More

    Τα 7 καλύτερα παπούτσια περπατήματος για το χειμώνα, σύμφωνα με έναν φυσικοθεραπευτή

    -

    Τα καλύτερα παπούτσια περπατήματος για το χειμώνα είναι αδιάβροχα, έχουν καλή πρόσφυση και κρατούν τα πόδια σας ζεστά χωρίς να τα ιδρώνουν.Πηγή εικόνας:morefit.eu

    Σε αυτό το άρθρο

    • Πώς επιλέξαμε
    • Καλύτερα συνολικά
    • Καλύτερα για χαμηλό χιόνι
    • Καλύτερα για βαθύ χιόνι
    • Καλύτερο για προστασία από το νερό
    • Καλύτερο για πεζοπορίες
    • Καλύτερο για κρύες θερμοκρασίες
    • Καλύτερα για ανώμαλο έδαφος
    • Τι να ψάξετε

    Κατά τη διάρκεια των χειμερινών περιπάτων, το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι βρεγμένες κάλτσες και κρύα πόδια. Εισάγετε τα παπούτσια για περπάτημα σε κρύο καιρό. Σχεδιασμένα με χοντρές σόλες από καουτσούκ, παχύ αδιάβροχο πάνω μέρος και πιασάρικες σόλες, δεν κρατούν μόνο τα πόδια σας ζεστά – σας κρατούν σταθερούς σε ανώμαλες χιονισμένες και παγωμένες επιφάνειες.

    Αυτό μεταφράζεται σε πιο άνετους και ασφαλείς περιπάτους, καθώς και σε καλύτερες προπονήσεις περπατήματος και πεζοπορίας, λέει η Melissa Garcia, DPT, CSCS, φυσικοθεραπεύτρια με έδρα την Ουάσινγκτον, η οποία δεν είναι άγνωστη στους περιπάτους με κρύο καιρό.

    Ακολουθούν τα απολύτως καλύτερα χειμερινά παπούτσια για περπάτημα που κυκλοφορούν στην αγορά και τι πρέπει να προσέξετε πριν επενδύσετε στο δικό σας ζευγάρι.

    Πώς επιλέξαμε

    Συζητήσαμε με την Garcia για να μάθουμε τι κάνει το ασφαλέστερο, πιο άνετο παπούτσι περπατήματος για το χειμώνα. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι τα περισσότερα από αυτά μοιάζουν στην πραγματικότητα με μπότα πεζοπορίας και όχι με παπούτσι – αυτό συμβαίνει επειδή η προστασία του αστραγάλου και η σταθερότητα είναι απαραίτητα όταν περπατάτε σε χιονισμένες, ολισθηρές επιφάνειες.

    Μετά από κάποια έρευνα, περιορίσαμε τις κορυφαίες επιλογές μας με βάση τα ακόλουθα κριτήρια:

    • Πάνω υλικό
    • Ύψος
    • Πρόσφυση
    • Προστασία αστραγάλου

    Μια γρήγορη γλωσσική σημείωση

    Κάνουμε συνειδητές επιλογές σχετικά με τη γλώσσα που χρησιμοποιούμε, αλλά οι περισσότεροι κατασκευαστές συνήθως προωθούν τα παπούτσια ανάλογα με το φύλο, οπότε παραθέτουμε παρακάτω επιλογές τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες.

    Ωστόσο, η κύρια διαφορά μεταξύ των περισσότερων ανδρικών και γυναικείων παπουτσιών είναι το πλάτος και το μέγεθος του παπουτσιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα ανδρικά παπούτσια είναι κατασκευασμένα για να υποστηρίζουν μεγαλύτερα βάρη. Έτσι, οι άνθρωποι με μεγαλύτερα σώματα μπορεί να επιλέξουν τις ανδρικές εκδόσεις, ενώ οι άνθρωποι με μικρότερα σώματα μπορεί να προτιμήσουν τις γυναικείες εκδόσεις. Επιλέξτε όποια επιλογή αισθάνεστε καλύτερα για εσάς!

