Ένα φαρδύτερο κουτί για τα δάχτυλα των ποδιών μπορεί να είναι το κλειδί για τις πιο άνετες βόλτες σας.Πηγή εικόνας:morefit.eu Creative
Σε αυτό το άρθρο
- Πώς επιλέξαμε
- Καλύτερα συνολικά
- Καλύτερα για πεζοπορία
- Καλύτερα παπούτσια για κάθε μέρα
- Καλύτερα σε προϋπολογισμό
- Καλύτερα για προστασία από το νερό
- Καλύτερα για αντικραδασμική προστασία
- Καλύτερα Slip-On
- Καλύτερα για ορθοστασία όλη μέρα
- Συμβουλές αγορών
Τα παπούτσια για περπάτημα κυκλοφορούν σε όλα τα σχήματα και μεγέθη, γεγονός που μπορεί να σας δυσκολέψει να προσδιορίσετε ποιο είναι το καλύτερο για εσάς. Αν θέλετε να μεγιστοποιήσετε την άνεση, ίσως αξίζει να εξετάσετε παπούτσια με φαρδύ κουτί δακτύλων.
“Τα παπούτσια περπατήματος με φαρδιά κουτιά δακτύλων είναι βασικά παπούτσια ευρείας εφαρμογής με χώρο γύρω και πάνω από τα δάχτυλα των ποδιών στο παπούτσι”, λέει η Nelya Lobkova, DPM, ποδίατρος και ιδρύτρια του Step Up Footcare στη Νέα Υόρκη. Το φαρδύτερο μέρος του παπουτσιού ταιριάζει με το φαρδύτερο μέρος του ποδιού (το μπροστινό μέρος του ποδιού) και η άκρη του παπουτσιού είναι στρογγυλεμένη αντί για μυτερή, λέει.
Ορισμένοι άνθρωποι επωφελούνται από τη χρήση παπουτσιών για περπάτημα με ευρύχωρο κουτί δακτύλων, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων με φαρδύτερα πόδια ή προβλήματα στο μπροστινό μέρος του ποδιού, όπως οι κάλους (οστέινα εξογκώματα στη βάση του μεγάλου δακτύλου), οι σφυροδακτυλία (όταν οι αρθρώσεις του δακτύλου δείχνουν προς τα πάνω αντί να είναι επίπεδες) και τα νευρώματα (αναπτύξεις ιστών μεταξύ των δακτύλων).
Για αυτούς τους ανθρώπους, η χρήση ενός παπουτσιού για περπάτημα με φαρδύ κουτί δακτύλων μπορεί να αποτρέψει τον συνωστισμό και τον πόνο στα δάχτυλα των ποδιών, λέει η Δρ Lobkova.
Τα στρογγυλά ή τετράγωνα κουτιά για τα δάχτυλα των ποδιών θα σας δώσουν περισσότερο χώρο. Τούτου λεχθέντος, πέρα από το μέγεθος του κουτιού των δακτύλων, εξετάστε επίσης τα υλικά από τα οποία είναι κατασκευασμένο το παπούτσι.
“Τα πιο μαλακά υλικά, όπως το πλέγμα και το μαλακό δέρμα, είναι πιο προσαρμοστικά σε παραμορφώσεις όπως οι κάλτσες”, λέει η Priya Parthasarathy, DPM, ποδίατρος στο Foot & Ankle Specialists of the Mid-Atlantic και εκπρόσωπος της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης Ποδίατρων. “Δεν θα πρέπει ποτέ να χρειάζεται να “σπάσετε” τα παπούτσια, θα πρέπει να τα αισθάνεστε άνετα αμέσως στο κατάστημα παπουτσιών”.
Όταν δοκιμάζετε ένα παπούτσι, θα πρέπει να μπορείτε να κουνάτε άνετα τα δάχτυλα των ποδιών σας. Αν τα δάχτυλα των ποδιών σας χρειάζονται επιπλέον χώρο, δείτε αυτά τα γυναικεία παπούτσια για περπάτημα με φαρδύ μαρσπιέ.
Μια γρήγορη γλωσσική σημείωση
Κάνουμε συνειδητές επιλογές σχετικά με τη γλώσσα που χρησιμοποιούμε όταν πρόκειται για το φύλο και το φύλο. Αλλά επειδή οι κατασκευαστές συνήθως εμπορεύονται παπούτσια ανάλογα με το φύλο, παραθέτουμε παρακάτω επιλογές τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες.
