Πεπτικές παθήσεις

Πίστωση εικόνας:Dulin/RooM/GettyImagesΤα ψάρια και τα οστρακοειδή έχουν χαμηλά κορεσμένα λιπαρά και υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3, αλλά μπορεί να είστε αλλεργικοί ή δυσανεκτικοί στα ψάρια. Τα συμπτώματα μιας αλλεργίας συνήθως επηρεάζουν το πεπτικό σας σύστημα...

Ενώ το πράσινο τσάι έχει χαμηλότερη περιεκτικότητα σε οξέα σε σχέση με ορισμένα τσάγια, τα εμφιαλωμένα πράσινα τσάγια συχνά περιέχουν συστατικά που μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματά σας.Πηγή εικόνας:Viktoriia Leontieva / EyeEm/EyeEm/GettyImagesΤο παραδοσιακό "μαύρο"...

Μια δυσανεξία στα τρόφιμα μπορεί να ευθύνεται για τον πόνο στο στομάχι του ανανά.Πηγή εικόνας:pashapixel/iStock/GettyImagesΣε αυτό το άρθροΦυτικές ίνεςΤροφική δυσανεξίαΑλλεργίαΟξεογαστροοισοφαγική παλινδρόμησηΕυαισθησία στη βρωμελίνηΟι ανανάδες είναι νόστιμοι και θρεπτικοί - δεν είναι περίεργο που είναι...

Τα παγιδευμένα αέρια μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη και φούσκωμα.Πηγή εικόνας:DjordjeDjurdjevic/iStock/GettyImagesΣε αυτό το άρθροΑιτίεςΆλλες καταστάσειςΘεραπείαΠότε να επισκεφθείτε γιατρόΤα αέρια στο πεπτικό σας σύστημα είναι σχετικά φυσιολογικά και συνήθως απελευθερώνονται με ρέψιμο ή μετεωρισμό....

Η κατανάλωση άπαχου γάλακτος είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ηρεμήσει το στομάχι σας μετά την κατανάλωση πικάντικου φαγητού.Image Credit:Eva-Katalin/E+/GettyImagesΜπορεί οι γευστικοί σας κάλυκες να λατρεύουν ένα πικάντικο γεύμα, αλλά το στομάχι σας φαίνεται...

Οι φράουλες μπορούν να σας κάνουν να κατουρήσετε λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε φυτικές ίνες.Image Credit:Artsyslik/iStock/GettyImagesΣε αυτό το άρθροΦυτικές ίνεςΦρουκτόζηΔυσανεξία στις φράουλεςΑλλεργία στη φράουλαΠότε να δείτε γιατρόΣΥΧΝΈΣ ΕΡΩΤΉΣΕΙΣΑν έχετε μια λαχτάρα για κάτι...

Ειδικά όταν έχετε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, το πρωινό μπορεί να δώσει τον τόνο της ημέρας σας. Δείτε πώς να επιλέξετε τις σωστές τροφές.Image Credit:Foxysforestmanufacture/iStock/GettyImagesΑς το παραδεχτούμε: Η καούρα δεν είναι ένας πολύ καλός τρόπος για...

Το ρέψιμο θείου μπορεί να προέρχεται από τη διατροφή σας.Image Credit:themosse/iStock/GettyImagesΌλοι γνωρίζουν για την κλανιά του "σάπιου αυγού", αλλά τι γίνεται όταν αυτό το άρωμα βγαίνει από την άλλη άκρη; Ναι, μιλάμε για ρέψιμο...