Εναλλακτικό φάρμακο
Οι 10 καλύτερες θεραπείες για το Hangover (και 2 προς αποφυγή)
Η κατανάλωση των σωστών τροφών μπορεί να βοηθήσει με συμπτώματα hangover όπως πονοκέφαλο και στομαχικές διαταραχές. Image Credit: sveta_zarzamora/iStock/GettyImages Ξυπνάτε το πρωί μετά από μια νύχτα που περάσατε σε πάρτι με το κεφάλι...
Συνθήκες δέρματος
6 λόγοι για τους οποίους πονάνε τα μαλλιά σας, σύμφωνα με έναν δερματολόγο
Εάν τα μαλλιά σας πονάνε όταν τα μετακινείτε, μπορεί να ευθύνονται δερματικές παθήσεις όπως η θυλακίτιδα ή το έκζεμα. Image Credit: Plan Shooting 2 / Imazins/ImaZinS/GettyImages Αν έχετε ανακατέψει ποτέ τις τρέσες σας...
Συνθήκες αρθρώσεων, συνδέσμων και τενόντων
Τα 8 Καλύτερα Παπούτσια για Bunions, Σύμφωνα με τους Ποδολόγους
Τα καλύτερα παπούτσια για κότσι είναι άνετα, φαρδιά, υποστηρικτικά και έχουν ελάχιστο τακούνι. Image Credit: morefit.eu Creative Εάν ανήκετε στο εκτιμώμενο τέταρτο των ενηλίκων που έχουν κότσι, σύμφωνα με το Journal of Foot...
Διαταραχή ύπνου
Οι 13 καλύτερες θεραπείες για το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
Ένα ζεστό μπάνιο μπορεί να μειώσει το άγχος και να βοηθήσει με τα ανήσυχα πόδια τη νύχτα. Image Credit: Prostock-Studio/iStock/GettyImages Τεχνικά ταξινομημένη ως διαταραχή ύπνου (και ακόμη πιο συγκεκριμένα, νευρολογική αισθητηριακή διαταραχή ύπνου),...
Οικογενειακή Υγεία
Γιατί το Hangover χειροτερεύει όσο μεγαλώνετε και τι να κάνετε γι ‘αυτό
Για διάφορους λόγους, χρειάζεται περισσότερος χρόνος στο σώμα σας για να επεξεργαστεί το αλκοόλ καθώς μεγαλώνετε. Πίστωση εικόνας: AzmanL/E+/GettyImages Το μόνο πράγμα χειρότερο από μια διασκεδαστική βραδιά με κοκτέιλ που τελειώνει είναι το...
Εναλλακτικό φάρμακο
Πότε είναι η καλύτερη ώρα για διαλογισμό;
Θα πρέπει να διαλογίζεστε όποτε ταιριάζει στο πρόγραμμά σας — απλώς προσπαθήστε να το κάνετε συνεπές. Πίστωση εικόνας: PeopleImages/E+/GettyImages Για κάποιους, η καλύτερη στιγμή για διαλογισμό είναι η ανατολή του ηλίου, ενώ άλλοι...
Στοματικές συνθήκες υγείας
Το ένα λάθος που πιθανότατα κάνετε όταν καθαρίζετε τα δόντια σας
Εάν αφιερώνετε χρόνο για να κάνετε χρήση με οδοντικό νήμα, βεβαιωθείτε ότι το κάνετε σωστά. Πίστωση εικόνας: Dylan Ellis/DigitalVision/GettyImages Εάν καταφέρατε να κάνετε το οδοντικό νήμα μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας οδοντιατρικής φροντίδας,...
Συνθήκες εγκεφάλου
8 εκπληκτικές συνήθειες που βλάπτουν την υγεία του εγκεφάλου σας
Η υπερβολική πρόσθετη ζάχαρη δεν είναι απλώς κακά νέα για τη μέση σας — με την πάροδο του χρόνου, θα μπορούσε να βλάψει και τον εγκέφαλό σας. Πίστωση εικόνας: d3sign/Moment/GettyImages Όλοι θέλουμε να...