Ένα φαρδύτερο κουτί για τα δάχτυλα των ποδιών μπορεί να είναι το κλειδί για τις πιο άνετες βόλτες σας.Πηγή εικόνας:morefit.eu Creative
Σε αυτό το άρθρο
Πώς επιλέξαμε
- Καλύτερα συνολικά
- Καλύτερα για πεζοπορία
- Καλύτερα παπούτσια για κάθε μέρα
- Καλύτερα σε προϋπολογισμό
- Καλύτερα για προστασία από το νερό
Καλύτερα για αντικραδασμική προστασία
Καλύτερα Slip-On
Καλύτερα για ορθοστασία όλη μέρα
Συμβουλές αγορών
Τα παπούτσια για περπάτημα κυκλοφορούν σε όλα τα σχήματα και μεγέθη, γεγονός που μπορεί να σας δυσκολέψει να προσδιορίσετε ποιο είναι το καλύτερο για εσάς. Αν θέλετε να μεγιστοποιήσετε την άνεση, ίσως αξίζει να εξετάσετε παπούτσια με φαρδύ κουτί δακτύλων.
“Τα παπούτσια περπατήματος με φαρδιά κουτιά δακτύλων είναι βασικά παπούτσια ευρείας εφαρμογής με χώρο γύρω και πάνω από τα δάχτυλα των ποδιών στο παπούτσι”, λέει η Nelya Lobkova, DPM, ποδίατρος και ιδρύτρια του Step Up Footcare στη Νέα Υόρκη. Το φαρδύτερο μέρος του παπουτσιού ταιριάζει με το φαρδύτερο μέρος του ποδιού (το μπροστινό μέρος του ποδιού) και η άκρη του παπουτσιού είναι στρογγυλεμένη αντί για μυτερή, λέει.
Ορισμένοι άνθρωποι επωφελούνται από τη χρήση παπουτσιών για περπάτημα με ευρύχωρο κουτί δακτύλων, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων με φαρδύτερα πόδια ή προβλήματα στο μπροστινό μέρος του ποδιού, όπως οι κάλους (οστέινα εξογκώματα στη βάση του μεγάλου δακτύλου), οι σφυροδακτυλία (όταν οι αρθρώσεις του δακτύλου δείχνουν προς τα πάνω αντί να είναι επίπεδες) και τα νευρώματα (αναπτύξεις ιστών μεταξύ των δακτύλων).
Για αυτούς τους ανθρώπους, η χρήση ενός παπουτσιού για περπάτημα με φαρδύ κουτί δακτύλων μπορεί να αποτρέψει τον συνωστισμό και τον πόνο στα δάχτυλα των ποδιών, λέει η Δρ Lobkova.
Τα στρογγυλά ή τετράγωνα κουτιά για τα δάχτυλα των ποδιών θα σας δώσουν περισσότερο χώρο. Τούτου λεχθέντος, πέρα από το μέγεθος του κουτιού των δακτύλων, εξετάστε επίσης τα υλικά από τα οποία είναι κατασκευασμένο το παπούτσι.
“Τα πιο μαλακά υλικά, όπως το πλέγμα και το μαλακό δέρμα, είναι πιο προσαρμοστικά σε παραμορφώσεις όπως οι κάλτσες”, λέει η Priya Parthasarathy, DPM, ποδίατρος στο Foot & Ankle Specialists of the Mid-Atlantic και εκπρόσωπος της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης Ποδίατρων. “Δεν θα πρέπει ποτέ να χρειάζεται να “σπάσετε” τα παπούτσια, θα πρέπει να τα αισθάνεστε άνετα αμέσως στο κατάστημα παπουτσιών”.
Όταν δοκιμάζετε ένα παπούτσι, θα πρέπει να μπορείτε να κουνάτε άνετα τα δάχτυλα των ποδιών σας. Αν τα δάχτυλα των ποδιών σας χρειάζονται επιπλέον χώρο, δείτε αυτά τα γυναικεία παπούτσια για περπάτημα με φαρδύ μαρσπιέ.
Μια γρήγορη γλωσσική σημείωση
Κάνουμε συνειδητές επιλογές σχετικά με τη γλώσσα που χρησιμοποιούμε όταν πρόκειται για το φύλο και το φύλο. Αλλά επειδή οι κατασκευαστές συνήθως εμπορεύονται παπούτσια ανάλογα με το φύλο, παραθέτουμε παρακάτω επιλογές τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες.
