More

    10 δώρα που κάνουν την υγεία σας στο σπίτι ακόμη πιο εύκολη

    -

    Αυτά τα δώρα δεν θα καταλαμβάνουν πολύ χώρο, αλλά μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στο ταξίδι υγείας κάποιου. Credit Credit: morefit.eu Creative

    Οι άνθρωποι περνούν πολύ περισσότερο χρόνο μέσα στα τέσσερα τείχη τους αυτές τις μέρες, είτε ο χώρος τους διπλασιάζεται ως γραφείο είτε όχι. Τα καλά νέα? Κάνοντας μια ρουτίνα μια υγιή αναβάθμιση μπορεί εύκολα να γίνει στο σπίτι – χρειάζονται μόνο μερικές έξυπνες επιλογές, οι οποίες τυχαίνει επίσης να είναι εξαιρετικά δώρα.

    Από τα νεότερα απαραίτητα του Fitbit έως τα gadget που κάνουν τόσο την οικιακή μαγειρική όσο και τις ασκήσεις στο σπίτι λίγο πιο εύκολη, αυτός είναι ο απόλυτος οδηγός δώρων για τη μετατροπή οποιουδήποτε χώρου σε ένα υγιές καταφύγιο για όλους στη λίστα σας.

    1. Φορτίο Fitbit 4

    Επισκεφθείτε τη σελίδα Πιστωτική εικόνα: Fitbit

    Τα Wearables είναι ακόμη πιο χρήσιμα για να μας κρατήσετε σε καλό δρόμο για τους στόχους υγείας τώρα που ξοδεύουμε περισσότερο χρόνο στο σπίτι. Αυτός ο κομψός ιχνηλάτης γυμναστικής διαθέτει όλες τις δυνατότητες που απαιτούνται για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, όπως ενσωματωμένο GPS για μεγάλες βόλτες και τρέξιμο, Active Zone Minutes για προπονήσεις και μια αθόρυβη λειτουργία δόνησης συναγερμού για να ξυπνάτε πιο ήρεμα το πρωί. Επιπλέον, έχει διάρκεια ζωής μπαταρίας έως και επτά ημερών με μία μόνο φόρτιση, ώστε ο παραλήπτης σας να μπορεί να συμπιέσει όλα τα προνόμια, όλη την εβδομάδα.

    Αγοράστε το: ** Fitbit.com; Τιμή: ** 149,95 $

    2. OXO Good Grips Green Saver Produce Keeper

    Επισκεφθείτε τη σελίδα Πιστωτική εικόνα: OXO

    Το πιο απογοητευτικό πράγμα για την αγορά φρέσκων προϊόντων; Όταν πάει άσχημα προτού να έχετε χρόνο να το φάτε. Χάρη στην τεχνολογία φίλτρου άνθρακα, αυτός ο κάτοχος προϊόντων καθιστά τα χόρτα και τα λαχανικά που ταιριάζουν γρήγορα στο παρελθόν, βοηθώντας τους αρχάριους σεφ και τους επαγγελματίες της κουζίνας.

    Διαβάστε επίσης  Η προπόνηση αλτήρα 10-3-45 χτίζει ένα ισχυρότερο άνω σώμα

    Αγοράστε το : BedBathandBeyond.com; Τιμή : 12,99 $ +

    3. Μπουκάλι νερού Mobot Big Bertha 40-Ounce Foam Roller

    Επισκεφθείτε τη σελίδα Πιστωτική εικόνα: Mobot

    Η σωστή ενυδάτωση δεν θα περάσει από τις ρωγμές με αυτό το μπουκάλι νερό 40 ουγγιών, που σημαίνει ότι ένα διάλειμμα H2O μπορεί να συμβεί οπουδήποτε, οποιαδήποτε στιγμή. Μπόνους: Διπλασιάζεται επίσης ως ρολό αφρού, που σημαίνει ότι ο παραλήπτης μπορεί να πέσει και να ξεδιπλώσει έναν πονόλαιμο όποτε χτυπήσει η ώθηση.

    Αγοράστε το : Mobot.com; Τιμή : 59,99 $

    4. Fitbit Sense

    Επισκεφθείτε τη σελίδα Πιστωτική εικόνα: Fitbit

    Για άτομα που θέλουν να συντονιστούν στο σώμα τους ή στους λάτρεις των δεδομένων που απολαμβάνουν την παρακολούθηση όσο το δυνατόν περισσότερων στατιστικών υγείας, αυτό το προηγμένο έξυπνο ρολόι υγείας είναι το τέλειο δώρο. Ξεπερνά τα κλασικά χαρακτηριστικά, όπως η παρακολούθηση βημάτων με εργαλεία για την υγεία της καρδιάς, τη διαχείριση του στρες, τις τάσεις της θερμοκρασίας του δέρματος και πολλά άλλα. Επιπλέον, λειτουργίες όπως παρακολούθηση της εμμηνορροϊκής υγείας, διάρκεια ζωής μπαταρίας έως και έξι ημερών και δυνατότητα λήψης τηλεφωνικών κλήσεων μέσω Bluetooth θα βοηθήσουν στην αναβάθμιση της καθημερινής τους ζωής.

