Βρείτε το καλύτερο jumpsuit προπόνηση σας με καθοδήγηση εμπειρογνωμόνων. Πιστωτική πίστωση: morefit.eu Creative
Σε αυτό το άρθρο
- Πώς επιλέξαμε
- Καλύτερο για Pilates
- Καλύτερα για το τρέξιμο
- Καλύτερα για τη γιόγκα
- Καλύτερο για εκπαίδευση δύναμης
- Καλύτερο για κρύο καιρό
- Καλύτερο για τοποθέτηση
- Τι να ψάξω
Χάρη στην προπόνηση Jumpsuit, ετοιμάζεται για τη συνεδρία σας γυμναστικής, η τάξη γιόγκα ή η μετα-προπόνηση Brunch δεν ήταν ποτέ ευκολότερη. Και η εξέταση αυτών των τελετών είναι τόσο άνετα και χαριτωμένα, δεν είναι σοκ που είναι όλη η οργή. (Ναι, η τάση φθοράς της Workout 80s είναι πίσω με μεγάλο τρόπο.)
Διαφήμιση
Βίντεο της ημέρας
Αλλά τα κορμάκια προπόνησης δεν είναι μόνο ένα κομμάτι μόδας. Είναι επίσης λειτουργικά κατάλληλα, εξαλείφοντας πολλά από τα θέματα που μπορείτε να πάρετε με παραδοσιακά εργαλεία προπόνησης. Σκεφτείτε: Οι πυθμένες σας δεν μετατοπίζονται και η κορυφή σας παραμένει τέλεια στη θέση του Mid προς τα κάτω σκυλί.
Περιηγηθείτε σε μερικά από τα αγαπημένα μας προϊόντα που έχουν εγκριθεί από ειδικούς και μάθετε πώς να εντοπίσετε την καλύτερη προπόνηση για εσάς.
Διαφήμιση
Πώς επιλέξαμε
Με τη βοήθεια της Melissa Garcia, DPT, CSCs, ενός φυσικού θεραπευτή με βάση την Καλιφόρνια και τον προπονητή δυνάμεων που είναι ένας μεγάλος ανεμιστήρας των Jumpsuits Workout, επιλέγουμε χειροκίνητα κάθε ένα από αυτά τα προϊόντα. Τους επιλέξαμε βάσει κριτηρίων, όπως:
Διαφήμιση
- Υφασμα
- Τοποθετήστε και υποστήριξη
- Εξαερισμός
1. Καλύτερο για Pilates: Συλλογική Cami Cami
Επισκεφθείτε πίστωση τιμής: Συλλογικό / morefit.eu
Αυτή η συλλογική μονάδα φίλης είναι καλύτερη για άσκηση χαμηλότερης πρόσκρουσης όπως Pilates, σύμφωνα με το Garcia. Το βουρτσισμένο ύφασμα είναι ομαλό και άνετο και ο απρόσκοπτος σχεδιασμός βοηθά στην αποτροπή ανεπιθύμητου τριβιού και ερεθισμού στο δέρμα σας.
Διαφήμιση
Αυτός είναι επίσης διαθέσιμος σε δύο διαφορετικά μήκη καθορισμού (28,5 »και 23,75»), έτσι και οι δύο ψηλότερες και μικρότερες ασκήσεις μπορούν να βρουν την τέλεια εφαρμογή τους.
Αγοράστε το: girlfriend.com; Τιμή: $ 88
2. Καλύτερο για το τρέξιμο: Αθλητικό θρύλος
Επισκέψεις PageImage Credit: Athleta / Morefit.eu
Αυτό το συμπιεστικό κορμάκι είναι ιδανικό για το τρέξιμο. Ο ψηλός λαιμός, η κορυφαία αθλητική σου
Το φερμουάρ στο πίσω μέρος βοηθά επίσης με εύκολη και απενεργοποιημένη κατά τη διάρκεια ακόμη και τα sweatiest workouts. Το πολυεστέρας και το ύφασμα Lycra είναι γρήγορη ξήρανση και η ανοιχτή πλάτη παρέχει λίγο επιπλέον αέρα χωρίς συμβιβαστική συμπίεση.
