Εάν χτυπήσατε το απολυμαντικό αρκετά σκληρά κατά τη διάρκεια της πανδημίας, μπορεί να μην κάνετε την υγεία σας εύνοια. Credit Credit: morefit.eu Creative 
Πόσο κακό είναι πραγματικά; θέτει το ρεκόρ σε όλες τις συνήθειες και συμπεριφορές που έχετε ακούσει μπορεί να είναι ανθυγιεινές.
Η πανδημία του κορανοϊού φαίνεται να έχει γεννήσει μια κουλτούρα μικροβίων, με τους Αμερικανούς να γοητεύουν και να απολυμάνουν τα σπίτια τους. Σύμφωνα με την εταιρεία έρευνας αγοράς Research and Markets, οι πωλήσεις οικιακών προϊόντων καθαρισμού αυξήθηκαν κατά 195% λόγω των ανησυχιών COVID.
Οι κοινόχρηστοι χώροι είναι επίσης κόμβοι υπεραγούς υγιεινής. Σε κτίρια γραφείων, σχολεία, γυμναστήρια, κινηματογραφικές αίθουσες και εστιατόρια, ομίχλη καθαριστικά υγρασίας πάνω από γραφεία, καρέκλες, πάγκους και τραπέζια
Αλλά τι είδους διόδια επιβαρύνει την υγεία μας η υπερβολική αποχέτευση; Και για αυτό, πόσο πραγματικά κάνει για να μας προστατεύσει ούτως ή άλλως; Βάλτε αυτό το μπουκάλι Lysol και συνεχίστε.
Λάβετε συμβουλές για το πώς να παραμείνετε υγιείς, ασφαλείς και υγιείς κατά τη διάρκεια της νέας πανδημίας κοραναϊού.
Πόσο σημαντικό είναι να απολυμάνετε τις επιφάνειες κατά τη διάρκεια του COVID;
Εν ολίγοις: όχι πολύ.
“Η κατανόησή μας σχετικά με τον τρόπο διάδοσης του SARS-CoV-2 έχει αλλάξει με την πάροδο του χρόνου”, λέει ο Joseph Allen, διευθυντής του προγράμματος Healthy Buildings στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ, αναπληρωτής καθηγητής της Επιστήμης Αξιολόγησης της Έκθεσης στο T.H. Σχολή Δημόσιας Υγείας Chan και πρόεδρος της Επιτροπής Lancet COVID-19 για την Ασφάλεια στο χώρο εργασίας, το σχολείο και τα ταξίδια. “Νωρίς, το CDC, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας και άλλοι έδιναν έμφαση στη μετάδοση στενής επαφής, με κάποια μετάδοση μέσω μολυσμένων επιφανειών, ή αυτό που ονομάζουμε fomites – έτσι ήταν λογικό οι άνθρωποι να απολυμαίνουν τις επιφάνειες συχνά και τακτικά.”
“Είχαμε περιορισμένες πληροφορίες στην αρχή της πανδημίας και έτσι έγινε μια αφήγηση”, λέει ο MarkAlain Déry, DO, MPH, ιατρικός διευθυντής μολυσματικών ασθενειών για την Access Health Louisiana. «Η αφήγηση ήταν ότι όλα έπρεπε να ξεπλυθούν».
Αλλά τώρα είναι σαφές ότι η αερομεταφερόμενη μετάδοση οδηγεί την πανδημία. Μια ανασκόπηση του Σεπτεμβρίου 2020 στα Annals of Internal Medicine διαπίστωσε ότι η μετάδοση φολίτη είναι σπάνια – και ότι ακόμη και σε λίγες υποτιθέμενες περιπτώσεις, η αναπνευστική μετάδοση δεν θα μπορούσε να αποκλειστεί πλήρως.
“Σε αυτό το σημείο, γνωρίζουμε ότι ενώ η μετάδοση fomite μπορεί να συμβεί, δεν είναι η κυρίαρχη λειτουργία”, λέει ο Allen. “Δεν θα έχετε μια εκδήλωση υπερδιανομής μέσω των fomites, ενώ με αερομεταφερόμενη μετάδοση έχουμε παρατηρήσει εστίες όπου το 90 τοις εκατό των ανθρώπων στο χώρο μολύνονται από ένα άτομο.”
