Τα συνθετικά υλικά, όπως ο πολυεστέρας, το ρεγιόν, το νάιλον και το spandex, είναι οι καλύτεροι τύποι υφασμάτων για τα εσώρουχα υγρασίας.
Σε αυτό το άρθρο
- Πώς επιλέξαμε
- Καλύτερο για τις γυναίκες
- Καλύτερο για τους άνδρες
- Καλύτερα σλιπ προϋπολογισμού
- Οι καλύτεροι μπόξερ προϋπολογισμού
- Καλύτερα τρέξιμο
- Καλύτεροι τρέξιμοι μπόξερ
- Καλύτερα σλιπ και σλιπ και
- Οι καλύτεροι μπόξερ συν το μέγεθος
- Συμβουλές για ψώνια
Η παραμονή ξηρού ξεκινά με τα εσώρουχά σας (εκτός αν, φυσικά, προτιμάτε να πηγαίνετε commando). Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένα μεγάλο ζευγάρι undies υγρασίας-wicking είναι ζωτικής σημασίας για την άνεση κατά τη διάρκεια των πιο θεατών ημερών και προπονήσεων.
Διαφήμιση
Βίντεο της ημέρας
Δυστυχώς, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η φθορά εσώρουχα υγρασίας μπορεί να μειώσει τις πιθανότητές σας για μια λοίμωξη κάτω εκεί, σύμφωνα με τον Maureen Whelihan, MD, έναν πιστοποιημένο μαιευτήρα-γυναικολόγο με την Elite Gyn Care των Palm Beaches.
Τούτου λεχθέντος, τα εσώρουχα υγρασίας μπορούν να κάνουν τις προπονήσεις σας πιο άνετες και να εξαλείψουν την οσμή. Ψάχνετε να δείξετε στους ιδιωτικούς σας κάποια αγάπη; Περιηγηθείτε 10 από τις καλύτερες επιλογές εσώρουχων υγρασίας στην αγορά.
Διαφήμιση
Τα καλύτερα εσώρουχα υγρασίας
- Καλύτερα για τις γυναίκες: Lululemon Invisiwear Mid-rise Bikini Εσώρουχα (18 $, lululemon.com)
- Καλύτερο για τους άνδρες: Icrebreaker Cool-Lite Merino Anatomica Trunks ($ 50, Icebreaker.com)
- Καλύτερες ενημερωμένες προϋπολογισμό: φρούτα του καλαμποκιού Loom Coolblend Bikini (11,98 $, Fruit.com)
- Οι καλύτεροι μπόξερ προϋπολογισμού: ανδρικά μικρο-stretch boxer boxer (18,99 $, Fruit.com)
- Καλύτερα τρέξιμο: ισορροπημένη τεχνολογική κλασική remless hipster σύντομες κιλότες μπικίνι ($ 36.99, walmart.com)
- Best Running Boxers: Patagonia αποστολέας μπόξερ σλιπ ($ 35, rei.com)
- Καλύτερες συνολικές σλιπ: Warm Sun Γυναικεία Μπαμπού Plus-Size Panties (25,99 $, Amazon.com)
- Best Plus-Size Boxers: B2Body Ανδρικές Μπόξερ (30,99 $, Walmart.com)
Πώς επιλέξαμε
Συζητήσαμε με αρκετούς προσωπικούς εκπαιδευτές και έναν πιστοποιημένο μαιευτήρα-γυναικολόγο με πιστοποίηση του σκάφους για να βοηθήσουμε να περιορίσουμε τα καλύτερα εσώρουχα υγρασίας. Αυτά τα προϊόντα επιλέχθηκαν με βάση τα κριτήρια τους, όπως:
- Ανεση
- Αναπνοή
- Κόστος
- Κατάλληλος
Διαφήμιση
Μια γρήγορη γλωσσική σημείωση
Κάνουμε σκόπιμες επιλογές σχετικά με τη γλώσσα που χρησιμοποιούμε όταν πρόκειται για το φύλο. Ενώ περισσότερες μάρκες μεταφέρουν τώρα ρούχα ουδέτερου φύλου, θα βλέπετε συνήθως τα εμπορικά σήματα ρούχων να εμπορεύονται τα προϊόντα τους σε άνδρες ή γυναίκες. Τα εσώρουχα δεν αποτελούν εξαίρεση.
