Εάν έχετε συχνά πρόβλημα με τα κακά σας, αλλά δεν έχετε δυσκοιλιότητα, ο τεινεσμός μπορεί να είναι ο ένοχος.Πηγή εικόνας:agrobacter/iStock/GettyImages
Σε αυτό το άρθρο
- Τι είναι ο τεινεσμός;
- Συμπτώματα
- Αιτίες
- Θεραπείες
- Πότε να επισκεφτείτε γιατρό
“Αισθάνομαι σαν να πρέπει να κάνω κακά, αλλά βγαίνει μόνο λίγο.” “Δεν μπορώ να κάνω κακά, αλλά νιώθω ότι πρέπει να κάνω”. “Γιατί αισθάνομαι πάντα ότι πρέπει να κάνω κακά; “
Αν αυτός ο εσωτερικός μονόλογος περνάει από το μυαλό σας σε καθημερινή βάση, μπορεί να έχετε πρόβλημα με το έντερο.
Αν και δεν είναι ασυνήθιστο να έχετε πρόβλημα να πάτε στην τουαλέτα ή να σας πιάνει μια κράμπα, ένα αίσθημα ότι πρέπει να πάτε* τώρα* κάθε τόσο, το να αισθάνεστε συνεχώς ότι πρέπει να χέσετε και να μην μπορείτε να πάτε μπορεί να είναι σημάδι μιας κατάστασης που ονομάζεται τεινεσμός.
Ο τεινεσμός δεν είναι απλώς ενοχλητικός και άβολος. Συχνά είναι ενδεικτικό ενός υποκείμενου προβλήματος του παχέος εντέρου, όπως η κακή διαχείριση της ΙΦΝΕ.
Ακολουθούν όσα πρέπει να γνωρίζετε για την πάθηση αυτή, καθώς και τα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να θέσετε υπό έλεγχο τις επισκέψεις σας στην τουαλέτα.
Τι είναι ο τεινεσμός;
Τενέσμος είναι η ονομασία που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να περιγράψουν την αίσθηση της ανάγκης να περάσετε κόπρανα όταν το έντερό σας είναι άδειο. Αυτό μπορεί να ακούγεται κάπως σαν τη δυσκοιλιότητα – όπου πρέπει να κάνετε κακά αλλά τα κόπρανα είναι πολύ σκληρά, σταθερά ή ξηρά για να προωθηθούν προς τα έξω – αλλά τα δύο αυτά φαινόμενα είναι στην πραγματικότητα πολύ διαφορετικά.
Με τον τεινεσμό, “είναι η παρόρμηση ή η αίσθηση ότι πρέπει να κάνετε κένωση, αλλά δεν υπάρχουν κόπρανα ή περιεχόμενο για να εκκενώσετε”, εξηγεί ο Adam Faye, MD, γαστρεντερολόγος στο Κέντρο Φλεγμονωδών Νόσων του Εντέρου στο NYU Langone Health. “Αυτή η αίσθηση μπορεί συχνά να είναι αρκετά δυσάρεστη και να απαιτεί συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα σε μια προσπάθεια εκκένωσης”.
Συμπτώματα του τεινεσμού
Πώς μπορείτε να καταλάβετε αν τα προβλήματα του εντέρου σας προκαλούνται από τεινεσμό; Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα είναι να έχετε συχνά έντονες παρορμήσεις για κακά, αλλά όταν πάτε να προσπαθήσετε, στην πραγματικότητα δεν βγαίνει τίποτα (ή πολύ λίγο), λέει ο Siamik Tabib, MD, γαστρεντερολόγος, ηπατολόγος και επίκουρος καθηγητής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Λος Άντζελες.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αίσθηση ότι πρέπει να κάνετε κακά μπορεί να είναι σχεδόν συνεχής και να προκαλεί κοιλιακές κράμπες και πόνο, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφρικών Ασθενειών (NIDDK).
Εν ολίγοις, τα σημάδια περιλαμβάνουν:
- Συχνή αίσθηση της επείγουσας ανάγκης να κάνετε κακά
- Συχνά να περνάτε μόνο μια μικρή ποσότητα κοπράνων
- Δυσφορία κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου
- Αίσθημα ότι δεν μπορείτε να αδειάσετε εντελώς τα έντερά σας ή ότι δεν αισθάνεστε άδειοι μετά από μια κένωση
Τι προκαλεί τη συνεχή ανάγκη για κακά;
Εάν έχετε συχνά πρόβλημα με τα κακά σας, αλλά δεν έχετε δυσκοιλιότητα, ο τεινεσμός μπορεί να είναι ο ένοχος.Πηγή εικόνας:agrobacter/iStock/GettyImages
Σε αυτό το άρθρο
Τι είναι ο τεινεσμός;
Συμπτώματα
- Αιτίες
- Θεραπείες
- Πότε να επισκεφτείτε γιατρό
- “Αισθάνομαι σαν να πρέπει να κάνω κακά, αλλά βγαίνει μόνο λίγο.” “Δεν μπορώ να κάνω κακά, αλλά νιώθω ότι πρέπει να κάνω”. “Γιατί αισθάνομαι πάντα ότι πρέπει να κάνω κακά; “
- Αν αυτός ο εσωτερικός μονόλογος περνάει από το μυαλό σας σε καθημερινή βάση, μπορεί να έχετε πρόβλημα με το έντερο.