Ο Δρ Déry εξηγεί ότι η ποσότητα των ιογενών σωματιδίων είναι πιο έντονη όταν ταξιδεύει μέσω του αέρα. Εάν ένα μη αποκαλυπτόμενο άτομο με COVID βήχει σε ένα τραπέζι και στη συνέχεια λερώσετε το χέρι σας πάνω του και κολλήσετε το δάχτυλό σας στη μύτη σας, δεν θα πάρετε τόσο μεγάλο μέρος του ιού στο σύστημά σας όσο θα κάνατε εάν το άτομο βήχα στο πρόσωπό σας.
“Τα χέρια σας είναι κακοί μεταδότες του ιού”, λέει ο Δρ Déry. “Η μετακίνηση των παθογόνων από ένα φονίτη σε μια πύλη – όπως τα μάτια, το στόμα ή η μύτη σας – δεν είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος εξάπλωσης της λοίμωξης.”
Επιπλέον, εάν αγγίξετε μια μολυσμένη επιφάνεια, απλά το πλύσιμο των χεριών σας θα αποτρέψει την εξάπλωση του ιού.
“Η πραγματικότητα είναι ότι ο κοινόχρηστος αέρας είναι το πρόβλημα, όχι κοινές επιφάνειες”, λέει ο Allen. «Και η αποτελεσματική μέθοδος για να σκοτώσει τον ιό στον αέρα είναι να αραιώσει ή να φιλτράρει τα αναπνευστικά σωματίδια μέσω εξαερισμού».
Αλλά το ερώτημα παραμένει: Μήπως η υπερβολική αποχέτευση μας κάνει κακό; Ενδεχομένως.
“Όχι μόνο πάρα πολλοί οργανισμοί ξοδεύουν πολύτιμο χρόνο και πόρους με επίκεντρο τις επιφάνειες παρά την αερομεταφερόμενη μετάδοση”, λέει ο Allen, “αλλά οι χημικές ουσίες καθαρισμού που χρησιμοποιούνται είναι συχνά κίνδυνοι της αναπνοής.”
Τι συμβαίνει εάν το απολυμαντικό στον αέρα αναπνέετε;
Τα περισσότερα απολυμαντικά σπρέι περιλαμβάνουν πτητικές οργανικές ενώσεις ή VOC.
“Οι VOC έχουν σχεδιαστεί για να εξατμίζονται γρήγορα”, λέει ο Allen. “Πτητικοποιούνται, πράγμα που σημαίνει ότι οι χημικές ουσίες ξεκινούν σε ένα υγρό διάλυμα, αλλά μετά μπαίνουν στη φάση του αερίου όπου μπορούν να εισπνευστούν μέσω του αέρα.”
Σύμφωνα με την Υπηρεσία Προστασίας Περιβάλλοντος (EPA), η έκθεση σε ορισμένες ΠΟΕ μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό των ματιών, της μύτης και του λαιμού. πονοκεφάλους απώλεια συντονισμού · ναυτία; βλάβη στο ήπαρ, τα νεφρά και το κεντρικό νευρικό σύστημα και καρκίνος.
“Χρησιμοποιείτε αυτές τις χημικές ουσίες σε επιφάνειες για να διαταράξετε τη βιολογία ενός ιού ή βακτηρίων”, λέει ο Allen, “Έτσι θα ήταν λογικό ότι δεν πρόκειται να είναι καλοήθη στα δικά σας κύτταρα εάν εισπνευστούν.
Πόσο επηρεάζει αυτές οι τοξίνες στην υγεία σας εξαρτάται από τη συγκέντρωση στην οποία εκτίθεται, η οποία καθορίζεται από το Α) την ποσότητα του απολυμαντικού που χρησιμοποιείται και το Β) πόσο γρήγορα αραιώνεται μέσω του αερισμού.
«Συχνά, οι οργανισμοί καθαρίζουν τόσο συχνά που τα επίπεδα των VOC συσσωρεύονται στον αέρα, δημιουργώντας έναν πιθανό αναπνευστικό κίνδυνο για άτομα σε αυτόν τον χώρο», λέει ο Allen.
Για να το θέσουμε σε προοπτική, φανταστείτε κάποιον να καπνίζει τσιγάρο σε εσωτερικούς χώρους.
“Εάν έχετε πολύ καλό αερισμό, θα μπορούσατε να μυρίσετε τον καπνό, αλλά μπορεί να μην είναι συντριπτικός ή ορατός”, λέει ο Allen. “Συγκρίνετε αυτό με ένα δωμάτιο με πολύ χαμηλό αερισμό, όπου μπορείτε να δείτε και να μυρίσετε τον καπνό – θα ήταν συντριπτικό.”
