Το σώμα σας δεν είναι σε θέση να σπάσει τα συστατικά στο Gum.Image Credit: Morefit.eu Creative 
Πόσο κακό είναι πραγματικά; Ορίζει το ρεκόρ ευθεία σε όλες τις συνήθειες και τις συμπεριφορές που έχετε ακούσει μπορεί να είναι ανθυγιεινό.
Σε αυτό το άρθρο
- Υπάρχοντα
- Επιπλοκές
- Οφέλη από τα ούλα
- Συμπέρασμα
Το τσίμπημα είναι αγαπημένο για πολλούς λόγους: είναι μια γρήγορη επιδιόρθωση για κακή αναπνοή, κάνει ένα νόστιμο σνακ και μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιηθεί ως αντικατάσταση νικοτίνης για να σας βοηθήσει να σταματήσετε το κάπνισμα. Αλλά ο θρύλος έχει ότι η καταπιεσμένη κόμμι θα καθίσει στο στομάχι σας για επτά χρόνια.
Διαφήμιση
Βίντεο της ημέρας
Έτσι, είναι πολύ κακό να καταπιείτε το κόμμι; Μιλήσαμε σε δύο γιατρούς για να το μάθουμε.
Τι συμβαίνει όταν καταπιείτε το κόμμι
Η κατάποση ενός περιστασιακού κομματιού είναι συνήθως αβλαβής, λέει η Odelia Lewis, MD, ένας γιατρός οικογενειακής ιατρικής που πιστοποιείται από το διοικητικό συμβούλιο στο Μπρούκλιν της Νέας Υόρκης.
Διαφήμιση
Τούτου λεχθέντος, υπάρχει κάποια αλήθεια για τη φήμη ότι δεν μπορείτε να αφομοιώσετε την κόμμι. Πράγματι, το στομάχι σας δεν είναι σε θέση να σπάσει το μασώμενο σνακ, καθώς είναι κατασκευασμένο από συνθετικά συστατικά. Ως αποτέλεσμα, κινείται μέσα από το πεπτικό σας σύστημα άθικτο μέχρι να εκκριθεί στο σκαμνί σας, σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ.
Διαφήμιση
Ακριβώς πόσο καιρό χρειάζεται δεν είναι γνωστό και πιθανότατα εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως το πόσο τσίχλα καταπιείτε και πόσο γρήγορα κινείται το πεπτικό σας σύστημα.
Υπόδειξη
Δεν είναι ασυνήθιστο να τρώτε τα πράγματα που το σώμα σας δεν μπορεί να αφομοιώσει – τρόφιμα όπως οι ακατέργαστοι σπόροι και το καλαμπόκι περνούν επίσης μέσα από το GI σας χωρίς να σπάσουν πολύ, σύμφωνα με την κλινική του Cleveland.
Πιθανές αρνητικές επιδράσεις της κόμμας κατάποσης
Ενώ η κατάποση των ούλων κάθε τόσο δεν είναι κακό για σας, οι γιατροί δεν σας συνιστούν να κάνετε μια συνήθεια από αυτό λόγω του ελαφρού δυναμικού για επιπλοκές.
Διαφήμιση
Για παράδειγμα: “Σε σπάνιες περιπτώσεις, η κατάποση πάρα πολύ κόμμι – ειδικά σε σύντομο χρονικό διάστημα – μπορεί να οδηγήσει σε απόφραξη του πεπτικού σωλήνα”, λέει ο Δρ Lewis.
Σύμφωνα με την κλινική Mayo, μια εντερική απόφραξη μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως:
- Κοιλιακός πόνος και κράμπες
- Απώλεια όρεξης
- Δυσκοιλιότητα
- Έμετος
- Αδυναμία να έχετε κίνηση του εντέρου ή να περάσετε αέριο
- Πρήξιμο της κοιλιάς
Αριστερά χωρίς θεραπεία, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μόνιμη βλάβη ή λοίμωξη στην πεπτική σας οδό.
Και αυτό δεν είναι η μόνη επιπλοκή που πρέπει να εξεταστεί. “Υπάρχει μια ανησυχία για την είσοδο της τσίχλας στην τραχεία”, λέει ο Candace Griffith, MD, ένας γιατρός εσωτερικής ιατρικής πιστοποίησης με έδρα το Pensacola της Φλόριντα.
Αν και σπάνια, αν η κόμμι μπαίνει στην τραχεία σας, μπορεί να εισέλθει στους πνεύμονές σας, λέει ο Δρ Griffith. Σύμφωνα με το Παιδικό Νοσοκομείο της Φιλαδέλφειας, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε θέματα όπως:
- ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΝΑΠΝΟΗΣ
- Πνιγμός
- Βήχα
“Οποιοδήποτε ξένο αντικείμενο βρέθηκε πού δεν πρέπει να βρίσκεται στο σώμα είναι αιτία ανησυχίας και μπορεί να οδηγήσει σε διαδικασίες για την απομάκρυνση που θα μπορούσε να αποφευχθεί”, λέει ο Δρ Griffith.