    1. Το καλύτερο συνολικά: Salomon Shelter ClimaSalomon Waterproof

    Επισκεφθείτε τη σελίδαhttps://www.avantlink.comImage Πηγή: Salomon/morefit.eu

    • Υλικό άνω μέρους: καουτσούκ
    • Έδαφος: Πεζοδρόμια με ρηχό χιόνι ή πάγο
    • Χαρακτηριστικά: άνετο καιρικά ανθεκτικό επάνω μέρος

    Αυτά τα παπούτσια για περπάτημα σε κρύο καιρό είναι τα αγαπημένα της Garcia, χάρη στο πλήρως αδιάβροχο και μονωμένο επάνω μέρος τους. Η εξωτερική σόλα από καουτσούκ βοηθά στην αποφυγή γλιστρήματος και πτώσης και διαθέτει καλό επίπεδο πρόσφυσης.

    Διαβάστε επίσης  Πώς να ενδυναμώσετε τους περισκεφαλικούς μύες

    Ενώ λειτουργούν για μια ποικιλία χειμερινών δραστηριοτήτων, είναι καλύτερα για χιονισμένα πεζοδρόμια παρά για πεζοπορίες στην άγρια φύση.

    Τα καλύτερα παπούτσια περπατήματος για το χειμώνα είναι αδιάβροχα, έχουν καλή πρόσφυση και κρατούν τα πόδια σας ζεστά χωρίς να τα ιδρώνουν.Πηγή εικόνας:morefit.eu

    Σε αυτό το άρθρο

    Πώς επιλέξαμε

    • Καλύτερα συνολικά
    • Καλύτερα για χαμηλό χιόνι
    • Καλύτερα για βαθύ χιόνι

    Καλύτερο για προστασία από το νερό

    Καλύτερο για πεζοπορίες

    Καλύτερο για κρύες θερμοκρασίες

    Καλύτερα για ανώμαλο έδαφος

    Τι να ψάξετε

    • Κατά τη διάρκεια των χειμερινών περιπάτων, το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι βρεγμένες κάλτσες και κρύα πόδια. Εισάγετε τα παπούτσια για περπάτημα σε κρύο καιρό. Σχεδιασμένα με χοντρές σόλες από καουτσούκ, παχύ αδιάβροχο πάνω μέρος και πιασάρικες σόλες, δεν κρατούν μόνο τα πόδια σας ζεστά – σας κρατούν σταθερούς σε ανώμαλες χιονισμένες και παγωμένες επιφάνειες.
    • Αυτό μεταφράζεται σε πιο άνετους και ασφαλείς περιπάτους, καθώς και σε καλύτερες προπονήσεις περπατήματος και πεζοπορίας, λέει η Melissa Garcia, DPT, CSCS, φυσικοθεραπεύτρια με έδρα την Ουάσινγκτον, η οποία δεν είναι άγνωστη στους περιπάτους με κρύο καιρό.
    • Ακολουθούν τα απολύτως καλύτερα χειμερινά παπούτσια για περπάτημα που κυκλοφορούν στην αγορά και τι πρέπει να προσέξετε πριν επενδύσετε στο δικό σας ζευγάρι.

    Πώς επιλέξαμε

    Συζητήσαμε με την Garcia για να μάθουμε τι κάνει το ασφαλέστερο, πιο άνετο παπούτσι περπατήματος για το χειμώνα. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι τα περισσότερα από αυτά μοιάζουν στην πραγματικότητα με μπότα πεζοπορίας και όχι με παπούτσι – αυτό συμβαίνει επειδή η προστασία του αστραγάλου και η σταθερότητα είναι απαραίτητα όταν περπατάτε σε χιονισμένες, ολισθηρές επιφάνειες.

