Οι καλύτερες blinds ή κουρτίνες διακοπής είναι ανθεκτικά, εύκολο να εγκατασταθούν και να εργαστούν με το space.Image Credit: MonkeybusinessImages / iStock / GettyImages
Σε αυτό το άρθρο
- Πώς επιλέξαμε
- Καλύτερα συνολικά
- Καλύτερα σε έναν προϋπολογισμό
- Καλύτερο μηχανοκίνητο
- Καλύτερα για τα παιδιά
- Καλύτερα ασύρματα
- Καλύτερο οικολογικό φιλικό
- Τι να γνωρίζετε πριν από την αγορά
Έχετε βρεθεί ποτέ δύσκολο να κοιμηθείτε όταν ο ήλιος είναι ακόμα πάνω ή υπάρχει ένα φως στο δωμάτιό σας; Υπάρχει ένας καλός λόγος γι ‘αυτό – και δεν είναι επειδή είστε εξαιρετικά ευαίσθητοι στο φως.
Διαφήμιση
Βίντεο της ημέρας
Το φως στο υπνοδωμάτιο μπορεί να πετάξει τον κιρκαδικό ρυθμό και να συγχέει το σώμα σας, κρατώντας σας από το να μείνετε στα κρίσιμα βαθιά στάδια ύπνου, λέει ο Stephen Light, πιστοποιημένος προπονητής επιστήμης ύπνου και COMO και συν-ιδιοκτήτης του στρώματος Nolah.
“Το φως μας διεγείρει και μας κάνει να μας προειδοποιήσει, και οι δύο είναι εμπόδια για να πάρει τον καλό ύπνο, πρέπει να λειτουργήσουμε, ενώ ένα σκοτεινό δωμάτιο ενεργοποιεί μια απάντηση στο μυαλό μας που κάνουν την πτώση και να κοιμάται πολύ πιο εύκολη.”
Διαφήμιση
Δυστυχώς, δεν μπορούμε όλοι να αντέξουμε να κοιμηθούμε μόνο κατά τη διάρκεια της νύχτας. Οι εργαζόμενοι μετατόπισης και οι νέες μητέρες, για παράδειγμα, συχνά πρέπει να κοιμηθούν κατά τη διάρκεια των ωρών κατά τη διάρκεια της ημέρας για να εξασφαλίσουν ότι παίρνουν το δίκαιο μερίδιο τους από το κλείσιμο των ματιών. Και μερικοί από εμάς ζουν σε πόλεις όπου το φως συνεχώς ρέει στα παράθυρά μας. Ευτυχώς για αυτούς τους ανθρώπους, υπάρχει μια εύκολη λύση στο σπίτι: Blackout Blinds.
Διαφήμιση
Απλά, τα blinds blackout είναι σκοτεινές θεραπείες παραθύρων για την εξάλειψη όσο το δυνατόν πιο ελαφρύ. “Είναι συχνά κατασκευασμένα από ένα εντελώς αδιαφανές ύφασμα που μπορεί να εμποδίσει το φως από την είσοδο μέσω των Windows και χρησιμοποιείται συνήθως σε υπνοδωμάτια, οικιακά θέατρα και σκοτεινά δωμάτια”, εξηγεί το φως.
Διαφήμιση
Φυσικά, οι Blackout Blinds περνούν από τις μυριάδες ονόματα, συμπεριλαμβανομένων των αποχρώσεων συσκότισης και των τυφλών και / ή των αποχρώσεων. Η κύρια διαφορά, λέει ο Sunjya Schweig, MD, ο ιδρυτής της Ολοκληρωμένης Ολοκληρωμένης Ολοκληρωμένης Οικογένειας και ο ιδρυτής της Καλιφόρνιας και ο Πρόεδρος του Κέντρου Καλιφόρνιας για τη Λειτουργική Ιατρική, είναι ότι οι αποχρώσεις του Blackout εμποδίζουν το 100 τοις εκατό του εισερχόμενου φωτός, ενώ τα σκουρόκια δωματίου αναφέρονται σε οποιοδήποτε τύπο τυφλών ή σκιά που μπλοκάρει μεταξύ 95 και 99 τοις εκατό φωτός.
