Οι καλύτερες κρέμες έκζεμα έχουν συστατικά που ενυδατώνουν, καταπρανουν και επιδιορθώνουν το φράγμα του δέρματος. Image Credit: morefit.eu Creative
Το έκζεμα είναι μια χρόνια, φλεγμονώδης κατάσταση του δέρματος που μπορεί να οδηγήσει σε βλάβες στο φράγμα του δέρματος και συμπτώματα όπως κνησμώδες εξάνθημα, φουσκάλες και ρωγμές.
Σύμφωνα με την Εθνική Ένωση Εκζέματος, περισσότεροι από 31 εκατομμύρια Αμερικανοί αντιμετωπίζουν έκζεμα και δυστυχώς, δεν υπάρχει θεραπεία για την πάθηση. Υπάρχουν όμως θεραπείες, συμπεριλαμβανομένων φαρμάκων, αλλαγών στον τρόπο ζωής και κρέμες έκζεμα που μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων.
Διαφήμιση
Ακολουθούν οι καλύτερες κρέμες έκζεμα που συνιστώνται από δερματολόγο, μαζί με συμβουλές για το τι πρέπει να προσέξετε όταν ψωνίζετε, συμπεριλαμβανομένων των καλύτερων συστατικών για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Υπόδειξη
Ανεξάρτητα από την κρέμα έκζεμα που θα επιλέξετε, εφαρμόστε την σε βρεγμένο δέρμα για τα καλύτερα αποτελέσματα.
1. Καλύτερα συνολικά: ZeraFite Ultra Rich Body Cream
Επισκεφτείτε την πίστωση PageImage: ZeraFite/morefit.eu Creative
Η Leslie Baumann, MD, δερματολόγος στο Μαϊάμι της Φλόριντα, προτείνει αυτήν την κρέμα επειδή είναι άρωμα και αναπτύχθηκε με την τεχνολογία MLE, που σημαίνει ότι χρησιμοποιεί συνδυασμό κεραμιδίων, λιπαρών οξέων, χοληστερόλης και άλλων λιπιδίων για να μιμηθεί τη φυσική δομή της δέρμα.
Διαφήμιση
Περιέχει επίσης καταπραϋντικά και θεραπευτικά συστατικά, όπως γλυκερίνη, έλαιο αργκάν και έλαιο σταφυλιού.
Αγοράστε το: ParsaMD; Τιμή : 40 $ για 8 ουγκιές
2. Best on a Budget: Βαζελίνη
Επισκεφτείτε την πίστωση PageImage: Vaseline/morefit.eu Creative
“Με λιγότερα από 5 δολάρια, αυτό το κλασικό παλτό, καταπρανει και προστατεύει το δέρμα”, λέει η Shoshana Marmon, MD, PhD, πιστοποιημένη δερματολόγος και επίκουρη καθηγήτρια και διευθύντρια κλινικής έρευνας στο τμήμα δερματολογίας στο New York Medical College.
Διαφήμιση
Και ενώ μπορεί να ακούγεται πολύ απλό, μια μελέτη του Φεβρουαρίου 2017 στην JAMA Pediatrics διαπίστωσε ότι η βαζελίνη ήταν η πιο οικονομικά αποτελεσματική θεραπεία για το έκζεμα στα παιδιά.
Αγοράστε το: CVS.com; Τιμή: 2,99 $ για 1,75 ουγκιές
3. Καλύτερο για το πρόσωπο: Ενυδατική κρέμα CeraVe
Επισκεφτείτε την πίστωση PageImage: CeraVe/morefit.eu Creative
“Το υαλουρονικό οξύ και τα κεραμίδια σε αυτήν την υπερ -κρέμα παγιδεύουν και διατηρούν την υγρασία”, λέει ο Δρ Marmon. “Επίσης, είναι χωρίς λιπαρά και μη κωμογονικό, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα αφήσει το δέρμα σας λιπαρό ή δεν θα προκαλέσει σπασίματα.”
Διαφήμιση
Αγοράστε το: Amazon.com; Τιμή : 16,08 $ για 19 ουγκιές
4. Καλύτερο για ευαίσθητο δέρμα: Vanicream
Επισκεφτείτε την πίστωση PageImage: Vanicream/morefit.eu Creative
Σύμφωνα με τον Δρ Marmon, αυτή η σειρά προϊόντων έχει σχεδιαστεί ειδικά για ευαίσθητο δέρμα επειδή δεν περιέχει άρωμα, βαφές και φορμαλδεhyδη.
Αγοράστε το : Amazon.com; Τιμή : 12,99 $ για 16 ουγκιές
5. Καλύτερο για σώμα: La Roche-Posay Lipikar Soothing Relief Eczema Cream
Επισκεφτείτε την πίστωση PageImage: La Roche-Posay/morefit.eu Creative
Μιλήστε για μια τριπλή απειλή: “Αυτή η καταπραϋντική κρέμα περιέχει κολλοειδή πλιγούρι βρώμης, βούτυρο καριτέ και νιασιναμίδη για να θεραπεύσει ένα φθαρμένο δερματικό φράγμα”, λέει ο Δρ Marmon.
