Η χρήση μιας ασπίδας προσώπου εκτός από τη μάσκα προσώπου σας μπορεί να προσφέρει κάποια πρόσθετη προστασία έναντι του COVID-19. Credit Image: Hispanolistic / E + / GettyImages
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η χρήση μάσκας προσώπου μπορεί να αποτρέψει τη μετάδοση του COVID-19. Πράγματι, η κάλυψη προσώπων είναι η μοναδική πιο αποτελεσματική στρατηγική για την επιβράδυνση της εξάπλωσης του νέου κορανοϊού, σύμφωνα με μια ανάλυση του Ιουνίου 2020 στα Πρακτικά της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών .
Αλλά μπορούν οι ασπίδες προσώπου να σας υπερασπιστούν και από τον ενδεχομένως θανατηφόρο ιό;
Συμβουλευτήκαμε με τον Christopher Sulmonte, MHA, έναν εμπειρογνώμονα βέλτιστων πρακτικών πρόληψης λοιμώξεων και διαχειριστή έργου για τη Μονάδα Bio-Containment Johns Hopkins, για να μάθουμε αν η χρήση ασπίδας προσώπου μπορεί να αυξήσει την ασφάλειά σας (και να προστατεύσει και εκείνους που βρίσκονται γύρω σας).
Λάβετε συμβουλές για το πώς να παραμείνετε υγιείς, ασφαλείς και υγιείς κατά τη διάρκεια της νέας πανδημίας κοραναϊού.
Πρέπει να φοράτε μια ασπίδα προσώπου;
“Σε συνδυασμό με μια μάσκα, μια ασπίδα προσώπου θα μπορούσε ενδεχομένως να παρέχει πρόσθετη προστασία έναντι του COVID-19”, λέει ο Sulmonte. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ασπίδες προσώπου μπορεί “να δημιουργήσουν ένα επιπλέον φράγμα από μεγάλα σταγονίδια, να παρέχουν προστασία στα μάτια και να ελαχιστοποιήσουν τη συχνότητα που αγγίζετε το πρόσωπό σας”, εξηγεί.
Ενώ μια ασπίδα προσώπου μπορεί να προσφέρει επιπλέον προστασία έναντι του COVID-19, θα πρέπει να φοριέται επιπλέον της μάσκας προσώπου – και όχι αντί για μία.
Ο αθλητισμός μιας ασπίδας προσώπου (εκτός από μια μάσκα) μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμος σε ρυθμίσεις όπου η κοινωνική απόσταση είναι δύσκολη. Άτομα που έχουν συχνά πρόσωπο με πρόσωπο αλληλεπιδράσεις με άλλους ή εκείνους που συνεργάζονται στενά με πληθυσμούς με υψηλό ρυθμό μετάδοσης COVID-19 θα μπορούσαν να επωφεληθούν από τη χρήση ασπίδας προσώπου, λέει ο Sulmonte. Με άλλα λόγια, οι πρώτοι εργαζόμενοι, όπως οι επαγγελματίες υγείας, το προσωπικό των μανάβικων και οι εργαζόμενοι στις δημόσιες συγκοινωνίες. Αλλά για να είμαστε σαφείς, μια ασπίδα προσώπου δεν πρέπει να αντικαταστήσει μια μάσκα, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC).
“Με βάση τα τρέχοντα στοιχεία, εξακολουθούμε να μην γνωρίζουμε πόσο αποτελεσματικές είναι οι ασπίδες προσώπου μόνο στη μείωση της εξάπλωσης του COVID-19”, λέει ο Sulmonte. Αν και οι ασπίδες μπορούν να προστατεύσουν τα μάτια σας από την έκθεση στον ιό, εξακολουθεί να είναι ασαφές εάν μπορούν να προστατεύσουν τους γύρω σας από το να πιάσουν τα μικρόβιά σας, σύμφωνα με το CDC.