Αγοράστε το: Athleta.com; Τιμή: $ 49.99
3. Καλύτερο για γιόγκα: nike yoga luxe dri-fit
Επίσκεψη επισκεπτών PageImage Credit: Nike / Morefit.eu
Το Jumpsuit της Nike είναι πιο κατάλληλο για μια τάξη γιόγκα, σύμφωνα με το Garcia. Η κορυφή έχει ενσωματωμένο σουτιέν ράφι για επιπλέον υποστήριξη και η άνετη εφαρμογή επιτρέπει τη ροή χωρίς απόσπαση χωρίς να αισθάνεται πολύ περιορισμένη.
Αυτό το bodysuit Matte Yoga είναι επίσης κατασκευασμένο με το ύφασμα Dri-Fit της Nike, το οποίο περιβάλλει τον ιδρώτα από το σώμα σας και στεγνώνει γρήγορα. Και το κοστούμι γίνεται με λαμπερές, σατέν ραφές για ένα χαριτωμένο μπόνους.
Αγοράστε το: nike.com; Τιμή: $ 110
4. Καλύτερο για προπόνηση δύναμης: Gymshark προσαρμόζει το ζώο απρόσκοπτη όλα σε ένα
Επισκεφθείτε πίστωση: Gymshark / morefit.eu
Με το rackback top και το κάτω μέρος των κάτω στυλ, αυτό το jumpsuit είναι βέλτιστο για άρση βαρών, λέει ο Garcia. Ο απρόσκοπτος σχεδιασμός βοηθά στην πρόληψη ανεπιθύμητων χτένιων και η περίφυγη κατάλληλη σημαίνει μια περίοδος γυμναστικής χωρίς απόσπαση.
Αυτό έχει ένα χτισμένο σε ράφι σουτιέν με αφαιρούμενα κύπελλα, ώστε να μπορείτε να ρυθμίσετε ανάλογα με το επίπεδο υποστήριξης που προτιμάτε. Και το ύφασμα από το νάιλον / πολυεστέρα να στεγνώνει γρήγορα για να κρατήσει το σώμα σας ελεύθερο ιδρώτα ενώ εκπαιδεύετε.
Αγοράστε το: gymshark.com; Τιμή: $ 70
5. Καλύτερο για δροσερό temps: καλό κάρμα μακρύ μανίκι
Επισκεφθείτε πίστωση τιμής: Δωρεάν άτομα / morefit.eu
Σε αντίθεση με τα περισσότερα Jumpsuits Workout, αυτό έχει μακριά μανίκια, καθιστώντας το ιδανικό για τις αίθουσες υπαίθριες πεζοπορίες, jogs ή συνεδρίες γιόγκα. Τα πόδια καλλιεργούνται σε μήκος 7/8 για επιπλέον αναπνοή και η πλάτη είναι ανοιχτή για κάποιο επιπλέον εξαερισμό.
Ενώ τα μακριά μανίκια είναι μια μεγάλη πινελιά, το καλύτερο μέρος για αυτό το workout Onesie είναι σίγουρα η συγκλονιστική ζώνη μέσης, λέει ο Garcia. Σας κρατάει χωρίς να αισθάνεστε πολύ σφιχτά και περιοριστικά.
Αγοράστε το: Freepeople.com; Τιμή: $ 118
6. Καλύτερο για Layering: Νέο υπόλοιπο X Bander Bodysuit
Επισκέψεις πίστωσης: Νέα ισορροπία / morefit.eu
Σταματήστε στη γραμμή μπικίνι σας, αυτό το κορμάκι είναι καλύτερο για στρωματοποίηση με τα αγαπημένα σας σορτς γυμναστικής ή τα sweatpants. Αλλά αυτό σημαίνει ότι είναι εξαιρετικά ευπροσάρμοστο, πάρα πολύ! Μπορείτε να το πετάξετε για μια συνεδρία γυμναστικής και απλά να αλλάξετε τα πυθμένα σας στο δρόμο προς ένα γεύμα μετά την προπόνηση.
