“Swamp Crotch”, “Sweaty Vagina”, “Sweat” – Ό, τι λέτε, υπάρχουν τρόποι για να το κρατήσετε στο Bay.Image Credit: Someing25/Istock/GetTyimages
Πραγματική συζήτηση: Σε μια καλοκαιρινή μέρα, οι μασχάλες σας δεν είναι το μόνο μέρος του σώματος που μπορεί να ιδρώνει μια καταιγίδα. Ναι, μερικές φορές μπορεί να πάρει σοβαρά βάλτο προς τα νότια.
Διαφήμιση
Βίντεο της ημέρας
Είτε προκαλείται από τη ζέστη ή το ζήτημα που σχετίζεται με το δέρμα (περισσότερο σε αυτό αργότερα), ένας υπερβολικά ιδρωμένος καβάλος μπορεί να είναι άβολος (και εξαιρετικά ενοχλητικός).
Εδώ, μιλήσαμε με τη Jessica Labadie, MD, έναν δερματολόγο και καλλυντικό χειρουργικό και καλλυντικό και λέιζερ σε γιατρούς περιποίησης της επιδερμίδας στη Μασαχουσέτη, για να φτάσουμε στο κάτω μέρος του ιδρώτα της βουβωνικής χώρας (συμπεριλαμβανομένου του γιατί συμβαίνει και πώς να κρατήσει ξηρό κάτω).
Διαφήμιση
Νοιτάξτε τον ιδρώτα του κόλπου;
Οχι! Ο κόλπος είναι ένα εσωτερικό όργανο που δεν έχει ιδρώτα αδένες, οπότε δεν μπορείτε να έχετε τεχνικά έναν ιδρωμένο κόλπο. Αυτό που μερικοί άνθρωποι σκέφτονται ως ιδρώτα του κόλπου είναι στην πραγματικότητα ιδρώτα από την εξωτερική περιοχή των γεννητικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένου του αιδοίου και της βουβωνικής χώρας.
Πρώτον, τι προκαλεί ιδρώτα στον καβάλο;
“Η υπερβολική εφίδρωση που επικεντρώνεται μόνο στη βουβωνική χώρα είναι ένας τύπος εστιακής υπερχειοφόρου και μπορεί να οφείλεται σε διάφορες συνθήκες ή αιτίες”, λέει ο Dr. Labadie.
Διαφήμιση
Ακολουθούν μερικοί από τους πιο συνηθισμένους ενόχους του χρόνιου ιδρώτα του καβάλου:
1. Περιβαλλοντικοί παράγοντες
“Οι υψηλότερες θερμοκρασίες αναγκάζουν τα άτομα να ιδρώσουν περισσότερο”, λέει ο Δρ Labadie.
Διαφήμιση
2. Άσκηση
“Η έντονη άσκηση προκαλεί την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος ενός ατόμου και έτσι παράγει ιδρώτα”, λέει ο Δρ Labadie.
3. άγχος
“Τα συναισθηματικά ερεθίσματα μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένη παραγωγή ιδρώτα”, λέει ο Dr. Labadie, και αυτό περιλαμβάνει ιδρώτα βουβωνών.
