Βοηθήστε τους αγαπημένους σας να ενθουσιαστούν με την ανάρρωση με αυτές τις μοναδικές ιδέες για δώρα. Πίστωση εικόνας: morefit.eu Creative/Getty Images
Η ανάκαμψη είναι ένα ουσιαστικό μέρος οποιασδήποτε ρουτίνας γυμναστικής, αλλά δεν είναι πάντα στην κορυφή της λίστας όλων των υποχρεώσεων. (Σηκώστε το χέρι σας αν έχετε πει ποτέ «Θα έπρεπε να τεντωθώ περισσότερο» και μετά στην πραγματικότητα δεν τεντώσατε περισσότερο.)
Για να βοηθήσετε τους φίλους και τα μέλη της οικογένειάς σας που αγαπούν τη φυσική κατάσταση να μετατρέψουν τις ημέρες ανάρρωσής τους σε κάτι που πραγματικά ανυπομονούν, δώστε τους ένα από αυτά τα εργαλεία που ενισχύουν την αποκατάσταση.
Διαφήμιση
Πρώτος στη λίστα; +Τα συμπληρώματα που προκαλούν ηρεμία (τα οποία μπορείτε να πάρετε με έκπτωση 25 τοις εκατό με τον κωδικό LIVECBD25) για να τα βοηθήσετε να μεγιστοποιήσουν πραγματικά το τμήμα «ξεκούρασης» μιας ημέρας ανάπαυσης, ακολουθούμενα από άλλα βασικά συστατικά που παρέχουν υποστήριξη αποκατάστασης στο σώμα τους και χαλάρωση για το μυαλό τους.
1. +PlusCBD Calm Gummies
Πίστωση εικόνας: +PlusCBD
Αυτά τα τσίχλα με γεύση λεμονάδας φράουλας συνδυάζουν 10 χιλιοστόγραμμα CBD με 5-HTP και L-θεανίνη για να προάγουν τη χαλάρωση και την υποστήριξη του στρες σε μορφή συμπληρώματος για σνακ – για να τους βοηθήσουν να χαλαρώσουν τις ημέρες ανάπαυσης ή οποιαδήποτε μέρα.
Αγοράστε το: Pluscbdoil.com; Τιμή:29,99 $
2. Πουλόβερ Alo Yoga Off-the-Shoulder
Πίστωση εικόνας: Alo Yoga
Είτε οι μέρες ανάρρωσής τους είναι αφιερωμένες στο τρέξιμο είτε στο να σηκώνουν πραγματικά τα πόδια τους όλη μέρα, αυτό το άνετο πουλόβερ είναι ένα βασικό στοιχείο της γκαρνταρόμπας για τις ημέρες ανάπαυσης — ιδανικό για να κάνετε ελαφριές διατάσεις ενώ παρακολουθείτε τηλεοπτικές εκπομπές ή απλά κλωτσώνετε στον καναπέ.
Διαφήμιση
Αγοράστε το: Aloyoga.com; Τιμή: 68$
3. Κουβέρτα Bearaby Cotton Napper Weighted
Πίστωση εικόνας: Bearaby
Οι ζυγισμένες κουβέρτες έχουν συνδεθεί με την προώθηση μιας αίσθησης ηρεμίας και μειωμένου άγχους, σύμφωνα με μια ανασκόπηση του Απριλίου 2020 στο American Journal of Occupational Therapy. Αυτή η ζυγισμένη κουβέρτα 10 κιλών, φτιαγμένη με ανάγλυφο οργανικό βαμβάκι, έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθά να χαλαρώνετε πριν τον ύπνο και να ενθαρρύνετε μια ξεκούραση το βράδυ μετά τη φασαρία μιας πολυάσχολης ημέρας — ή μια σκληρή προπόνηση.
Αγοράστε το: Bearaby.com Τιμή: 199 $
4. Μαλακές γέλη +PlusCBD 50 mg μέγιστης αντοχής
Πίστωση εικόνας: +PlusCBD
Για το άτομο που περιλαμβάνει ήδη το CBD στην καθημερινή του ρουτίνα, τα μαλακά gel Maximum Strength +PlusCBD προσφέρουν μια επιπλέον ενίσχυση εκχυλίσματος κάνναβης πλήρους φάσματος. Οι βίγκαν κάψουλες χωρίς γλουτένη επιτρέπουν στους ανθρώπους να παίρνουν όλο το CBD για την ημέρα σε μία δόση (ανάλογα με το πώς λειτουργεί το CBD για αυτούς) ή να το απλώνουν όλη την ημέρα για ολοήμερη υποστήριξη.
Διαφήμιση
Αγοράστε το: Pluscbdoil.com; Τιμή: 119,99 $
5. Every Day Yoga Boster
Πίστωση εικόνας: Κάθε μέρα γιόγκα
Εάν έχετε παρακολουθήσει ποτέ ένα μάθημα επανορθωτικής γιόγκα, ξέρετε πόσο ευτυχισμένο είναι να χαλαρώνετε στις στάσεις ενώ είστε αγκαλιά με ένα στριμωγμένο αλλά υποστηρικτικό μαξιλάρι στήριξης. Επιτρέψτε στον φίλο σας που αγαπά τη γιόγκα να φέρει αυτή την ανάκαμψη στο σπίτι, χαρίζοντας του ένα ανθεκτικό βαμβακερό μαξιλάρι που είναι ταυτόχρονα πυκνό και μαξιλαράκι για να τον βοηθήσει να στηρίξει σε βαθιές διατάσεις με μια πλευρά βαθιάς αναπνοής.
