Βασικά στοιχεία διατροφής
Πόσο κακό είναι πραγματικά να τρώτε όρθιοι;
Υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα στο να συνηθίζετε να τρώτε όρθιοι.Πηγή εικόνας:morefit.eu CreativeΤο How Bad Is It Really? βάζει τα πράγματα στη θέση τους για όλες τις συνήθειες και συμπεριφορές που έχετε ακούσει ότι μπορεί...
Ποτά
Οι 7 καλύτερες μάρκες καφέ με χαμηλά οξέα που δεν θα βλάψουν το στομάχι σας
Τα άτομα με ευαίσθητο στομάχι και συμπτώματα ΓΟΠ μπορούν να επωφεληθούν από τον καφέ χαμηλής οξύτητας.Πηγή εικόνας:Nando Martinez/iStock/GettyImagesΣε αυτό το άρθροΤύποιΜάρκεςΜερικές φορές η ζωή είναι άδικη. Αγαπάτε το παγωτό, αλλά έχετε δυσανεξία στη λακτόζη....
Βασικά στοιχεία διατροφής
Οι 15 καλύτερες τροφές που πρέπει να τρώτε πριν πιείτε αλκοόλ (και 4 που πρέπει να αποφύγετε)
Μια νύχτα στην πόλη είναι τόσο καλή όσο το πώς αισθάνεστε το επόμενο πρωί.Image Credit:Ridofranz/iStock/GettyImages Σε αυτό το άρθρο Γιατί το φαγητό έχει σημασία Τροφές που...
Ποτά
3 λόγοι για τους οποίους ο καφές μπορεί να προκαλέσει ακμή και τι να κάνετε γι’ αυτό
Οι επιδράσεις της καφεΐνης στον καφέ μπορούν να γίνουν αισθητές μέσα σε 15 λεπτά από την πρώτη γουλιά και διαρκούν για αρκετές ώρες.Image Credit:chayathonwong/iStock/GettyImages Φορτωμένο με καφεΐνη για να σας φτιάξει...
Ποτά
Παλεύετε με τη δυσκοιλιότητα; Δοκιμάστε αυτό το ένα πράγμα κάθε πρωί
Αντί να πιείτε τον καφέ σας πρωί-πρωί, πιείτε ένα ή δύο φλιτζάνια ζεστό νερό με λεμόνι μόλις ξυπνήσετε.Image Credit:elenaleonova/iStock/GettyImagesΗ δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι δυσάρεστη, επώδυνη και να σας εμποδίζει να αισθάνεστε καλύτερα.Αν αντιμετωπίζετε κοινά...
Ποτά
Τα 9 καλύτερα αρώματα και σιρόπια καφέ, σύμφωνα με τους διαιτολόγους
Πολλές αρωματικές ύλες καφέ έχουν πρόσθετα οφέλη που μπορεί να θέλετε να εκμεταλλευτείτε.Image Credit:morefit.eu/Creative Σε αυτό το άρθρο Πώς επιλέξαμε Το καλύτερο σιρόπι με γεύση ...
Ποτά
Είναι το εξαιρετικά φιλτραρισμένο γάλα στην πραγματικότητα καλύτερο για εσάς από το κανονικό γάλα;
Το εξαιρετικά φιλτραρισμένο γάλα μπορεί να προσθέσει περισσότερη χορταστική πρωτεΐνη στα δημητριακά πρωινού και στον πρωινό καφέ σας.Πηγή εικόνας:morefit.eu CreativeΣε αυτό το άρθροΤι είναι;Κανονικό έναντι υπερ-φίλτρουΠλεονεκτήματαΜειονεκτήματαΓια ποιον είναι καλύτεροΓάλα για αγοράΤο γάλα, και συγκεκριμένα...
Ποτά
Πόσο κακό είναι πραγματικά να πίνετε σκούρα ποτά αντί για διαυγή ποτά;
Τα καφέ ποτά μπορεί να προκαλούν χειρότερο πονοκέφαλο, αλλά το να πίνετε μόνο διαυγές ποτό δεν σημαίνει ότι είστε καθαροί.Image Credit:morefit.eu Creative Πόσο κακό είναι πραγματικά; βάζει τα πράγματα στη...