πεπτικές συνθήκες
Πόσο καιρό πρέπει να πάρει για να έχει ένα υγιές επίστεγο, σύμφωνα με τους γαστρεντερολόγους
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να βρω το κακά; Είτε το πιστεύετε είτε όχι, η επιστήμη έχει την απάντηση. Image Credit: bymuratdeniz / iStock / GettyImages Πηγαίνετε στο μπάνιο, smartphone στο χέρι, έτοιμοι...
πεπτικές συνθήκες
Τι μπορεί να σας πει η μυρωδιά του Poop για την υγεία του εντέρου
Το Poop που μυρίζει άσχημα είναι εντελώς φυσιολογικό, αλλά υπάρχουν μερικές συγκεκριμένες μυρωδιές που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε προβλήματα στο έντερο. Credit Credit: serezniy / iStock / GettyImages Κοιτάξτε, υπάρχει...
πεπτικές συνθήκες
Τι μπορεί να σας πει το χρώμα του Poop σας για την υγεία του εντέρου σας
Οι αλλαγές στο χρώμα των Poop προκαλούνται συνήθως από τα τρόφιμα που τρώτε, αλλά μερικές φορές μπορεί να υποδηλώνουν ένα πιο σοβαρό ζήτημα. Πιστωτική εικόνα: Chakrapong Worathat / EyeEm / EyeEm / GettyImages...
Οικογενειακή Υγεία
10 τρόποι που υποστηρίζονται από την επιστήμη για την πρόληψη της παχυσαρκίας
Προσθέστε πολλά λαχανικά πλούσια σε φυτικές ίνες στη διατροφή σας για να σας βοηθήσουν να παραμείνετε γεμάτοι για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Image Credit: agrobacter / iStock / GettyImages Δεν υπάρχει έλλειψη στρατηγικών...
Διαταραχή ύπνου
Πόσο κακό είναι πραγματικά να χρησιμοποιήσετε το μπλε φως πριν από το κρεβάτι;
Τα στοιχεία δείχνουν ότι το μπλε φως μπορεί να επηρεάσει την ικανότητά σας να κοιμηθείτε. Πιστωτική εικόνα: morefit.eu Creative Πόσο κακό είναι πραγματικά; θέτει το ρεκόρ σε όλες τις συνήθειες και συμπεριφορές...
πεπτικές συνθήκες
Πόσο κακό είναι πραγματικά να σπρώξετε πίσω το ταξίδι σας στο μπάνιο;
Αν είχατε ποτέ μια κλήση φύσης σε μια δυσάρεστη στιγμή, πιθανότατα αναρωτηθήκατε τι θα συμβεί αν κρατήσετε στο επίθετό σας. Image Credit: morefit.eu Creative Πόσο κακό είναι πραγματικά; θέτει το ρεκόρ σε...
Οικογενειακή Υγεία
Τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα σας όταν εργάζεστε όλη μέρα από το κρεβάτι ή τον καναπέ σας
Η εργασία από το κρεβάτι ή τον καναπέ μπορεί να προκαλέσει αρκετούς πόνους, αλλά μερικά τσιμπήματα μπορούν να σας βοηθήσουν να τα αποφύγετε. Credit Credit: morefit.eu Creative Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα...
εθισμός και ανάρρωση
5 τρόποι για να βοηθήσετε έναν αγαπημένο που μπορεί να αγωνίζεται με το αλκοόλ
Η κατανάλωση αλκοόλ σε ακατάλληλες στιγμές (όπως κατά τη διάρκεια των ωρών εργασίας) μπορεί να είναι μια συμβουλή ότι κάποιος έχει διαταραχή χρήσης αλκοόλ. Πιστωτική εικόνα: Ekaterina Budinovskaya / iStock / GettyImages ...