More

    Οι 5 καλύτερες γκέτες προπόνησης, σύμφωνα με έναν αθλητή, σύμφωνα με έναν αθλητή

    -

    Οι καλύτερες γκέτες περιόδου έρχονται σε διάφορα μήκη, χρώματα και υφάσματα για κάθε στυλ ιδρώτα.

    Σε αυτό το άρθρο

    • Πώς επιλέξαμε
    • Το καλύτερο συνολικά
    • Καλύτερα σορτς
    • Καλύτερο για τη γιόγκα
    • Καλύτερο για στυλ
    • Καλύτερο για άνεση
    • Σκέψεις

    Είτε είστε δρομέας απόστασης, crossfitter ή yogi, ο φόβος της διαρροής σας κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης δεν πρέπει να χάσετε με το mojo σας. Εκεί μπαίνουν στο παιχνίδι οι γκέτες περιόδου.

    Διαφήμιση

    Βίντεο της ημέρας

    Σχεδιασμένο για να επιτρέπει στους εμμηνόρροια να επεξεργάζονται χωρίς προβλήματα όλο το μήνα, τα καλσόν περιόδου έβαλαν την τεχνολογία διαρροής που δημιούργησε τα εσώρουχα της περιόδου σε ένα γύρο προπόνησης. Διαθέτουν ενσωματωμένο απορροφητικό gusset (συνήθως πολυεστέρα ή/και ελαστάν) που τους βοηθά να πιάσουν το εμμηνορροϊκό αίμα στη θέση ή επιπλέον σε άλλα προϊόντα περιόδου.

    Διαφήμιση

    Μετά από όλα, πολλοί άνθρωποι δεν αγαπούν την αίσθηση της άσκησης στην περίοδο τους με ένα ταμπόν, μαξιλάρι ή εμμηνορροϊκό κύπελλο. Και για όσους έχουν βαριές ροές, οι γκέτες περιόδου και τα σορτς μπορούν να χρησιμεύσουν ως επιπλέον στρώμα προστασίας διαρροής. Με απλά λόγια, οι γκέτες περιόδου είναι ένα must-have για όποιον έχει παραλειφθεί ποτέ σε μια ημέρα εκπαίδευσης λόγω μιας βαριάς ροής.

    Διαφήμιση

    Ακόμα, δεν υπάρχει κάτι τέτοιο όπως ένα παγκόσμιο ζευγάρι τέλειων γκέτες, ειδικά όταν έχετε επίσης έναν κύκλο για να ζυγίζετε. Το καλύτερο ζευγάρι εξαρτάται από έναν αριθμό παραγόντων όπως το στυλ, η εμμονή του ιδρώτα και πολλά άλλα.

    Διαβάστε παρακάτω για μια λίστα με τις καλύτερες περιόδους γκέτες, δοκιμάσατε και δοκιμαστείτε από τη δική σας πραγματικά. Επιπλέον, μια εύχρηστη λίστα με πράγματα για να κρατήσετε την κορυφή του νου όταν αγοράζετε το πρώτο σας ζευγάρι.

    Διαφήμιση

    Πώς επιλέξαμε

    Ως εκπαιδευτής CrossFit, μακροπρόθεσμος αθλητής, σεξουαλικός υγεία blogger και εμμηνορροϊκός, είμαι όλοι για να αισθανθώ το ισχυρότερο σας, όπου κι αν βρίσκεστε στον κύκλο σας. Γι ‘αυτό γύρισα τις πιο δημοφιλείς γκέτες προπόνησης, τότε προσπάθησα κάθε ένα έξω. Τους σημείωσα με βάση διάφορους παράγοντες, όπως:

    • Τοποθετήστε και διαθέσιμα μεγέθη
    • Ανεση
    • Απορροφητικότητα

    1. Καλύτερα συνολικά: thinx geggings

    Επισκεφθείτε το PageHttps: //go.skimresources.comimage Credit: Thinx/Morefit.eu

    • μεγέθη: xs – 4xl
    • Χρώματα: kale και μαύρο
    • απορροφητικότητα: 27ml

    Το Thinx είναι εξίσου κυρίαρχο στο χώρο της εποχής, καθώς το Kleenex βρίσκεται στην αγορά των ιστών. Δεν πρέπει λοιπόν να προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι οι γκέτες Thinx άρπαξαν χρυσό.