Οι επιστήμονες μετρούν το ρυθμό αερισμού μέσω “αλλαγών αέρα ανά ώρα” ή ACPH, που αναφέρεται στον αριθμό των φορών που ο αέρας εξέρχεται και εισέρχεται σε ένα δωμάτιο κάθε ώρα. Σύμφωνα με τον Allen, ένα τυπικό σπίτι παίρνει μισό ACPH, οπότε μπορεί να χρειαστούν αρκετές ώρες για να αφαιρεθεί το 95 τοις εκατό του τι υπάρχει στον αέρα.
Η ομάδα του Allen συνιστά στα σχολεία να λάβουν 6 ACPH. “Σε αυτό το ρυθμό, μπορείτε να αφαιρέσετε την πλειοψηφία οτιδήποτε στον αέρα μέσα σε 30 λεπτά”, λέει. (Τούτου λεχθέντος, το μέσο σχολικό ρολόι είναι 1,5 ACPH.)
Τα ποσοστά εξαερισμού ποικίλλουν επίσης ανά εποχή – για παράδειγμα, εάν τα παράθυρα είναι ανοιχτά όταν ο καιρός είναι καλός.
“Συνιστούμε 4 έως 6 ACPH για προστασία COVID, αλλά ακόμη και κτίρια με χαμηλούς ρυθμούς εξαερισμού μπορεί να έχουν διαρροή σε κάποιο βαθμό, επομένως η ανταλλαγή αέρα και η αραίωση εξακολουθούν να συμβαίνουν”, λέει ο Allen.
Με άλλα λόγια, εάν ο χώρος εργασίας σας ή το σχολείο των παιδιών σας πέφτει στο τέλος της ημέρας, οι ΠΟΕ θα αραιωθούν αρκετά μέχρι το επόμενο πρωί ώστε να μην θέσουν σε κίνδυνο την υγεία σας – ακόμη και αν το δωμάτιο είναι άσχημα αερίζεται.
Αλλά είναι μια διαφορετική ιστορία, αν είστε αυτός που ασχολείστε συνεχώς με το απολυμαντικό.
“Είναι οξεία έκθεση για την οποία ανησυχούμε”, λέει ο Allen. “Και για τους εργαζόμενους όπως το προσωπικό φύλαξης που πρέπει να εφαρμόζουν αυτές τις χημικές ουσίες όλη την ημέρα στη δουλειά, είναι μια ιδιαίτερη ανησυχία.”
Τι να κάνετε για αυτό
Πριν πάτε στην πόλη με το Lysol, ανοίξτε όλες τις πόρτες και τα παράθυρα για να αυξήσετε τη ροή του αέρα. Και σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε προεμποτισμένα μαντηλάκια αντί ψεκασμού για να μειώσετε το χημικό περιεχόμενο που αναπνέετε.
“Τα παθογόνα του Coronavirus είναι πολύ εύκολο να αφαιρεθούν ή να απενεργοποιηθούν σε επιφάνειες απλώς σκουπίζοντάς τα”, λέει ο Allen. “Μπορεί να έχετε δει εικόνες του Λευκού Οίκου να ψεκάζουν απολυμαντικό στον αέρα, αλλά αυτό δεν θα συμβάλει με ουσιαστικό τρόπο στην εξάλειψη κάθε ιού που βρίσκεται στον αέρα.”
4 Άλλες παρενέργειες της τακτικής απολύμανσης τακτικά
1. Μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας
Η Mahboobeh Mahdavinia, MD, PhD, αναπληρώτρια καθηγήτρια αλλεργίας και ανοσολογίας στο Πανεπιστήμιο Rush, αναφέρει ότι ο αριθμός των ασθενών που έχει δει με εξανθήματα στα χέρια τους έχει διπλασιαστεί από την έναρξη της πανδημίας.
«Η δερματίτιδα εξ επαφής εκδηλώνεται με ερυθρότητα και φλεγμονή, ενώ το έκζεμα προκαλεί ξηρό, φολιδωτό, κνησμώδες δέρμα», λέει ο Δρ Mahdavinia. “Και οι δύο μπορεί να είναι αλλεργικές αντιδράσεις στη συχνή απολυμαντική και απολυμαντική χρήση χεριών.”
