Το Cup-a-Soup έχει κάποια πλεονεκτήματα σε σχέση με άλλα απογευματινά σνακ.Image Credit:Elenathewise/iStock/Getty Images Η Lipton προσφέρει έναν τρόπο για να νικήσετε τη μεσημεριανή ύφεση με τα στιγμιαία προϊόντα Cup-a-Soup. Λέει ότι...

Το τσάι China Slim Tea δεν θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.Image Credit:natalie_board/iStock/GettyImages Σε αυτό το άρθρο Λειτουργεί; Τι περιέχει; Καθαρτικά και απώλεια βάρους...

Σπασμένα κελύφη φιστικιών και φιστίκια.Image Credit:badmanproduction/iStock/Getty Images Η δίαιτα νερού και φυστικιών μπορεί να είναι ένα αποτελεσματικό σχέδιο για υγιή απώλεια βάρους. Η Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ λέει ότι η κατανάλωση...

Κάθε μερίδα V8 ισοδυναμεί με 2 μερίδες λαχανικών.Image Credit:amizadon/iStock/GettyImages Έχετε ακούσει ποτέ για τη δίαιτα V8; Αυτό το πρόγραμμα γευμάτων ήταν δημοφιλές στις αρχές της δεκαετίας του 2000. Όμως, τα τελευταία...

Το μέσο ποσοστό σωματικού λίπους των Αμερικανών ενηλίκων είναι υψηλότερο από το συνιστώμενο υγιές εύρος.Πηγή εικόνας:PeopleImages/E+/GettyImages Ίσως γνωρίζετε ότι ο υπολογισμός του ποσοστού σωματικού λίπους μπορεί να σας δώσει κάποια εικόνα...

Τα επεξεργασμένα τρόφιμα, όχι ο ύπνος, είναι πιο πιθανό να οδηγήσουν σε αύξηση του σωματικού βάρους.Image Credit:PhotoAlto/Antoine Arraou/Brand X Pictures/Getty Images Ο έλεγχος του βάρους έχει να κάνει με την ισορροπία...

Το πόσες θερμίδες καίτε ενώ τρέχετε εξαρτάται από πολλούς παράγοντες.Image Credit:MoMo Productions/DigitalVision/GettyImages Αν ο στόχος σας είναι η απώλεια βάρους, ίσως αναρωτιέστε πόσες θερμίδες καίει το τρέξιμο για 15 λεπτά. Το...

Η κατανάλωση σαλάτας με φυλλώδη λαχανικά περιέχει βιταμίνη Β. Πηγή εικόνας:barol16/iStock/GettyImages Κανένα μεμονωμένο θρεπτικό συστατικό, τρόφιμο ή βιταμίνη με ένα σωρό θρεπτικά συστατικά δεν θα βοηθήσει τον οργανισμό σας να χάσει...