποικιλία όσον αφορά τις μάρκες ποπ κορν. Κάναμε τις επιλογές μας χρησιμοποιώντας τη δική μας έρευνα και γνώση και συγκεντρώσαμε επίσης την εμπειρία εγγεγραμμένων διαιτολόγων.
Οι μάρκες που επιλέξαμε επιλέχθηκαν με βάση τα ακόλουθα κριτήρια:
Διατροφή (ιδίως θερμίδες, λιπαρά, φυτικές ίνες και νάτριο)
Γεύση
- Κατάλογος συστατικών
- Συσκευασία
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο επιλέγουμε και καλύπτουμε τα προϊόντα, κάντε κλικ εδώ.
10 καλύτερες μάρκες υγιεινού ποπ κορν
- Skinny Pop Original (3,32 δολάρια ανά σακούλα, Amazon)
- Lesser Evil Himalayan Pink Salt (4,19 δολάρια ανά σακούλα, Target)
- Quinn παλαιωμένη παρμεζάνα και δεντρολίβανο (4,99 δολάρια για 2 σακούλες, Kroger).
- Boom Chicka Pop Sweet and Salty Kettle Corn (3,44 δολάρια ανά σακούλα, Amazon).
- Bjorn Qorn (4,29 δολάρια ανά σακούλα, HiveBrands.com) 6. Pipcorn Truffle Mini Popcorn ($26,99 για 6 σακούλες- Amazon)
-
- Newman’s Own Organic Touch of Butter (33,95 δολάρια για 12 σακούλες- Amazon)8. Whole Foods 365 Βιολογικό κίτρινο ποπ κορν (3,99 δολάρια ανά σακούλα- Amazon)
-
- Trader Joes Βιολογικό ποπ κορν με ελαιόλαδο (12,99 δολάρια ανά σακούλα- Amazon)10. Anthony’s Organic Yellow Popcorn Kernels (16,99 δολάρια ανά σακούλα, Amazon)
- Skinny Pop Original
Επισκεφθείτε τη σελίδαhttps://www.amazon.comSkinny Το ποπ φτιάχνεται με μόνο 3 συστατικά: ποπ κορν, ηλιέλαιο και αλάτι.Image Credit:Skinny Pop
150**
Λιπαρά: 10 g
“Το Skinny Pop φτιάχνεται μόνο με τρία συστατικά: ποπ κορν, ηλιέλαιο και αλάτι”, λέει η Jean Hanks, RDN, CDN, της Well by Messer.
- “Το ηλιέλαιο είναι πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά, οπότε ενώ το συνολικό λίπος είναι υψηλότερο, το μεγαλύτερο μέρος αυτού του λίπους είναι υγιεινό για την καρδιά. Επιπλέον, σε σύγκριση με άλλες μάρκες, το νάτριο σε μία μερίδα είναι πολύ χαμηλό, 75 χιλιοστόγραμμα”, λέει.
- Αυτό το ποπ κορν είναι επίσης μια καλή πηγή φυτικών ινών, προσφέροντας 3 γραμμάρια ανά μερίδα.
Αγοράστε το
Amazon ($3,32)
- Lesser Evil Ροζ αλάτι Ιμαλαΐων
Επισκεφθείτε τη σελίδαhttps://www.amazon.comLesser Το ποπ κορν Himalayan Pink Salt του Evil δεν έχει αμφισβητήσιμα συστατικά και είναι επεξεργασμένο με βιώσιμο τρόπο.Image Credit:Lesser Evil
Θερμίδες: 2,5 θερμίδες: 120
Λιπαρά: 6 g
Τα ποιοτικά συστατικά κάνουν αυτή την υγιεινή μάρκα ποπ κορν να ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα, λένε οι ειδικοί μας.
“Η Lesser Evil χρησιμοποιεί έξτρα παρθένο λάδι καρύδας, το οποίο δίνει σε αυτό το ποπ κορν μια μοναδικά ικανοποιητική γεύση. Δεν υπάρχουν αμφισβητήσιμα συστατικά και η επεξεργασία του γίνεται με βιώσιμο τρόπο. Μου αρέσει να παίρνω τα σακουλάκια σε μέγεθος σνακ για να τα βάζω στο κουτί με το κολατσιό της κόρης μου”, λέει η Lauren Manaker, RDN, LD, εγγεγραμμένη διαιτολόγος και ιδιοκτήτρια του Nutrition Now.
