Οικογενειακή Υγεία
6 σημάδια δεν τρώτε αρκετούς υδατάνθρακες
Πάντα ψάχνετε για σνακ αργά το βράδυ; Ίσως να μην παίρνετε αρκετούς υδατάνθρακες κατά τη διάρκεια της ημέρας. Credit Credit: cream_ph / E + / GettyImages Οι υδατάνθρακες έχουν περάσει περίπου δύο χρόνια...
Οικογενειακή Υγεία
4 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε εάν δεν είχατε παρενέργειες από το εμβόλιο COVID
Εάν είχατε μηδενικές παρενέργειες από τη λήψη COVID, μην ανησυχείτε - συνέχισε να λειτουργεί. Credit Credit: SDI Productions / E + / GettyImages Πώς θα αισθανόσασταν; Είναι πιθανώς μια από τις πιο...
Οικογενειακή Υγεία
Πρέπει να τραβήξετε το δεύτερο σας COVID στον ίδιο βραχίονα;
Είναι όλες προσωπικές προτιμήσεις, αλλά υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε. Πιστωτική εικόνα: Prostock-Studio / iStock / GettyImages Το εμβόλιο COVID-19 είναι πόνος στο χέρι. Κυριολεκτικά. Μία από τις πιο συχνές ανεπιθύμητες...
Οικογενειακή Υγεία
Τι συμβαίνει εάν ένα εμβόλιο χτυπήσει τον μυ;
Το να φοράτε ρούχα που εκθέτει εύκολα τον ώμο σας μπορεί να διασφαλίσει ότι το εμβόλιο προσγειώνεται στο σωστό σημείο. Πιστωτική εικόνα: YakobchukOlena / iStock / GettyImages Η συγκίνηση να κλείσετε ραντεβού για...
Οικογενειακή Υγεία
Πάντα ζεστό; Εδώ προσπαθεί να σας πει το σώμα σας
Αναρωτιέστε γιατί αισθάνεστε πάντα ζεστά; Το σώμα σας μπορεί να προσπαθεί να σας πει κάτι. Credit Credit: tommaso79 / iStock / GettyImages Εάν ρωτάτε πάντα τον εαυτό σας, Είναι ζεστό εδώ ή...
Οικογενειακή Υγεία
Πότε Ακριβώς Εμβολιάζεστε Πλήρως κατά του COVID και τι σημαίνει αυτό;
Εκτός αν έχουν περάσει δύο εβδομάδες από την τελική λήψη του COVID, θα πρέπει να ενεργείτε σαν ένα μη εμβολιασμένο άτομο. Credit Credit: gerenme / iStock / GettyImages Η απόκτηση του πρώτου σου...
Οικογενειακή Υγεία
6 λόγοι για τους οποίους πρέπει να πάρετε το εμβόλιο COVID Ακόμα κι αν δεν είναι «τέλειο»
Ακόμα κι αν δεν ανησυχείτε για σοβαρή ασθένεια από το COVID-19, υπάρχουν έξι καλοί λόγοι για να πάρετε το εμβόλιο. Πιστωτική εικόνα: Halfpoint Images / Moment / GettyImages Από τότε που το μυθιστόρημα...
Οικογενειακή Υγεία
9 συμβουλές για την απώλεια βάρους όταν έχετε παχυσαρκία
Ένα σύστημα υποστήριξης μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμο όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος με παχυσαρκία. Πιστωτική εικόνα: Luis Alvarez / DigitalVision / GettyImages Η παχυσαρκία είναι μια περίπλοκη ασθένεια. Τόσο οι γενετικοί όσο...