Ένα άλλο μπόνους: ο ψηλός λαιμός δίνει το στήθος σας άφθονο υποστήριξη και το φερμουάρ πίσω το καθιστά αεράκι να γλιστρήσει και να απενεργοποιηθεί.
Αγοράστε το: Bandier.com; Τιμή: $ 88
4 παράγοντες που πρέπει να εξετάσετε κατά την αγορές για το τέλειο κορμά σας προπόνηση
1. Μήκος
Όπως τα γκέτες της προπόνησης, τα κορμάκια έρχονται σε όλα τα μήκη, συμπεριλαμβανομένων των πλήρων δακτύλων, 7/8 κομμένα και ποδηλάτη σύντομα. Το καλύτερο μήκος για εσάς είναι προσωπική προτίμηση, αλλά σκεφτείτε το αγαπημένο σας στυλ προπόνησης μπορεί να σας βοηθήσει, λέει ο Garcia.
Εκείνοι που σχεδιάζουν να χρησιμοποιήσουν τα jumpsuits τους για γιόγκα ή Pilates μπορεί να προτιμούν μια περικοπή πλήρους μήκους ή 7/8. Αλλά αν κολλήσετε κυρίως στην εκπαίδευση λειτουργίας ή αντοχής, ένα μικρότερο μήκος μπορεί να παρέχει στον εξαερισμό που χρειάζεστε ενώ είστε ιδρώτα.
2. Ρυθμιζόμενοι ιμάντες
Το ένα μειονέκτημα για την προπόνηση είναι ότι οι αναλογίες όλων είναι διαφορετικές, ενώ τα κοστούμια έχουν ρυθμίσει τα άνω και τα κάτω μήκη.
Αλλά τα κοστούμια με ρυθμιζόμενους ιμάντες (όπως η φίλη μας συλλογική επιλογή παραπάνω) μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε την τέλεια εφαρμογή για το σώμα σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα ωραίο για τους ανθρώπους που έχουν πολύ μακρύ ή σύντομο κορμό, σύμφωνα με το Garcia.
3. Υφάσματα
Όπως συμβαίνει με όλα τα άλλα ρούχα προπόνησής σας, θέλετε ένα άνετο και αναπνεύσιμο ύφασμα, λέει ο Garcia. Διαβάστε τα στοιχεία του προϊόντος και αναζητήστε ένα ύφασμα γρήγορης ξήρανσης ή ιδρώτας, όπως νάιλον, λύκρα και πολυεστέρα. Αυτά θα κρατήσουν το σώμα σας δροσερό και στεγνό.
Αποφύγετε το βαμβάκι κατά τη διάρκεια των ιδρωμένων προπονήσεων, καθώς αυτό το υλικό απορροφά την υγρασία και διαρκεί πολύ καιρό για να στεγνώσει.
4. Εξαερισμός
Λαμβάνοντας υπόψη ένα κορμάκι προπόνηση σας καλύπτει από (σχεδόν) κεφάλι στο toe, σκεφτείτε πόσο εξαερισμό μπορεί να χρειαστείτε κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας. Πολλά έχουν είτε ανοιχτό πλάνο ή πλέγμα για να επιτρέψουν μια μικρή επιπλέον αναπνοή. Ανάλογα με το πόσο ιδρωμένος μπορεί να πάρετε κατά τη διάρκεια των προπονήσεών σας, αυτές είναι ωραίες λεπτομέρειες που πρέπει να λάβετε υπόψη.
Οι 7 καλύτερες μαύρες γκέτες, σύμφωνα με τους συντάκτες morefit.eu
από τον Bojana Galic
Το ένα μπουφάν flyece flyece δεν μπορώ να σταματήσω να φοράω αυτό το φθινόπωρο
από τον Bojana Galic
Τα 13 καλύτερα αθλητικά σουτιέν για κάθε σώμα και προπόνηση
από την Amy Schlinger, NASM-CPT
Διαφήμιση