    Ένα πλήρες μήκος, το υψηλό-waist legging, το LetX Legging έχει την επένδυση της περιόδου υπογραφής του Thinx που είναι χτισμένη δεξιά στον καβάλο. Κατασκευασμένο από μίγμα πολυεστέρα-ελαστάν, το κύριο μειονέκτημα αυτού του ζεύγους είναι ότι δεν είναι τόσο ελαστικά όσο οι γκέτες προπόνησης με το όνομα. Για δραστηριότητες που δεν απαιτούν μεγάλη κινητικότητα όπως το τρέξιμο, αυτό δεν ήταν big για μένα. Όμως, με διαφάνεια, βρήκα το υλικό λίγο περιοριστικό για τη γιόγκα.

    Διαβάστε επίσης  Αυτό το πακέτο Fanny πηγαίνει από προπονήσεις σε πράγματα - και ταιριάζει σε έναν τόνο

    Συνολικά, το Letx Legging είναι μια πολύ λιγότερο ογκώδη επιλογή σε σύγκριση με τη στρώση των εσώρουχων τους (που αγαπώ!) Με ένα ζευγάρι κανονικών γκέτες. Επιπλέον, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για να πάρετε ένα διπλό-wedgie όταν ταιριάζετε. Νίκη!

    Επιπλέον, το ζευγάρι διατηρεί έως και τρία κανονικά ταμπόν-αξίας αίματος. Αυτό σημαίνει ότι θα μπορούσατε να τρέξετε ακόμη και έναν μαραθώνιο ή να πάρετε ένα τρίαθλο σε αυτά χωρίς να ανησυχείτε για διαρροή. Ως άτομο με ελαφριά ροή, αυτό σημαίνει ότι θα μπορούσα να φορέσω τις γκέτες στο γυμναστήριο και στο παντοπωλείο μετά από τη δεύτερη σκέψη.

    Αξίζει να αναφερθεί: Η γραμμή Activewear Thinx περιλαμβάνει επίσης ένα ζευγάρι σορτς κατάρτισης, σορτς ποδηλασίας και ένα leotard. Έτσι, αν είστε οπαδός της τεχνολογίας Thinx, αλλά προτιμάτε το ποδήλατο ή το στούντιο Barre στο μονοπάτι ή το διάδρομο, εξετάστε αυτές τις άλλες επιλογές.

    αγοράστε το: shethinx.com; Τιμή: $ 95 (προς πώληση για $ 47.50)

    2. Καλύτερα σορτς: Adidas Techfit περίοδος απόδειξη 3 ιντσών σύντομη

    Επισκεφθείτε τη σελίδα PageHttps: //go.skimresources.comimage Credit: adidas/morefit.eu

    • μεγέθη: xs – 2xl
    • Χρώματα: μαύρο
    • απορροφητικότητα: n/a

    Το περασμένο καλοκαίρι, η Adidas έριξε μια ολόκληρη σειρά φιλικών προς την περίοδο προϊόντα που σχεδιάστηκαν για να κρατήσουν τους ανθρώπους που εμμηνορρίστηκαν στον αθλητισμό. Και με ένα inseam τριών ιντσών, αυτά τα σορτς είναι τα καλύτερα για όσους γνωρίζουν απολαμβάνουν τη μετακίνηση και το αυλάκι σε σορτς. Το ζευγάρι είναι μεσαία και αθλητικά μια παχιά ζώνη μέσης που υπόσχεται να μείνει τοποθετημένος ενώ παίζετε.

    Τους φορούσα ενώ έκανα μια προπόνηση με μαρμελάδες γεμάτη με κινήσεις που συνήθως σαρώνουν τα σορτς μου κάτω από τα πόδια μου (Burpee Box Jump Overs, Double-Unders και τοίχους) και δεν έπρεπε να σταματήσει να επαναλαμβάνει μια φορά!

    Το κύριο μειονέκτημα αυτού του ζεύγους είναι ότι δεν έχουν έχουν την απορροφητικότητα ενός ταμπόν ή ένα μαξιλάρι. Διαθέτουν στρώματα που μπορεί να διαφεύγουν και να διαρρέουν και να μπορούν να πιάσουν τυχόν σταγόνες διαφυγής, αλλά τα σορτς έχουν σχεδιαστεί για να φορεθούν με ένα άλλο εμμηνορροϊκό προϊόν.