Τι να κάνετε για αυτό
Εάν έχετε δερματίτιδα ή έκζεμα επαφής, φοράτε γάντια όταν καθαρίζετε το σπίτι σας και επιλέξτε το πλύσιμο στο χέρι σε περίπτωση απολύμανσης.
«Ενυδατώστε τα χέρια σας τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα», λέει ο Δρ Mahdavinia. «Ο καλύτερος χρόνος να το κάνεις αυτό είναι αμέσως μετά το πλύσιμο των χεριών σου, έτσι ώστε η κρέμα να απορροφηθεί και να σφραγίσει το φράγμα του δέρματος για να κλειδώσει στην υγρασία.»
2. Μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα
Ακούγεται αντιφατικό, αλλά ένα υπερβολικά καθαρό περιβάλλον μπορεί να δυσκολέψει το σώμα σας να καταπολεμήσει τη μόλυνση.
Μια θεωρία, που ονομάζεται υπόθεση υγιεινής, υποδηλώνει ότι τα παιδιά χρειάζονται έκθεση σε μικρόβια για να «εκπαιδεύσουν» το ανοσοποιητικό τους σύστημα, ώστε να μπορούν να μάθουν πώς να υπερασπίζονται έναντι των λοιμώξεων. Μια μελέτη ορόσημο στο τεύχος Αυγούστου 2016 του The New England Journal of Medicine ανακάλυψε ότι τα παιδιά με μεγαλύτερη μικροβιακή έκθεση είχαν πιο ισχυρή ανοσία από αυτά που μεγάλωναν σε περισσότερα νοικοκυριά.
“Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό στα πρώτα χρόνια της ζωής, όταν αναπτύσσεται το ανοσοποιητικό σύστημα”, λέει ο Δρ Mahdavinia. “Η έρευνα διαπίστωσε ότι τα παιδιά που μεγαλώνουν σε ένα υπερβολικά αποστειρωμένο σπίτι είναι πιο επιρρεπή σε αλλεργικές ασθένειες, όπως έκζεμα, άσθμα, τροφικές αλλεργίες και αλλεργική ρινίτιδα.”
Επιπλέον, επειδή τα “καλά” βακτήρια διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στην αποτροπή της μόλυνσης και στη διατήρηση υγιών ατόμων όλων των ηλικιών, ακόμη και η ανοσοποιητική λειτουργία των ενηλίκων πάσχει από υπερβολική υγιεινή.
“Ο υπερβολικός καθαρισμός θα καταστρέψει τα καλά βακτήρια καθώς και τα κακά”, λέει ο Δρ Mahdavinia.
Όταν τραβάτε ένα απολυμαντικό σκουπίστε με τα γυμνά χέρια σας, θα εξαλείψετε το μικρόβιο των χρήσιμων βακτηρίων στο δέρμα σας – το οποίο με τη σειρά του μπορεί να βλάψει το μικροβίο του εντέρου σας. Για τους ενήλικες, τα αποτελέσματα είναι φευγαλέα και τα καλά βακτήρια θα αρχίσουν να αναπτύσσονται ξανά μέσα σε λίγες ώρες από την επαφή με το απολυμαντικό.
Αλλά για τα μικρά παιδιά, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι μακροχρόνιο.
“Είναι δύσκολο να αναπτυχθεί ξανά ένα ακμάζον μικρόβιο μετά τα πρώτα τρία χρόνια της ζωής”, λέει ο Δρ Mahdavinia. “Εάν έχετε χάσει μερικά από τα καλά βακτήρια, είναι δύσκολο να το επαναφέρετε στο σώμα.”
Τι να κάνετε για αυτό
Λοιπόν, πώς ισορροπείτε διατηρώντας το σπίτι σας καθαρό και χωρίς ιούς χωρίς να συμπιέζετε υγιή βακτήρια στη διαδικασία; Εκτός από την κουζίνα, η οποία θα πρέπει να καθαρίζεται σχολαστικά σε καθημερινή βάση για την εξάλειψη των παθογόνων που προκαλούνται από τα τρόφιμα, περιορίστε το βαθύ καθαρισμό σε μία φορά την εβδομάδα και χρησιμοποιείτε μόνο προϊόντα απολύμανσης στο μπάνιο.