Αγοράστε το: Everydayyoga.com; Τιμή:60 $
6. Core της Hyperice
Πίστωση εικόνας: Hyperice
Το απαραίτητο δώρο για έναν αρχάριο διαλογισμού ή έναν έμπειρο ασκούμενο; Core από την Hyperice (ηγέτης στην τεχνολογία ανάκτησης, ώστε να γνωρίζετε ότι είναι νόμιμη), η οποία θα γίνει γρήγορα βασικό μέρος οποιασδήποτε πρακτικής ενσυνειδητότητας με τα χαρακτηριστικά υψηλής τεχνολογίας που διαθέτει. Η συσκευή χρησιμοποιεί δυναμικούς κραδασμούς για να σας βοηθήσει να καθοδηγήσετε κάθε συνεδρία διαλογισμού ή αναπνοής ενώ την κρατάτε, και χρησιμοποιεί βιοαισθητήρες που καταγράφουν τη φυσική απόκριση του σώματος, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε πραγματικά τα ηρεμιστικά αποτελέσματα της πρακτικής.
Διαφήμιση
Αγοράστε το: Hyperice.com; Τιμή: 179 $
7. +PlusCBD Sleep Gummies
Πίστωση εικόνας: +PlusCBD
Ο ύπνος είναι ίσως το πιο σημαντικό στοιχείο αποκατάστασης και τα +PlusCBD Sleep Gummies βοηθούν σε μια υγιή ρουτίνα ύπνου με 10 χιλιοστόγραμμα κάνναβης πλήρους φάσματος σε κάθε κόμμι, μαζί με άλλα συστατικά που υποστηρίζουν τον ύπνο, όπως η μελατονίνη, ο φλοιός μανόλιας και το βάλσαμο λεμονιού. Αυτές οι μαστιχωτές τσίχλες προορίζονται να τις απολαμβάνετε μία ώρα πριν τον ύπνο, καθιστώντας τις μια εύκολη προσθήκη σε κάθε ρουτίνα πριν τον ύπνο.
Αγοράστε το: Pluscbdoil.com; Τιμή:29,99 $
8. Έξυπνο μπουκάλι νερού HidrateSpark 3
Πίστωση εικόνας: HidrateSpark
Η βέλτιστη ενυδάτωση είναι επίσης το κλειδί για να βοηθήσει το σώμα να ανακάμψει μετά την προπόνηση και αυτό το έξυπνο μπουκάλι νερού που λειτουργεί με Bluetooth έχει σχεδιαστεί για να διευκολύνει την ενυδάτωση. Συνδέεται με μια εφαρμογή στο τηλέφωνό σας που παρακολουθεί αυτόματα κάθε γουλιά (έτσι δεν χρειάζεται να κάνετε διανοητικά μαθηματικά για να καταλάβετε πόσο νερό είχατε εκείνη την ημέρα) και ανάβει όταν δεν έχετε πιει μια γουλιά σε λίγο για να σας υπενθυμίσω να πιείτε.
Αγοράστε το: Target.com; Τιμή: 59,99 $
9. Πτυσσόμενος κύλινδρος αφρού Brazyn
Πίστωση εικόνας: Brazyn
Καμία ρουτίνα ανάκτησης δεν είναι πλήρης χωρίς αφρώδες κύλινδρο και αυτός ο πτυσσόμενος κύλινδρος είναι εύκολο να τον φέρουν μαζί τους όπου κι αν τους πάει η ημέρα ανάπαυσης. Με βάρος μόλις ενάμισι κιλό, αυτός ο κύλινδρος είναι κατασκευασμένος από φιλικό προς το περιβάλλον μπαμπού και χωράει εύκολα σε μια τσάντα γυμναστηρίου. Επιπλέον, είναι εγκεκριμένο από την TSA, επομένως είναι φιλικό προς τα ταξίδια, και μπορείτε να σκεφτείτε κάτι πιο αναζωογονητικό από το ρολό αφρού στις διακοπές;
Αγοράστε το: Brazynlife.com; Τιμή:69,95 $
10. Ασύρματα ακουστικά Jaybird
Πίστωση εικόνας: Jaybird
Είτε η δική τους εκδοχή του me-time μοιάζει με το να ανοίγουν τις αγαπημένες τους μελωδίες και να κάνουν ένα χορευτικό πάρτι στο σαλόνι, είτε να ενεργοποιούν τη λειτουργία ακύρωσης θορύβου σε αυτά τα ακουστικά και να συντονίζουν τον κόσμο για λίγο, θα λατρέψουν αυτά τα γρήγορα- φόρτιση ακουστικών που θα γίνουν το βοηθό τους για προπονήσεις και ημέρες ανάπαυσης.
Αγοράστε το: Amazon.com; Τιμή:199,95 $
Διαφήμιση