    αγοράστε το: adidas.com; Τιμή: $ 45

    3. Καλύτερο για τη γιόγκα: Ruby Love περίοδος γκέτες

    Επισκεφθείτε το PageHttps: //go.skimresources.comimage Credit: Ruby Love/Morefit.eu

    • μεγέθη: juniors – 3xl
    • Χρώματα: μαύρο
    • απορροφητικότητα: 23ml
    Διαβάστε επίσης  Αυτό το dupe ύψους $ 118 Lululemon Workout είναι μόνο 32 $

    Προσοχή, Yogis: Οι γκέτες της περιόδου αγάπης Ruby είναι για εσάς. Κατασκευασμένα κυρίως από βαμβάκι, αυτές οι γκέτες δεν έχετε τις δυνατότητες του ιδρώτα των γκέτες που θα θέλατε να φορέσετε για εξαιρετικά ιδρωμένες προπονήσεις. Όμως, με ενσωματωμένη προστασία από διαρροή που μπορεί να συγκρατήσει μέχρι και 2,5 ταμπόν, αυτές οι γκέτες είναι κορυφές για δραστηριότητες χαμηλότερης έντασης.

    Επιπλέον, είναι ελκυστικά! Δεν είχα πρόβλημα να μπει σε σκύλο προς τα κάτω. Και θα έπρεπε να έχω ποτέ την ευελιξία του ισχίου να κάνω μια πλήρη διάσπαση, θα αισθάνομαι άνετα να φορέσω τις γκέτες της αγάπης, ενώ το κάνω, σίγουροι ότι δεν θα σχίσουν.

    Το καλύτερο μέρος είναι ότι το απορροφητικό gusset είναι χτισμένο απρόσκοπτα, οπότε θα μπορείτε να αναλάβετε τις πόζες όπως το Down Dog και το να στέκεστε προς τα εμπρός, χωρίς να μοιάζετε σαν να φοράτε πάνα.

    αγοράστε το: rubylove.com; Τιμή: $ 49.99

    4. Καλύτερο για το στυλ: Αγαπητέ Kate Go Commando Geggings

    Επισκεφθείτε το PageHttps: //www.dearkates.comimage Credit: Αγαπητέ Kate/Morefit.eu

    • μεγέθη: xs – 3x
    • Χρώματα: γκρι, γαλαξία, μωσαϊκό
    • απορροφητικότητα : 14ml

    Τα χέρια κάτω, η γραμμή ενεργών ενδυμάτων της Dear Kate διαθέτει τις πιο κομψές γκέτες σε αυτήν την κατηγορία.

    Αυτό το συγκεκριμένο κομμένο ζευγάρι έχει πλέγμα που περιγράφει πολύ όπως το είδος που θα δείτε σε πιο ακριβή μάρκες legging όπως Lululemon και Athleta. Και υπάρχουν ακόμη διαθέσιμες επιλογές με γαλαξία και ψηφιδωτό. Δεν ξέρω για εσένα fam, αλλά το να νιώθω καλή αίσθηση ότι είναι ένα πραγματικό πράγμα για μένα όταν σηκώνω βαρύ. (Ναι, έκανα ένα πίσω Squat PR σε αυτά τα κακά αγόρια. Ένα ιδιαίτερα αξιόλογο κατόρθωμα, λαμβάνοντας υπόψη ότι οι αριθμοί δύναμης μου συνήθως βυθίζονται εκείνη την εποχή του μήνα.)

    Αγαπητοί Go Commando Geggings της Kate μπορούν να κρατήσουν μόνο 1,5 ταμπόν-αξίας αίματος. Έτσι, είναι καλύτεροι για ασκήσεις με ελαφριά ροή ή εκείνους που αναζητούν ένα ζευγάρι να φορούν στο τέλος του κύκλου τους.

    αγοράστε το: dearkates.com; Τιμή: $ 99 (προς πώληση για $ 35)

    5. Καλύτερο για άνεση: Modibodi 7/8 Ανακυκλωμένο ενεργό βαρύ legging

    Πιστωτική εικόνα: modibodi/morefit.eu

    • μεγέθη: xs – 2xl
    • Χρώματα: μαύρο
    • απορροφητικότητα : 15ml

    Εάν η άνεση είναι η βασίλισσα σας, ελέγξτε το Modibodi 7/8 ανακυκλωμένο ενεργό βαρύ legging. Κατασκευασμένο από ένα ελαστικό combo νάιλον-ελαστομερούς, αυτές οι γκέτες είναι τόσο άθλια όσο είναι άνετα.

    Αυτό το άνετο ζευγάρι διαθέτει επίσης μια μέση κορδόνι που σας επιτρέπει να τα cinch σφιχτά στους γοφούς σας. Πηγαίνετε οι ημέρες των γκέτες σας που γλιστρούν και ολισθαίνουν όταν πηδάτε ή jog. Ή για μένα, το άλμα Burpee και Box.