«Εν τω μεταξύ, διατηρήστε ένα καθαρό περιβάλλον χωρίς να εισάγετε εξωτερικούς ρύπους», λέει ο Δρ Mahdavinia. “Μην φοράτε παπούτσια στο σπίτι και μην αφήνετε ό, τι έχει εκτεθεί στον εξωτερικό κόσμο ακριβώς από την είσοδο.”
Για παράδειγμα, κρεμάστε τα παλτά, τα σακίδια και τα πορτοφόλια σε άγκιστρα κοντά στην πόρτα, αντί να τα κρεμάσετε στον καναπέ ή στον πάγκο της κουζίνας. Με αυτόν τον τρόπο, εάν κάποιος φτερνίστηκε στο σακάκι σας ενώ βρισκόσασταν έξω, αυτά τα ιικά σωματίδια είναι λιγότερο πιθανό να εξαπλωθούν στην κύρια περιοχή διαβίωσης.
3. Θα μπορούσε να προκαλέσει προβλήματα στην κοιλιά για παιδιά και κατοικίδια
Τα μικρά παιδιά βάζουν συχνά τα χέρια τους και άλλα αντικείμενα στο στόμα τους. Τα σκυλιά και οι γάτες έχουν την τάση να γλείφουν τις επιφάνειες.
“Εάν μερικές από τις τοξικές χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται σε απολυμαντικά προϊόντα κατάποση κατά λάθος, μπορεί να προκαλέσει διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα όπως ναυτία, διάρροια και έμετο”, λέει ο Δρ Mahdavinia.
Απλά φανταστείτε το γούνα σας μωρό να ροκανίζει σε ένα τρενάκι που πρόσφατα σκουπίστηκε ή το μικρό παιδί σας να τρίβει τα χέρια της σε μια επιτραπέζια επιφάνεια με επίστρωση Lysol και στη συνέχεια να πιπιλίζει τον αντίχειρά της.
Τι να κάνετε για αυτό
Εκτός από τον καθαρισμό λιγότερο συχνά, κολλήστε σε προϊόντα που απολυμαίνονται με ισοπροπυλική αλκοόλη. «Το αλκοόλ καταστρέφεται αρκετά γρήγορα από το σώμα, οπότε δεν είναι τόσο επικίνδυνο όσο μερικά άλλα χημικά καθαριστικά συστατικά», λέει ο Δρ Mahdavinia.
Από την άλλη πλευρά, δύο που πρέπει να αποφεύγονται είναι το λευκαντικό και το τεταρτοταγές αμμώνιο (βρίσκονται σε συστατικά όπως χλωριούχο βενζαλκόνιο και άλλα με μεγάλα ονόματα που καταλήγουν σε χλωριούχο αμμώνιο ).
Σε μια μελέτη του Ιουνίου 2016 στην Αναπνευστική Ιατρική , οι γυναίκες που καθάρισαν τα σπίτια τους με χλωρίνη είχαν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άσθμα. και μια μελέτη του Μαρτίου 2014 στην Κλινική και Πειραματική Αλλεργία βρήκε παρόμοια αποτελέσματα για τους εργαζομένους στον τομέα της υγείας που χρησιμοποιούν απολυμαντικά που περιέχουν τεταρτοταγές αμμώνιο. Μια μελέτη του Ιουνίου 2017 στην Έρευνα γενετικών ανωμαλιών αποκάλυψε επίσης ότι η τεταρτοταγής αμμωνία σχετίζεται με γενετικές ανωμαλίες και μειωμένη γονιμότητα.
4. Οι αναπνευστικές συνθήκες ενδέχεται να αναστατώσουν
Ορισμένα προβλήματα υγείας μπορούν να κάνουν το αναπνευστικό σας σύστημα πιο ευαίσθητο στα τοξικά ερεθιστικά στα απολυμαντικά σπρέι.
«Μπορεί να προκαλέσει συριγμό σε άτομα με άσθμα, δυσλειτουργία φωνητικής χορδής ή υπερωσμία, αυξημένη αίσθηση οσμής», λέει ο Δρ Mahdavinia.
Ο Δρ Déry λέει ότι άλλα άτομα με αυξημένο κίνδυνο περιλαμβάνουν άτομα με πνευμονική ή αναπνευστική νόσο, όπως καρκίνο του πνεύμονα ή κρυπτογονική οργανωμένη πνευμονία.
