Οι 6 καλύτερες κρέμες και λοσιόν κατά της ψωρίασης, σύμφωνα με τους δερματολόγους

Πίστωση εικόνας: morefit.eu Creative Σε αυτό το άρθρο Καλύτερο συνολικά Καλύτερα σε έναν προϋπολογισμό Καλύτερα για τα χέρια Το καλύτερο για το σώμα Καλύτερα για το πρόσωπο Καλύτερα φυσικά Τι να ψάξω Φροντίδα ψωρίασης Η ψωρίαση μπορεί να είναι μια αρκετά δυσάρεστη πάθηση του δέρματος, καθώς έχει ως αποτέλεσμα εξάρσεις κνησμού, φλεγμονής και ευαισθησίας που μπορεί να διαρκέσουν μέρες ή και εβδομάδες. Βίντεο της ημέρας «Η ψωρίαση είναι μια γενετική πάθηση του δέρματος που έχει ως αποτέλεσμα το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος να επιτίθεται στο δέρμα, με αποτέλεσμα πλάκες πιο παχύ δέρματος», λέει η Purvisha Patel, MD, δερματολόγος στο Advanced Dermatology and Skin Cancer Associates στο Μέμφις του Τενεσί. «Οι παχύτερες πλάκες μπορεί να σπάσουν και να ραγίσουν, προκαλώντας πυρκαγιά στα νεύρα κάτω από το δέρμα», προκαλώντας αυτό το αίσθημα φαγούρας, φλεγμονής. Διαφήμιση Ενώ η πάθηση μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε, είναι ιδιαίτερα συχνή σε ευαίσθητες περιοχές όπως οι αγκώνες, τα γόνατα και οι γλουτοί. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές κρέμες και λοσιόν για την ψωρίαση χωρίς συνταγή γιατρού που μπορούν να βοηθήσουν. Λοιπόν, ποια είναι η διαφορά μεταξύ μιας κρέμας και μιας λοσιόν; «Μια λοσιόν συνήθως παρασκευάζεται με υψηλότερη περιεκτικότητα σε νερό από το λάδι, καθιστώντας την πιο ελαφριά, πιο λεπτή και πιο εύκολα απορροφήσιμη», λέει ο Kemunto Mokaya, MD, πιστοποιημένος δερματολόγος στο Χιούστον. “Οι κρέμες είναι μείγματα λαδιού και νερού με υψηλότερη συγκέντρωση λαδιού, καθιστώντας τις πιο πλούσιες και παχύρρευστες σε συνοχή από τις λοσιόν. Οι κρέμες σχηματίζουν καλύτερο φράγμα από τις λοσιόν, αλλά μπορεί να αισθάνονται λιπαρές.” Διαφήμιση Εδώ είναι μερικές μεγάλες λοσιόν και κρέμες ψωρίασης OTC που συνιστώνται από τους δερματολόγους. 1. Καλύτερη συνολική: Κρέμα ενυδάτωσης CEAVE για ψωρίαση Επισκεφθείτε το Credit: Cerave / Morefit.eu Creative “Αυτό έχει ουρία και κεραμίδια για να βοηθήσει την απολέπιση του παχύτερου δέρματος και να ενυδατώσει το δέρμα κάτω, λέει ο Δρ Patel. Διαφήμιση Ο Δρ Mokaya συνιστά επίσης αυτή την κρέμα επειδή “έχει 2 τοις εκατό σαλικυλικό οξύ για απολέπιση και απομάκρυνση ζυγών και έχει εξαιρετικά συστατικά όπως το γαλακτικό οξύ, η νδιαναμίδη (η οποία χαλαρώνει το δέρμα), τα κεραμίδια για την επισκευή φραγμού και το βούτυρο Shea” για χαλάρωση του δέρματος. Αγοράστε το: Amazon.com; Τιμή: $ 19.97 για 8 oz 2. Καλύτερο σε έναν προϋπολογισμό: Cortizone 10 αντι-φαγούρα λοσιόν για ψωρίαση Επίσκεψη επισκεπτών PageImage Credit: Cortizone 10 / morefit.eu Creative Επειδή αυτή η κρέμα έχει 1 τοις εκατό υδροκορτιζόνη, ο Δρ Patel λέει ότι μπορεί πραγματικά να βοηθήσει με την ενοχλητική κνησμό που συχνά συνοδεύει την ψωρίαση. Και ενώ είναι ένα αγαπημένο “επιλογή” του Αμαζονίου “, είναι επίσης πολύ λογικές τιμές. Διαφήμιση Αγοράστε το: Amazon.com; Τιμή: $ 7.99 για 3.4 oz 3. Καλύτερο για τα χέρια: Gold Bond Ultimate Cream Psoriasis Επισκεφθείτε πίστωση τιμής: Gold Bond / Morefit.eu Creative Αυτή η κρέμα περιέχει 3 τοις εκατό σαλικυλικό οξύ, το οποίο ο Δρ Πατέλ λέει ότι «θα πρέπει να βοηθήσει στην απολέπιση των πιο τραχιών τμημάτων του δέρματος και να το κάνει πιο