“Ουσιαστικά, οι σκωτσέζοι δωματίων μειώνουν δραματικά το εισερχόμενο φως, ενώ το Blackout κάνει το δωμάτιό σας σχεδόν το Black Black”, εξηγεί.
Τα καλύτερα blinds blackout για έναν καλύτερο ύπνο της νύχτας
- Best Συνολικά: Bali Blackout Κυτταρικές Αποχρώσεις ($ 98.44, Homedepot)
- Καλύτερο σε έναν προϋπολογισμό: Ikea Marjun Κουρτίνες ($ 59.99, IKEA)
- Best Motorized: Yoolax Motoried Shade ($ 169, Amazon.com)
- Best for Kids: Passeger Pigeon Blackout Shades (49,99 δολάρια, Amazon)
- Best ordless: sbartar Παράθυρο αποχρώσεις Ασύρματο ύφασμα Blackout Blinds ($ 53.99, Amazon)
- Καλύτερη οικολογική φιλική: κουρτίνα του Fair Family Blackout ($ 42.75- $ 95, Westelm.com)
Πώς επιλέξαμε
Συζητήσαμε με ειδικούς ύπνου για να πάρουν την προοπτική τους στις καλύτερες περσίδες συσκότισης για έναν ύπνο καλύτερου νύχτας και πώς να βρουν το τέλειο προϊόν σας. Επιλέξαμε τις κορυφαίες επιλογές μας με βάση την προσωπική τους σύσταση και κριτήρια, όπως:
- Ανοιχτές ικανότητες
- Εύκολη ρύθμιση
- Στυλ και ύφασμα
1. Καλύτερη συνολική: Bali Blackout Κυτταρικές αποχρώσεις
Επισκεφθείτε το Credit: Bali
Υπάρχει λίγο πολύ το χρώμα που δεν μπορείτε να παραγγείλετε αυτές τις αποχρώσεις συσκότισης. Από τα ροζ έως τα μπλουζ σε γκρι και καφέ, η Home Depot καλύπτει όλες τις βάσεις σας όταν πρόκειται για αποχρώσεις που θα λειτουργήσουν καλά με το χρώμα του δωματίου σας.
Δεν εμποδίζουν μόνο τη φωτεινότητα, αλλά διαχειρίζονται επίσης τη θερμοκρασία δωματίου χάρη στην ποιοτική μόνωση και προσφέρουν ασύρματα ελέγχους, οι οποίες μπορούν να είναι επωφελείς όταν χρησιμοποιούνται στα δωμάτια των παιδιών.
Είναι επίσης εντελώς προσαρμόσιμα, με παραλλαγές που κυμαίνονται από 10 έως 144 ίντσες πλάτος.
Αγοράστε το: homedepot.com; Τιμή: $ 98.44
2. Καλύτερο σε έναν προϋπολογισμό: Κουρτίνες του Ikea Marjun
Επισκέψεις πίστωσης: IKEA
Αν και δεν παρέχουν το επίπεδο του σκοταδιού, μερικοί άνθρωποι αναζητούν όταν αγοράζουν blinds blackout, αυτές οι κουρτίνες πλησιάζουν τους ανταγωνιστές τους σε ένα κλάσμα της τιμής.
“Αισθητικά ευχάριστο και (κόστος) αποτελεσματικό, παίρνουν τη δουλειά, ειδικά για tweens, έφηβοι και κουρασμένοι φοιτητές,” Σημειώσεις Christina Pierpaoli Parker, PhD, με άδεια κλινική ψυχολόγος και εισερχόμενος διευθυντής της ολοκληρωμένης υπηρεσίας ιατρικής συμπεριφοράς στο Πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα στο Μπέρμιγχαμ (UAB).
Είναι επίσης αρκετά παχιά ώστε να διατηρούν τη θερμότητα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και τη δροσερή, κρύο αέρα από το χειμώνα.