4. απόφραξη
“Η τριβή στην περιοχή των βουβωνών μπορεί να οδηγήσει σε πιο εφίδρωση”, λέει ο Δρ Labadie. Οι πηγές τριβής περιλαμβάνουν συχνά:
- Υπερβολικά ηβικά μαλλιά
- Σφιχτά εσώρουχα ή ρούχα
- Υπερβολικό δέρμα και λίπος
- Τα προϊόντα ή τα υλικά θηλυκών που δεν αναπνέουν
5. Ορισμένες δερματικές παθήσεις
Τα δερματολογικά ζητήματα μπορούν επίσης να προκαλέσουν ιδρώτα βουβωνών. Εδώ είναι οι πιο συνηθισμένες συνθήκες που μπορούν να δημιουργήσουν εφίδρωση στα ιδιωτικά σας μέρη, ανά Δρ Labadie:
- intertrigo , ή φλεγμονή προκάλεσε τριβή από βύνη-σε-δέρμα, η οποία συνήθως εμφανίζεται σε ζεστές, υγρές περιοχές του σώματος, όπως η βουβωνική χώρα
- αντίστροφη ψωρίαση , ένας τύπος ψωρίασης που εμφανίζεται σε περιοχές όπου το δέρμα σας τρίβεται από τον εαυτό σας
- tinea cruris (aka jock itch), μια μυκητιακή λοίμωξη που προκύπτει ένα κόκκινο, φαγούρα σε ζεστές, υγρές περιοχές του σώματος
- erythrasma , μια εντοπισμένη βακτηριακή λοίμωξη του δέρματος που συμβαίνει συνήθως στις πτυχές του δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της βουβωνικής χώρας
- acanthosis nigricans , μια κατάσταση του δέρματος που παραγωγή, πιο σκούρα μπαλώματα, γενικά σε πτυχές και πτυχές του δέρματος, όπως η βουβωνική χώρα
- Seborrheic δερματίτιδα , μια χρόνια μορφή έκζεμα που προκαλεί λωρίδες και κόκκινο δέρμα
Προειδοποίηση
Εάν παρατηρήσετε ένα εξάνθημα, κνησμό ή πόνο που συνοδεύει τον ιδρώτα της βουβωνικής χώρας, δείτε αμέσως έναν δερματολόγο, καθώς αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι ενός σοβαρότερου ζητήματος υγείας, λέει ο Δρ Labadie.
6 συμβουλές για να σταματήσετε τον ιδρώτα του καβάλου
Ανεξάρτητα από την αιτία της ιδρωμένης βουβωνικής χώρας σας, οι ακόλουθες στρατηγικές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της υγρασίας κάτω από τη ζώνη.
1. Δοκιμάστε ένα τοπικό αντιιδρωτικό
Ακριβώς όπως εφαρμόζετε ένα αντιιδρωτικό για να αποτρέψετε τον ιδρώτα, μπορείτε να κάνετε το ίδιο πράγμα για την περιοχή του καβάλου σας.
“Σε γενικές γραμμές, είναι εντάξει να χρησιμοποιήσετε ένα τοπικό αντιιδρωτικό στην περιοχή των βουβωνών”, εφόσον αποφεύγετε οποιαδήποτε άμεση εφαρμογή στα γεννητικά όργανα, λέει ο Δρ Labadie. “Ωστόσο, θυμηθείτε ότι αυτή η περιοχή του σώματος είναι πιο ευαίσθητη από άλλες περιοχές και, ως εκ τούτου, μπορεί να είναι πιο επιρρεπής σε ερεθισμό”.
Ο Δρ Labadie συνιστά τη χρήση ενός αντι-αντιδραστηρίου χωρίς αρώματα, όπως το Almay ευαίσθητο στο Skin Anti-Perspirant & Deodorant ($ 20,94 για ένα αποσμητικό Deodorant του Vanicream ($ 9.99, Amazon.com). Και οι δύο είναι πολύ ευγενικοί και σχεδιασμένοι για ευαίσθητο δέρμα, λέει.
2. Εφαρμόστε μια αντιμυκητιασική σκόνη
Ένα πασπαλίζουμε αντιμυκητιασικής σκόνης μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της άφθονης εφίδρωσης στο παντελόνι σας.
Εδώ είναι γιατί: Μερικές φορές μια υπερπαραγωγή της ζύμης συμβάλλει στο πρόβλημα του ιδρώτα της βουβωνικής χώρας, λέει ο Δρ Labadie. “Επιλέγοντας μια αντιμυκητιασική σκόνη, μπορείτε να βοηθήσετε ταυτόχρονα και τα δύο θέματα: να απαλλαγείτε από την υγρασία και να αντιμετωπίσετε την υπερπαραγωγή της ζύμης στην περιοχή”, εξηγεί.
Οι αγαπημένες της αντιμυκητιασικές σκόνες είναι η σκόνη θεραπείας Zeasorb Provention ($ 7.03, Walmart.com) και η Zeasorb AF Jock Itch Powder ($ 10.20, Walmart.com).
