Βάλτε τα «κοκαλιάρικα ρούχα» σας και επικεντρωθείτε στην αποδοχή του εαυτού σας. Πιστωτική εικόνα: Merethe Svarstad Eeg/EyeEm/EyeEm/GettyImages Perhapsσως έχετε «στενά ρούχα» στην ντουλάπα: Μια μίνι κοπέλα από την τελευταία δεκαετία. Ένα τζιν δύο...

Τα καλύτερα στρώματα για πόνους στον αυχένα και στην πλάτη υποστηρίζουν το σώμα σας και διατηρούν τη σπονδυλική σας στήλη σε ουδέτερη θέση. Πιστωτική εικόνα: morefit.eu Creative Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από έναν...

Ακολουθήστε ένα δροσερό, απαλό ντους με τζελ αλόης βέρα για να ανακουφιστείτε από τον πόνο, την ερυθρότητα και τον κνησμό του ηλιακού εγκαύματος.Image Credit:FreshSplash/E+/GettyImagesΣε αυτό το άρθροΔροσερή κομπρέσα, μπάνιο ή ντουςΑλόη βέραΚολλοειδές πλιγούρι βρώμηςΠράσινο...

Image Credit: morefit.eu Creative Πόσο κακό είναι πραγματικά; θέτει το ρεκόρ σε όλες τις συνήθειες και τις συμπεριφορές που έχετε ακούσει ότι μπορεί να είναι ανθυγιεινές. Είτε πρόκειται για γρήγορη κίνηση από...

Ο αστράγαλος δεν είναι συνήθως κάτι για το οποίο πρέπει να ανησυχείτε, εκτός εάν συνοδεύεται από πόνο ή δυσφορία. Πιστωτική εικόνα: spukkato/iStock/GettyImages Μέχρι τώρα, είστε καλά εξοικειωμένοι με όλους τους παράξενους ήχους του...

Ναι, καλά διαβάσατε. Πιστωτική εικόνα: MirageC/Moment/GettyImages Το καλοκαίρι σημαίνει ότι τα σκυλιά σας θα ιδρώσουν. Και με τον όρο σκύλοι εννοούμε τα πόδια σας, τα οποία είναι ζεστά και τώρα ελαφρώς πρησμένα και...

Ένας συνδυασμός όξινου ιδρώτα, βαφής υφάσματος και υπολειμμάτων αλατιού μπορεί να ευθύνεται για τους λευκούς λεκέδες στα ρούχα σας.Image Credit:timnewman/E+/GettyImages Παρατηρήσατε ποτέ λευκούς λεκέδες στο πουκάμισό σας στο γυμναστήριο μετά από...

Μέχρι το 80 τοις εκατό των ατόμων με μήτρα θα αναπτύξουν ινομυώματα μέχρι να φτάσουν στην εμμηνόπαυση. Πιστωτική εικόνα: Maskot/Maskot/GettyImages Επισκεπτόμουν την οικογένεια του αρραβωνιαστικού μου αυτό το καλοκαίρι, δικαιολογήθηκα στο μπάνιο, μόνο...