Αγοράστε το: ikea.com; Τιμή: $ 59.99
3. Καλύτερο μηχανοκίνητο: Yoolax μηχανοκίνητες αποχρώσεις
Επισκέψεις πίστωσης: Yoolax
Εάν ψάχνετε για blinds blackout για ένα δωμάτιο με μεγάλα παράθυρα, είτε πρόκειται για το υπνοδωμάτιό σας είτε, ίσως, ένα σαλόνι, αυτές οι αποχρώσεις είναι αρκετά βολικές. Μπορείτε να τα κυλήσετε προς τα επάνω ή προς τα κάτω χρησιμοποιώντας ένα τηλεχειριστήριο που επίσης μπορεί να ενεργοποιηθεί χρησιμοποιώντας φωνητικά χειριστήρια με το Alexa ή το Google Home.
Έρχονται σε ένα ευρύ φάσμα χρωμάτων, και μπορούν να γίνουν για να παραγγείλετε αν ψάχνετε για συγκεκριμένο μέγεθος.
Αγοράστε το: Amazon.com; Τιμή: $ 169
4. Καλύτερο για παιδιά: Αποχρώσεις παραθύρων Pigeout Pigeon
Επισκεφθείτε πίστωση: Pigeon Pigeon
Οι κυλίνδρους περσίδες είναι ιδανικές για παιδικά δωμάτια, καθώς μπορούν να δημιουργήσουν ένα σκοτεινό δωμάτιο ακόμη και στις φωτεινότερες ημέρες, λέει ο Δρ Schweig. Αυτή η μάρκα είναι αυτή που συνιστά επειδή οι αποχρώσεις αποκλείουν αποτελεσματικά τόσο τις ελαφρές όσο και τις ακτίνες UV, κατασκευάζονται από αδιάβροχο ύφασμα και είναι εύκολο να καθαριστούν λόγω του υλικού πολυεστέρα βαρέως τύπου.
“Επιπλέον, είναι θερμικά μονωμένα, η οποία είναι μια καλή επιλογή για παράθυρα που έχουν πολύ ηλιακό φως καθ ‘όλη τη διάρκεια της ημέρας ή για τις γαλλικές πόρτες”, προσθέτει.
Αγοράστε το: Amazon.com; Τιμή: $ 49.99
5. Καλύτερο ασύρματο: Sbartar Ασύρματο Blackout Blinds
Επισκεφθείτε την πίστωση: SBartar
Μερικές φορές περσίδες που πρέπει να τραβήξετε κάτω με ένα καλώδιο μπορεί να είναι ένας πόνος, ειδικά αν αυτό το καλώδιο παίρνει συμβιβαστεί με οποιονδήποτε τρόπο. Μπορεί επίσης να θέλετε να παραλείψετε το καλώδιο για αισθητικούς σκοπούς ή ως προφύλαξη ασφαλείας εάν έχετε μικρές στο σπίτι.
Αυτά τα blinds ταιριάζουν στο λογαριασμό και δεν μπορούσαν να είναι ευκολότερο στη χρήση – απλά τραβήξτε τα προς τα κάτω ή να τα ωθήσει. Εκτός από την επένδυση του Blackout που εμποδίζει όλο το εισερχόμενο φως, κατασκευάζονται επίσης χρησιμοποιώντας ένα ειδικό κυτταρικό υλικό που εμποδίζει τις επιβλαβείς ακτίνες UV.
“Προσφέρουν επιπλέον με τη μείωση του θορύβου και την προστασία θερμότητας / κρύου, συμβάλλοντας στη διατήρηση της χρήσης ενέργειας στο σπίτι”, προσθέτει ο Δρ Schweig.
Αγοράστε το: amazon.com; Τιμή: $ 53.99
6. Καλύτερο φιλικό προς το περιβάλλον: κουρτίνα του Fair France Blackout
Επισκεφθείτε την πίστωση: δίκαιο εμπόριο
Αυτές οι κουρτίνες μπλοκάρουν τόσο το φως όσο και το θόρυβο και έρχονται σε τρία διαφορετικά χρώματα σε λογική τιμή. Βοηθούν επίσης μόνωση ενάντια στη θερμότητα και το κρύο για να διατηρήσουν το δωμάτιό σας τη σωστή θερμοκρασία, ανεξάρτητα από το αν είναι ζεστό ή κρύο έξω.