Αν και δεν είναι ασυνήθιστο να έχετε πρόβλημα να πάτε στην τουαλέτα ή να σας πιάνει μια κράμπα, ένα αίσθημα ότι πρέπει να πάτε* τώρα* κάθε τόσο, το να αισθάνεστε συνεχώς ότι πρέπει να χέσετε και να μην μπορείτε να πάτε μπορεί να είναι σημάδι μιας κατάστασης που ονομάζεται τεινεσμός.
Ο τεινεσμός δεν είναι απλώς ενοχλητικός και άβολος. Συχνά είναι ενδεικτικό ενός υποκείμενου προβλήματος του παχέος εντέρου, όπως η κακή διαχείριση της ΙΦΝΕ.
Ακολουθούν όσα πρέπει να γνωρίζετε για την πάθηση αυτή, καθώς και τα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να θέσετε υπό έλεγχο τις επισκέψεις σας στην τουαλέτα.
Τι είναι ο τεινεσμός;
Τενέσμος είναι η ονομασία που χρησιμοποιούν οι γιατροί για να περιγράψουν την αίσθηση της ανάγκης να περάσετε κόπρανα όταν το έντερό σας είναι άδειο. Αυτό μπορεί να ακούγεται κάπως σαν τη δυσκοιλιότητα – όπου πρέπει να κάνετε κακά αλλά τα κόπρανα είναι πολύ σκληρά, σταθερά ή ξηρά για να προωθηθούν προς τα έξω – αλλά τα δύο αυτά φαινόμενα είναι στην πραγματικότητα πολύ διαφορετικά.
Με τον τεινεσμό, “είναι η παρόρμηση ή η αίσθηση ότι πρέπει να κάνετε κένωση, αλλά δεν υπάρχουν κόπρανα ή περιεχόμενο για να εκκενώσετε”, εξηγεί ο Adam Faye, MD, γαστρεντερολόγος στο Κέντρο Φλεγμονωδών Νόσων του Εντέρου στο NYU Langone Health. “Αυτή η αίσθηση μπορεί συχνά να είναι αρκετά δυσάρεστη και να απαιτεί συχνές επισκέψεις στην τουαλέτα σε μια προσπάθεια εκκένωσης”.
- Συμπτώματα του τεινεσμού
- Πώς μπορείτε να καταλάβετε αν τα προβλήματα του εντέρου σας προκαλούνται από τεινεσμό; Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα είναι να έχετε συχνά έντονες παρορμήσεις για κακά, αλλά όταν πάτε να προσπαθήσετε, στην πραγματικότητα δεν βγαίνει τίποτα (ή πολύ λίγο), λέει ο Siamik Tabib, MD, γαστρεντερολόγος, ηπατολόγος και επίκουρος καθηγητής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Λος Άντζελες.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αίσθηση ότι πρέπει να κάνετε κακά μπορεί να είναι σχεδόν συνεχής και να προκαλεί κοιλιακές κράμπες και πόνο, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Διαβήτη και Πεπτικών και Νεφρικών Ασθενειών (NIDDK).
- Εν ολίγοις, τα σημάδια περιλαμβάνουν:
Συχνή αίσθηση της επείγουσας ανάγκης να κάνετε κακά
- Συχνά να περνάτε μόνο μια μικρή ποσότητα κοπράνων
- Δυσφορία κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου
- Αίσθημα ότι δεν μπορείτε να αδειάσετε εντελώς τα έντερά σας ή ότι δεν αισθάνεστε άδειοι μετά από μια κένωση
- Τι προκαλεί τη συνεχή ανάγκη για κακά;
Τις περισσότερες φορές, ο τεινεσμός εμφανίζεται παράλληλα με φλεγμονώδεις νόσους του εντέρου, όπως η ελκώδης κολίτιδα ή η νόσος του Crohn.
“Το ορθό είναι μια δεξαμενή για να συγκρατεί τα κόπρανα και όταν φλεγμαίνει, η ικανότητά του να το κάνει αυτό μειώνεται”, λέει ο Dr. Faye. “Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συσπάσεις του μυϊκού συστήματος σε μια προσπάθεια να εκκενωθεί οποιοδήποτε περιεχόμενο μπορεί να υπάρχει”.
Οι ΙΦΝΕ δεν είναι όμως ο μόνος πιθανός ένοχος. “Άλλες παθήσεις που προκαλούν φλεγμονή ή ερεθισμό στην περιοχή του ορθού μπορεί επίσης να προκαλέσουν τεινεσμό”, λέει ο Dr. Faye.
Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH), αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν:
Το ορθοκολικό απόστημα
Καρκίνος ή όγκοι του παχέος εντέρου
- Λοιμώξεις του παχέος εντέρου
- Φλεγμονή του παχέος εντέρου ή του ορθού από ακτινοβολία
- Διαταραχές κίνησης ή κινητικότητας του εντέρου
- Σχετική ανάγνωση
- Πόσο κακό είναι πραγματικά να αναβάλλετε το ταξίδι σας στην τουαλέτα;
- Θεραπείες για τον τεινεσμό
Εάν αισθάνεστε ότι πρέπει να κάνετε συνέχεια κακά, η θεραπεία θα εξαρτηθεί από την υποκείμενη αιτία.
“Δεδομένου ότι η φλεγμονή του ορθού οδηγεί συχνά στην αίσθηση του τεινεσμού, ο θεραπευτικός μας στόχος είναι να θεραπεύσουμε αυτή τη φλεγμονή”, λέει ο Δρ Faye.
Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει προσαρμογές στον τρόπο ζωής, όπως:
Αλλαγή της πρόσληψης φυτικών ινών
Αποκοπή τροφών που φαίνεται να πυροδοτούν φλεγμονή
Πίνοντας περισσότερο νερό