    Αγοράστε το : Fitbit.com; Τιμή : 329,95 $

    5. Κάλτσες Balega Blister Resist Quarter

    Επισκεφθείτε τη σελίδα Πιστωτική εικόνα: Balega

    Οι κάλτσες είναι το κλασικό γεμιστικό υλικό, αλλά σύμφωνα με έναν συντάκτη του morefit.eu, αυτά είναι αυτά που πραγματικά θα χρησιμοποιήσουν οι λάτρεις της φυσικής κατάστασης. Ένας συνδυασμός ινών μοχέρ και υγρασίας διατηρεί τα πόδια δροσερά και στεγνά ενώ ταυτόχρονα αποτρέπει τις φουσκάλες, ανεξάρτητα από το πώς επιλέγουν να ιδρώσουν.

    Αγοράστε το : Balega-socks.implus.com; ** Τιμή **: 15 $

    Διαβάστε επίσης  7 ενδιάμεσες στάσεις γιόγκα για να ανεβάσετε την πρακτική σας στο επόμενο επίπεδο

    6. Φούρνος Τοστιέρα Air Fryer

    Επισκεφθείτε τη σελίδα Πιστωτική εικόνα: Cuisinart

    Θυμάστε αυτό το μοντέρνο gadget κουζίνας που τώρα κάθεται γύρω από τη συλλογή σκόνης; Δεν είναι έτσι. Με επτά διαφορετικές επιλογές μαγειρέματος από τηγανητά μέχρι ψητά, οι οικιακοί μάγειρες θα το χρησιμοποιούν καθημερινά για να δημιουργήσουν όλους τους διαφορετικούς τύπους υγιεινών και νόστιμων φαγητών.

    Αγοράστε το : BedBathandBeyond.com; ** Τιμή **: 199,99 $

    7. Κυριακή με κουβέρτα Citizen Crystal

    Επισκεφθείτε τη σελίδα Πιστωτική εικόνα: Sunday Citizen

    Οι ζυγισμένες κουβέρτες μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε πιο ήρεμοι και ασφαλείς τη νύχτα (νιώθουν σαν αγκαλιά καθώς αποσύρεστε να κοιμηθείτε). Αυτή η επιλογή 20 λιβρών έχει το σωστό ύψος για να αισθάνεται γείωση και είναι εξαιρετικά μαλακή και αφράτη για το πλήρες καταπραϋντικό αποτέλεσμα.

    Αγοράστε το : SundayCitizen.co; ** Τιμή **: 259 $

    8. Βραστήρας Gryp

    Επισκεφθείτε τη σελίδα Πιστωτική εικόνα: Amazon.com

    Οι πιθανότητες είναι οι περισσότεροι άνθρωποι που γνωρίζετε δεν έχουν χώρο για πολλαπλά ράφια βάρους στο σπίτι τους, γι ‘αυτό αυτό το gizmo μπορεί να είναι τόσο χρήσιμο όσο μια ώθηση προπόνησης δύναμης. Η λαβή μπορεί να προσκολληθεί στους περισσότερους αλτήρες (έως 55 κιλά), μετατρέποντάς τα αποτελεσματικά σε kettlebell.

    Αγοράστε το : Amazon.com; ** Τιμή **: 34,95 $

    9. Τηγάνι καραβίδας

    Επισκεφθείτε τη σελίδα Πιστωτική εικόνα: Caraway Home

    Κομψό και μοντέρνο, αυτό το αντικολλητικό βασικό κουζίνα θα εμπνεύσει ακόμη και τους πιο διστακτικούς μάγειρες για να προετοιμάσουν ένα υγιές γεύμα. Το κεραμικό, μη τοξικό εσωτερικό καθιστά τον καθαρισμό πολύ εύκολο.

    Αγοράστε το : CarawayHome.com; ** Τιμή **: 95 $

    10. Καθαριστής αέρα Coway Airmega AP-1512HH

    Επισκεφθείτε τη σελίδα Πιστωτική εικόνα: Coway

    Διαβάστε επίσης  4 απλές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να σηκωθείτε πιο εύκολα από το πάτωμα

    Δηλωμένο ως το “καλύτερο φίλτρο αέρα σε ολόκληρο το σύμπαν” από έναν συντάκτη του morefit.eu, αυτός ο καθαριστής θα εκτιμηθεί ιδιαίτερα από τους ιδιοκτήτες κατοικίδιων ζώων στη ζωή σας. Παρά το μικρό του μέγεθος, διαθέτει ένα σύστημα φιλτραρίσματος τεσσάρων σταδίων που λειτουργεί για την εξουδετέρωση των οσμών και την ελαχιστοποίηση των ατμοσφαιρικών ρύπων, ώστε να μπορείτε να δώσετε στον αγαπημένο σας πρόσωπο μια (κυριολεκτική) αναπνοή καθαρού αέρα.

    Αγοράστε το : CowayMega.com; ** Τιμή **: 229,99 $