Ιδιαίτερη προσοχή για τα παιδιά
Αυτοί οι κίνδυνοι είναι πιο έντονες όταν πρόκειται για παιδιά. “Τα παιδιά είναι πιο πιθανό να βιώσουν επεισόδια πνιγμού και εντερικά μπλοκαρίσματα λόγω της κατάποσης κόμμι σε σύγκριση με τους ενήλικες”, λέει ο Δρ Lewis.
Γιατί; Λοιπόν, “Με τα παιδιά, όλα γίνονται μεγάλα – θα μασήσουν τέσσερα ή πέντε wads από τσίχλα για να φυσήξουν τη μεγαλύτερη φούσκα”, λέει ο Δρ Griffith. “Μπορούν να προσπαθήσουν αθώα να καταπιούν και να καταλήξουν να πνιγούν. Επειδή το αντανακλαστικό τους δεν είναι τόσο αναπτυγμένο όσο οι ενήλικες, αυτό είναι δυνητικά επικίνδυνο”.
Τι να κάνετε αν το παιδί σας πνίγει σε κόμμι
Σύμφωνα με την υγεία των παιδιών του Στάνφορντ, αυτά είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε εάν ένα παιδί πνιγεί:
- Καλέστε το 911 και κρατήστε τα στη γραμμή ενώ βοηθάτε.
- Σταθείτε πίσω από το παιδί και τυλίξτε τα χέρια σας γύρω από τη μέση τους.
- Κάντε μια γροθιά με το ένα χέρι, αντίχειρα μέσα. Τοποθετήστε τη γροθιά σας ακριβώς κάτω από το στήθος και ελαφρώς πάνω από τον ομφαλό. Πιάσε τη γροθιά σας με το άλλο χέρι.
- Πιέστε στην κοιλιά τους με μια γρήγορη προς τα πάνω ώθηση.
- Επαναλάβετε αυτήν την ώθηση μέχρι να βγει η τσίχλα.
- Πάρτε το παιδί σας στο γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχουν απομείνει τα συντρίμμια στους πνεύμονες.
Οφέλη από την τσίχλα
Υπάρχουν κίνδυνοι που συνδέονται με την τακτική κατάποση κόμμι, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψετε το μάσημα εντελώς.
Στην πραγματικότητα, υπάρχουν κάποια οφέλη για το τσίμπημα. Για παράδειγμα, η σνακ σε κόμμι κατά την εκτέλεση καθηκόντων μπορεί να βελτιώσει διάφορες πτυχές της λειτουργίας του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένης της εγρήγορσης και της εστίασης, σύμφωνα με μια ανασκόπηση του Μαΐου 2015 στο Biomed Research International .
Οι έρευνες αποκάλυψαν επίσης ότι η τσίχλα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων άγχους, σύμφωνα με μελέτη του Ιουνίου 2012 στην όρεξη.
Απλά θυμηθείτε να απορρίψετε το χρησιμοποιημένο κόμμι με τον παλιομοδίτικο τρόπο: ρίχνοντας το στα σκουπίδια. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να απολαύσετε τα οφέλη του Chewable χωρίς να αναλάβετε κανέναν από τους κινδύνους που σχετίζονται με την κατάποση κόμμι.
Λοιπόν, πόσο κακό είναι πραγματικά να καταπιεί η κόμμι;
Σύμφωνα με τους γιατρούς, η κατάποση τσίχλα κάθε φορά είναι γενικά αβλαβής.
Ωστόσο, είναι καλύτερο να μην κάνετε μια συνήθεια και να αποφύγετε πάντα την κατάποση μεγάλων βαδών, καθώς αυτό μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο για απόφραξη πνεύμονα ή εντέρου.
Είναι επίσης σημαντικό να αποφύγετε να δώσετε κόμμι (ιδιαίτερα μεγάλες μερίδες) σε μικρά παιδιά και να παρακολουθείτε στενά τα μεγαλύτερα παιδιά όταν μασούν το τσίμπημα, καθώς έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο πνιγμού.
Πόσο κακό είναι να ντους μετά το φαγητό;
bytaayoo murray
Πόσο κακό είναι πραγματικά να τρώτε ωμά ψάρια και κρέας;
Bytiffany Ayuda
Πόσο κακό είναι πραγματικά να επιλέξετε τη μύτη σας;
Bymarygrace Taylor
Διαφήμιση