Η κύρια διαφορά μεταξύ των περισσότερων ανδρικών και γυναικείων παπουτσιών έγκειται στο πλάτος και το μέγεθος του παπουτσιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα ανδρικά παπούτσια είναι κατασκευασμένα για να υποστηρίζουν μεγαλύτερα βάρη. Έτσι, τα άτομα με μεγαλύτερο σώμα μπορεί να θέλουν να επιλέξουν ανδρικές εκδόσεις, ενώ τα άτομα με μικρότερο σώμα μπορεί να προτιμήσουν τις γυναικείες εκδόσεις. Σας ενθαρρύνουμε να αγοράσετε την έκδοση ενός αθλητικού παπουτσιού που αισθάνεστε καλύτερα για τα πόδια σας, ανεξάρτητα από τη γλώσσα του μάρκετινγκ.
Πώς επιλέξαμε
Για να βρούμε τα καλύτερα παπούτσια με φαρδιά δάχτυλα στην αγορά, μιλήσαμε με πιστοποιημένους προσωπικούς γυμναστές και ποδίατρους για το τι πρέπει να προσέξετε και τις αγαπημένες τους επιλογές. Οι επιλογές μας βασίζονται στα ακόλουθα κριτήρια:
Μέγεθος του κουτιού των δακτύλων
Ευελιξία
Επίπεδο απορρόφησης
Άνεση
Τιμή
Μάθετε περισσότερα για το πώς καλύπτουμε τα προϊόντα.
- Το καλύτερο συνολικά: Altra Women’s Lone Peak
Καλύτερο συνολικά
Altra Women’s Lone Peak 7
Είναι ελαφρύ, ανθεκτικό και αρκετά ευέλικτο για να χρησιμοποιηθεί σε διάφορα εδάφη, όπως δρόμους, μονοπάτια και ελαφρές πεζοπορίες.
$150.00 στην Altra
Αυτό το παπούτσι διατίθεται σε τρία μεγέθη, συμπεριλαμβανομένου του Altra Original FootShape™ Fit που είναι το πιο ευρύχωρο από όλα.
“Το Altra Lone Peak είναι ένα εξαιρετικό παπούτσι για περπάτημα σε όλες τις χρήσεις με φαρδύ κουτί δαχτύλων”, λέει ο Anthony O’Reilly, CPT, πιστοποιημένος προσωπικός γυμναστής για το Garage Gym Reviews. “Είναι ελαφρύ, ανθεκτικό και διαθέτει άνετη μαλακή ενδιάμεση σόλα. Είναι επίσης αρκετά ευέλικτο για μια ποικιλία εδαφών, όπως δρόμους, μονοπάτια και ελαφριές πεζοπορίες”.
Σχεδιασμένο για να δίνει στα πόδια σας περισσότερο χώρο για να κάθονται φυσικά, αυτό το παπούτσι είναι γνωστό για την άνεση και την ανθεκτικότητά του.
“Είμαι από τη Νέα Υόρκη, όπου το περπάτημα είναι ολυμπιακό άθλημα, και αυτό το πράγμα με έχει κουβαλήσει σε πολλαπλές πεζοπορίες 10 και πλέον χιλιομέτρων σε πολλαπλές συνοικίες”, λέει ο O’Reilly.
- Το καλύτερο για πεζοπορία: Altra Women’s Lone Peak Hiker
Το καλύτερο για πεζοπορία
Altra Women’s Lone Peak Hiker 2
Αυτά τα παπούτσια έχουν φαρδύ κουτί δακτύλων και υποστηρικτικό ψηλό αστράγαλο, ιδανικό για πεζοπορίες σε δύσβατα εδάφη.
$160.00 στην Altra
Δημιουργημένο για δύσβατα εδάφη, αλλά ενημερωμένο για πιο ελαφριά αίσθηση, αυτό το παπούτσι δίνει στα δάχτυλα των ποδιών σας άφθονο χώρο, ενώ προσφέρει πρόσφυση για τις αγαπημένες σας πεζοπορίες. Όπως και το Lone Peak, διατίθεται στο μέγεθος Original Footshape Fit για επιπλέον χώρο.
“Αυτά τα παπούτσια έχουν φαρδύ κουτί δακτύλων με ψηλό αστράγαλο, το οποίο είναι υποστηρικτικό”, λέει ο Dr. Parthasarathy.
Η Altra είναι ξεκάθαρα η αγαπημένη των ειδικών μας για τις επιλογές της σε φαρδύ κουτί δακτύλων.
“Μου αρέσει να συστήνω αυτά τα παπούτσια σε ασθενείς με νευρώματα και κάλους, επειδή είναι φαρδιά, αλλά η φτέρνα δεν είναι πολύ φαρδιά”, λέει ο Dr. Parthasarathy. “Το σχήμα των παπουτσιών τους είναι εξαιρετικό για φαρδιά πόδια. Ανάλογα με τον τύπο του ποδιού σας, υπάρχουν διάφορες επιλογές για να διαλέξετε”.