- Αγοράστε το
- Walmart (2,98 δολάρια)- Target (4,19 δολάρια)
- Quinn Παλαιωμένη παρμεζάνα και δεντρολίβανο
Επισκεφθείτε τη σελίδαhttps://go.skimresources.comQuinn Το ποπ κορν είναι ένα πιο υγιεινό ποπ κορν για μικροκύματα που δεν χρησιμοποιεί δυνητικά επιβλαβείς χημικές ουσίες που συνήθως χρησιμοποιούνται για την επικάλυψη των σακουλών.Image Credit: Quinn
170**
Λιπαρά: 10 g
Για υγιεινό ποπ κορν που εξακολουθεί να είναι βολικό για να το φτιάξετε στο σπίτι, δοκιμάστε αυτή τη μάρκα.
“Το ποπκόρν Quinn είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους αγαπούν το ποπκόρν που ψήνεται στον φούρνο μικροκυμάτων, αλλά δεν θέλουν να εκτίθενται στα χημικά που συνήθως χρησιμοποιούνται για την επικάλυψη των σακουλών, τα οποία συνδέονται με αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία”, λέει ο Manaker. “Φτιαγμένο με ποιοτικά συστατικά, όπως καλαμπόκι χωρίς ΓΤΟ, αυτό το ποπ κορν αποτελεί βασικό συστατικό στο ντουλάπι μου”.
Η γεύση Aged Parmesan and Rosemary είναι μοναδική και προσφέρει μια αλμυρή γεύση που είναι απολύτως επιθυμητή. Φτιάχνουν επίσης και άλλες νόστιμες γεύσεις, όπως Vermont Maple Kettle Corn, White Cheddar και Sea Salt. Όλες οι γεύσεις παρασκευάζονται με απλά και βιολογικά συστατικά.
Αγοράστε το
- Kroger (4,99 δολάρια ανά σακούλα)
-
- Boom Chicka Pop Sweet and Salty Kettle Corn
Επισκεφθείτε τη σελίδαhttps://www.amazon.comBoom Το Chicka Pop είναι μια εκδοχή του Kettle Corn με χαμηλότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη.Image Credit:Boom Chicka Pop
Θερμίδες: 2,5 θερμίδες: 140
Λιπαρά: 8 g
Ορισμένες μάρκες καλαμποκιού kettle corn μπορεί να έχουν πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. Ωστόσο, αυτή η έκδοση σας δίνει την ίδια υπέροχη γεύση χωρίς τα πράγματα που δεν θέλετε.
“Συνιστώ ανεπιφύλακτα αυτό το ποπ κορν σε όποιον επιθυμεί τραγανό και γλυκό ταυτόχρονα”, λέει η Jessi Holden, RDN, εγγεγραμμένη διαιτολόγος με γαστρονομικό προσανατολισμό στο The Kitchen Invitation.
“Υπάρχουν μόνο δύο κουταλάκια του γλυκού προστιθέμενης ζάχαρης ανά μερίδα, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί εύκολα να χωρέσει στη σύσταση των έξι έως εννέα κουταλιών του γλυκού ημερησίως. Επιπλέον, έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε νάτριο για ένα ισορροπημένο σνακ”.
Αγοράστε το
- Amazon (3,44 δολάρια)- Target (3,79 δολάρια)
-
- Bjorn Qorn
Οι καλύτερες μάρκες υγιεινού ποπ κορν αποφεύγουν τα τεχνητά πρόσθετα, ώστε να μπορείτε να αισθάνεστε καλά για το τι περιέχει το σνακ σας.Image Credit:morefit.eu/Creative
Σε αυτό το άρθρο
Πώς επιλέξαμε
Skinny Pop
Λιγότερο κακό
Quinn
Boom Chicka Pop
- Bjorn Qorn
- Pipcorn
Newman’s Own
Whole Foods 365
Trader Joes
Anthony’s
Πώς να επιλέξετε
Το ποπ κορν είναι ένα σνακ για πολλούς ανθρώπους. Είναι γνωστό ότι είναι ακαταμάχητα νόστιμο και αποτελεί ένα εξαιρετικό τραγανό σνακ για μια ταινία, μια κοινωνική εκδήλωση ή οποιαδήποτε άλλη περίσταση. Επιπλέον, μπορεί να προσφέρει ακόμη και κάποια διατροφικά οφέλη, αν επιλέξετε μια υγιεινή μάρκα ποπ κορν.