Η κύρια διαφορά μεταξύ των περισσότερων εσώρουχων των γυναικών και των ανδρών είναι η εφαρμογή. Συνήθως, τα γυναικεία εσώρουχα ταιριάζουν λίγο πιο σφιχτά, ενώ τα εσώρουχα των ανδρών είναι πιο χαλαρά και πιο ευρύχωρα. Ωστόσο, τα υφάσματα, η ποιότητα και η άνεση θα πρέπει να είναι τα ίδια μεταξύ των ζευγών που επισημάνθηκαν με το φύλο. Αγοράστε τα προϊόντα που αισθάνονται σωστά για εσάς.
1. Καλύτερα συνολικά για τις γυναίκες: Lululemon Invisiwear Mid-Rise Bikini Bikini Εσώρουχα
Επισκεφθείτε το PageHttps: //go.skimresources.comimage Credit: Lululemon/Morefit.eu
- Στυλ: μπικίνι σύντομη
- Μεγέθη: XS έως XXL
Σχεδιασμένο για τη γιόγκα και τις αθλητικές δραστηριότητες, αυτή η σύντομη σύντομη συνάντηση είναι από τα καλύτερα εσώρουχα υγρασίας για τις γυναίκες. Κάνει μια σπουδαία δουλειά που τραβάει τον ιδρώτα από το σώμα σας, διατηρώντας το δέρμα ξηρό, σύμφωνα με τον Ashley Dannelly, CPT.
Διαφήμιση
Το ομαλό, ελαφρύ νάιλον και το Lycra Fabric προσφέρει τετράγωνα τέντωμα, “καθιστώντας το άνετο σε κάθε σενάριο”, λέει ο Dannelly Morefit.eu. Τα κηλίδες έχουν επίσης ένα ευρύ μπροστινό πλαίσιο για κάλυψη και είναι σχεδόν μη ανιχνεύσιμα κάτω από τις γκέτες σας.
Κοιτάξτε ένα ζευγάρι σε ένα από τα 10 υποτονικά χρώματα.
αγοράστε το: lululemon.com; Τιμή: $ 18
2. Καλύτερα συνολικά για τους άνδρες: παγοθραυστικό δροσερό merino anatomica κορμούς
Επισκεφθείτε το PageHttps: //go.skimresources.comimage Credit: Icebreaker/Morefit.eu
- Στυλ: σύντομη μπόξερ
- Μεγέθη: s σε xxl
“Έχω διαπιστώσει ότι αυτοί οι μπόξερ είναι η καλύτερη επιλογή για τα εσώρουχα της υγρασίας”, λέει ο Kevin Harris, ένας προσωπικός προπονητής, ο προπονητής πάλης και ο ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της NANBF, λέει Morefit.eu.
Διαφήμιση
Κατασκευασμένα από ελαστικά, υφάσματα merino, τα οποία είναι ιδανικά για καθημερινή ζωή και πιο έντονες δραστηριότητες, σύμφωνα με τον Harris. Διαθέτουν επίσης μια θήκη για την υποστήριξη και τις ραφές επίπεδων για την πρόληψη της τριβής.
Πάρτε αυτά τα σλιπ σε τέσσερα χρώματα: μαύρο, γκρι, φωτεινό μπλε και κίτρινο.
