πεπτικές συνθήκες
Γιατί η διατροφή BRAT είναι ξεπερασμένη – και τι να κάνετε αντί για διάρροια και ναυτία
Η δίαιτα BRAT συνταγογραφεί πολύ απλά τρόφιμα - όπως τοστ - για την καταπολέμηση των προβλημάτων του γαστρεντερικού συστήματος, αλλά οι ειδικοί υγείας προτείνουν τώρα ένα διαφορετικό είδος σχεδίου. Credit Image: F.J. Jimenez...
Οικογενειακή Υγεία
8 λάθη που σας κάνουν πιο πιθανό να διαδώσετε το COVID-19
Οι έλεγχοι θερμοκρασίας είναι αναξιόπιστοι, καθώς ορισμένα άτομα με COVID ενδέχεται να μην έχουν πυρετό. Πιστωτική εικόνα: RyanJLane / E + / GettyImages Καθώς πλησιάζουν οι διακοπές και η COVID κόπωση μπαίνει,...
πόνος και πυρετός
Τα καλύτερα παυσίπονα για κάθε τύπο πόνου – και πώς να επιλέξετε τι είναι καλύτερο για εσάς
Εάν έχετε έναν έντονο πονοκέφαλο - ή οποιοδήποτε άλλο είδος καθημερινού πόνου - υπάρχουν πολλά εξωχρηματιστηριακά παυσίπονα που μπορείτε να πάρετε. Credit Credit: Moyo Studio / E + / GettyImages Υπάρχουν σχεδόν...
πεπτικές συνθήκες
Τι είναι η δίαιτα GAPS και θα βοηθήσει πραγματικά το έντερο σας;
Θα έχετε σπιτικό απόθεμα και ζωμό οστών σε όλη τη διατροφή GAPS. Credit Credit: happy_lark / iStock / GettyImages Έχουμε ακούσει πολλά για την υγεία του εντέρου μας, τα καλά βακτήρια και...
Οικογενειακή Υγεία
Πόσο κακό είναι πραγματικά να χρησιμοποιείτε απολυμαντικό χεριών όλη την ώρα;
Η χρήση απολυμαντικού χεριών είναι τόσο βολική όσο και αποτελεσματική - αλλά υπάρχουν κάποια μειονεκτήματα για να το αφαιρέσετε. Image Credit: morefit.eu Creative Πόσο κακό είναι πραγματικά; θέτει το ρεκόρ σε όλες...
Συνθήκες ανοσοποιητικού συστήματος
Ενώ η λήψη αρκετής βιταμίνης D συνδέεται με ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα, η κριτική επιτροπή εξακολουθεί να είναι αν το D μπορεί να μας προστατεύσει από παθογόνα. Credit Credit: Zbynek Pospisil / iStock...
Οικογενειακή Υγεία
Ο απόλυτος οδηγός για ανάκτηση από το COVID-19
Μπορεί να αισθανθείτε ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων εάν έχετε COVID-19, όπως πυρετό, ρίγη, κόπωση ή βήχα. Πιστωτική εικόνα: Prostock-Studio / iStock / GettyImages Το COVID-19 παίζει παρόμοια με ένα κακό κρύο ή...