Ένα από τα λίγα αποδεδειγμένα οφέλη της λήψης βιταμίνης Β12 είναι η πρόληψη σοβαρών γενετικών ανωμαλιών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε αυτό το άρθρο Αποδεδειγμένα οφέλη Μη αποδεδειγμένες αξιώσεις ...

Η απώλεια ακοής που σχετίζεται με την ηλικία είναι κοινή, αλλά ο περιορισμός της έκθεσής σας σε δυνατούς θορύβους μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα αυτιά σας υγιή για μεγαλύτερη πίστωση. Βρίσκεστε...

Η υπερβολική έκθεση στο μπλε φως από τις οθόνες μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο για ορισμένες συνθήκες ματιών Σε αυτό το άρθρο Υπάρχοντα Πώς να περιορίσετε την έκθεση Ίσως...

Ενώ δεν υπάρχουν τρόφιμα ή βότανα που συρρικνώνουν τα ινομυώματα, προσθέτοντας αντιφλεγμονώδη τρόφιμα στη διατροφή σας μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση της κατάστασης. Σε αυτό το άρθρο Ασκηση Πράσινο τσάι ...

Προσθέστε στρατηγικές που προκαλούν άγχος όπως η άσκηση και ο διαλογισμός στην κανονική ρουτίνα αυτοεξυπηρέτησης της ψωρίασης. Η ζωή με ψωρίαση δεν είναι εύκολη. Αλλά με τις σωστές στρατηγικές, είναι δυνατόν να διατηρήσετε...

Πιστωτική εικόνα: morefit.eu δημιουργικό Πόσο κακό είναι πραγματικά; Ορίζει το ρεκόρ ευθεία σε όλες τις συνήθειες και τις συμπεριφορές που έχετε ακούσει μπορεί να είναι ανθυγιεινό. Σε αυτό το άρθρο Τι...

"Swamp Crotch", "Sweaty Vagina", "Sweat" - Ό, τι λέτε, υπάρχουν τρόποι για να το κρατήσετε στο Bay.Image Credit: Someing25/Istock/GetTyimages Πραγματική συζήτηση: Σε μια καλοκαιρινή μέρα, οι μασχάλες σας δεν είναι το μόνο μέρος...

Η σωστή θέση ύπνου, το μαξιλάρι και το στρώμα μπορούν να κάνουν όλη τη διαφορά για άτομα με πόνο στην πλάτη. Ο χαμηλότερος πόνος στην πλάτη μπορεί να δυσκολευτεί να κοιμηθεί καλά. Και...