Κύρια πιάτα
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις διατροφικές πληροφορίες του Prime Rib
Το Prime Rib έχει πολλές πρωτεΐνες αλλά και πολλά κορεσμένα λιπαρά και χοληστερόλη.Image Credit:bhofack2/iStock/GettyImages Το Prime Rib, γνωστό και ως ψητό με όρθια πλευρά, προέρχεται από το τμήμα των πλευρών της...
Επιδόρπια και Σνακ
Προκαλεί διάρροια το φυστικοβούτυρο;
Ένα κομμάτι τοστ με φυστικοβούτυρο.Πηγή εικόνας:nu-creation/iStock/Getty Images Το φυστικοβούτυρο δεν πρέπει να προκαλεί διάρροια. Στην πραγματικότητα, η Κλινική Cleveland συνιστά την προσθήκη φυστικοβούτυρου στη διατροφή σας εάν αναπτύξετε διάρροια. Εάν είστε...
Βασικά στοιχεία διατροφής
Ποια είναι τα οφέλη της ζελατίνης Knox για την υγεία;
Τα οφέλη της ζελατίνης και του κολλαγόνου εξακολουθούν να ερευνώνται.Image Credit:instamatics/iStock/GettyImages Η ζελατίνη Knox παρασκευάζεται από κολλαγόνο. Όπως και άλλοι τύποι ζελατίνης, αυτό το κολλαγόνο λαμβάνεται από οστά, δέρμα και συνδετικό...
Βασικά στοιχεία διατροφής
Διατροφή σε κινέζικα σπαλομπριζόλες χωρίς κόκαλα
Τα κινέζικα παϊδάκια είναι πλούσια σε γεύση, αλλά τείνουν επίσης να είναι πλούσια σε θερμίδες.Image Credit:hut547/iStock/Getty Images Τα παϊδάκια χωρίς κόκαλα αποτελούν βασικό συστατικό πολλών κινεζικών εστιατορίων, καθώς τα παϊδάκια παρέχουν...
Κύρια πιάτα
Πώς να μετατρέψετε το χρόνο μαγειρέματος του Crock-Pot σε χρόνο μαγειρέματος στο φούρνο
Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορείτε να φτιάξετε τα αγαπημένα σας πιάτα αργής μαγειρικής στο φούρνο με μερικές προσαρμογές.Image Credit:Arijuhani/iStock/GettyImages Υπάρχουν πολλές νόστιμες συνταγές εκεί έξω - και μερικές τυχαίνει να έχουν σχεδιαστεί...
Βασικά στοιχεία διατροφής
Πόσες θερμίδες περιέχει ένα απλό κουλούρι με τυρί κρέμα;
Ένα bagel 4 1/2 ιντσών έχει περίπου 360 θερμίδες και 1 κουταλιά της σούπας τυρί κρέμα έχει περίπου 70 θερμίδες.Image Credit:MelindaSiklosi/Moment/GettyImages Πολλοί ειδικοί, συμπεριλαμβανομένης της Ακαδημίας Διατροφής και Διαιτολογίας, συνιστούν την...
Βασικά στοιχεία διατροφής
Πόσες θερμίδες έχουν τα βρασμένα φυστίκια;
βρασμένα φιστίκια σε βαρέλιΠηγή εικόνας:David-Shih/iStock/Getty Images Τα βρασμένα φιστίκια φτιάχνονται συνήθως από πράσινα ή ωμά φιστίκια και είναι μια συνηθισμένη λιχουδιά στις νότιες Ηνωμένες Πολιτείες. αφού τα βράσετε, συνήθως τα αλατίζετε....
Ποτά
Ποιοι τύποι τσαγιού δεν περιέχουν καφεΐνη;
Εάν πρέπει να μειώσετε ή να κόψετε εντελώς την καφεΐνη, τα τσάγια από βότανα μπορεί να προσφέρουν μια καλή λύση. Τσάι χωρίς καφεΐνη διατίθεται σχεδόν σε κάθε μεγάλο παντοπωλείο. Αντί να...