3. Επιλέξτε αναπνεύσιμα εσώρουχα
Για να παραμείνετε ξηροί, οι περιοχές σας δεν χρειάζονται λίγο αέρα κάτω εκεί. Και ο καλύτερος τρόπος για να τους κρατήσετε καλά αεριζόμενους είναι να φοράτε αναπνεύσιμα κούνια.
Τα βαμβακερά υφάσματα είναι φανταστικά για να παραμείνουν ξηρά και ευάερα, όπως και τα χαλαρά εσώρουχα (ανάγνωση: οι μπόξερ είναι συνήθως καλύτεροι από τα σλιπ μέχρι την αναπνοή), λέει ο Δρ Labadie.
“Ωστόσο, εάν χρειάζονται αυστηρότερα ρούχα για ένα συγκεκριμένο γεγονός – όπως σφιχτά γεμισμένα σορτς ενώ ποδηλασία – θα συνιστούσα να χτυπήσετε τα ντους αμέσως μετά την προπόνησή σας”, λέει ο Dr. Labadie. “Καθαρίστε και στεγνώστε καλά την περιοχή και μεταβείτε σε πιο χαλαρά ρούχα με βάση το βαμβάκι μόλις τελειώσει η προπόνηση.”
4. Παράλειψη pantyliners και μαξιλάρια
Ορισμένα θηλυκά προϊόντα – όπως τα pantyliners και τα μαξιλάρια – μπορούν να παράγουν εφίδρωση στα εσώρουχα σας.
Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι “τα pantyliners και τα μαξιλάρια περιέχουν υλικά που μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένη απόφραξη, υγρασία και ερεθισμό σε μια ήδη ευαίσθητη περιοχή”, λέει ο Dr. Labadie.
Έτσι, αν μπορείτε, προσπαθήστε να περιορίσετε τη χρήση αυτών των προϊόντων που προκαλούν ιδρώτα-ειδικά κατά τη διάρκεια των προπονήσεων-ή να τα αλλάξετε συχνά, λέει. Μπορείτε να επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε ταμπόν ή ένα εμμηνορροϊκό δίσκο ή κύπελλο.
5. Κόψτε τα ηβικά μαλλιά σας
Είτε καλύπτετε την ηβική σας μαλλιά είτε όχι είναι εντελώς προνόμιο σας. Αλλά αν προσπαθείτε να απαλλαγείτε από τον ιδρώτα της βουβωνικής χώρας, ίσως είναι καλύτερο να διατηρήσετε τα μικρά σας και τα κουρτίνα σας, σε μικρότερη πλευρά.
Εδώ γιατί: “Η υπερβολική ηβική τρίχα μπορεί να οδηγήσει σε απόφραξη και συγκράτηση υγρασίας”, λέει ο Δρ Labadie.
Με άλλα λόγια, η κοπή των ηβικών σας μαλλιών μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της υγρασίας και της εφίδρωσης.
6. Δείτε τον δερματολόγο σας
Εάν τα παραπάνω διορθωτικά μέτρα δεν παρέχουν καμία ανακούφιση, συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας που μπορεί να σας αξιολογήσει και να σας διαγνώσει σωστά.
Ανάλογα με το υποκείμενο ζήτημα, “Υπάρχουν μερικές παρεμβάσεις σε επίπεδο συνταγής που μπορούν να είναι χρήσιμες”, λέει ο Δρ Labadie.
Για παράδειγμα, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα ισχυρότερο αντιιδρωτικό χλωριούχο αλουμίνιο ή ένα φάρμακο από του στόματος για να βοηθήσει στη μείωση της εφίδρωσης, λέει.
“Σε σοβαρές περιπτώσεις, οι δερματολόγοι μπορούν να δοκιμάσουν ενδοδερμικές ενέσεις Botox για να αναστέλλουν προσωρινά την έκκριση του ιδρώτα”, προσθέτει ο Dr. Labadie.
Κνησμός αιδοίο; Εδώ είναι αυτό που προσπαθεί να σας πει το σώμα σας
Byjaime Osnato
Εάν πλένετε τον αιδοίο σας με κάτι άλλο από το νερό, το κάνετε λάθος
Bytiffany Curtis
7 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να βάλετε στον κόλπο σας
Byjaime Osnato
Διαφήμιση