    Μετά από κάποια έρευνα, περιορίσαμε τις κορυφαίες επιλογές μας με βάση τα ακόλουθα κριτήρια:

    Πάνω υλικό

    Ύψος

    • Πρόσφυση
    • Προστασία αστραγάλου
    • Μια γρήγορη γλωσσική σημείωση

    Κάνουμε συνειδητές επιλογές σχετικά με τη γλώσσα που χρησιμοποιούμε, αλλά οι περισσότεροι κατασκευαστές συνήθως προωθούν τα παπούτσια ανάλογα με το φύλο, οπότε παραθέτουμε παρακάτω επιλογές τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες.

    Ωστόσο, η κύρια διαφορά μεταξύ των περισσότερων ανδρικών και γυναικείων παπουτσιών είναι το πλάτος και το μέγεθος του παπουτσιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα ανδρικά παπούτσια είναι κατασκευασμένα για να υποστηρίζουν μεγαλύτερα βάρη. Έτσι, οι άνθρωποι με μεγαλύτερα σώματα μπορεί να επιλέξουν τις ανδρικές εκδόσεις, ενώ οι άνθρωποι με μικρότερα σώματα μπορεί να προτιμήσουν τις γυναικείες εκδόσεις. Επιλέξτε όποια επιλογή αισθάνεστε καλύτερα για εσάς!

    1. Το καλύτερο συνολικά: Salomon Shelter ClimaSalomon Waterproof

    Επισκεφθείτε τη σελίδαhttps://www.avantlink.comImage Πηγή: Salomon/morefit.eu

    Υλικό άνω μέρους: καουτσούκ

    • Έδαφος: Πεζοδρόμια με ρηχό χιόνι ή πάγο
    • Χαρακτηριστικά: άνετο καιρικά ανθεκτικό επάνω μέρος
    • Αυτά τα παπούτσια για περπάτημα σε κρύο καιρό είναι τα αγαπημένα της Garcia, χάρη στο πλήρως αδιάβροχο και μονωμένο επάνω μέρος τους. Η εξωτερική σόλα από καουτσούκ βοηθά στην αποφυγή γλιστρήματος και πτώσης και διαθέτει καλό επίπεδο πρόσφυσης.
    Διαβάστε επίσης  Διαφορετικοί τύποι στάσεων πυγμαχίας

    Ενώ λειτουργούν για μια ποικιλία χειμερινών δραστηριοτήτων, είναι καλύτερα για χιονισμένα πεζοδρόμια παρά για πεζοπορίες στην άγρια φύση.

    Αγοράστε το: REI.com (γυναικείο), Deporvillage.net (ανδρικό) Τιμή: $139.95 (γυναικείο), $130.52 (ανδρικό)

    1. Το καλύτερο για χαμηλό χιόνι: KEEN Explore Αδιάβροχο παπούτσι πεζοπορίας

    Επισκεφθείτε τη σελίδαhttps://www.amazon.comImage Πηγή: KEEN/morefit.eu

    Υλικό άνω μέρους: Πλέγμα διπλής στρώσης

    • Έδαφος: Πεζοδρόμια με ρηχό χιόνι
    • Χαρακτηριστικό: Ύφασμα με ψηλό τακούνι για επιπλέον σταθερότητα
    • Αυτά τα παπούτσια για περπάτημα σε χαμηλό χιόνι είναι αδιάβροχα, υψηλής πρόσφυσης και έχουν χαμηλό κόψιμο στον αστράγαλο, λέει η Garcia. Το επάνω μέρος είναι κατασκευασμένο από ένα εύκαμπτο πλέγμα επιδόσεων που διαθέτει διπλά στρώματα για ζεστασιά και ανθεκτικότητα.

    Επιπλέον, το ύφασμα της φτέρνας φτάνει αρκετά ψηλά, ώστε να μην ανησυχείτε μήπως το πόδι σας μετακινηθεί ή πεταχτεί έξω από το παπούτσι, αν το έδαφος γίνει ιδιαίτερα λασπωμένο. Η γυναικεία έκδοση χειμερινών παπουτσιών περπατήματος της Keen είναι λίγο ακριβότερη από την ανδρική, οπότε αν το μέγεθός σας το επιτρέπει, μπορείτε να επιλέξετε την ανδρική έκδοση για να εξοικονομήσετε κάποια χρήματα.