Κατασκευάζονται επίσης σε πιστοποιημένη διευκόλυνση δίκαιου εμπορίου, πράγμα που σημαίνει ότι οι συνθήκες εργασίας πληρούν αυστηρά πρότυπα που καθορίζονται από το δίκαιο εμπόριο των ΗΠΑ. Αυτό όχι μόνο εξασφαλίζει ασφαλείς συνθήκες εργασίας, αλλά και προστασία του περιβάλλοντος και βιώσιμα μέσα διαβίωσης.
Αγοράστε το: westelm.com; Τιμή: $ 42.75- $ 95
Τι να ξέρετε πριν αγοράσετε blinds blackout
1. Σταθμός σκοταδιού
Οι Blackout Blinds μπορούν να διαφέρουν όταν πρόκειται για το πόσο φως μπλοκάρουν, οπότε είναι καλή ιδέα να ξέρετε τι ψάχνετε όσο το δυνατόν περισσότερο, αν υπάρχει, φως που θέλετε να έρθετε.
“Αν είστε άβολα με ένα δωμάτιο που είναι 100 τοις εκατό βήμα μαύρο, τότε πιθανότατα θέλετε να επιλέξετε μια λύση σκούρου δωματίου πάνω από μια κουρτίνα blackout”, λέει το φως. “Αν θέλετε μια πραγματική συσκότιση, αναζητήστε κουρτίνες από υαλοβάμβακα, πολυεστέρα, κυτταρίνη και άλλα υλικά που προσφέρουν πραγματικά αδιαφανείς συνθήκες”.
2. Ο χώρος σας
Πριν αγοράσετε blinds blackout, είναι καλή ιδέα να κοιτάξετε τον χώρο στο οποίο εργάζεστε για να καθορίσετε τι μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα.
“Οι κουρτίνες Blackout απαιτούν πολύ περισσότερο χώρο από τα blinds και τις αποχρώσεις του συστήματος, επειδή πρέπει να εγκατασταθούν με αγκύλες που να βρίσκονται ευρύτερα από το ίδιο το παράθυρο”, εξηγεί το φως. “Με περσίδες και αποχρώσεις, το υλικό βρίσκεται ξεπλύνετε με το πλαίσιο παραθύρου, οπότε αν έχετε λιγότερο χώρο, θα μπορούσαν να είναι μια καλύτερη επιλογή”.
3. Υλικό
Το υλικό που πηγαίνετε με τους Blinds σας Blackout θα καθορίσει την ανθεκτικότητα τους. Για παράδειγμα, ορισμένα υλικά ενδέχεται να καταρρεύσουν σε πολύ ζεστά κλίματα, προειδοποιεί τον Δρ Schweig. Προτείνει επίσης να αποφασίσει αν προτιμάτε ή όχι ένα υλικό που είναι αδιάβροχο και ανθεκτικό στη σκόνη.
“Πολλά σωματίδια σκόνης μπορούν να κολλήσουν σε blinds blinds, και αν δεν τα καθαρίζετε σωστά και τακτικά, μπορούν να δημιουργήσουν ένα σημαντικό πρόβλημα υγιεινής για εσάς και την οικογένειά σας”, λέει.
4. Σχεδιασμός
Οι Blackout Blinds μπορούν να έρθουν σε ένα ευρύ φάσμα σχεδίων, από ρολά και πτυχωτά περσίδες σε ενετικές ή ρωμαϊκές στιλ. Ο Δρ Schweig συνιστά να βεβαιωθείτε ότι έχετε λειτουργικότητα και στυλ σε ίσο μέτρο.
Τις 7 καλύτερες μάσκες ύπνου του 2022, σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες ύπνου
από τον Jenn Singrich
Οι 6 καλύτερες λευκές μηχανές θορύβου, σύμφωνα με έναν εμπειρογνώμονα ύπνου
από τον Bojana Galic
Οι 7 καλύτεροι παρακολούθους ύπνου του 2022
από τον Sara Coughlin
Διαφήμιση