Αγοράστε το : Amazon.com; Τιμή : 14,99 $ για 6,76 ουγκιές
6. Καλύτερο για τα χέρια: Neutrogena Norwegian Formula Cream Hand
Επισκεφθείτε την PageImage Credit: Neutrogena/morefit.eu Creative
Για μια πιο προσιτή επιλογή, ο Δρ Marmon προσφέρει το Neutrogena.
“Αυτή η κρέμα προστατεύει τα ξηρά, σκασμένα χέρια με γλυκερίνη”, εξηγεί. “Για καλύτερα αποτελέσματα, κρατήστε το στην τσάντα σας και εφαρμόστε το αμέσως μετά το πλύσιμο και το χτύπημα των χεριών σας.”
Αγοράστε το : Neutrogena.com; Τιμή : 3,89 $ για 2 ουγκιές
7. Καλύτερο για μωρά: Mustela Stelatopia Baby Emollient Cream Face
Επισκεφθείτε την PageImage Credit: Mustela/morefit.eu Creative
“Αυτό το μαλακτικό είναι χωρίς άρωμα και ανακουφίζει από το κνησμό, το ερεθισμένο δέρμα των μωρών με απαλό αβοκάντο και ηλιέλαιο”, λέει ο Δρ Marmon.
Αγοράστε το : Walmart.com; Τιμή : 20,14 $ για 1,35 ουγκιές
8. Καλύτερο για άτομα με χρώμα: CeraVe Eczema Relief Creamy Oil
Επισκεφτείτε την πίστωση PageImage: CeraVe/morefit.eu Creative
Αυτή η καταπραϋντική κρέμα είναι μια δημοφιλής επιλογή για το έκζεμα για όλους τους τύπους δέρματος, λέει ο Δρ Marmon, επειδή είναι γεμάτη με συστατικά όπως κεραμίδια, υαλουρονικό οξύ και κολλοειδή πλιγούρι βρώμης που απορροφώνται εύκολα και γρήγορα στο δέρμα.
Αγοράστε το : Amazon.com; Τιμή : 18,99 $ για 8 ουγκιές
9. Καλύτερο για φαγούρα: Sarna
Επισκεφτείτε την πίστωση PageImage: Sarna/morefit.eu Creative
Ο Δρ Baumann συνιστά τη Sarna ως κρέμα χωρίς συνταγή για να μειώσει τον κνησμό από το έκζεμα. Περιέχει καμφορά και μενθόλη, τα οποία είναι και τα δύο καταπραϋντικά συστατικά για την καταπολέμηση του κνησμού.
Αγοράστε το : RiteAid.com; Τιμή : 7,74 $ για 7,5 ουγκιές
10. Καλύτερο Φυσικό: PAORR 100% Βιολογικό Μαροκινό Argan Oil
Επισκεφτείτε την πίστωση PageImage: PAORR/morefit.eu Creative
Αυτή είναι η επιλογή του Dr. Baumann για φυσική κρέμα έκζεμα χάρη στο οργανικό συστατικό του 100 τοις εκατό έλαιο αργκάν, το οποίο είναι αντιφλεγμονώδες και περιέχει λινολεϊκό οξύ για να διατηρήσει ανέπαφο το φράγμα του δέρματος.
Αγοράστε το : SkinTypeSolutions.com; Τιμή : 27,50 $ για 2 ουγκιές
Κοπάρι 100% Βιολογικό Λειωμένο Καρύδας
Επισκεφθείτε την PageImage Credit: Kopari/morefit.eu Creative
Ο δρ Μαρμόν συνιστά επίσης το λιώμα καρύδας Kopari, μια κρέμα εμπνευσμένη από την τροπική τροφή, επειδή λιώνει στο δέρμα και “αφήνει να μυρίζει υπέροχα”.
Αγοράστε το : KopariBeauty.com; Τιμή : 28 $ για 5,1 ουγκιές
11. Best for Travel: First Aid Beauty Ultra Repair Cream
Image Credit: First Aid/morefit.eu Creative
“Αυτή η κρέμα μεγέθους ταξιδιού έχει αλλαντοΐνη και κεραμίδια για να αναπληρώσει τη χαμένη υγρασία και είναι το τέλειο μέγεθος για να μεταφέρετε τη χειραποσκευή σας”, λέει ο Δρ Marmon.
Αγοράστε το : Amazon.com; Τιμή : 16 $ για 2 ουγκιές
Burt’s Bees Hydrating Overnight Mask
Επισκεφτείτε την πίστωση PageImage: Burt’s Bees/morefit.eu Creative
Ο Δρ Baumann συνιστά επίσης να δοκιμάσετε τη μάσκα ενυδάτωσης της μέλισσας Burt’s Beets αν χρειάζεστε γρήγορη ενυδάτωση σε μέγεθος ταξιδιού. Είναι 99% φυσικό και περιλαμβάνει λιπαρά οξέα από αβοκάντο, καθώς και πρεβιοτικά για την υποστήριξη του μικροβιώματος του δέρματος.