    Αγοράστε το: Amazon.com (ανδρικό); Amazon.com (γυναικείο); Τιμή: 90,33 δολάρια (ανδρικό); 68,98 δολάρια (γυναικείο)

    1. Το καλύτερο για βαθύ χιόνι: Μπότες πεζοπορίας με χιόνι στον αστράγαλο του χειμώνα Mishansha

    Επισκεφθείτε τη σελίδαhttps://www.amazon.comImage Πηγή: Mishansha/morefit.eu

    *Υλικό άνω μέρους: * τεχνητό δέρμα

    • Έδαφος: οποιοδήποτε χιονισμένο ή παγωμένο έδαφος
    • Χαρακτηριστικό: αντιολισθητικό, προστατευτικό καπάκι από καουτσούκ για τα δάχτυλα των ποδιών
    • Όταν πρόκειται να περπατήσετε μέσα σε βαθύ χιόνι, αυτές οι μπότες πεζοπορίας με μεγάλο άνοιγμα παρέχουν όλα όσα χρειάζεστε, σύμφωνα με την Garcia. Είναι μονωμένες με παχιά επένδυση και σόλα από ψεύτικη γούνα για άνετη, ζεστή αίσθηση.

    Η εξωτερική σόλα είναι κατασκευασμένη από εύκαμπτο, αντιολισθητικό καουτσούκ, ενώ το καπάκι του ποδιού παρέχει κάποια επιπλέον αντίσταση ενάντια σε γλιστρήματα και πτώσεις. Βοηθά επίσης στην προστασία των δαχτύλων των ποδιών σας από τραυματισμούς.

    Αγοράστε το: Amazon.com; Τιμή: 35,99 δολάρια

    1. Το καλύτερο για προστασία από το νερό: Merrell Thermo Chill 6″ Shell Waterproof Sneaker

    Επισκεφθείτε τη σελίδαhttps://www.amazon.comImage Πηγή: Merrell/morefit.eu

    Υλικό άνω μέρους: Αδιάβροχο δέρμα και πλέγμα

    Έδαφος: οποιοδήποτε χιονισμένο ή παγωμένο έδαφος

    Χαρακτηριστικά: εύκαμπτη σόλα

    Το εμπνευσμένο από μπότες αθλητικό παπούτσι της Merrell είναι ένα από τα καλύτερα παπούτσια για περπάτημα σε χιόνι και πάγο. Το επάνω μέρος είναι εντελώς αδιάβροχο και μονωμένο, ιδανικό για μια παγωμένη βόλτα στο κατάστημα ή μια παγωμένη πεζοπορία. Η Garcia είναι επίσης οπαδός του ψηλότερου αστραγάλου, ο οποίος συμβάλλει στη βελτίωση της σταθερότητάς σας σε ασταθές έδαφος (όπως ο μαύρος πάγος).

    Διαβάστε επίσης  Τι είναι η γρίπη του δρομέα και γιατί αρρωσταίνετε μετά από έναν μαραθώνιο;

    Ένα άλλο μπόνους; Σε αντίθεση με τα περισσότερα παπούτσια χειμερινής πεζοπορίας, οι σόλες αυτών των μποτών είναι στην πραγματικότητα αρκετά εύκαμπτες, επιτρέποντάς σας να βαδίζετε με μεγαλύτερη ευελιξία και άνεση.