Ένα φαρδύτερο κουτί για τα δάχτυλα των ποδιών μπορεί να είναι το κλειδί για τις πιο άνετες βόλτες σας.Πηγή εικόνας:morefit.eu Creative
Σε αυτό το άρθρο
Πώς επιλέξαμε
Καλύτερα συνολικά
Καλύτερα για πεζοπορία
Καλύτερα παπούτσια για κάθε μέρα
Καλύτερα σε προϋπολογισμό
Καλύτερα για προστασία από το νερό
Καλύτερα για αντικραδασμική προστασία
Καλύτερα Slip-On
Καλύτερα για ορθοστασία όλη μέρα
Συμβουλές αγορών
Τα παπούτσια για περπάτημα κυκλοφορούν σε όλα τα σχήματα και μεγέθη, γεγονός που μπορεί να σας δυσκολέψει να προσδιορίσετε ποιο είναι το καλύτερο για εσάς. Αν θέλετε να μεγιστοποιήσετε την άνεση, ίσως αξίζει να εξετάσετε παπούτσια με φαρδύ κουτί δακτύλων.
“Τα παπούτσια περπατήματος με φαρδιά κουτιά δακτύλων είναι βασικά παπούτσια ευρείας εφαρμογής με χώρο γύρω και πάνω από τα δάχτυλα των ποδιών στο παπούτσι”, λέει η Nelya Lobkova, DPM, ποδίατρος και ιδρύτρια του Step Up Footcare στη Νέα Υόρκη. Το φαρδύτερο μέρος του παπουτσιού ταιριάζει με το φαρδύτερο μέρος του ποδιού (το μπροστινό μέρος του ποδιού) και η άκρη του παπουτσιού είναι στρογγυλεμένη αντί για μυτερή, λέει.
Ορισμένοι άνθρωποι επωφελούνται από τη χρήση παπουτσιών για περπάτημα με ευρύχωρο κουτί δακτύλων, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων με φαρδύτερα πόδια ή προβλήματα στο μπροστινό μέρος του ποδιού, όπως οι κάλους (οστέινα εξογκώματα στη βάση του μεγάλου δακτύλου), οι σφυροδακτυλία (όταν οι αρθρώσεις του δακτύλου δείχνουν προς τα πάνω αντί να είναι επίπεδες) και τα νευρώματα (αναπτύξεις ιστών μεταξύ των δακτύλων).
Για αυτούς τους ανθρώπους, η χρήση ενός παπουτσιού για περπάτημα με φαρδύ κουτί δακτύλων μπορεί να αποτρέψει τον συνωστισμό και τον πόνο στα δάχτυλα των ποδιών, λέει η Δρ Lobkova.
Τα στρογγυλά ή τετράγωνα κουτιά για τα δάχτυλα των ποδιών θα σας δώσουν περισσότερο χώρο. Τούτου λεχθέντος, πέρα από το μέγεθος του κουτιού των δακτύλων, εξετάστε επίσης τα υλικά από τα οποία είναι κατασκευασμένο το παπούτσι.
“Τα πιο μαλακά υλικά, όπως το πλέγμα και το μαλακό δέρμα, είναι πιο προσαρμοστικά σε παραμορφώσεις όπως οι κάλτσες”, λέει η Priya Parthasarathy, DPM, ποδίατρος στο Foot & Ankle Specialists of the Mid-Atlantic και εκπρόσωπος της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης Ποδίατρων. “Δεν θα πρέπει ποτέ να χρειάζεται να “σπάσετε” τα παπούτσια, θα πρέπει να τα αισθάνεστε άνετα αμέσως στο κατάστημα παπουτσιών”.
Όταν δοκιμάζετε ένα παπούτσι, θα πρέπει να μπορείτε να κουνάτε άνετα τα δάχτυλα των ποδιών σας. Αν τα δάχτυλα των ποδιών σας χρειάζονται επιπλέον χώρο, δείτε αυτά τα γυναικεία παπούτσια για περπάτημα με φαρδύ μαρσπιέ.
Μια γρήγορη γλωσσική σημείωση
Κάνουμε συνειδητές επιλογές σχετικά με τη γλώσσα που χρησιμοποιούμε όταν πρόκειται για το φύλο και το φύλο. Αλλά επειδή οι κατασκευαστές συνήθως εμπορεύονται παπούτσια ανάλογα με το φύλο, παραθέτουμε παρακάτω επιλογές τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες.