λείο». Αυτό το καθιστά επίσης μια καλή επιλογή για τα γόνατα και τους αγκώνες. Αγοράστε το: Amazon.com; Τιμή: $ 9.99 για 4 oz 4. Το καλύτερο για το σώμα: Visha Skincare Face2Feet All Over Body Balm Επισκεφθείτε πίστωση: Visha / Morefit.eu Creative Σύμφωνα με τον Δρ. Patel, αυτή η κρέμα έχει φυσικά αντιφλεγμονώδη συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν στο απαλό ραγισμένο δέρμα, ενώ δρουν επίσης ως παράγοντα ενυδάτωσης. Υποσχέεται επίσης να βελτιώσει την ποιότητα του δέρματός σας και να αυξήσει την ελαστικότητά του, οπότε έχει αρκετά προνόμια. Αγοράστε το: Amazon.com; Τιμή: $ 35 για 10 oz 5. Καλύτερο για το πρόσωπο: MG217 φαρμακευτική κρέμα ενυδάτωσης πολλαπλών συμπτωμάτων Επισκεφτείτε το PageImage Credit: MG217/morefit.eu Creative «Περιέχει 3 τοις εκατό σαλικυλικό οξύ και έχει επίσης εξαιρετικά ενυδατικά συστατικά όπως βούτυρο καριτέ, έλαιο αβοκάντο, πανθενόλη (προβιταμίνη Β5) και αλόη βέρα», λέει ο Δρ Mokaya. ​Αγοράστε το:​ Amazon.com; ​Τιμή:​21,33 $ για 3,5 ουγκιές 6. Καλύτερο φυσικό: Λάσπη σώματος της θάλασσας Ahava Επισκεφθείτε το Credit: Ahava / Morefit.eu Creative Η λάσπη της Νεκράς Θάλασσας έχει παραλλακτική ως θεραπεία θεραπείας για μια ποικιλία από τις επιδόσεις του δέρματος, συμπεριλαμβανομένης της ψωρίασης, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε ορυκτούς “, λέει ο Audrey Kunin, MD, πιστοποιημένος πίνακας πιστοποιημένος και ο ιδρυτής του δερματηρίου. Το κρεμώδες προϊόν περιέχει βιταμίνη Ε, μέταλλα της Νεκράς Θάλασσας και ένα ηρεμιστικό άρωμα μανταρινιού και κέδρου. Είναι επίσης vegan και χωρίς paraben. Αγοράστε το: Amazon.com; Τιμή: $ 29 για 12,3 oz Τι να ψάξετε σε μια κρέμα ή λοσιόν ψωρίασης 1. Περιέχει Σαλικυλικό Οξύ Οι κερατολυτικοί παράγοντες μαλακώνουν και αφαιρούν επιπλέον κύτταρα του δέρματος, όπως αυτές της ψωρίασης. Ο Δρ Mokaya προτείνει τη συλλογή λοσιόν ή κρέμα που περιέχει σαλικυλικό οξύ, όπως αυτός είναι ο πιο συχνά χρησιμοποιούμενος και αποτελεσματικός παράγοντας. Η εξαίρεση μπορεί να είναι εάν η ψωρίαση είναι στις μασχάλες σας ή στην βουβωνική χώρα, λέει ο Δρ Patel, επειδή οι περιοχές αυτές είναι πιο ευαίσθητες. Σε αυτή την περίπτωση, αποφύγετε τις κρέμες με στεροειδή ή σκληρά οξέα. 2. Έχει αντιφλεγμονώδη και αντιοξειδωτικά συστατικά Η νιασιναμίδη, η αλόη βέρα και η Arnica είναι καλές, σύμφωνα με τον Δρ Mokaya. Συνιστά επίσης να επιλέξει μια πλούσια ενυδατική κρέμα που περιέχει βούτυρο shea ή λάδι αβοκάντο για να ενυδατώσει το δέρμα σας. Φροντίδα ψωρίασης 1. Να είστε συνεπείς “Η συνοχή στη φροντίδα του δέρματος είναι το κλειδί για να κρατήσει το δέρμα υγιές και ως εξειδικευμένο όσο το δυνατόν,” λέει ο Δρ Kunin. “Ενυδατώστε δύο φορές την ημέρα, ιδανικά με μια ενεργή ενυδατική κρέμα που βοηθά στην άρση των νεκρών, του ξηρού δέρματος.” 2. Φροντίστε καλά τον εαυτό σας Κρέμες και λοσιόν σίγουρα βοηθούν με την κατάσταση, αλλά ο Δρ. Patel λέει το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για την ψωρίασή σας είναι να βεβαιωθείτε ότι έχετε τουλάχιστον οκτώ ώρες ύπνου και πίνετε έξι ποτήρια νερό την ημέρα. Οι 6 καλύτερες αντιφλεγμονώδεις τροφές για άτομα με ψωρίαση από Chaunie Brusie, BSN, RN Οι 7 χειρότερες τροφές που πρέπει να φάτε όταν έχετε ψωρίαση Με Chaunie Brusie, BSN, RN Τα καλύτερα ρούχα προπόνησης όταν έχετε ψωρίαση από τον Moira Lawler Διαφήμιση