Αγοράστε το: icebreaker.com; Τιμή: $ 50
3. Καλύτερες ενημερωμένες προϋπολογισμό: Φρούτα του μαχαίρι μπικίνι Coolblend
Επισκεφθείτε το PageHttps: //go.skimresources.comimage Credit: Fruit of the Loom/Morefit.eu
- Στυλ: σύντομη
- Μεγέθη: 5 (ες) έως 9 (2xl)
Στα 12 δολάρια για ένα πακέτο τεσσάρων, αυτά τα σλιπ μπικίνι είναι μια προσιτή επιλογή για να μείνετε φρέσκο κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας, λέει ο Dannelly.
Διαφήμιση
Είναι κατασκευασμένα από βαμβάκι, πολυεστέρα και spandex, ένα σύνθετο υφάσματα που μπορούν να σας κρατήσουν δροσερό και άνετο όταν ο ιδρώτας αρχίζει να κυλήσει.
Εάν το μπικίνι δεν είναι το προτιμώμενο στυλ σας, μπορείτε να βαθμολογήσετε Coolblends σε μια υψηλή περικοπή, επίσης.
Αυτά τα κηλίδες έρχονται σε μεγέθη παντελονιών 5 έως 9. Ελέγξτε τους καρπούς του οδηγού μεγέθους εσώρουχων του αργαλειού για να βρείτε την εφαρμογή σας.
Διαφήμιση
αγοράστε το: fruit.com; Τιμή: 11,98 $ για τέσσερα
4. Καλύτεροι μπόξερ προϋπολογισμού: Ανδρικά μπόξερ μπόξερ των ανδρών
Επισκεφθείτε το PageHttps: //go.skimresources.comimage Credit: Fruit of the Loom/Morefit.eu
- Στυλ: σύντομη μπόξερ
- Μεγέθη: S σε XL
Ένα από τα καλύτερα εσώρουχα υγρασίας για τους άνδρες, αυτά τα φιλικά προς το πορτοφόλι σλιπ είναι ελαφριά και ελαστικά, κινούμενα με , όχι σας. Έχουν επίσης κωνικά πόδια για να κόψουν το χύμα και να κρατήσουν τα πόδια από το να οδηγούν μέχρι τα μέσα προπόνησης.
Διαφήμιση
Εν ολίγοις, είναι τα ιδανικά σλιπ για την άσκηση και την καθημερινή ζωή. Όπως γράφει ένας κριτικός: “Αυτά τα σλιπ είναι τέλεια.
Το καλύτερο κομμάτι? Μπορείτε να πάρετε αυτά τα σλιπ ψύξης σε ένα πακέτο πέντε.
αγοράστε το: fruit.com; Τιμή: 18,99 $ για πέντε
5. Καλύτερα τρέξιμο: ισορροπημένες τεχνολογικές γυναίκες κλασική απρόσκοπτη hipster σύντομο κιλότες μπικίνι
Επισκεφθείτε το PageHttps: //go.skimresources.comimage Credit: Walmart/Morefit.eu
- Στυλ: Σύντομο Hipster
- Μεγέθη: XS έως XL
“Αυτό το μπικίνι έχει εξαιρετικό έλεγχο υγρασίας και είναι ιδανικό για λειτουργία, ακόμα και όταν βάζετε δεκάδες μίλια κάθε φορά”, λέει ο Dannelly.
Αυτά τα μεσαίου ρυθμού διαθέτουν μια αθλητική περικοπή με πλήρη μπροστινή και μέτρια πίσω κάλυψη, ιδανική για ακόμη και split-leg προπόνηση σορτς. Είναι κατασκευασμένα από ελαφρύ νάιλον και ελαστάν ύφασμα που είναι εξαιρετικά μαλακό και παρέχει γρήγορη ξήρανση, αντι-Odor Technology.
NAB ένα έξι πακέτο από αυτά τα εσώρουχα σε μια σειρά συνδυασμών χρωμάτων.