    Διαβάστε επίσης  Πόσο κακό είναι να μην καθαρίσετε ποτέ το χαλάκι σας γιόγκα;

    Χτισμένο για να κρατήσει μέχρι 1,5 ταμπόν αίματος, αυτά είναι καλύτερα για εμμηνόρροια όπως εγώ που έχουν μια ελαφριά έως μέτρια ροή.

    αγοράστε το: modibodi.com; Τιμή: $ 70

    4 παράγοντες που πρέπει να ληφθούν υπόψη κατά την αγορά περιόδων-ανθεκτικών γκέτες

    1. Μέγεθος

    Φυσικά, δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να προσπαθείς να ασκήσεις σε ρούχα που δεν ταιριάζουν καλά. Ευτυχώς, όλα τα προαναφερθέντα εμπορικά σήματα προσφέρουν τουλάχιστον έξι διαφορετικά μεγέθη – μερικά που πωλούν ακόμη μεγαλύτερη γκάμα μεγεθών έως 3 φορές και ακόμη και 4 φορές.

    Εάν βρίσκεστε στην Petite Side – ή συνήθως ψωνίστε στο τμήμα Juniors – το Rubylove θα είναι το καλύτερο στοίχημά σας. Εάν, ωστόσο, συνήθως ψωνίζετε στο τμήμα συν-μεγέθους, το Thinx θα είναι το πιο περιεκτικό για μεγαλύτερα σώματα.

    2. Στυλ

    Κανένα από αυτά τα περιθώρια-ανθεκτικά γκέτες δεν σας κάνει να επιλέξετε τη λειτουργία πάνω από τη μόδα. Αλλά όλοι έχουν πραγματικά μια μοναδική εμφάνιση και στυλ. Αν ψάχνετε για κάτι με κομψή λεπτομέρεια, η αγαπητή Kate είναι καλύτερη. Αλλά αν ψάχνετε για ένα κλασικό μαύρο ζευγάρι, το Thinx ή το Modibodi είναι στερεά go-tos.

    3. Πρωτότυπο προπόνησης

    Εάν πραγματικά πρόκειται να ωθήσετε τα όριά σας, θα θελήσετε να επιλέξετε γκέτες από αναπνεύσιμα, υφάσματα υγρασίας όπως το νάιλον και το spandex.

    Το βαμβάκι μπορεί να είναι μαλακό, αλλά θα σας έχει βυθιστεί σαν σφουγγαρίστρα κατά τη διάρκεια μιας ιδιαίτερα ιδρωμένης προπόνησης. Επομένως, θα θελήσετε να εξοικονομήσετε γκέτες από βαμβάκι για δραστηριότητες χαμηλότερης έντασης όπως η γιόγκα (αν και όχι η καυτή γιόγκα), το περπάτημα και απλά να χαλαρώσετε και να τρέξετε τα πράγματα.

    4. Απορροφητικότητα

    Τελικά, αν σχεδιάζετε να τα φορέσετε ενώ αιμορραγείτε, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι μπορούν να χειριστούν πόσο αιμορραγούν.

    Όταν επιλέγετε το τέλειο ζευγάρι σας, σκεφτείτε ποιο μέγεθος ταμπόν, μαξιλάρι ή κύπελλο χρησιμοποιείτε συνήθως – συν, πόσο συχνά αλλάζετε (ή κενό). Στη συνέχεια, σκεφτείτε το μέσο μήκος της συνεδρίας προπόνησής σας.

    Κάνετε κάποια μαθηματικά, στη συνέχεια βεβαιωθείτε ότι οι γκέτες που προσθέτετε στο καλάθι σας μπορούν να κρατήσουν τουλάχιστον τόσο πολύ. Σημείωση: Ένα κανονικό ταμπόν μπορεί να κρατήσει περίπου 10ml.

    Τα 10 καλύτερα εσώρουχα για επεξεργασία (χωρίς όλα τα wedgies)

    Bybojana Galic

    Πρέπει να ασκήσετε χωρίς εσώρουχα; Οι εμπειρογνώμονες υγείας ζυγίζουν

    Byjaime Osnato

    Μην αποφύγετε την άσκηση κατά τη διάρκεια των περιόδων σας, τροποποιήστε το

    Bysara Lindberg

    Τα 7 καλύτερα αθλητικά εσώρουχα για κάθε είδος προπόνησης

    Bybojana Galic

    Διαφήμιση