Αγοράστε το : BurtsBees.com; Τιμή : 14,99 $ για 2,5 ουγκιές
12. Καλύτερη αγορά πολυτελείας: SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2
Επισκεφθείτε την PageImage Credit: Skinceuticals/morefit.eu Creative
Αυτή η κρέμα έκζεμα πήρε το όνομά της από την κατοχυρωμένη με δίπλωμα ευρεσιτεχνίας αναλογία λιπιδίων 2% καθαρά κεραμίδια 1 και 3, 4% φυσική χοληστερόλη και 2% λιπαρά οξέα, λέει ο Δρ Baumann.
Αν και κυκλοφορεί κυρίως ως κρέμα αντιγήρανσης, η αναλογία λιπιδίων βοηθά στην αποκατάσταση και προστασία του φραγμού του δέρματος.
Αγοράστε το : SkinCeuticals.com; Τιμή : 130 $ για 1,6 ουγκιές
13. Καλύτερη κρέμα πολλαπλών εργασιών: Vanicream Moisturizing Ointment
Επισκεφτείτε την πίστωση PageImage: Vanicream/morefit.eu Creative
Σύμφωνα με τον Δρ Marmon, αυτή η αλοιφή καταπρανει το ερεθισμένο και σκασμένο δέρμα οπουδήποτε στο σώμα, οπότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί για συμπτώματα έκζεμα καθώς και άλλα γενικά δερματικά προβλήματα.
“Είναι υπέροχο για σκασμένα χείλη και χέρια. Επιπλέον, είναι άρωμα και χωρίς συντηρητικά και έρχεται σε ένα εύκολο φορητό μέγεθος ταξιδιού”, λέει. “Μου αρέσει επίσης να το χρησιμοποιώ στα παιδιά μου όταν επιστρέφουν στο σπίτι με κοψίματα και γρατζουνιές.”
Αγοράστε το : Amazon.com; Τιμή : 10 $ για 2,5 ουγκιές
Τι να ψάξετε σε μια κρέμα έκζεμα
Η καλύτερη κρέμα έκζεμα μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο, ανάλογα με το τι ψάχνετε. Για παράδειγμα, τα συμπτώματα έκζεμα μπορεί να είναι στο πρόσωπο ή στα χέρια σας ή μπορεί να έχετε εξαιρετικά ευαίσθητο δέρμα, οπότε θα θέλετε να προσαρμόσετε τα προϊόντα που θα επιλέξετε.
Με αυτά τα παραπάνω, εδώ είναι μερικοί από τους σημαντικούς παράγοντες που πρέπει να αναζητήσετε σε μια κρέμα έκζεμα, σύμφωνα με τους δερματολόγους.
1. Συστατικά επισκευής φραγμού
Το κύριο πράγμα που πρέπει να αναζητήσετε σε μια εξωχρηματιστηριακή κρέμα έκζεμα είναι ότι είναι φτιαγμένο με συστατικά που βοηθούν στην ενυδάτωση, καταπρανουν και επιδιορθώνουν το φθαρμένο δερματικό φράγμα, λέει ο Δρ Baumann.
Ο Δρ Marmon συνιστά να αναζητήσετε τα ακόλουθα:
- Κεραμίδες
- Κολλοειδές πλιγούρι βρώμης
- Υαλουρονικό οξύ
2. Χωρίς σκληρά συστατικά
Εκτός από την επιλογή των σωστών συστατικών για να βοηθήσετε το δέρμα, θα θέλετε να αποφύγετε άλλα που μπορούν να προκαλέσουν ξηρότητα ή ερεθισμό και ενδεχομένως να επιδεινώσουν το έκζεμα. Σύμφωνα με τον Δρ Marmon και την Jennifer Bursley, PNP-PC, παιδίατρο νοσηλεύτρια στην Παιδιατρική Δερματολογία Helen DeVos, αυτές περιλαμβάνουν:
- Ρετινοειδή
- Οξύ
- Βαφές
- Ευωδιά
3. Η σφραγίδα αποδοχής των ΝΕΑ
Η σφραγίδα αποδοχής του National Eczema Association εμφανίζεται σε προϊόντα που ο οργανισμός θεωρεί κατάλληλα για τη φροντίδα του εκζέματος ή του ευαίσθητου δέρματος. Εάν ένα προϊόν φέρει τη γαλανόλευκη σφραγίδα, τότε τα συστατικά του είναι σύμφωνα με αυτά που συστήνουν οι γιατροί για το έκζεμα.
Αξίζει να σημειωθεί, ωστόσο, ότι τα εμπορικά σήματα πρέπει να υποβάλουν αίτηση για να λάβουν αυτήν τη σφραγίδα και ότι η διαδικασία είναι εντελώς εθελοντική. Έτσι, εάν ένα προϊόν δεν έχει τη σφραγίδα, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν είναι καλή επιλογή για τη θεραπεία του εκζέματος.
Σχετική ανάγνωση
Τα καλύτερα και χειρότερα τρόφιμα για να τρώτε όταν έχετε έκζεμα
Διαφήμιση