αγοράστε το: walmart.com; Τιμή: 36,99 $ για έξι
6. Καλύτεροι τρέξιμοι μπόξερ: Patagonia αποστολέα μπόξερ σλιπη
Επισκεφθείτε το PageHttps: //www.avantlink.comimage Credit: Rei/Morefit.eu
- Στυλ: σύντομη μπόξερ
- Μεγέθη: s σε xxl
Ο Harris συνιστά αυτούς τους ελαφρούς μπόξερ Παταγονίας για να σας κρατήσουν ξηρό και άνετο κατά τη διάρκεια των διαδρομών.
“Το ύφασμα, είναι ένα μείγμα ανακυκλωμένου νάιλον και spandex micromesh, που σας κρατά δροσερό και τους κάνει γρήγορη ξήρανση”, λέει.
Ενώ δεν υπάρχει μύγα (η τρύπα στο μπροστινό μέρος), διαθέτουν μια θήκη για την υποστήριξη χωρίς τριβή. Οι ραφές επίπεδων σας κρατούν από το chafing, ακόμη και σε μακρύτερες διαδρομές, λέει ο Harris. Τα πόδια παραμένουν επίσης χωρίς να συστέλλονται.
Επιλέξτε ανάμεσα στο ναυτικό, το γκρι και το μαύρο.
αγοράστε το: rei.com; Τιμή: $ 35
7. Καλύτερες συνολικές σλιπ-μεγέθους: Ζεστοί ήλιες για μπαμπού συν-μεγέθους
Επισκεφθείτε το PageHttps: //www.amazon.comimage Credit: Warm Sun/Morefit.eu
- Στυλ: Σύντομη σύντομη κάλυψη
- Μεγέθη: 4 (ες) έως 10 (3xl)
Εάν είναι δύσκολο να βρείτε εσώρουχα στο μέγεθός σας, δοκιμάστε αυτά τα ζεστά εσώρουχα ηλίου.
“Αυτά τα εσώρουχα προσφέρουν μια ζώνη μέσης ελέγχου της κοιλιάς και είναι διαθέσιμα σε μικρά έως 3x”, λέει ο Dannelly.
Όπως και κάθε υπέροχο ζευγάρι, αυτό το εσώρουχο υγρασίας συν-μεγέθους διαθέτει ελαφρύ μπαμπού και spandex που αναπνέει και ομαλά στην αφή.
Επιπλέον, έχουν πολλά να τεντώσουν για να εξασφαλίσουν ότι κάθε καμπύλη καλύπτεται.
αγοράστε το: amazon.com; Τιμή: 25,99 $ για πέντε
8. Best Plus-Size Boxers: B2Body Men’s Ανδρικούς Μπόξερ
Επισκεφθείτε το PageHttps: //go.skimresources.comimage Credit: B2Body/Morefit.eu
- Στυλ: Μπόξερ
- Μεγέθη: s έως 8xl
Αυτοί οι μπόξερ B2Body έρχονται σε μια εντυπωσιακή γκάμα μεγεθών – μικρά έως 8xl. Είναι φτιαγμένα από ένα αναπνεύσιμο, γρήγορο ξήρανση πολυεστέρα και spandex υφάσματος μείγμα που προσφέρει μια μαλακή αίσθηση. Μια ελαστική ζώνη μέσης με κάλυμμα υφάσματος εμποδίζει την άβολη τσίμπημα και το chafing.
Αυτοί οι μπόξερ διαθέτουν μια πιο χαλαρή εφαρμογή για όσους προτιμούν τα εσώρουχα τους λίγο πιο ευρύχωρα. Πάρτε τα σε ένα τετράπλευρο.
αγοράστε το: walmart.com; Τιμή: 30,99 $ για τέσσερα
4 παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την αγορά εσώρουχων υγρασίας
1. ύφασμα
Τα καλύτερα υλικά για τα εσώρουχα υγρασίας είναι συνθετικά, όπως ο πολυεστέρας, το ρεγιόν, το νάιλον και το spandex. Ωστόσο, φυσικά υλικά όπως το μαλλί και το μπαμπού δουλεύουν επίσης.