“Ενώ οι ασπίδες προσώπου μπορεί να προστατεύουν από μεγάλα σταγονίδια από βήχα ή φτέρνισμα, δεν γνωρίζουμε εάν οι ασπίδες προσώπου παρέχουν μόνο ένα αποτελεσματικό εμπόδιο έναντι μικρότερων αναπνευστικών σωματιδίων”, λέει ο Sulmonte. Ουσιαστικά, το αναπνευστικό σπρέι σας μπορεί να ξεφύγει από την ασπίδα σας και, εάν είστε φορέας COVID-19, μπορείτε να μολύνετε άλλους.
Για να προσδιοριστεί η αποτελεσματικότητα των προστατευτικών προσώπου, οι ερευνητές στο Florida Atlantic University δημιούργησαν ένα κεφάλι μανεκέν με μια ασπίδα προσώπου, χρησιμοποιώντας μια αντλία για να προσομοιώσουν τα αποτελέσματα ενός φτάρνισμα. Διαπίστωσαν ότι τα σταγονίδια θα μπορούσαν να εξέλθουν από κενά στις πλευρές και στο κάτω μέρος της ασπίδας προσώπου, σύμφωνα με μια μελέτη του Σεπτεμβρίου 2020 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Physics of Fluids .
“Από την άλλη πλευρά, μια μάσκα, όταν φοριέται σωστά, παρέχει ένα φράγμα που καλύπτει ολόκληρη τη μύτη και το στόμα σας, μειώνοντας έτσι την εξάπλωση τόσο των μεγάλων όσο και των μικρών αναπνευστικών σταγονιδίων”, λέει ο Sulmonte.
Τι πρέπει να προσέξετε κατά την αγορά μιας ασπίδας προσώπου
Εάν σκέφτεστε να προσθέσετε μια ασπίδα προσώπου στο οπλοστάσιό σας με ατομικά προστατευτικά εργαλεία, ποιο είναι το καλύτερο είδος αγοράς; Δώστε προσοχή σε αυτά τα ζητήματα:
- Περιοχή κάλυψης: Κολλήστε στις ασπίδες που καλύπτουν ολόκληρο το πρόσωπό σας για να μεγιστοποιήσετε την προστασία. Η ασπίδα σας πρέπει να τυλίγεται γύρω από τις πλευρές του προσώπου σας και να επεκτείνεται κάτω από το πηγούνι σας, σύμφωνα με το CDC, το οποίο συνιστά επίσης καλύμματα προσώπου με κουκούλα.
- Προσαρμογή: Μια καλή εφαρμογή θα μειώσει τον βαθμό προσαρμογής της μάσκας σας και θα βάλει τα χέρια σας κοντά στο πρόσωπό σας, σημειώνει ο Sulmonte. «Η ασπίδα του προσώπου σου πρέπει να είναι εύκολο να φορέσεις και να παραμένεις ασφαλής», λέει.
Πώς να καθαρίσετε μια επαναχρησιμοποιήσιμη ασπίδα προσώπου
Μετά από κάθε φορά που φοράτε μια επαναχρησιμοποιήσιμη ασπίδα προσώπου, θα πρέπει να την καθαρίσετε. Ακολουθήστε αυτά τα βήματα, σύμφωνα με το CDC:
1. Σκουπίστε προσεκτικά το εσωτερικό της ασπίδας προσώπου, ακολουθούμενο από το εξωτερικό, χρησιμοποιώντας ένα καθαρό πανί και απορρυπαντικό ή ένα απολυμαντικό σκουπίστε. Σκουπίστε το εξωτερικό της ασπίδας προσώπου με νερό ή αλκοόλ για να αφαιρέσετε τα υπολείμματα. Αφήστε το κάλυμμα του προσώπου σας να στεγνώσει πλήρως στον αέρα ή κολλήστε με καθαρές χαρτοπετσέτες. Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό για 20 δευτερόλεπτα.
Για να διασφαλίσετε την ασφάλειά σας και να αποφύγετε τυχαία μόλυνση όταν χειρίζεστε την ασπίδα προσώπου σας, ακολουθήστε αυτούς τους κανόνες CDC:
- Πλύνετε τα χέρια σας πριν και μετά την αφαίρεση της ασπίδας προσώπου σας.