Τι να κάνετε για αυτό
Κολλήστε με μαντηλάκια και όχι σπρέι, τα οποία περιορίζουν ουσιαστικά την έκθεση με εισπνοή, σύμφωνα με το EPA. Ανοίξτε τα παράθυρα και τις πόρτες και φορέστε γάντια ή πλύνετε καλά τα χέρια σας μετά.
Ακόμη καλύτερα? Αφήστε τον βαθύ καθαρισμό σε κάποιον άλλο!
Τι γίνεται αν κάποιος στο σπίτι μου έχει ΚΑΛΥΨΗ;
Σε αυτήν την περίπτωση, τα οφέλη της απολύμανσης ξεπερνούν τα μειονεκτήματα. Σκουπίστε συχνά τις επιφάνειες υψηλής αφής, όπως πόμολα, λαβές, διακόπτες φωτός, πάγκοι, τουαλέτες, βρύσες και νεροχύτες χρησιμοποιώντας ένα απολυμαντικό COVID που έχει εγκριθεί από το EPA.
“Το άτομο με COVID θα πρέπει να απομονωθεί όσο το δυνατόν περισσότερο από το υπόλοιπο νοικοκυριό”, λέει ο Δρ Déry. “Όλοι πρέπει να καλύπτονται και να πλένουν τα χέρια τους συχνά”
Λοιπόν, πόσο κακό είναι πραγματικά να χρησιμοποιείτε απολυμαντικό όλη την ώρα;
Εάν δεν έχετε υποκείμενη αναπνευστική νόσο, είστε ο γονέας ενός μικρού παιδιού ή πρέπει να κάνετε εκτεταμένο ψεκασμό ως μέρος της εργασίας σας, δεν είναι κάτι που πρέπει να ανησυχείτε.
«Είμαστε εκτεθειμένοι σε αυτούς τους τύπους χημικών όλη την ώρα», λέει ο Δρ Déry, προσθέτοντας ότι ο μεγαλύτερος κίνδυνος μπορεί να είναι ότι αυτό το «θέατρο υγιεινής» δημιουργεί μια ψευδή αίσθηση ασφάλειας έναντι του COVID.
Κυρίως, οι ειδικοί συμφωνούν ότι είναι απλώς περιττό: χάσιμο χρόνου, ενέργειας και χρημάτων που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν καλύτερα για βελτιωμένο αερισμό και φιλτράρισμα αέρα.
“Εάν αυτή η στρατηγική απολύμανσης επιφανειών μείωνε σημαντικά τον κίνδυνο μετάδοσης COVID, θα ήμουν υπέρ αυτής”, λέει ο Allen. “Γνωρίζουμε όμως ότι δεν συμβαίνει αυτό, γιατί γιατί εστιάζουμε τόσο πολύ την προσοχή μας στις κοινόχρηστες επιφάνειες πάνω από τον κοινό αέρα;”
Τούτου λεχθέντος, πολλά άλλα παθογόνα εξαπλώνονται μέσω fomites (τα βακτήρια είναι μεγάλα), οπότε δεν είναι κακή ιδέα να απολυμάνετε τις επιφάνειες.
“Απλά να είσαι επιλεκτικός στο πώς το κάνεις”, λέει ο Allen. “Δεν χρειάζεται να καθαρίζετε βαθιά κάθε μέρα στο σπίτι σας και εάν ο καθαρισμός χρησιμοποιείται ως λογική για να κρατήσετε τα παιδιά εκτός σχολείου, αυτό δεν είναι μια αποτελεσματική στρατηγική μείωσης του κινδύνου.”
Σύμφωνα με τον Δρ Mahdavinia, η λήψη επιπλέον προφυλάξεων καθαρισμού κατά την πανδημία είναι εντάξει. “Αλλά σε κανονικές στιγμές, αυτά τα απολυμαντικά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται τακτικά στο σπίτι σας εκτός από το μπάνιο”, λέει.
Ανησυχείτε για το COVID-19;
Διαβάστε περισσότερες ιστορίες που θα σας βοηθήσουν να περιηγηθείτε στο μυθιστόρημα πανδημίας κοραναϊού:
- 8 λάθη που σας κάνουν πιο πιθανό να διαδώσετε το COVID-19
- Τα 2 πράγματα που πρέπει να απολυμαίνετε κάθε μέρα για να αποφύγετε να αρρωστήσετε
- Ακριβώς πότε να φοράτε κάθε τύπο μάσκας προσώπου για προστασία από το COVID-19