    Αγοράστε το: Amazon.com (ανδρικά); Amazon.com (γυναικεία); Τιμή: $78.27

    1. Το καλύτερο για πεζοπορίες: Vasque Breeze AT Mid GTX

    Τα καλύτερα παπούτσια περπατήματος για το χειμώνα είναι αδιάβροχα, έχουν καλή πρόσφυση και κρατούν τα πόδια σας ζεστά χωρίς να τα ιδρώνουν.Πηγή εικόνας:morefit.eu

    Σε αυτό το άρθρο

    Πώς επιλέξαμε

    Καλύτερα συνολικά

    Καλύτερα για χαμηλό χιόνι

    Καλύτερα για βαθύ χιόνι

    Καλύτερο για προστασία από το νερό

    Καλύτερο για πεζοπορίες

    Καλύτερο για κρύες θερμοκρασίες

    Καλύτερα για ανώμαλο έδαφος

    Τι να ψάξετε

    Κατά τη διάρκεια των χειμερινών περιπάτων, το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι βρεγμένες κάλτσες και κρύα πόδια. Εισάγετε τα παπούτσια για περπάτημα σε κρύο καιρό. Σχεδιασμένα με χοντρές σόλες από καουτσούκ, παχύ αδιάβροχο πάνω μέρος και πιασάρικες σόλες, δεν κρατούν μόνο τα πόδια σας ζεστά – σας κρατούν σταθερούς σε ανώμαλες χιονισμένες και παγωμένες επιφάνειες.

    Αυτό μεταφράζεται σε πιο άνετους και ασφαλείς περιπάτους, καθώς και σε καλύτερες προπονήσεις περπατήματος και πεζοπορίας, λέει η Melissa Garcia, DPT, CSCS, φυσικοθεραπεύτρια με έδρα την Ουάσινγκτον, η οποία δεν είναι άγνωστη στους περιπάτους με κρύο καιρό.

    Ακολουθούν τα απολύτως καλύτερα χειμερινά παπούτσια για περπάτημα που κυκλοφορούν στην αγορά και τι πρέπει να προσέξετε πριν επενδύσετε στο δικό σας ζευγάρι.

    Πώς επιλέξαμε

    Συζητήσαμε με την Garcia για να μάθουμε τι κάνει το ασφαλέστερο, πιο άνετο παπούτσι περπατήματος για το χειμώνα. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι τα περισσότερα από αυτά μοιάζουν στην πραγματικότητα με μπότα πεζοπορίας και όχι με παπούτσι – αυτό συμβαίνει επειδή η προστασία του αστραγάλου και η σταθερότητα είναι απαραίτητα όταν περπατάτε σε χιονισμένες, ολισθηρές επιφάνειες.

    Μετά από κάποια έρευνα, περιορίσαμε τις κορυφαίες επιλογές μας με βάση τα ακόλουθα κριτήρια:

    Πάνω υλικό

    Ύψος

    Πρόσφυση

    Προστασία αστραγάλου

    Μια γρήγορη γλωσσική σημείωση

    Κάνουμε συνειδητές επιλογές σχετικά με τη γλώσσα που χρησιμοποιούμε, αλλά οι περισσότεροι κατασκευαστές συνήθως προωθούν τα παπούτσια ανάλογα με το φύλο, οπότε παραθέτουμε παρακάτω επιλογές τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες.

    Ωστόσο, η κύρια διαφορά μεταξύ των περισσότερων ανδρικών και γυναικείων παπουτσιών είναι το πλάτος και το μέγεθος του παπουτσιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα ανδρικά παπούτσια είναι κατασκευασμένα για να υποστηρίζουν μεγαλύτερα βάρη. Έτσι, οι άνθρωποι με μεγαλύτερα σώματα μπορεί να επιλέξουν τις ανδρικές εκδόσεις, ενώ οι άνθρωποι με μικρότερα σώματα μπορεί να προτιμήσουν τις γυναικείες εκδόσεις. Επιλέξτε όποια επιλογή αισθάνεστε καλύτερα για εσάς!
    1. Το καλύτερο συνολικά: Salomon Shelter ClimaSalomon Waterproof
    Επισκεφθείτε τη σελίδαhttps://www.avantlink.comImage Πηγή: Salomon/morefit.eu

    Υλικό άνω μέρους: καουτσούκ