- Αποφεύγετε να αγγίζετε τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας όταν αφαιρείτε την ασπίδα του προσώπου σας.
- Ποτέ μην φοράτε προστατευτικό προσώπου μίας χρήσης περισσότερες από μία φορές και απορρίψτε το σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.
- Καθαρίστε και απολυμάνετε τις επαναχρησιμοποιήσιμες ασπίδες προσώπου μετά από κάθε χρήση.
5 Ασπίδες Προσώπου για Αγορά
Εάν αγοράζετε ασπίδες προσώπου, αυτές οι πέντε θα συμπληρώσουν τη μάσκα σας και θα παρέχουν ένα επιπλέον στρώμα άμυνας.
1. WET Design Reusable Face Shield
Άνετη και ελαφριά, αυτή η επαναχρησιμοποιήσιμη ασπίδα προσώπου δεν θα χαθεί χάρη στον σχεδιασμό της κατά της ομίχλης.
Αγοράστε το: Amazon.com; Τιμή: 14,50 $
2. Ολικό κάλυμμα προστασίας από την AGKupel
Ιδανικό για μακροχρόνια φθορά, αυτή η άνετη ασπίδα προσώπου διαθέτει σφουγγάρι κεφαλόδεσμο και προσαρμόζεται εύκολα με ρυθμιζόμενες ελαστικές ταινίες, οπότε δεν θα νιώσετε την ανάγκη να ταιριάξετε με αυτό για να βρείτε τη σωστή εφαρμογή. Και όσο λιγότερο αγγίζετε την ασπίδα και τη μάσκα του προσώπου σας, τόσο λιγότερες είναι οι πιθανότητες να μολυνθείτε ακούσια με μικρόβια.
Αγοράστε το: Amazon.com; Τιμή: 19,99 $
3. Ασπίδα προσώπου με κουκούλα Meengg
Αυτή η ασπίδα με κουκούλα παρέχει προστασία 360 μοιρών. Επιπλέον, μπορείτε εύκολα να αποσυνδέσετε την ασπίδα και να πετάξετε την κουκούλα στο πλυντήριο για σωστό καθαρισμό και απολύμανση.
Αγοράστε το: Amazon.com; Τιμή: 19,99 $
4. ArtToFrames Γυαλιά Face Shield
Κατασκευασμένο από υλικά PET (διαυγές, ισχυρό και ελαφρύ πλαστικό), αυτή η επαναχρησιμοποιήσιμη, αντιθαμβωτική ασπίδα προσώπου προσφέρει 180 βαθμούς προστασίας. Ως μπόνους, έρχεται με ακρυλικά γυαλιά (που ταιριάζουν άνετα στα περισσότερα γυαλιά) για να παρέχει ένα επιπλέον εμπόδιο προστασίας για τους φίλους σας.
Αγοράστε το: Amazon.com; Τιμή: 9,99 $
5. WeFidget Reusable Full Face Shield
Ανθεκτικό και επαναχρησιμοποιήσιμο, το άνετο μαξιλάρι κεφαλής αυτής της ρυθμιζόμενης ασπίδας προσώπου είναι κατασκευασμένο από νερό και ανθεκτικό στον ιδρώτα καουτσούκ, οπότε δεν θα μεγαλώσει τίποτα ακαθάριστο όπως μούχλα.
Αγοράστε το: Amazon.com; Τιμή: 17,95 $ (πακέτο 2)
Ανησυχείτε για το COVID-19;
Διαβάστε περισσότερες ιστορίες που θα σας βοηθήσουν να περιηγηθείτε στο μυθιστόρημα πανδημίας κοραναϊού:
- 3 βήματα που πρέπει να κάνετε πριν πάτε σε ένα εστιατόριο που άνοιξε ξανά πρόσφατα
- Είναι ασφαλές να μεταβείτε στα προγραμματισμένα οδοντιατρικά και ιατρικά ραντεβού σας;
- 8 δημιουργικοί τρόποι να μετακινηθείτε περισσότερο όταν είστε κολλημένοι στο σπίτι