“Αυτά τα υφάσματα τραβούν τον ιδρώτα μακριά από το δέρμα στο εξωτερικό στρώμα του υφάσματος για να εξατμιστούν”, λέει ο Dannelly.
Το αποτέλεσμα: ξηρότερα, πιο άνετα γεννητικά όργανα.
Αποφύγετε 100 τοις εκατό βαμβακερά εσώρουχα εάν σκοπεύετε να είστε ιδρωμένοι. Το βαμβάκι μπορεί να είναι άνετο και αναπνεύσιμο, αλλά δεν είναι υγρασία. Μόλις απορροφήσει τον ιδρώτα, ο ιδρώτας παραμένει εκεί, αφήνοντας σας με ένα soggy πυθμένα.
Τα μείγματα που περιλαμβάνουν κάποιο βαμβάκι για απαλότητα μπορεί να είναι εντάξει, υπό την προϋπόθεση ότι το βαμβάκι δεν είναι το κύριο υλικό.
2. άνεση
Οι άνθρωποι προτιμούν διαφορετικές περικοπές και υφάσματα για τα undies τους. Έτσι, αυτό που είναι άνετο για τον φίλο σας μπορεί να μην είναι η αγαπημένη σας εφαρμογή.
Επιλέξτε εσώρουχα που ταιριάζουν στο μοναδικό σώμα και τις προτιμήσεις σας. Και θυμηθείτε, σε έναν ιδανικό κόσμο, τα εσώρουχά σας θα αισθάνονται και να φαίνονται καλά, αλλά αν πρέπει να επιλέξετε, πηγαίνετε για λειτουργία πάνω από τη μορφή.
3. Στυλ
Οι κουνουπιέρες έρχονται σε πολλά στυλ, και αυτό που επιλέγετε είναι θέμα προσωπικής προτίμησης. Ωστόσο, οι λουριά γενικά δεν συνιστώνται.
“Είναι υπέροχα και φαίνονται καλά, αλλά από την άποψη του ob-gyn, συνήθως λέμε στους ανθρώπους είτε να πάνε Commando είτε σε πλήρη καβάλο”, λέει ο Δρ Whelihan.
Όπως σημειώνει, οι λουριά τείνουν να κάθονται πολύ κοντά στα γεννητικά όργανα και στο περίνεο (η περιοχή μεταξύ του πρωκτού και των γεννητικών οργάνων), που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό.
Μη διστάσετε να φορέσετε λουριά αν αυτή είναι η προτίμησή σας, αλλά να γνωρίζετε ότι μπορεί να μην είναι το καλύτερο στοίχημα.
Σχετική ανάγνωση
Πρέπει να ασκήσετε χωρίς εσώρουχα; Οι εμπειρογνώμονες υγείας ζυγίζουν
4. ταιριάζει
Ανεξάρτητα από το στυλ που επιλέγετε, βεβαιωθείτε ότι το εσώρουχο ταιριάζει στο μοναδικό σώμα σας.
“Δεν πρέπει να είναι πολύ σφιχτό ή χαλαρό”, λέει ο Δρ Whelihan. “Αν είναι πολύ σφιχτό, η ραφή θα μπλοκάρει τη ρωγμή σας, και αυτό προφανώς δεν θα συνιστάται.”
Στο άλλο άκρο του φάσματος, τα κούνια που είναι πολύ χαλαρά μπορεί να μην παραμείνουν ενώ ασκείτε. Οι πιθανότητες είναι επίσης θα τελειώσετε με μια δέσμη επιπλέον υφάσματος στον καβάλο σας, το οποίο μπορεί να τρίβει το δέρμα και τα γεννητικά όργανα σας και να προκαλέσει δυσφορία.
Έτσι, δοκιμάστε μερικά ζευγάρια και τα πάρτε σε μια σύντομη προπόνηση για να δείτε τι στυλ σας αρέσει περισσότερο.
Διαφήμιση