Συνθήκες αρθρώσεων, συνδέσμων και τενόντων
3 Τροποποιήσεις Άσκησης για Άτομα με Οστεοαρθρίτιδα Χεριών
Μειώστε την πίεση στα χέρια σας κατά τη διάρκεια των σανίδων πέφτοντας στους αγκώνες σας. Πίστωση εικόνας: Prostock-Studio/iStock/GettyImages Η οστεοαρθρίτιδα στα χέρια σας μπορεί να οδηγήσει σε πόνο, πρήξιμο και δύσκαμπτες αρθρώσεις, σύμφωνα...
Στοματικές συνθήκες υγείας
6 πράγματα που κάνουν οι οδοντίατροι κάθε μέρα για να προστατεύσουν τα δόντια τους
Εάν τρίζετε τα δόντια σας, γράψτε υπενθυμίσεις στον εαυτό σας για να ξεσφίξετε το σαγόνι σας και να τις κολλήσετε εκεί που θα τα βλέπετε όλη την ημέρα. Πίστωση εικόνας: Pheelings Media/iStock/GettyImages Δεν...
Αντισύλληψη
Πόσο κακό είναι πραγματικά να παίρνετε ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων;
Πίστωση εικόνας: morefit.eu Creative Πόσο Κακό Είναι Αλήθεια; θέτει το αρχείο σε όλες τις συνήθειες και συμπεριφορές που έχετε ακούσει ότι μπορεί να είναι ανθυγιεινές. Όταν το αντισυλληπτικό χάπι εφευρέθηκε το 1960,...
Ψυχική Υγεία
Οδηγός βήμα προς βήμα για την εύρεση του σωστού θεραπευτή
Μπορεί να έχετε εισαγωγικές συνεδρίες με πολλούς πιθανούς θεραπευτές προτού επιλέξετε έναν για να εργαστείτε μακροπρόθεσμα. Πίστωση εικόνας: Prostock-Studio/iStock/GettyImages Πήρατε την απόφαση να αντιμετωπίσετε την ψυχική σας υγεία με τη βοήθεια ενός επαγγελματία....
Ψυχικές και συμπεριφορικές συνθήκες
Η τοξική θετικότητα μπορεί να βλάψει την ψυχική σας υγεία. Δείτε πώς μπορείτε να το εντοπίσετε
Η εύρεση φίλων που επικυρώνουν την εμπειρία σας, αντί να απορρίπτουν τα αρνητικά σας συναισθήματα, μπορεί να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε δύσκολες καταστάσεις. Image Credit: Srdjanns74/iStock/GettyImages Όταν η ζωή σας δίνει λεμόνια, φτιάξτε...
Καταστάσεις αυτιού, μύτης και λαιμού
Μπορεί το «Smell Training» να σας βοηθήσει να ανακτήσετε την αίσθηση της όσφρησης μετά τον COVID;
Η έναρξη της "προπόνησης μυρωδιάς" μόλις παρατηρήσετε απώλεια όσφρησης θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε την αίσθηση πιο γρήγορα. Πιστωτική εικόνα: Boogich/iStock/GettyImages Μεταξύ όλων των συμπτωμάτων του COVID-19, η απώλεια όσφρησης και γεύσης είναι...
Συνθήκες νευρικού συστήματος
Γιατί σας προκαλεί πονοκέφαλο όταν αλλάζει ο καιρός
Οι αλλαγές στην ατμοσφαιρική πίεση, τη θερμοκρασία και την υγρασία μπορεί να οδηγήσουν σε πονοκέφαλο βαρομετρικής πίεσης. Πιστωτική εικόνα: PeopleImages/iStock/GettyImages Φαίνεται ότι μπορείτε πάντα να προβλέψετε έναν πονοκέφαλο στον ορίζοντα με βάση την...
Συνθήκες Υγείας των Γυναικών
Πόσο κακό είναι πραγματικά να φοράς σουτιέν Underwire;
Είναι τα σουτιέν underwire επιβλαβή; Μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο του μαστού; Image Credit: morefit.eu Creative Πόσο κακό είναι πραγματικά; θέτει το ρεκόρ σε όλες τις συνήθειες και τις συμπεριφορές που έχετε ακούσει ότι...