Αυτό είναι σωστό: Υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ του ποπ κορν που αγοράζετε σε έναν κινηματογράφο και αυτού που τρώτε στο σπίτι, και ακόμη και με το σπιτικό ποπ κορν, τα συστατικά και τα πρόσθετα μπορεί να διαφέρουν αρκετά.
Έχοντας αυτό κατά νου, συμβουλευτήκαμε ειδικούς σχετικά με το ποιες μάρκες ποπ κορν στην αγορά μπορούν πραγματικά να θεωρηθούν υγιεινές και τι τις κάνει τόσο σπουδαίες.
Πώς επιλέξαμε
Υπάρχει μεγάλη ποικιλία όσον αφορά τις μάρκες ποπ κορν. Κάναμε τις επιλογές μας χρησιμοποιώντας τη δική μας έρευνα και γνώση και συγκεντρώσαμε επίσης την εμπειρία εγγεγραμμένων διαιτολόγων.
Οι μάρκες που επιλέξαμε επιλέχθηκαν με βάση τα ακόλουθα κριτήρια:
Διατροφή (ιδίως θερμίδες, λιπαρά, φυτικές ίνες και νάτριο)
Γεύση
Κατάλογος συστατικών
Συσκευασία
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο επιλέγουμε και καλύπτουμε τα προϊόντα, κάντε κλικ εδώ.
10 καλύτερες μάρκες υγιεινού ποπ κορν
- Skinny Pop Original (3,32 δολάρια ανά σακούλα, Amazon)
- Lesser Evil Himalayan Pink Salt (4,19 δολάρια ανά σακούλα, Target)
- Quinn παλαιωμένη παρμεζάνα και δεντρολίβανο (4,99 δολάρια για 2 σακούλες, Kroger).
- Boom Chicka Pop Sweet and Salty Kettle Corn (3,44 δολάρια ανά σακούλα, Amazon).
- Bjorn Qorn (4,29 δολάρια ανά σακούλα, HiveBrands.com) 6. Pipcorn Truffle Mini Popcorn ($26,99 για 6 σακούλες- Amazon)
- Newman’s Own Organic Touch of Butter (33,95 δολάρια για 12 σακούλες- Amazon)8. Whole Foods 365 Βιολογικό κίτρινο ποπ κορν (3,99 δολάρια ανά σακούλα- Amazon)
- Trader Joes Βιολογικό ποπ κορν με ελαιόλαδο (12,99 δολάρια ανά σακούλα- Amazon)10. Anthony’s Organic Yellow Popcorn Kernels (16,99 δολάρια ανά σακούλα, Amazon)
-
- Skinny Pop Original
- Επισκεφθείτε τη σελίδαhttps://www.amazon.comSkinny Το ποπ φτιάχνεται με μόνο 3 συστατικά: ποπ κορν, ηλιέλαιο και αλάτι.Image Credit:Skinny Pop
- 150**
- Λιπαρά: 10 g
- “Το Skinny Pop φτιάχνεται μόνο με τρία συστατικά: ποπ κορν, ηλιέλαιο και αλάτι”, λέει η Jean Hanks, RDN, CDN, της Well by Messer.
- “Το ηλιέλαιο είναι πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά, οπότε ενώ το συνολικό λίπος είναι υψηλότερο, το μεγαλύτερο μέρος αυτού του λίπους είναι υγιεινό για την καρδιά. Επιπλέον, σε σύγκριση με άλλες μάρκες, το νάτριο σε μία μερίδα είναι πολύ χαμηλό, 75 χιλιοστόγραμμα”, λέει.
Αυτό το ποπ κορν είναι επίσης μια καλή πηγή φυτικών ινών, προσφέροντας 3 γραμμάρια ανά μερίδα.
Αγοράστε το
Amazon ($3,32)
- Lesser Evil Ροζ αλάτι Ιμαλαΐων
Επισκεφθείτε τη σελίδαhttps://www.amazon.comLesser Το ποπ κορν Himalayan Pink Salt του Evil δεν έχει αμφισβητήσιμα συστατικά και είναι επεξεργασμένο με βιώσιμο τρόπο.Image Credit:Lesser Evil
Θερμίδες: 2,5 θερμίδες: 120
Λιπαρά: 6 g