Ποτά
Ποια αναψυκτικά διαίτης έχουν Splenda;
Το Splenda υπάρχει σε πολλές διαφορετικές ποικιλίες αναψυκτικών.Image Credit:victoriya89/iStock/GettyImagesΤο Splenda είναι η εμπορική ονομασία της σουκραλόζης, ενός μη θρεπτικού γλυκαντικού, που χρησιμοποιείται σε διάφορα τρόφιμα και ποτά αντί της ζάχαρης. Πολλά αναψυκτικά που έχουν...
Ποτά
Ενώ οι χυμοί και τα smoothies στο Booster Juice έχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα, είναι επίσης φορτωμένα με ζάχαρη.Image Credit:Mizina/iStock/GettyImagesΩς το αυτοαποκαλούμενο "αυθεντικό μπαρ χυμών και smoothie" του Καναδά, το Booster Juice προσφέρει φρέσκα...
Ποτά
Πόσες θερμίδες ανά σφηνάκι τζιν;
Με μόλις 97 θερμίδες ανά σφηνάκι, το τζιν θεωρείται μία από τις αλκοολούχες επιλογές με τις λιγότερες θερμίδες.Image Credit:Serghei Platonov/iStock/Getty ImagesΕίτε αναμειγνύετε ένα τζιν με τόνικ είτε ένα Tom Collins, είναι σημαντικό να έχετε...
Ποτά
Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του Gatorade
Το Gatorade λειτουργεί στον οργανισμό παρέχοντάς του υδατάνθρακες και ηλεκτρολύτες, αλλά το ποτό δεν είναι απαραίτητα κρίσιμο για την καλύτερη δυνατή απόδοση.Πηγή εικόνας:Zephyr18/iStock/GettyImagesΌταν γυμνάζεστε για σημαντικό χρονικό διάστημα, το σώμα σας χρειάζεται καύσιμα και...
Ποτά
Τα εσπεριδοειδή όπως τα πορτοκάλια μπορούν να προκαλέσουν διάρροια σε μερικούς ανθρώπους – Να γιατί
Τα εσπεριδοειδή μπορεί να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν τη διάρροια σε ορισμένους ανθρώπους.Image Credit:CactuSoup/E+/GettyImagesΣε αυτό το άρθροΣυμπτώματα διάρροιαςΑιτίεςΘεραπείαΤελική γραμμήΤα πορτοκάλια και τα γκρέιπφρουτ (και όλα τα εσπεριδοειδή, στην πραγματικότητα) είναι γεμάτα από βασικές βιταμίνες...
Ποτά
Το Gatorade είναι ένα αθλητικό ποτό που περιέχει ζάχαρη και ηλεκτρολύτες όπως νάτριο και κάλιο.Image Credit:Antonio_Diaz/iStock/GettyImagesΌταν διψάτε και χρειάζεστε μια γρήγορη ώθηση ενέργειας, τι αρπάζετε; Αν προσπαθείτε να αποφασίσετε σε ποια πλευρά της διαμάχης...
Ποτά
Μια δίαιτα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες μπορεί να είναι δύσκολο να καταναλωθεί από έναν ασθενή με αιμοκάθαρση, εάν έχει μειωμένη όρεξη.Πηγή εικόνας:insjoy/iStock/Getty ImagesΗ αιμοκάθαρση είναι η θεραπεία που χρησιμοποιείται για τα άτομα με νεφρική...
Ποτά
Υπάρχει αλκοόλ με μηδέν θερμίδες;
Η μπύρα και το κρασί περιέχουν θερμίδες από υδατάνθρακες και από το αλκοόλ.Image Credit:Peter-Braakmann/iStock/GettyImagesΟι θερμίδες στο αλκοόλ μπορούν να αθροιστούν σοβαρά και ακόμη και η ελαφριά έως μέτρια κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να εκτροχιάσει τους...