Η κύρια διαφορά μεταξύ των περισσότερων ανδρικών και γυναικείων παπουτσιών έγκειται στο πλάτος και το μέγεθος του παπουτσιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα ανδρικά παπούτσια είναι κατασκευασμένα για να υποστηρίζουν μεγαλύτερα βάρη. Έτσι, τα άτομα με μεγαλύτερο σώμα μπορεί να θέλουν να επιλέξουν ανδρικές εκδόσεις, ενώ τα άτομα με μικρότερο σώμα μπορεί να προτιμήσουν τις γυναικείες εκδόσεις. Σας ενθαρρύνουμε να αγοράσετε την έκδοση ενός αθλητικού παπουτσιού που αισθάνεστε καλύτερα για τα πόδια σας, ανεξάρτητα από τη γλώσσα του μάρκετινγκ.
Πώς επιλέξαμε
Για να βρούμε τα καλύτερα παπούτσια με φαρδιά δάχτυλα στην αγορά, μιλήσαμε με πιστοποιημένους προσωπικούς γυμναστές και ποδίατρους για το τι πρέπει να προσέξετε και τις αγαπημένες τους επιλογές. Οι επιλογές μας βασίζονται στα ακόλουθα κριτήρια:
Μέγεθος του κουτιού των δακτύλων
Ευελιξία
Επίπεδο απορρόφησης
Άνεση
Τιμή
Μάθετε περισσότερα για το πώς καλύπτουμε τα προϊόντα.
- Το καλύτερο συνολικά: Altra Women’s Lone Peak
Καλύτερο συνολικά
Altra Women’s Lone Peak 7
Είναι ελαφρύ, ανθεκτικό και αρκετά ευέλικτο για να χρησιμοποιηθεί σε διάφορα εδάφη, όπως δρόμους, μονοπάτια και ελαφρές πεζοπορίες.
$150.00 στην Altra
Αυτό το παπούτσι διατίθεται σε τρία μεγέθη, συμπεριλαμβανομένου του Altra Original FootShape™ Fit που είναι το πιο ευρύχωρο από όλα.
“Το Altra Lone Peak είναι ένα εξαιρετικό παπούτσι για περπάτημα σε όλες τις χρήσεις με φαρδύ κουτί δαχτύλων”, λέει ο Anthony O’Reilly, CPT, πιστοποιημένος προσωπικός γυμναστής για το Garage Gym Reviews. “Είναι ελαφρύ, ανθεκτικό και διαθέτει άνετη μαλακή ενδιάμεση σόλα. Είναι επίσης αρκετά ευέλικτο για μια ποικιλία εδαφών, όπως δρόμους, μονοπάτια και ελαφριές πεζοπορίες”.
Σχεδιασμένο για να δίνει στα πόδια σας περισσότερο χώρο για να κάθονται φυσικά, αυτό το παπούτσι είναι γνωστό για την άνεση και την ανθεκτικότητά του.
“Είμαι από τη Νέα Υόρκη, όπου το περπάτημα είναι ολυμπιακό άθλημα, και αυτό το πράγμα με έχει κουβαλήσει σε πολλαπλές πεζοπορίες 10 και πλέον χιλιομέτρων σε πολλαπλές συνοικίες”, λέει ο O’Reilly.
- Το καλύτερο για πεζοπορία: Altra Women’s Lone Peak Hiker
Το καλύτερο για πεζοπορία
Altra Women’s Lone Peak Hiker 2
Αυτά τα παπούτσια έχουν φαρδύ κουτί δακτύλων και υποστηρικτικό ψηλό αστράγαλο, ιδανικό για πεζοπορίες σε δύσβατα εδάφη.
$160.00 στην Altra
Δημιουργημένο για δύσβατα εδάφη, αλλά ενημερωμένο για πιο ελαφριά αίσθηση, αυτό το παπούτσι δίνει στα δάχτυλα των ποδιών σας άφθονο χώρο, ενώ προσφέρει πρόσφυση για τις αγαπημένες σας πεζοπορίες. Όπως και το Lone Peak, διατίθεται στο μέγεθος Original Footshape Fit για επιπλέον χώρο.
“Αυτά τα παπούτσια έχουν φαρδύ κουτί δακτύλων με ψηλό αστράγαλο, το οποίο είναι υποστηρικτικό”, λέει ο Dr. Parthasarathy.
Η Altra είναι ξεκάθαρα η αγαπημένη των ειδικών μας για τις επιλογές της σε φαρδύ κουτί δακτύλων.